Cunoscut și sub numele de prurit, mâncărimea poate fi cauzată de numeroase afecțiuni ale pielii (cum ar fi alergii, mușcături de insecte, eczeme și erupții otrăvitoare de stejar). Dacă nu este tratată, mâncărimea nocturnă poate fi cauza unei nopți nedormite, dar pe lângă întreruperea somnului, zgârierea prelungită poate duce la cicatrici și infecții. Acest articol va examina modul de tratare și tratare a mâncărimilor nocturne.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratarea mâncărimilor în timpul nopții
Pasul 1. Folosiți antihistaminice topice sau orale
Cremele și tabletele antihistaminice sunt medicamente care pot ușura mâncărimea rezultată dintr-o reacție alergică. Acestea acționează blocând legarea histaminelor de celulele dvs. și astfel previn eliberarea mediatorilor care cauzează simptomele alergiei (inclusiv mâncărimea).
- Aplicați crema topică Benadryl (difenhidramină) pe piele sau luați comprimate orale / lichid înainte de culcare. Pe lângă faptul că ajută la mâncărime, Benadryl oral provoacă și somnolență, care vă poate ajuta să dormiți mai bine.
- Dacă aveți zone mari de piele care mâncărime, ar trebui să alegeți un anti-histamină orală în loc să puneți o cremă topică pe o suprafață mare.
- Cu toate acestea, alegeți fie crema topică, fie difenhidramina orală. Nu folosiți niciodată ambele împreună sau puteți fi expus la o cantitate prea mare de medicamente.
- Urmați întotdeauna instrucțiunile din etichetă și nu depășiți niciodată doza recomandată.
- Alte antihistaminice pe care le puteți încerca includ Zyrtec (cetirizină) și Claritin (loratadină) fără prescripție medicală.
- Asigurați-vă că consultați medicul sau farmacistul înainte de a lua medicamente pe cale orală dacă aveți afecțiuni medicale, alergii la medicamente sau dacă luați alte medicamente.
Pasul 2. Aplicați crema cu corticosteroizi peste zona afectată
Corticosteroizii sunt eficienți în controlul inflamației prin modificarea funcției mai multor celule și substanțe chimice din piele. Dacă mâncărimea este cauzată de o afecțiune inflamatorie (cum ar fi eczeme), încercați să utilizați cremă cu corticosteroizi.
- Când utilizați cremă cu corticosteroizi, vă recomandăm să acoperiți zona cu un material umed din bumbac înmuiat în apă. Acest lucru va ajuta pielea să absoarbă crema.
- Cremele cu corticosteroizi sunt disponibile sub formă ușoară fără prescripție medicală sau mai puternice numai pe bază de prescripție medicală.
- Dacă zona cu mâncărime nu este mare, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente inhibitoare ale calcineurinei (cum ar fi Protopic sau Elidel) în locul cremelor cu corticosteroizi.
Pasul 3. Folosiți o cremă hidratantă, o cremă de protecție sau o cremă anti-mâncărime peste zonă
Acestea pot ajuta la mâncărimi ușoare dacă preferați să nu utilizați medicamente eliberate fără rețetă sau cu prescripție medicală. Aplicați crema hidratantă înainte de culcare și, în cazul unei afecțiuni prelungite, cel puțin de două ori pe zi până când simptomele dispar.
- Încercați Cetaphil, Eucerin, Sarna sau hidratante CeraVe sau Aveeno, care este fabricat din ovăz.
- Calamina sau mentolul sunt, de asemenea, produse anti-mâncărime bune care pot ameliora temporar simptomele.
- Opțional, formați o barieră de protecție pe piele utilizând creme de barieră care conțin oxid de zinc, lanolină sau petrolat. De exemplu, vaselina este un tratament ieftin, care este blând în manipularea mâncărimii și a pielii uscate.
Pasul 4. Aplicați o compresă rece și umedă peste zonă
Acest lucru poate ajuta la reducerea iritației, dar, de asemenea, protejează pielea și vă împiedică să o zgâriați în timpul nopții.
- Este posibil să fiți încercat să zgâriați zona afectată, dar încercați să evitați acest lucru. Vă puteți rupe cu ușurință pielea prin zgârieturi constante în timpul nopții, făcând pielea vulnerabilă la infecție. Dacă nu puteți evita zgârierea, tăiați-vă unghiile sau purtați mănuși noaptea.
- Opțional, puteți lipi o folie de plastic în jurul pielii pentru a o proteja și a vă preveni să o zgâriați.
Pasul 5. Luați o baie caldă de fulgi de ovăz sau bicarbonat de sodiu înainte de culcare
Ovăzul are substanțe chimice numite avenantramide care combat inflamația și roșeața și pot ajuta la calmarea mâncărimilor.
- Măcinați fulgi de ovăz într-un blender și presărați-l încet în cadă în timp ce apa curge. Apoi, înmuiați cel puțin 15 minute înainte de culcare.
- Sau încercați băile de ovăz Aveeno, care sunt disponibile fără prescripție medicală și ușor de utilizat.
- Sau adăugați 1 cană bicarbonat de sodiu într-o cadă cu apă caldă și înmuiați-vă pielea mâncărime timp de 30 până la 60 de minute înainte de culcare.
- Mâncărurile localizate pot fi, de asemenea, tratate cu o pastă de bicarbonat de sodiu. Combinați 3 părți bicarbonat de sodiu și 1 parte apă și amestecați, apoi aplicați peste zona afectată. A se utiliza numai pe pielea care nu este spartă.
Pasul 6. Purtați o pijamală din bumbac sau mătase
Aceste materiale pot ajuta la reducerea iritației. Evitați hainele care vă irită pielea, cum ar fi lână și unele țesături artificiale. De asemenea, poate fi benefic să evitați hainele strânse.
Pasul 7. Evitați să purtați substanțe care vă irită pielea noaptea
Unele materiale pot provoca iritații sau reacții alergice, cum ar fi bijuterii, parfumuri, produse pentru piele cu parfumuri puternice, produse de curățare și produse cosmetice. Nu le folosiți noaptea.
De asemenea, utilizați detergent de rufe neparfumat atunci când vă spălați pijama sau așternutul și folosiți ciclul de extra-clătire pe mașina de spălat
Metoda 2 din 3: Încercarea de remedii naturale
Pasul 1. Încercați fructele de ienupăr și cuișoarele
- Faceți un amestec topind trei uncii de unt nesărat și două linguri de ceară de albine în tigăi separate.
- Când ceara de albine s-a topit, se amestecă cu untul.
- Adăugați cinci linguri de fructe de ienupăr măcinate și trei lingurițe cuișoare măcinate în amestec și amestecați.
- Se lasă să se răcească și se aplică în zona afectată înainte de culcare.
Pasul 2. Aplicați gel de aloe vera peste zonă
Aloe vera este un remediu obișnuit pentru arsuri, dar aceleași substanțe care reduc veziculele și inflamația pot ajuta, de asemenea, la reducerea mâncărimilor.
Aplicați gel de aloe vera peste zona afectată înainte de culcare
Pasul 3. Luați suplimente cu ulei de pește
Acestea conțin acizi grași esențiali care vă pot ajuta să vă mențineți pielea hidratată. Dacă mâncărimea dvs. este rezultatul pielii uscate, suplimentarea regulată cu ulei de pește poate fi benefică.
Metoda 3 din 3: Tratarea condițiilor specifice
Pasul 1. Tratați iedera otrăvitoare, stejarul sau erupția sumacului pentru a reduce mâncărimea nocturnă
Un ulei găsit în aceste plante poate irita pielea și provoca mâncărime.
- Utilizați loțiune de calamină sau cremă de hidrocortizon peste zona afectată înainte de culcare.
- De asemenea, puteți lua antihistaminice orale înainte de culcare sau puteți aplica cremă topică pe piele.
- Dacă reacția este gravă, medicul dermatolog vă poate prescrie un unguent topic pentru steroizi sau prednison oral.
Pasul 2. Tratați mușcăturile de insecte
Mușcăturile de insecte sunt o cauză frecventă a mâncărimilor, în special în lunile de vară. Mușcăturile minore pot fi tratate prin spălarea zonei afectate cu apă și săpun și aplicarea unei creme anti-mâncărime înainte de culcare.
- Dacă mușcătura este dureroasă sau umflată, utilizați o cremă de hidrocortizon, anestezic sau antihistaminic peste zona afectată înainte de culcare.
- Pentru a reduce dorința de a zgâria zona, puneți o compresă rece peste zona afectată pentru noapte.
Pasul 3. Tratează eczemele
Eczema (dermatita atopică) este o afecțiune a pielii care poate provoca mâncărime printre alte simptome. Încercați următoarele metode pentru a trata mâncărimea nocturnă rezultată din eczeme:
- Creme sau unguente cu corticosteroizi care sunt disponibile fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală.
- Antihistaminice orale, cum ar fi Benadryl.
- Creme cu prescripție care ajută la repararea pielii, precum Protopic și Elidel. Deoarece aceste medicamente au posibile efecte secundare, acestea sunt utilizate numai atunci când alte tratamente au eșuat.
Pasul 4. Tratează mâncărimea înotătorilor
Aceasta este o erupție cutanată cauzată de o reacție alergică la anumiți paraziți microscopici prezenți în apa contaminată. Încercați următoarele remedii pentru a trata mâncărimea nocturnă cauzată de mâncărimea înotătorilor:
- Aplicați comprese reci pe zonele afectate pentru a reduce iritarea.
- Luați o sare Epsom, bicarbonat de sodiu sau o baie de fulgi de ovăz chiar înainte de culcare
- Aplicați un unguent corticosteroid sau o cremă anti-mâncărime peste zona afectată.
sfaturi
- De asemenea, puteți încerca medicamente antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pentru a reduce agonia în timpul nopții, în plus față de metodele de mai sus.
- Încercați calmarea ceaiului sau a ajutoarelor de dormit pentru a vă ajuta să dormiți toată noaptea.
Avertizări
- Consultați-vă medicul dacă aveți nelămuriri sau dacă afecțiunea nu se rezolvă după câteva zile. Pe lângă faptul că vă ajută să ușurați mâncărimea, medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați cauza și să tratați starea de bază.
- În cazuri rare, mâncărimea poate fi un semn al unei afecțiuni medicale interne, cum ar fi o afecțiune hepatică sau o afecțiune tiroidiană.
- Utilizați toate medicamentele eliberate fără prescripție medicală și pe bază de prescripție medicală conform instrucțiunilor și nu depășiți niciodată dozele recomandate.
- Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur de ce medicamente să luați și dacă aveți afecțiuni medicale, alergii, sunteți gravidă sau alăptați sau luați alte medicamente.
