Glanda tiroidă se află la baza gâtului. Este o glandă foarte importantă care produce un hormon care ajută la reglarea metabolismului, temperaturii, ritmului cardiac, creșterii și dezvoltării întregului corp. Glanda tiroidă poate fi subactivă sau hiperactivă din punct de vedere funcțional. Tiroida poate fi mărită, are noduli benigni (creșteri) și, mai rar, noduli maligni.
Pași
Partea 1 din 2: Știind când să vă verificați tiroida
Pasul 1. Monitorizați simptomele hipotiroidismului
Hipotiroidismul este afecțiunea în care aveți o tiroidă subactivă. Toate formele de hipotiroidism pot fi cauzate de infecții virale, daune cauzate de radiații, unele medicamente, sarcină și alte cauze mai rare. Simptomele unei tiroide subactive includ:
- Oboseală severă și constantă
- Modificări ale ciclului menstrual
- Constipație
- Depresie
- Păr uscat, aspru
- Pierderea parului
- Piele uscata
- Ciclul de somn deranjat, cum ar fi dorința de a dormi tot timpul
- Intoleranță la frig
- Scăderea ritmului cardiac
- Slabiciune musculara
- Creșterea inexplicabilă în greutate sau dificultatea de a pierde în greutate
Pasul 2. Urmăriți simptomele hipertiroidiei
Hipertiroidismul este afecțiunea în care aveți o tiroidă hiperactivă. Această afecțiune poate fi rezultatul bolii Grave, a tumorilor, tiroiditei (inflamației), a nodulilor tiroidieni și a unor medicamente. Simptomele unei tiroide hiperactive includ:
- Ritm cardiac rapid sau palpitații
- Creșterea frecvenței respiratorii
- Mișcări intestinale frecvente și libere sau diaree
- Păr fin care poate cădea
- Pierderea in greutate inexplicabila
- Nervozitate, iritabilitate, senzație de energie ridicată
- Anxietate sau atacuri de panică
- Psihoză
- Toane
- Intoleranță la căldură
- Transpirație
- Piele roșiatică care poate fi mâncărime
Pasul 3. Înțelegeți că simptomele se pot datora unei alte afecțiuni
Amintiți-vă că multe dintre aceste simptome nu sunt specifice bolii tiroidiene. Determinați dacă aveți mai multe simptome sau doar câteva. Dacă nu sunteți sigur, mergeți la medicul dumneavoastră pentru analize.
De exemplu, creșterea în greutate se poate datora consumului mai mult sau exercițiilor fizice mai puțin, și nu datorită bolii tiroidiene. Simțirea nervoasă sau anxietatea se poate datora unui nou loc de muncă sau unei probleme de sănătate mintală care stau la baza. Uscăciunea pielii se poate datora umidității scăzute sau insuficienței grăsimilor sănătoase din dietă. Constipația se poate datora lipsei de fibre în dieta dvs. sau a unui număr de afecțiuni digestive, în timp ce diareea poate fi cauzată de afecțiuni digestive sau sensibilități alimentare
Partea 2 din 2: Verificarea tiroidei
Pasul 1. Examinează-ți gâtul
Folosiți o oglindă pentru a vă verifica baza gâtului. Concentrați oglinda pe partea inferioară a gâtului, între caseta vocală și claviculă. Înclinați-vă capul înapoi și luați o înghițitură de apă. Dacă există umflături, sensibilitate sau umflături / noduli sau noduli la baza gâtului, sunați-vă medicul și anunțați-l că sunteți îngrijorat de constatare și dacă ar trebui să fiți verificat pentru boala tiroidiană.
Asigurați-vă că iluminarea este suficient de bună, astfel încât să puteți vedea clar
Pasul 2. Verificați simptomele de lungă durată
Căutați simptome care durează mai mult de două până la trei săptămâni. Dacă simptomele dvs. se învârt în jurul ciclului lunar, căutați simptome care continuă mai mult de două până la trei cicluri. De exemplu, este posibil să fiți obosit în mod constant, fără nicio explicație bună pentru asta, deoarece parcă dormiți suficient și vă odihniți suficient.
A fi obosit singur nu este suficient pentru a indica o problemă tiroidiană, deoarece oboseala și oboseala pot fi cauzate de multe lucruri
Pasul 3. Țineți evidența simptomelor
Utilizați un calendar mare pe frigider sau un notebook mare pentru a înregistra câte ore ați dormit și dacă v-ați simțit odihnit, când vă faceți menstruația, dacă vă simțiți prea rece sau prea cald, dacă v-ați îngrășat sau ați slăbit sau dacă simți că inima sau respirația îți curg. Înregistrează ce făceai când ai avut senzația. Dacă vă simțiți nervos sau anxios, luați câteva minute pentru a evalua dacă pare a fi din cauza evenimentelor din viața dumneavoastră sau dacă pare a fi inexplicabil.
Tulburările tiroidiene pot fi tăcute mult timp. Organismul are o serie de mecanisme pentru a compensa disfuncția tiroidiană; cu toate acestea, nu ezitați să cereți medicului dumneavoastră să efectueze teste dacă sunteți îngrijorat de funcția tiroidiană
Pasul 4. Solicitați-vă controlul sângelui de către medicul dumneavoastră
Cel mai bun mod de a-ți verifica tiroida este de a-ți cere medicul să-ți testeze sângele. Medicul dumneavoastră poate verifica nivelul hormonului stimulator al tiroidei (TSH). De asemenea, ar trebui să luați în considerare solicitarea verificării nivelurilor de T3 și T4 gratuite, deoarece diferențele dintre aceste niveluri vă pot oferi mai multe informații despre starea tiroidei.
- Deoarece tiroida este controlată prin TSH din hipofiză, uneori ceea ce arată ca boală tiroidiană se poate datora de fapt unor probleme hipofizare, deși acest lucru este rar.
- TSH scăzut poate indica o tiroidă hiperactivă, în timp ce TSH ridicat poate indica o tiroidă hiperactivă. Nivelurile ridicate de T4 sau T3 libere pot indica o tiroidă hiperactivă, în timp ce nivelurile scăzute pot indica o tiroidă hipoactivă. Medicul dumneavoastră vă va putea interpreta rezultatele și vă va informa unde scad nivelul TSH.
Pasul 5. Fii pregătit pentru teste suplimentare
Deoarece afecțiunile hipofizare pot fi cauza principală a problemelor tiroidiene, medicul dumneavoastră vă poate solicita teste suplimentare pentru a căuta alte afecțiuni. În funcție de situația dvs. specifică, pot fi comandate alte teste pentru a determina un diagnostic final.
