Durerea la rinichi poate fi cauzată de leziuni, infecții, pietre sau inflamații la rinichi. Adesea, acest lucru se simte ca o durere plictisitoare în partea superioară a spatelui sau a părții laterale, de obicei pe o singură parte a corpului. Scopul este de a diagnostica și trata cauza principală a durerii, așa că consultați-vă imediat medicul. Între timp, atenuați-vă durerea cu remedii simple sau medicamente.
Pași
Metoda 1 din 3: ameliorarea disconfortului
Pasul 1. Rămâi hidratat
Bea multe lichide când aveți dureri la rinichi. Dacă durerea se datorează infecției, apa poate ajuta la eliminarea bacteriilor. A rămâne hidratat poate ajuta, de asemenea, la prevenirea calculilor renali. În general, bărbații ar trebui să bea zilnic aproximativ 13 căni de apă și alte lichide (aproximativ 3 litri), iar femeile ar trebui să vizeze 9 căni (2,2 litri). Apa, sucul și ceaiul contează pentru fluidele tale. Consumul de suc de afine poate fi un mod natural de a vă spăla rinichii.
Limitați consumul de cofeină și alcool. Acestea nu ar trebui să constituie o mare parte din lichidele zilnice
Pasul 2. Aplicați un pachet de căldură
Utilizați un tampon de încălzire pe spate, flanc sau abdomen pentru a minimiza durerea. Acest lucru nu va vindeca cauza principală a durerii la rinichi, dar vă poate face mai confortabil. De asemenea, vă puteți înmuia într-o cadă sau un duș fierbinte.
Pasul 3. Luați medicamente pentru durere fără prescripție medicală care conțin acetaminofen
Medicația OTC pentru durere poate ajuta la ameliorarea durerii la rinichi. Luați tipul potrivit de medicamente pentru durere - utilizați produse care conțin ingredientul acetaminofen, cum ar fi Tylenol. Alte medicamente OTC pentru durere pot provoca leziuni la rinichi. În caz de îndoială, întrebați medicul sau farmacistul dacă este sigur să luați un medicament.
- Stai departe de produsele cu aspirină.
- Majoritatea medicamentelor pentru durere sunt destinate utilizării pe termen scurt. Dacă durerea dvs. este cronică (de lungă durată), discutați cu medicul dumneavoastră despre gestionarea durerii. Produsele cu acetaminofen OTC pot fi încă adecvate.
- Medicamentele OTC pentru durere pot fi adesea utilizate pentru a trata durerea ușoară cauzată de boli renale polichistice, o tulburare moștenită care provoacă dureri cronice la rinichi, precum și hipertensiune arterială.
Pasul 4. Bea suc de lămâie
Unii oameni găsesc suc de lămâie pentru a ajuta la ameliorarea durerilor la rinichi asociate cu pietre la rinichi și s-a demonstrat chiar că funcționează bine ca prevenitor pentru pietrele la rinichi. Acest lucru se datorează faptului că lămâia conține acid citric, care ajută la acoperirea pietrelor și le împiedică să devină mai mari. Puteți obține beneficiile acidului citric consumând patru uncii de suc de lămâie pe zi (diluat în apă) sau consumând 32 de uncii de limonadă pe zi.
Pasul 5. Încercați să beți o ceașcă de cafea sau ceai
Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră oricând aveți dureri la rinichi, dar consumul de cafea sau ceai poate ajuta la prevenirea reapariției pietrelor la rinichi. Un studiu a arătat că consumul de băuturi cu cofeină, cum ar fi cafeaua obișnuită și ceaiul negru, vă poate ajuta să reduceți riscul de pietre la rinichi.
Cu toate acestea, nu creșteți în mod dramatic aportul de băuturi cu cofeină. Cofeina este un diuretic, deci te poate deshidrata dacă primești prea mult din ea. Încercați să vă lipiți de una sau două căni de cafea sau ceai pe zi
Pasul 6. Luați Chanca Piedra pentru ameliorarea pietrelor la rinichi naturale
Utilizați Chanca Piedra de laborator, un remediu pe bază de plante, pentru a atenua durerea de la pietre la rinichi. Această plantă poate preveni, de asemenea, reapariția pietrelor la rinichi. Achiziționați acest supliment dintr-o sursă de renume - obțineți doar Chanca Piedra cultivată în Statele Unite care este clasificată ca „clasă de laborator”. Acest supliment nu a fost studiat științific, așa că consultați medicul înainte de al utiliza.
- Luarea de chanca piedra nu s-a dovedit a scăpa de pietrele la rinichi pe cont propriu, dar există unele dovezi că luarea de chanca piedra în decurs de trei sau mai multe luni după terapia cu unde de șoc poate ajuta corpul să treacă pietrele situate în tractul urinar inferior.
- Litiu și medicamentele antidiabetice interacționează cu chanca piedra, deci evitați să luați chanca piedra dacă luați aceste tipuri de medicamente.
- Disolvatol și Parcel Chanca-Piedra sunt două mărci care pot fi mai pure decât altele. Acestea pot fi disponibile la farmacie sau le puteți achiziționa online. Folosiți-l numai așa cum este indicat pe sticlă.
Metoda 2 din 3: Diagnosticarea
Pasul 1. Vizitați medicul dumneavoastră
Consultați-vă medicul de fiecare dată când aveți dureri de rinichi. Solicitați o întâlnire dacă aveți dureri la nivelul spatelui sau al flancului (partea de sub și de sub coaste) care sunt plictisitoare, dureroase și constante.
- Este posibil să aveți alte simptome precum febră, oboseală, dureri corporale sau sânge în urină. În funcție de motivul durerii la rinichi, este posibil să nu aveți alte simptome. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți durere, fără sau fără alte simptome.
- Dacă aveți chiar dureri ușoare de rinichi, dar ați avut recent o infecție a tractului urinar (ITU), consultați medicul dumneavoastră - este important să vă asigurați că infecția nu s-a răspândit la rinichi.
Pasul 2. Aveți grijă la afecțiunile prostatei
Bărbații mai în vârstă pot suferi de dureri de rinichi și UTI ca urmare a problemelor de prostată, iar aceste probleme sunt adesea tratabile. Unele simptome care trebuie luate în considerare includ:
- Necesitatea de a urina des, inclusiv în mijlocul nopții
- Urinare dureroasă sau ejaculare
- Sânge în urină sau material seminal
- Durere în partea inferioară a spatelui, coapse, șolduri, bazin sau zona rectală
- Scurgerea urinei
Pasul 3. Obțineți ajutor de urgență dacă durerea dvs. este bruscă și severă
Durerea renală severă care apare dintr-o dată poate fi un semn al unei afecțiuni medicale grave, cum ar fi un cheag de sânge sau sângerări în rinichi. Sunați la serviciile de urgență sau vizitați serviciul de urgență la spitalul local, chiar dacă nu aveți alte simptome.
Pasul 4. Consultați specialistul corespunzător
Adesea, medicul dumneavoastră obișnuit vă poate trata durerea la rinichi dacă se datorează unei infecții frecvente sau a pietrelor la rinichi. Cu toate acestea, alte cauze pot necesita ajutorul unui specialist, cum ar fi un urolog sau un nefrolog. S-ar putea să fie nevoie să vedeți un chirurg. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandarea adecvată.
Pasul 5. Faceți testele de diagnostic
Pregătiți-vă să vi se facă o serie de analize atunci când vă vizitați medicul sau când mergeți la spital. Probabil că vor face un test de sânge și o probă de urină. În funcție de ceea ce medicul crede că ar putea provoca dureri de rinichi, acestea vă pot sugera să aveți o ultrasunete, raze X, CT sau RMN. Adresați-vă medicului dumneavoastră orice întrebări aveți cu privire la teste.
Metoda 3 din 3: Tratarea cauzei de bază
Pasul 1. Scapă de pietrele la rinichi
Pietrele la rinichi provoacă, de obicei, dureri severe, care sunt „colicky” - dureri crampoase care apar și pleacă. Dacă medicul dumneavoastră vă diagnostichează cu pietre la rinichi, probabil veți petrece câteva zile așteptând să vedeți dacă le puteți trece pe cont propriu. Acest lucru poate fi dureros! Încercați ameliorarea durerii acasă sau adresați-vă medicului dumneavoastră medicamente pentru durere mai puternice. Dacă aveți nevoie de asistență medicală pentru trecerea pietrelor, există o serie de tratamente pe care le puteți primi în spital.
Rămâneți bine hidratat pentru a preveni apariția pietrelor la rinichi
Pasul 2. Căutați asistență medicală cu antibiotice dacă aveți o infecție
Dacă ați avut recent o ITU și acum aveți dureri la rinichi, este posibil ca infecția din vezica urinară să fi călătorit în rinichi. Acest tip de infecție renală, numită pielonefrită, trebuie tratată rapid pentru a preveni afectarea rinichilor. Încercați să vă consultați imediat medicul și, dacă nu puteți obține o programare în aceeași zi, mergeți la spital - aceștia vă vor oferi antibiotice pentru a trata infecția. Pentru infecții severe, este posibil să trebuiască să rămâneți în spital și să aveți antibiotice prin IV (intravenos sau printr-un ac în venă).
- Salpingita, o infecție a trompelor uterine la femei este uneori numită boală inflamatorie pelviană, poate provoca, de asemenea, dureri renale. Salpingita necesită și antibiotice.
- Luați întotdeauna antibiotice exact așa cum vă prescrie medicul dumneavoastră.
Pasul 3. Operați-vă
Uneori, durerile renale sunt cauzate de o problemă structurală. De obicei, acest lucru necesită o intervenție chirurgicală pentru a remedia orice problemă care vă cauzează durerea. Ar putea fi necesară și intervenția chirurgicală pentru a îndepărta un rinichi, ca și cum durerea ta este cauzată de o tumoare. Eliminarea totală sau parțială a rinichilor vă poate ajuta să vă controlați durerea și să preveniți răspândirea cancerului.
- Majoritatea problemelor structurale sunt diagnosticate la copii. „Rinichi cu potcoavă”, atunci când rinichii fuzionează împreună, este o cauză frecventă a durerii la rinichi.
- Dacă nu poți fi operat dintr-un motiv oarecare, echipa ta de cancer îți poate trata tumora la rinichi cu chimioterapie și / sau radiații. Când tumora se micșorează, durerea dumneavoastră se poate îmbunătăți.
Pasul 4. Îmbunătățiți starea arterelor
Arterioscleroza și ateroscleroza, atunci când arterele se întăresc sau se înfundă cu plăci, pot apărea în orice arteră din corpul dvs. - acest lucru duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Când acest lucru apare în vasele de sânge către rinichi, puteți obține tensiune arterială crescută, insuficiență renală și durere de rinichi. Discutați cu medicul dumneavoastră despre nivelul colesterolului și dacă ar trebui să luați medicamente pentru acesta. Controlul bolilor medicale cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială și diabetul, este, de asemenea, important pentru sănătatea rinichilor. De asemenea, puteți îmbunătăți calitatea vaselor de sânge făcând alegeri de stil de viață sănătos:
- Mâncați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și colesterol scăzut
- Exercițiu regulat, cel puțin 5 zile pe săptămână timp de 30 de minute
- Nu fumați
- Mențineți o greutate sănătoasă
