Rubeola, cunoscută și sub numele de rujeolă germană sau rujeolă de 3 zile, este o infecție contagioasă din copilărie cauzată de virusul rubeolei. Este o boală virală ușoară transmisă de picături respiratorii aeriene, contact direct cu o persoană infectată sau contact direct cu articole contaminate. Virusul intră apoi în sânge. Rubeola este denumită astfel deoarece provoacă o erupție roșie distinctă. Este diferit și mai ușor decât rujeola obișnuită (numită rubeola), deși cele două boli au unele simptome similare. De fapt, din cauza vaccinării pe scară largă împotriva rubeolei (prin vaccinul MMR), Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor au susținut că infecția este eliminată în SUA, deși au existat 9-10 cazuri anual care pot fi contractate peste hotare și aduse la SUA după aceea.
Pași
Partea 1 din 2: Recunoașterea simptomelor rubeolei
Pasul 1. Căutați o erupție cutanată roz
Semnele și simptomele unei infecții cu rubeolă tind să fie foarte ușoare și greu de observat. Cu toate acestea, caracteristica sa cea mai distinctivă este o erupție fină, de culoare roz, care începe pe față și se răspândește rapid la gât, trunchi și apoi la membre. Erupția durează de obicei între 1-3 zile, apoi dispare în aceeași ordine în care a apărut (față -> trunchi -> membre).
- Erupția cutanată distinctă apare doar în 50-80% din cazurile de rubeolă.
- Dacă apar erupții cutanate și alte simptome, acestea fac acest lucru între 2-3 săptămâni după expunerea la virus.
Pasul 2. Aveți grijă de febră ușoară
O altă caracteristică comună a rubeolei (și practic a tuturor infecțiilor) este febra. Cu toate acestea, spre deosebire de alte infecții virale, rubeola declanșează doar o febră ușoară de 102 ° F (38,9 ° C) sau mai mică la copii și adulți tineri. Febra durează doar aproximativ 3 zile, dar trebuie tratată în continuare.
- Ca la orice febră, este inteligent să te menții bine hidratat. Copiii cu febră ușoară ar trebui să aibă un pahar mic de apă sau suc diluat la fiecare câteva ore în timp ce sunt treji.
- Febra ușoară reduce uneori apetitul sau duce la unele greață, deși vărsăturile nu sunt un semn tipic al rubeolei.
Pasul 3. Verificați dacă există ganglioni limfatici inflamați
Un alt semn că organismul luptă împotriva unei infecții, în special a unei căi respiratorii superioare precum rubeola, este ganglionii limfatici (glandele) inflamate sau mărite. Sângele și lichidul limfatic sunt filtrate de ganglioni limfatici, care conțin celule albe din sânge specializate, care ucid virușii și alți agenți patogeni. Procedând astfel, ele devin adesea mărite, inflamate și fragede. Verificați în spatele urechilor, împreună cu părțile laterale și partea din spate a gâtului și deasupra claviculelor pentru a găsi noduli limfatici sensibili.
- În cazul infecțiilor acute ușoare (pe termen scurt), glandele limfatice devin mărite și fragede doar pentru câteva zile.
- Nu confundați glandele limfatice inflamate cu cosuri, furuncule sau fire de păr încarnate.
- Oamenii de toate vârstele, inclusiv sugarii, vor dezvolta glande umflate înainte de apariția erupției roz.
Pasul 4. Nu vă lăsați păcăliți de simptomele tipice de răceală
Alte simptome ale rubeolei tind să le reflecte pe cele ale răcelii obișnuite, cu excepția faptului că tind să fie mai blânde. Aceste simptome frecvente ale căilor respiratorii superioare includ nasul înfundat sau curgător, strănutul, ochii inflamați cu sânge, oboseala și durerile de cap. Spre deosebire de răceala obișnuită și infecțiile gripale, rubeola nu duce la dureri în gât, tuse excesivă sau congestie pulmonară. Cu toate acestea, durerea în gât este un simptom prodromal (timpuriu) al rubeolei.
- Persoanele de toate vârstele pot dezvolta articulații dureroase și simptome similare artritei care pot dura între 3-10 zile.
- Rubeola se răspândește în același mod ca răceala obișnuită și gripa - prin picături mici atunci când persoanele infectate strănut, tuse sau lasă secreții pe suprafețe.
Pasul 5. Fii conștient de complicațiile din timpul sarcinii
Când femeile sunt infectate cu virusul rubeolei devreme în timpul sarcinii (primul trimestru), acestea au o șansă de 90% de a transmite virusul către fătul lor în curs de dezvoltare. Când se întâmplă acest lucru, există o șansă de 20% de avort spontan, naștere mortală sau defecte grave ale nașterii, cum ar fi surditate, cataractă, defecte cardiace, dizabilități intelectuale / de dezvoltare și leziuni hepatice / splinoase.
- Infecția cu rubeolă în timpul sarcinii este cea mai frecventă cauză de surditate la nou-născuți.
- Dacă doriți să rămâneți gravidă, asigurați-vă că ați primit vaccinarea MMR cu mult timp în avans.
- Dacă sunteți deja însărcinată, medicul dumneavoastră vă va examina probabil imunitatea la rubeolă, făcând un test de sânge.
Pasul 6. Aflați mai multe despre rubeolă în general
Rubeola este o boală ușoară, care se autolimită. Tratamentul este de susținere și se îndreaptă spre ameliorarea simptomelor. Este posibil să vi se recomande să luați medicamente antipiretice, cum ar fi acetaminofen, pentru a controla febra și aportul de lichide. Acest lucru va ajuta la promovarea și menținerea unei hidratări adecvate.
- Perioada de incubație a rubeolei este de 14 până la 21 de zile. Perioada de comunicabilitate este de la 1 săptămână înainte de apariția erupției cutanate până la aproximativ 7 zile după apariția erupției cutanate.
- În timpul comunicabilității, un copil cu rubeolă nu trebuie să frecventeze școala sau grădina și trebuie izolat de femeile însărcinate. Dacă un copil este suficient de grav pentru a fi internat în spital, trebuie instituite măsuri de precauție până la 5 zile după dispariția erupției cutanate.
Partea 2 din 2: Prevenirea rubeolei
Pasul 1. Obțineți vaccinul împotriva rujeolei-oreionului-rubeolei (MMR)
Vaccinul împotriva rubeolei este administrat de obicei ca inoculare combinată împotriva rujeolei-oreionului-rubeolei în timpul copilăriei timpurii - medicii recomandă fotografii între 12-15 luni, apoi din nou între 4-6 ani (înainte de a intra la școală). De obicei, nou-născuții sunt protejați de rubeolă timp de până la 8 luni datorită imunității naturale transmise de mame.
- Aproape toți cei care primesc vaccinul MMR au imunitate la rubeolă, deoarece organismul construiește anticorpi împotriva virusului rubeolei.
- Este deosebit de important ca fetele tinere să primească vaccinul MMR pentru a preveni rubeola în timpul sarcinilor viitoare din cauza complicațiilor potențiale.
- La unii adulți, vaccinul se poate „consuma” sau nu poate fi eficient. În astfel de cazuri, este posibil să obțineți o lovitură de rapel de la medicul dumneavoastră de familie.
- Vaccinurile împotriva rubeolei sunt de asemenea disponibile singure (formulare monovalentă), combinate doar cu vaccinul împotriva rujeolei (MR) sau împreună cu vaccinurile împotriva rujeolei, oreionului și varicelei (MMRV).
Pasul 2. Fii precaut atunci când călătorești în străinătate
Statele Unite, Canada și unele țări din Europa au cele mai mari rate și număr de vaccinări din lume. Călătoriile în alte țări, în special cele subdezvoltate din Africa și Asia, vă pot pune în pericol să vă infectați cu rubeolă sau alte virusuri. O soluție extremă nu este să călătorești în străinătate în aceste țări, dar o abordare mai rezonabilă este să iei măsuri de precauție în timp ce ești acolo. Spălarea frecventă a mâinilor și evitarea schimbului de salivă sau alte fluide corporale cu străini este de obicei suficientă pentru a preveni majoritatea infecțiilor.
- Unele țări dezvoltate din Europa și Asia, precum Japonia, nu mai dau vaccinuri MMR copiilor din cauza efectelor secundare potențiale. Ca atare, este posibil să aveți un risc mai mare de infectare în timp ce vă aflați în aceste țări.
- Luați în considerare o lovitură de rapel doar a vaccinului împotriva rubeolei dacă călătoriți în țări străine - dar uneori (în cazuri rare) simptomele efectului secundar sunt mai grave decât infecția reală.
- Contactați Organizația Mondială a Sănătății (OMS) sau căutați pe site-ul web pentru a afla ce țări își vaccinează populația împotriva virusului rubeolei.
Pasul 3. Mențineți sistemul imunitar puternic
Pentru orice tip de infecție, prevenirea adevărată depinde de un sistem imunitar puternic. Sistemul dvs. imunitar este format din celule albe din sânge specializate care caută și distrug microorganisme cauzatoare de boli, cum ar fi virusul rubeolei. Cu toate acestea, atunci când este slăbit și funcționează defectuos, virușii și alți agenți patogeni pot crește necontrolat în fluidele corporale și mucus, ducând la diferite simptome. Prin urmare, concentrați-vă pe modalități de a vă menține sistemul imunitar sănătos pentru a preveni în mod natural rubeola și alte infecții.
- A dormi mai mult (sau a dormi mai bine), a mânca multe fructe și legume proaspete, a practica o igienă bună, a te menține bine hidratat și a face exerciții fizice regulate sunt toate modalități de a-ți stimula sistemul imunitar.
- Fii atent la dieta ta. Sistemul dvs. imunitar beneficiază, de asemenea, de reducerea zaharurilor rafinate (băuturi răcoritoare, bomboane, înghețată, ciocolată), reducerea consumului de alcool și renunțarea la fumat.
- Suplimentele care vă pot întări răspunsul imun includ: vitaminele A, C și D, zinc, seleniu, echinacea, extract de frunze de măslin și rădăcină de astragal.
sfaturi
- Persoanele care sunt bolnave, fie moderat, fie sever, ar trebui să aștepte până se simt bine înainte de a primi vaccinul MMR.
- Deși rubeola este rară în Statele Unite, ea continuă să existe în multe părți ale lumii. Călătorii ar trebui să ia măsurile de precauție necesare atunci când călătoresc în zone în care se știe că boala este răspândită.
Avertizări
- Femeile gravide și copiii care nu au avut vaccinul MMR sau MMRV ar trebui să evite călătoria în țări în care rubeola este endemică.
- Înainte de a primi vaccinul, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți o boală care afectează sistemul imunitar, aveți cancer sau aveți o afecțiune a sângelui.
- Femeile insarcinate ar trebui sa astepte sa primeasca vaccinul pana dupa ce au nascut. Femeile nu trebuie să rămână însărcinate până la 4 săptămâni după administrarea vaccinului.
