Cheilita unghiulară este o afecțiune medicală care apare atunci când colțurile gurii se umflă și devin roșii, inflamate și, uneori, solzoase. Mulți factori diferiți pot provoca un caz de cheilită, inclusiv infecții fungice, diferite tulburări autoimune, deshidratare și umiditate excesivă la colțurile gurii. Cheilita unghiulară poate fi mâncărime și inconfortabilă, dar, din fericire, este relativ ușor de clarificat. De obicei, însă, tratamentul depinde de starea de bază care vă cauzează cazul cheilitei unghiulare.
Pași
Metoda 1 din 3: Menținerea buzelor curate și uscate
Pasul 1. Mențineți o igienă orală bună pentru a vă menține gura și buzele sănătoase
Pentru a vă menține gura sănătoasă, spălați-vă pe dinți de cel puțin 2 ori pe zi, o dată după micul dejun și o dată înainte de culcare. De asemenea, folosiți ata dentară zilnic. Evitați să folosiți apă de gură pe bază de alcool după ce vă spălați pe dinți. Deși unii oameni cred că apa de gură își menține gura mai curată, într-adevăr usucă doar gura și buzele. Acest lucru poate determina cheilita să devină mai severă.
Deși cheilita unghiulară poate fi cauzată de mulți factori diferiți, menținerea gurii și a buzelor curate este o modalitate excelentă de a opri cazurile de cheilită înainte ca acestea să se întâmple
Pasul 2. Evitați balsamul de buze care conține o aromă, lanolină sau conservanți
Aceste ingrediente vă pot irita buzele, ceea ce vă poate agrava starea. Nu utilizați balsamuri pentru buze care conțin ingrediente inutile. În schimb, rămâneți la un produs recomandat de medicul dumneavoastră.
Dacă buzele tale sunt iritate, este mai probabil să se inflameze
Pasul 3. Aplicați vaselină pe colțurile gurii pentru a le menține umede
De două ori pe zi, înmuiați un deget într-un borcan cu vaselină și răspândiți un strat generos de gelatină pe ambele buze. Asigurați-vă că ați pătruns și o parte din jeleu la colțurile gurii. Jeleul va împiedica evaporarea umezelii de pe buze și vă poate ajuta porțiunile crăpate ale buzelor să se vindece mai repede.
Cumpărați jeleu de petrol la orice supermarket, farmacie sau farmacie
Pasul 4. Folosiți pastă de oxid de zinc pentru a vă ajuta să vă vindecați buzele
Pasta de oxid de zinc este o cremă topică care vă protejează pielea și poate ajuta la tratarea pielii crăpate. Folosiți vârful degetelor pentru a aplica un strat subțire de pastă de oxid de zinc pe buze. Cu toate acestea, nu înghiți crema.
Puteți cumpăra pastă de oxid de zinc fără rețetă de la farmacie sau supermarket local. De exemplu, este vândut sub marca Desitin
Pasul 5. Opriți-vă să vă lingeți colțurile buzelor dacă aveți obișnuința
Unii oameni au tendința de a-și băga limba în colțurile buzelor de mai multe ori pe oră. În timp ce faceți acest lucru, vă puteți simți bine, nu vă ajută buzele! Linsul buzelor prea mult le poate usca de fapt, deoarece saliva ia umezeală suplimentară a buzelor atunci când se evaporă. În multe cazuri, oprirea linsului buzelor va permite colțurile gurii să se vindece și cheilita se va lămuri.
Același lucru este valabil și pentru copiii care își aspiră degetele mari. Dacă copilul dumneavoastră are un caz de cheilită unghiulară și observați că își aspiră adesea degetele mari, cereți-i să se oprească
Metoda 2 din 3: Consultarea unui medic
Pasul 1. Consultați un medic dacă cheilita durează mai mult de o lună
Dacă aplicați vaselină de 1 lună și aveți în continuare un caz de cheilită unghiulară, este timpul să vă vizitați medicul. Lăsați-i să vă inspecteze colțurile gurii și descrieți simptomele medicului. În unele cazuri, medicul vă poate îndruma către un dermatolog, deoarece cheilita este tehnic o afecțiune a pielii.
- Simptomele tipice ale cheilitei unghiulare includ pete roșii uscate, crăpate la colțurile buzelor (însoțite de obicei de umflături și crăpături) și durere la colțurile gurii.
- În unele situații relativ neobișnuite, cheilita unghiulară este cauzată de dermatită, o afecțiune a pielii care determină apariția de pete roșii și mâncărime pe corpul dvs. (de obicei pe scalp).
Pasul 2. Cereți medicului dentist să vă redimensionați protezele dacă purtați dinți falși
În cazurile în care persoanele în vârstă contractă un caz de cheilită unghiulară, protezele necorespunzătoare sunt adesea cauza. Dacă purtați proteze dentare și aveți umflături sau disconfort la colțurile gurii, vizitați medicul dentist sau specialistul în proteze dentare. Ar trebui să poată face câteva modificări ale protezelor, astfel încât să se potrivească mai bine gurii tale, iar cheilita ar trebui să se clarifice.
Medicul poate suspecta că protezele dumneavoastră sunt infectate și că infecția vă cauzează cazul cheilitei. În acest caz, vor tampona protezele și le vor testa pentru bacterii
Pasul 3. Aplicați o cremă antibacteriană dacă aveți o infecție bacteriană
Multe cazuri de cheilită unghiulară sunt cauzate de Staphylococcus aureus, o bacterie care cauzează frecvent probleme ale pielii. Dacă medicul dumneavoastră identifică acest lucru ca fiind cauza cheilitei, probabil că vă recomandă să aplicați o cremă antibacteriană care conține ingrediente active mupirocină sau acid fusidic. Aplicați o cremă de mărimea unei mazăre o dată pe zi pe ambele părți ale gurii.
Dacă o cremă antibacteriană fără prescripție medicală (OTC) nu scapă de cazul cheilitei, medicul vă poate scrie o rețetă pentru o cremă mult mai puternică
Pasul 4. Folosiți o cremă antifungică OTC dacă cheilita este cauzată de o ciupercă
Dacă medicul dumneavoastră identifică cauza principală a cheilitei dvs. unghiulare ca fiind o infecție fungică, acesta vă va recomanda să utilizați o cremă antifungică pentru a trata problema. Vizitați farmacia sau farmacia locală și cumpărați o cremă antifungică. Aplicați-l cu generozitate la colțurile gurii o dată pe zi sau conform instrucțiunilor de pe ambalajul medicamentului.
- Una dintre cele mai utilizate creme antifungice se numește ketoconazol. Continuați să aplicați crema antifungică medicamentată până când cheilita se curăță.
- În multe cazuri, cheilita unghiulară este cauzată de o ciupercă numită Candida albicans.
- Medicul dumneavoastră poate lua un eșantion din leziunile dvs. sau vă poate tampona mucusul în gură pentru a determina dacă aveți sau nu o infecție cu Candida.
Pasul 5. Puneți o cremă de 1% hidrocortizon pentru a reduce inflamația
Dacă colțurile gurii s-au umflat și s-au inflamat ca efect secundar al cheilitei unghiulare, frecați zilnic o cantitate de mazăre de 1% cremă de hidrocortizon. Hidrocortizonul poate ajuta și la reducerea mâncărimilor, deci este o opțiune excelentă de încercat dacă vă zgâriați frecvent sau vă lingeți colțurile mâncărime ale gurii.
Crema cu hidrocortizon este de obicei vândută fără prescripție medicală la aproape orice farmacie și farmacie și la multe supermarketuri mari
Metoda 3 din 3: Schimbarea obiceiurilor alimentare
Pasul 1. Creșteți aportul de fier pentru a preveni anemia și cheilita
Studiile au legat un număr redus de celule roșii din sânge (anemie) cu cheilită. Pentru a preveni anemia și pentru a vă menține sistemul imunitar puternic, asigurați-vă că consumați mult fier în fiecare zi. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați un supliment de fier. Apoi, puteți cumpăra un supliment de fier de la farmacia dvs. locală. Luați-l o dată pe zi sau conform indicațiilor de pe ambalaj.
- Alimentele bogate în fier includ carnea roșie, verdeață cu frunze, spanac, broccoli, stridii, quinoa, ciocolată neagră și linte.
- Bărbații adulți ar trebui să consume cel puțin 8-11 mg de fier în fiecare zi. Femeile au în general nevoie de mai mult, astfel încât femeile adulte ar trebui să ia zilnic între 15 și 18 mg de fier.
- Dacă luați prea mult fier zilnic, este posibil să prezentați unele reacții adverse. Acestea includ de obicei constipație și greață.
Pasul 2. Luați zinc și vitamina B pentru a vă întări sistemul imunitar
Dacă cazul dumneavoastră de cheilită unghiulară este cauzat de o ciupercă sau bacterie, sistemul imunitar al corpului dumneavoastră joacă un rol crucial în eliminarea afecțiunii. Zincul și vitaminele B sunt excelente pentru sistemul imunitar și vă pot ajuta corpul să vindece un caz de cheilită. Discutați cu un medic înainte de a lua suplimente de vitamine și minerale. Cumpărați suplimente zilnice la un magazin de produse naturiste și luați-le conform indicațiilor de pe ambalaj. Sau, mâncați alimente bogate în zinc și vitamine B pentru a le consuma mai natural.
- Adulții trebuie să consume între 8-11 mg de zinc în fiecare zi. Zincul apare în mod natural în alimente precum cerealele integrale, carnea roșie, ouăle, produsele lactate și semințele.
- Dacă aveți peste 18 ani, luați zilnic cel puțin 2,4 micrograme de vitamină B. Vitaminele B apar în mod natural în multe dintre aceleași alimente ca și zincul. De asemenea, încercați să mâncați alimente, inclusiv fasole și linte, carne de pasăre, pește și orez brun.
Pasul 3. Mențineți corpul hidratat pentru a preveni uscarea pielii
Dacă corpul tău se deshidratează, pielea ta va începe să se usuce. Pielea uscată, slab hidratată poate duce la un caz sever de cheilită unghiulară. Rămâi bine hidratat de apă potabilă pe tot parcursul zilei. De asemenea, puteți bea substanțe hidratante, cum ar fi ceai și suc de fructe. Evitați să beți prea multă cafea și alcool, deoarece acestea vă pot deshidrata de fapt corpul.
Bărbații adulți ar trebui să bea cel puțin 3,7 litri (16 c) de apă în fiecare zi, iar femeile adulte ar trebui să bea cel puțin 2,7 litri (11 c) de apă zilnic
Pasul 4. Reduceți cantitatea de bomboane și dulciuri pe care le consumați
Dacă aveți un dinte dulce și mâncați deserturi și bomboane în fiecare zi, ar putea fi timpul să vă opriți. Acest lucru este în special cazul în care cheilita unghiulară este cauzată de o ciupercă, cum ar fi drojdia Candida. Drojdia se hrănește cu zahăr, deci dacă buzele tale sunt adesea acoperite de zahăr, cheilita se va înrăutăți probabil.
Dacă aveți chef să mâncați ceva dulce, ajungeți la un măr sau la o mână de fructe de pădure în loc de bomboane
sfaturi
- Unele populații sunt foarte sensibile la cheilită unghiulară. Persoanele cu sindrom Down sunt deosebit de sensibile la cheilită unghiulară, deoarece tind să aibă un tonus muscular mai mic decât media. Persoanele cu o gură uscată cronic (cunoscută medical sub numele de xerostomie) sunt, de asemenea, mai susceptibile de a dezvolta cheilită unghiulară.
- În timp ce afecțiunea poate semăna cu o răni la rece, este cauzată de afecțiuni medicale complet diferite.
