Fie că sunteți plecat în călătorie, fie că sunteți blocat acasă, să rămâneți fără pastă de dinți poate fi o greșeală uriașă. Din fericire, există câteva modalități prin care vă puteți „spăla” dinții, chiar dacă nu aveți elementele esențiale în apropiere. Aruncați o privire la această listă pentru a afla cum vă puteți menține dinții curați câteva zile până când puteți ieși să luați din nou pastă de dinți.
Pași
Metoda 1 din 9: Periați cu apă
0 2 CURENT
Pasul 1. Periajul cu apă este mai bun decât nimic
Treceți periuța de dinți sub chiuvetă și frecați-vă energic dinții, limba și gingiile. Dacă nu aveți o periuță de dinți, purtați pur și simplu apă în jurul gurii pentru a slăbi placa și bacteriile. Aceasta nu este o soluție excelentă pe termen lung, dar vă poate ajuta pentru o noapte sau două.
Din păcate, perierea cu apă probabil nu vă va împrospăta respirația
Metoda 2 din 9: Periați cu bicarbonat de sodiu
0 7 CURENT
Pasul 1. Este un abraziv ușor care poate curăța placa și bacteriile
Pur și simplu presărați un pic de bicarbonat de sodiu pe pasta de dinți, udați-vă, apoi începeți să vă periați! Nu este la fel de bun ca pasta de dinți obișnuită, dar vă va ajuta să vă împrospătați dinții și să scăpați de orice acumulare.
Dacă nu aveți la dispoziție o periuță de dinți, presărați bicarbonat de deget pe deget și spălați-vă dinții în schimb
Metoda 3 din 9: Frecați cu sare de mare
0 3 CURENT
Pasul 1. Este un alt abraziv ușor care poate scăpa de placă
Adăugați un vârf de sare de mare într-o ceașcă plină cu apă caldă, apoi lăsați-o să se dizolve. Scufundați periuța de dinți în amestec și spălați-vă dinții cu el pentru a vă împrospăta gura când nu aveți pastă de dinți.
Întotdeauna diluați sarea de mare cu apă înainte de periaj. Spălarea dinților cu sare de mare dreaptă poate deteriora smalțul de pe dinți
Metoda 4 din 9: Încercați să spălați gura
0 1 CURENT
Pasul 1. Dă-ți gura o alegere rapidă cu apă de gură mentă
Pur și simplu turnați un capac în gură, lăsați-l timp de 60 de secunde și scuipați-l înapoi. Vă va ajuta să vă reîmprospătați respirația și să vă liniștiți până când veți putea obține din nou o pastă de dinți.
- Încercați să nu utilizați apa de gură ca înlocuitor pe termen lung pentru spălarea dinților. Poate ajuta pe termen scurt, dar nimic nu depășește o spălare bună cu o periuță de dinți și pastă de dinți.
- Clătirea cu apă de gură este mai bună decât nimic, mai ales dacă nu aveți periuță de dinți în jur. Vă va ajuta să vă împrospătați respirația și să scăpați de unele bacterii care se acumulează pe dinți.
Metoda 5 din 9: Ata dentară dacă puteți
0 6 CURENT
Pasul 1. Va ajuta la îndepărtarea particulelor de hrană și a plăcii
Dacă nu aveți pastă de dinți, dar aveți acces la ață dentară, treceți și curățați între fiecare dinte. Nu este la fel de bun ca periajul cu pastă de dinți, dar vă poate face puțin timp.
Este întotdeauna o idee bună să păstrezi niște ațe cu tine într-o geantă de călătorie sau peste noapte
Metoda 6 din 9: Irigați-vă gura cu un flosser de apă
0 3 CURENT
Pasul 1. Flossers de apă curățați între și în jurul dinților
Umpleți baza flosserului cu apă și îndreptați-o în interiorul gurii. Porniți flosserul și treceți încet peste fiecare dinte, concentrându-vă pe spațiile dintre fiecare dintre ele.
Puteți cumpăra flossers de apă la majoritatea farmaciilor. Sunt minunate de utilizat dacă aveți risc de apariție a cariilor sau a bolilor gingivale
Metoda 7 din 9: Mestecați gumă fără zahăr
0 8 CURENT
Pasul 1. Guma vă ajută să vă împrospătați respirația și să slăbiți particulele alimentare
Dacă nu aveți pastă de dinți, introduceți o bucată de gumă fără zahăr în gură. Te vei simți răcorit și îți vei face mirosul respirației grozav!
Asigurați-vă că guma pe care o alegeți este fără zahăr. Guma de mestecat cu zahăr poate adăuga placă și bacterii în gură
Metoda 8 din 9: Mănâncă câteva legume
0 7 CURENT
Pasul 1. Legumele bogate în fibre vă pot ajuta să vă curățați dinții
Dacă sunteți într-adevăr într-un ciupit, căutați niște țelină, morcovi sau chiar un măr pentru a curăța placa și a vă curăța gingiile. Rețineți însă că consumul de fructe și legume probabil nu vă va împrospăta respirația.
Fructele și legumele bogate în fibre vă ajută, de asemenea, să vă curgă saliva, care poate spăla placa și bacteriile
Metoda 9 din 9: Bea ceai verde sau negru
0 6 CURENT
Pasul 1. Ambele ceaiuri ajută la distrugerea sau oprirea bacteriilor rele
Pregătiți o oală cu ceai verde sau negru și beți o ceașcă după masă pentru a preveni creșterea bacteriilor sau pentru a opri agravarea acesteia. În timp ce consumul de ceai nu este un înlocuitor pentru spălarea dinților, poate fi un mod frumos de a vă împrospăta gura în timpul zilei.
