Aveți o creștere mică și dură pe călcâi sau pe fundul degetului de la picior? Ar putea fi un neg negru plantar. De obicei, acestea nu reprezintă o problemă serioasă de sănătate și de obicei dispar de la sine. Dacă ți se pare jenant sau incomod, de obicei poți scăpa singur de el cu o îngrijire sârguincioasă. Acest lucru necesită un pic de răbdare - nu există cu adevărat remedieri instantanee. Dar dacă trec luni și nimic din ceea ce încercați nu pare să funcționeze, consultați-vă medicul pentru a explora opțiunile medicale pentru a-l elimina.
Pași
Metoda 1 din 7: Înmuiați-vă picioarele timp de 15-20 de minute pentru a înmuia pielea
1 6 CURENT
Pasul 1. Negii sunt mai dificil de tratat dacă sunt acoperiți cu piele dură, moartă
Presiunea mersului pe picioare determină formarea unui strat îngroșat de piele peste negul plantar. Înmuierea picioarelor în apă caldă face ca pielea în exces să fie mai ușor de îndepărtat.
Puteți încerca să adăugați săruri Epsom sau bicarbonat de sodiu la remedii casnice cu apă-2 pentru a înmuia și a scăpa de calusuri
Metoda 2 din 7: Utilizați o piatră ponce pentru a îndepărta calusul
0 10 CURENT
Pasul 1. Frecați ușor pielea caloasă pentru ao îndepărta
Puteți cumpăra o piatră ponce la o farmacie sau oriunde se vând produse de îngrijire personală - sunt relativ ieftine. După ce vă înmuiați picioarele și le uscați bine, pur și simplu frecați piatra ponce peste pielea uscată pentru a o exfolia.
- Nu faceți acest lucru dacă aveți diabet sau neuropatie periferică. Datorită sensibilității reduse, s-ar putea ajunge să deteriorați țesutul din jur.
- Rețineți că piatra ponce nu va îndepărta complet negul plantar, deoarece este în principal sub piele. Cu toate acestea, ajută la scăderea pielii uscate care se acumulează deasupra verucii, ceea ce face negul mai ușor de tratat și mai puțin dureros între timp.
- Odată ce ați folosit o piatră ponce pe un neg negru plantar, utilizați-o numai în acest scop. Dacă îl folosești și pe pielea sănătoasă, riști să răspândești virusul care provoacă negi plantare.
Metoda 3 din 7: Aplicați un strat subțire de loțiune sau gel de acid salicilic
0 6 CURENT
Pasul 1. Cumpărați loțiune sau gel de acid salicilic la farmacia dvs. locală
Spălați-vă picioarele, înmuiați-le, apoi exfoliați pielea tare peste negul plantar cu o piatră ponce. Acest lucru permite acidului salicilic să pătrundă în negul plantar. Lăsați loțiunea sau gelul să se usuce complet înainte de a vă acoperi piciorul sau de a vă plimba.
Acidul salicilic se găsește cel mai frecvent în tratamentele anti-acnee, dar există unele produse făcute special pentru tratarea negilor. Produsele cu acid salicilic pentru picioare au de obicei un procent mai mare de acid salicilic, deci probabil veți avea rezultate mai bune cu ele
Metoda 4 din 7: Acoperiți negul pentru a preveni răspândirea acestuia
0 9 CURENT
Pasul 1. Folosiți un bandaj obișnuit pentru a acoperi negul, mai ales dacă sunteți desculți
Acoperirea verucii împiedică răspândirea virusului în alte părți ale piciorului. De asemenea, vă ajută să evitați răspândirea virusului către alții prin contact indirect.
- Poate fi dificil să păstrați un bandaj pe fundul piciorului, așa că va trebui să îl verificați periodic și să îl înlocuiți dacă începe să se desprindă.
- De asemenea, ați putea încerca să folosiți bandă adezivă de argint pentru a acoperi negul. S-ar putea să pară ridicol, iar oamenii de știință nu sunt prea siguri de ce ar putea funcționa sau chiar dacă da. Dar este atât de low-tech și ieftin, merită încercat!
Metoda 5 din 7: Încercați să eliminați negii fără prescripție medicală
0 10 CURENT
Pasul 1. Cumpărați medicamente pentru înghețarea fără prescripție medicală la orice farmacie
Mărcile includ Compound W Freeze Off și Dr. Scholl's Freeze Away. În general, acestea nu se răcesc la fel de mult ca crioterapia făcută de un profesionist medical și lucrează mai puțin de jumătate din timp. Cu toate acestea, dacă nu doriți să solicitați tratament medical, s-ar putea să merite o încercare.
Multe îndepărtări ale verucilor sunt foarte inflamabile. Nu le folosiți în jurul unei flăcări deschise sau a oricărei surse de căldură, cum ar fi un ondulator
Metoda 6 din 7: Protejați-vă picioarele pentru a împiedica răspândirea virusului
0 3 CURENT
Pasul 1. Purtați sandale în jurul piscinelor și în vestiare
Virusul care provoacă negi plantare prosperă în zonele umede. De fiecare dată când vă aflați într-un mediu umed, acoperiți tălpile picioarelor.
- Fă ce poți pentru a-ți menține picioarele curate și uscate. Asta ar putea însemna să vă spălați picioarele mai mult de două ori pe zi - asigurați-vă că sunt complet uscate înainte de a vă pune șosete sau pantofi.
- În timp ce aveți de-a face cu un neg negru plantar, încercați să purtați pantofi sau sandale deschise care nu vor prinde umezeala. Dacă nu este o opțiune pentru dvs., rotiți-vă pantofii, astfel încât interiorul să aibă timp să se usuce între îmbrăcăminte.
Metoda 7 din 7: consultați-vă medicul dacă tratamentele de auto-îngrijire nu funcționează
0 9 CURENT
Pasul 1. Spuneți medicului dumneavoastră cât timp ați avut negul și cum l-ați tratat
Probabil că vă vor pune întrebări dacă dimensiunea sau aspectul s-au schimbat și s-ar putea să vă trimită la un specialist (un podiatru sau dermatolog) pentru a-l testa. Apoi, ei vor recomanda un curs adecvat de tratament. Tratamentele medicale includ:
- Medicamente cu acid salicilic cu prescripție
- Crioterapie (înghețarea negului folosind azot lichid)
- Tratamentul cu laser
- Vaccinul HPV
- Interventie chirurgicala
sfaturi
- Deoarece negii plantari apar pe fundul picioarelor, ei se aplatizează în timp, astfel încât ar putea să pară mai mult ca un calos decât un neg. Dă-i testul de stoarcere pentru a te asigura că - dacă este dureros atunci când îl stoarci, este un neg negru plantar, nu un calos.
- Cheia succesului cu orice produs fără rețetă este să îl folosești zilnic! Fă-o parte din rutina ta. Ar putea dura câteva săptămâni sau chiar câteva luni până când produsul își va face magia, așa că aveți răbdare.
- Există multe alte remedii casnice pe care oamenii jură că le scapă de negi, deși niciunul dintre ele nu s-a dovedit eficient în studiile clinice. De vreme ce negii dispar adesea fără nici un tratament, s-ar putea ca oamenii să creadă că tratamentul a funcționat atunci când negul a dispărut singur.
- Dacă presiunea asupra negului provoacă durere sau disconfort în timpul mersului, încercați să purtați un bandaj căptușit în jurul negului sau să adăugați tălpi interioare la pantofi pentru a vă amortiza.
- În timp ce tratați negul plantar, utilizați prosoape separate pentru a nu răspândi virusul. Nu lăsați ca orice lucru care a atins negul plantar să atingă și pielea sănătoasă.
Avertizări
- Evitați să atingeți verucile direct sau să le alegeți - puteți răspândi virusul și puteți ajunge la mai multe veruci. Dacă îl atingeți accidental, spălați-vă mâinile imediat.
- Unele tipuri de cancer de piele arată ca niște negi atunci când apar pentru prima dată. Dacă negul se schimbă în dimensiune, culoare sau formă, sângerează sau crește rapid, consultați un specialist pentru a-l testa.
- Dacă aveți diabet zaharat sau un sistem imunitar slăbit, consultați medicul mai degrabă decât să încercați metode de auto-îngrijire.
- Chiar și după ce negiul dispare, este posibil să aveți în continuare virusul în piele - ceea ce înseamnă că s-ar putea să mai primiți un neg mai târziu. Practicarea unei bune igiene a picioarelor ajută la prevenirea acestui lucru.
- Nu ignorați orice creștere sau modificare a pielii de pe picioare - unele s-ar putea să nu fie benigne ca negi plantare. Cereți sfatul medicului dacă sunteți îngrijorat.
