O vânătoare de vopsea sau o vânătaie este în esență colectarea de sânge într-o anumită zonă a corpului ca urmare a unui impact în timpul jocului. Puncile sau vânătăile devin evidente atunci când capilarele (vasele de sânge minuscule) se rup din cauza unui șoc sau lovitură a pielii. Caracteristicile vânătăilor diferă de-a lungul timpului și este posibil să se spună cât de veche este vânătăia doar prin observarea culorii sale. În mod normal, pielea afectată va reveni la aspectul său natural la aproximativ două-trei săptămâni după leziune. În general, nu există nicio modalitate de a elimina o vopsea de paintball, puteți ajuta doar procesul natural de vindecare al corpului și ușura durerea.
Pași
Partea 1 din 3: Tratarea unei pene
Pasul 1. Înțelegeți când să vedeți un medic
Un balon de vopsea de obicei nu necesită asistență medicală. Cu toate acestea, dacă observați oricare dintre următoarele simptome în curs de dezvoltare, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră obișnuit:
- Umflare foarte dureroasă în jurul penei
- O pereche care nu se îmbunătățește în decurs de o săptămână
- O bucată care se formează în jurul penei
- Orice lovituri pe zona nasului sau a ochilor
- O zonă ridicată, cu decolorare extremă
- O vânătaie care arată porii pielii (arată cu buline)
- Dacă prezentați sângerări anormale în altă parte, cum ar fi din nas sau în urină sau scaune
Pasul 2. Spălați vânătăile cu apă și săpun
De îndată ce observați o vopsea de paintball, luați timp să o spălați cu apă și săpun. Orice murdărie și resturi prinse în vânătăi trebuie îndepărtate pentru a preveni o infecție. Spălați zona când ați terminat de spălat cu un prosop de hârtie curat. Frecarea zonei uscate poate provoca iritații și agrava weltul. Nu este o idee rea să folosiți alcool de frecare sau Neosporin pentru a vă asigura că rana este curată, deși nu ar trebui să utilizați alcool pe o tăietură deschisă sau pe o rană.
Pasul 3. Aplicați o compresă rece și fierbinte
Aplicați o compresă rece pe panglică în primele 48 de ore de la producerea rănirii. Temperatura rece determină restrângerea vaselor de sânge, reducând astfel fluxul de sânge și inflamația din zona afectată. După aceea, aplicați o compresă fierbinte. Acest lucru poate ajuta la reducerea durerii și umflăturilor.
- Puteți cumpăra un pachet de gheață la o farmacie. Doar asigurați-vă că nu îl aplicați direct pe pielea dvs. Înfășurați-l înainte cu un prosop. De asemenea, puteți pune cuburi de gheață într-o pungă de plastic sau puteți folosi o pungă de legume congelate.
- Asigurați-vă că gheața sau pachetul rece este înfășurat într-un prosop sau o cârpă pentru a vă proteja de degerături.
- Ar trebui să aplicați o compresă rece timp de 10 minute la rând de câteva ori pe zi, deoarece simptomele persistă.
- După 48 de ore, treceți apă caldă peste un prosop și apoi aplicați-l pe vânătăi.
Pasul 4. Luați analgezice fără prescripție medicală
O welt poate fi tratată cu medicamente pentru durere fără prescripție medicală. Acest lucru poate reduce disconfortul cauzat de rană, precum și reduce umflarea și inflamația.
- Acetaminofenul (Tylenol) sau ibuprofenul (Advil, Motrin IB) sunt probabil cele mai bune opțiuni pentru calmarea durerii fără prescripție medicală și reducerea umflăturii. Urmați instrucțiunile de dozare de pe ambalaj.
- Înainte de a lua un medicament fără prescripție medicală, trebuie să discutați întotdeauna cu un farmacist pentru a vă asigura că medicamentele nu vor interacționa negativ cu niciun medicament existent pe care îl luați.
Pasul 5. Odihnește-te și ridică rănirea
Se recomandă oprirea activităților care pot provoca leziuni suplimentare în zona afectată în primele 24 până la 48 de ore. Acest lucru ajută la promovarea procesului de vindecare a corpului fără a provoca leziuni suplimentare sau deteriorarea țesutului și mușchilor afectați. În mod ideal, ar trebui să ridicați zona afectată peste inimă.
Partea 2 din 3: Încercarea de remedii casnice neconfirmate
Pasul 1. Încercați coji de banane sau ouă crude
Unii oameni susțin că folosirea cojilor de banane și a ouălor crude a avut ca rezultat îmbunătățirea pungilor și a vânătăilor. Dacă weltul nu se vindecă ca răspuns la alte tratamente, încercați să frecați coaja unei banane coapte pe welt sau să rupeți un ou crud peste rană.
Pasul 2. Folosiți vitamina K și C
Unele dovezi anecdotice indică faptul că creșterea aportului de vitamina K și C poate ajuta la vindecarea unei pene. Acest lucru se poate datora faptului că ambele vitamine au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.
- Treceți pe la farmacia locală și vedeți dacă au creme cu vitamina K. Solicitați instrucțiuni despre cum să aplicați. Unii oameni consideră că vitamina K reduce timpul de vindecare.
- Vitamina C se găsește în alimente precum citricele, ananasul și merele. Creșterea aportului de vitamina C naturală poate avea un anumit efect asupra timpului de vindecare al unui welt.
Pasul 3. Faceți o baie cu sare Epsom
Puteți cumpăra sare Epsom la majoritatea farmaciilor și supermarketurilor. Fă o baie caldă și adaugă o ceașcă de sare Epsom. Lăsați-l să se dizolve și înmuiați timp de aproximativ 20 de minute.
Adăugarea de uleiuri esențiale la baie poate fi, de asemenea, benefică. Incearca lavanda sau muscata
Partea 3 din 3: Prevenirea vărsărilor Paintball
Pasul 1. Examinează-te după ce ai jucat paintball
Cu cât tratați mai repede o vopsea de paintball, cu atât mai bine. După ce ați terminat de jucat paintball, examinați-vă corpul pentru a observa orice semne de răni sau răni. Curățați-le și începeți înghețarea cât mai curând posibil.
Pasul 2. Rămâi sobru când joci paintball
Nu trebuie să vă aflați sub influența alcoolului sau a oricărei alte droguri care modifică mintea în timp ce jucați paintball. Acest lucru vă poate reduce inhibițiile și coordonarea generală, crescând probabilitatea de accidente. Puteți folosi, de asemenea, o judecată slabă atunci când este în stare de ebrietate, neglijând utilizarea echipamentelor de siguranță adecvate.
Pasul 3. Asigurați-vă că terenul este sigur
Pământul solid este important pentru a preveni rănirea în timpul paintball-ului. Asigurați-vă că zona în care jucați este sigură.
- Nu jucați paintball dacă a plouat recent, deoarece terenul umed poate fi periculos.
- Alegeți un teren plat, deschis, peste zone împădurite, cu multe dealuri și stânci.
Pasul 4. Folosiți echipament de protecție
Mingile de vopsea sunt dure și pot provoca răni grave fără o căptușeală adecvată. Căptușeala Paintball trebuie să fie deasupra brațelor, picioarelor, mâinilor, picioarelor, pieptului, feței și ochilor. Deși este posibil să întâmpinați încă unele lovituri și vânătăi cu căptușeală, protecția poate preveni rănirea gravă.
