Dinții albi strălucitori semnalează tinerețe și vitalitate multor oameni. Dar pe măsură ce îmbătrânim sau consumăm produse precum tutunul sau cofeina care pot pata suprafețele dinților, dinții noștri pot părea gălbui și murdari. Deși utilizarea produselor cu peroxid de hidrogen sau a amestecurilor casnice poate provoca sensibilitatea dinților, puteți utiliza în siguranță produse peroxid de hidrogen disponibile în comerț sau un amestec casnic de peroxid de hidrogen pentru a vă albi dinții.
Pași
Metoda 1 din 2: Utilizarea produselor de albire disponibile în comerț
Pasul 1. Periați cu o pastă de dinți albitoare
Cumpărați o pastă de dinți albitoare cu peroxid de hidrogen la farmacia sau magazinul dvs. alimentar local. Periați cu produsul cel puțin de două ori pe zi timp de cel puțin o lună pentru a vedea rezultatele.
- Cumpărați un produs cu cel puțin 3,5% apă oxigenată, care este cantitatea standard. Rețineți că cu cât este mai mult peroxid de hidrogen într-un produs, cu atât este mai probabil să vă faceți dinții sensibili.
- Spălați-vă dinții de două ori pe zi cu pasta de dinți. Poate dura patru până la șase săptămâni pentru a observa rezultatele.
- Recunoașteți că pastele de dinți îndepărtează petele de suprafață doar din activități precum băut sau fumat.
- Luați în considerare utilizarea unui alt produs peroxid în plus față de o pastă de dinți pentru a obține pete mai adânci și a avea rezultate mai bune.
- Căutați Sigiliul de acceptare al Asociației Dentare Americane pentru a minimiza riscul utilizării unui produs nesigur.
Pasul 2. Așezați pe dinți tăvi umplute cu gel
Există unele dovezi că tăvile umplute cu gel cu un gel de peroxid de hidrogen de 3% pot albi în mod semnificativ dinții. Cumpărați o tavă cu gel fără prescripție medicală sau cereți medicului dentist să vă prescrie una.
- Cumpărați fie tăvi preumplute, fie tăvi pe care le umpleți cu un produs la farmacia dvs. locală. Rețineți că aceste produse se vor potrivi cu cele mai multe guri și nu sunt mulate pe propriii dinți.
- Cereți medicului dentist să vă muleze o tavă la gură și să vă ofere o soluție de peroxid cu concentrație mai mare pentru rezultate mai optime.
- Lăsați tava în gură pentru timpul sugerat pe ambalaj. Majoritatea tăvilor necesită aplicarea timp de 30 de minute de trei ori pe zi timp de două săptămâni.
- Întrerupeți utilizarea dacă aveți sensibilitate gravă, deși majoritatea se vor opri după tratament. Discutați cu medicul dentist dacă trebuie sau nu să utilizați în continuare.
- Căutați sigiliul de acceptare ADA pentru a reduce riscul de a obține un produs nesigur.
Pasul 3. Aplicați benzi de albire
Benzile de albire sunt similare cu tăvile, dar sunt mai flexibile și vin cu soluția de peroxid deja pe produs. Aplicați benzi de albire pe dinți dacă doriți un tratament preumplut, care să fie flexibil și să nu vă atingă neapărat gingiile, care pot fi sensibile la peroxid. Fâșiile sunt la fel de sigure ca tăvile și oferă rezultate mai bune decât simpla periere.
- Luați în considerare utilizarea benzilor dacă ați avut sensibilitate la gingie cu tăvi. Pur și simplu așezați benzile sub linia gingiei.
- Cumpărați benzi de albire în funcție de cât de mult doriți să vă albiți sensibilitatea dinților sau a gurii. Există multe produse diferite disponibile care oferă rezultate, cum ar fi albirea mai rapidă și mai profundă sau benzile pentru dinții sensibili.
- Respectați toate instrucțiunile de ambalare și întrerupeți utilizarea dacă aveți sensibilitate gravă.
- Verificați sigiliul de acceptare ADA pentru a vă asigura că obțineți un produs sigur.
Pasul 4. Folosiți un gel periat
Unele companii oferă albitori de peroxid de hidrogen pe care îi puteți spăla sau vopsi pe dinți. Aceste produse vin sub diferite forme, cum ar fi un stilou sau o sticlă de soluție cu perie.
- Comparați diferite formate și vedeți care dintre acestea funcționează cel mai bine pentru nevoile dvs. De exemplu, s-ar putea să fie mai ușor să folosiți un aplicator de tip stilou decât unul care este o pensulă și o sticlă de soluție.
- Aplicați produsul înainte de culcare în fiecare noapte timp de două săptămâni. În timpul perioadei de tratament, evitați să consumați alimente cu zahăr și să beți băuturi care ar putea să vă păteze dinții, cum ar fi cafeaua.
- Urmați instrucțiunile ambalajului și întrerupeți utilizarea în cazul în care dinții și / sau gingiile sunt foarte sensibile.
Pasul 5. Luați în considerare un tratament profesional de albire
Medicii stomatologi oferă tratamente cu peroxid de hidrogen aplicate profesional utilizate împreună cu lumina sau laserul. Luați în considerare această opțiune dacă aveți dinții foarte patați sau dacă preferați să vă albiți cu peroxid sub supravegherea medicului.
- Rețineți că medicii stomatologi vor utiliza o soluție de peroxid de hidrogen în concentrație de 25-40%, care nu este disponibilă fără prescripție medicală.
- Luați în considerare această opțiune dacă aveți gingii sensibile - informați medicul dentist că aveți dinți sau gingii sensibile. Medicul dentist vă va proteja gingiile cu un baraj de cauciuc sau gel înainte de procedură.
- Întrebați medicul dentist dacă aceasta este cea mai bună opțiune pentru dvs. Poate fi costisitor, iar asigurarea nu acoperă tratamentul.
Metoda 2 din 2: Încercarea de albire a peroxidului natural
Pasul 1. Fiți conștienți de riscurile utilizării peroxidului de hidrogen
Există un consens contradictoriu cu privire la utilizarea peroxidului de hidrogen în produsele necomerciale pentru albirea dinților. Utilizarea amestecurilor netestate cu peroxid de hidrogen pe dinți poate provoca sensibilitate orală și alte anomalii ale gingiilor.
- Discutați cu medicul dentist înainte de a încerca să vă albiți dinții cu peroxid de hidrogen sau orice amestecuri cu acesta.
- Rețineți că, deși aceste metode naturale pot fi mai puțin costisitoare, ele pot provoca daune care sunt costisitoare de corectat.
- Recunoașteți că aceste soluții curăță doar petele de suprafață și ar putea să nu fie la fel de eficiente ca produsele din peroxid de hidrogen disponibile în comerț.
- Asigurați-vă că utilizați cea mai mică concentrație de peroxid de hidrogen posibil pentru a vă proteja gingiile și cavitatea bucală.
Pasul 2. Se înghite cu o apă de gură cu apă oxigenată
Există unele dovezi că clătirea cu apă oxigenată și apă de gură poate fi sigură atunci când este utilizată pe o perioadă mai lungă de timp. De asemenea, vă poate albi dinții și vă poate ajuta să preveniți petele. Aruncați zilnic un amestec în gură pentru a vă ajuta să vă albiți dinții și să îndepărtați bacteriile.
- Utilizați 2-3% peroxid de hidrogen, pe care îl puteți obține la farmacia dvs. locală. Folosirea oricărui nivel superior în cavitatea gurii poate fi periculoasă.
- Se toarnă 1 cană de peroxid într-o cană și se amestecă cu 1 cană de apă distilată.
- Rotiți în jurul gurii timp de 30 de secunde până la un minut.
- Scuipă soluția când ai terminat sau dacă soluțiile te doare. Clătiți-vă gura cu apă.
- Evitați înghițirea apei de gură, care ar putea provoca probleme de sănătate.
- Luați în considerare cumpărarea unei apă de gură disponibilă comercial cu apă oxigenată.
Pasul 3. Faceți un peroxid de hidrogen și o pastă de bicarbonat de sodiu
Folosirea unei paste de peroxid de hidrogen și bicarbonat de sodiu vă poate albi dinții și pot calma durerile gingiilor. Periați cu pasta zilnic sau folosiți-o de câteva ori pe săptămână ca o mască.
- Asigurați-vă că utilizați 2-3% peroxid de hidrogen.
- Puneți câteva lingurițe de bicarbonat de sodiu într-un vas. Adăugați o cantitate mică de peroxid și amestecați-l cu bicarbonatul de sodiu. Continuați să adăugați o cantitate mică de peroxid până când aveți o pastă groasă.
- Periați pasta pe dinți cu mișcări mici, circulare, timp de două minute. De asemenea, îl puteți aplica cu vârful degetelor pentru a vă stimula gingiile.
- Periați cu pasta timp de câteva minute sau lăsați-o pe dinți câteva minute pentru cele mai bune rezultate.
- Clătiți soluția din dinți prin swishing cu apă din chiuveta de baie.
- Clătiți pasta din dinți.
Pasul 4. Preveniți colorarea, dacă este posibil
Pe lângă utilizarea produselor naturale, evitați orice vă poate pata dinții, dacă puteți. Periajul sau clătirea imediat după ce le consumați pot ajuta la reducerea colorării. Lucrurile care vă pot pata dinții sau le pot face mai predispuse la colorare sunt:
- Cafea, ceai, vin roșu
- Vin alb și sucuri clare, care vă pot face dinții mai predispuși la colorare
- Boabe precum afine, mure, căpșuni și zmeură.
sfaturi
- Încercați să nu mâncați cel puțin o oră după finalizarea tratamentului de albire pentru a permite salivei să vă remineralizeze dinții.
- Pentru a păstra un rezultat de albire pe termen lung, trebuie să evitați consumul de alimente roșii, negre sau de culoare intensă.
- Folosiți niște geluri fluorurate care vă vor ajuta dinții să obțină mai multă protecție după procedura imediată de albire.
- Dacă aveți tăieturi sau zgârieturi în gură, este posibil să simțiți o senzație de arsură atunci când utilizați peroxid de hidrogen. Tăieturile se pot albi temporar. Asta este normal.
