Toată lumea se naște unică și ar trebui să celebreze caracteristicile speciale care îi fac să fie cine sunt ei în interior și în exterior. Este important să aflăm că toată lumea se naște frumoasă și că a avea o față drăguță nu se limitează doar la anumite persoane. Este posibil ca oricine să obțină o față strălucitoare, frumoasă, cu grijă și întreținere zilnică. Urmând rutine consecvente și practicând obiceiuri sănătoase, o față drăguță va urma cu siguranță, care vă va spori încrederea și vă va face să vă simțiți grozav.
Pași
Metoda 1 din 3: Îngrijirea pielii
Pasul 1. Păstrați-vă pielea curată
Când pielea nu este spălată corect, devine înfundată, neuniformă și dezvoltă pete întunecate. Îndepărtați întotdeauna punctele negre, murdăria și uleiul pentru a menține pielea curată. Pielea ta este fundamentul unei fețe frumoase, deci este important să ai mare grijă de ea.
Folosiți un produs de curățare pentru cremă care se potrivește tipului dvs. de piele și este de uz zilnic. Obișnuiește să te speli pe față în fiecare dimineață și în fiecare seară
Pasul 2. Practică săptămânal tratamente de exfoliere pentru o piele frumoasă
Exfolierea îndepărtează celulele pielii uscate, moarte, care vă mențin fața plictisitoare și inegală. Celulele moarte ale pielii nu reflectă lumina, așa cum o face pielea proaspătă, lăsându-vă fără o strălucire sănătoasă. Indiferent dacă utilizați un produs de curățare, o mască sau o cârpă de spălat, asigurați-vă că exfoliați în mod constant.
- Fii blând când exfoliezi aplicând o presiune ușoară și folosind mișcări circulare. De asemenea, opriți-vă întotdeauna când pielea începe să se simtă inconfortabilă.
- Cel mai bine este să limitați exfolierea la o dată pe săptămână, mai ales dacă aveți pielea sensibilă.
Pasul 3. Folosiți bicarbonat de sodiu pentru a exfolia pielea extra moale
Când amestecați bicarbonatul de sodiu cu apă caldă, veți crea un tratament exfoliant excelent, care să fie sigur și delicat pentru pielea dumneavoastră. Tot ce faci este să amesteci părți egale de bicarbonat de sodiu și apă și să-l freci pe față folosind mișcări circulare. Păstrați masajul timp de aproximativ un minut și apoi spălați-l cu apă caldă.
Finalizați procesul cu o cremă hidratantă de față excelentă pentru a vă hidrata pielea. Pielea poate deveni uscată după ce o curățați sau exfoliați, așa că asigurați-vă că înlocuiți orice umiditate pierdută înapoi în piele
Pasul 4. Opriți atingerea și tragerea de față
Există anumite momente în care este imposibil să nu vă atingeți fața, dar este important să limitați cât de mult se întâmplă contactul. De fiecare dată când îți pui bărbia în palmă, îți dai un cos sau chiar îți freci ochii obosiți după o zi lungă, îți deteriorezi pielea. Mâinile noastre ne înfundă porii cu murdărie și ulei și toate aceste frecări și remorchere creează linii fine, riduri și micro lacrimi pe fețe.
Pasul 5. Fii în concordanță cu crema hidratantă pentru față
Indiferent de tipul pielii tale, ar trebui să folosești un hidratant facial pentru a-ți hidrata și hrăni pielea. Când alegeți cea mai bună loțiune de față, găsiți produse cu toate ingredientele naturale fără ulei. Acest lucru vă va oferi pielii beneficii de substanțe botanice esențiale precum aloe vera, dar nu vă va înfunda porii.
- Căutați o cremă hidratantă care să conțină acid hialuronic sau ceramide. Aceste ingrediente sunt extra hidratante.
- Folosiți o loțiune hidratantă în decurs de două minute după ce ați ieșit din duș sau baie, deoarece pielea devine poroasă și absoarbe mai bine loțiunea.
- Când aplicați, fiți blând și asigurați-vă că frecați loțiunea complet. Nu uitați să folosiți și loțiunea de pe gât.
- Iernile uscate, aparatele de aer condiționat, machiajul și vântul pot duce la pielea uscată, așa că asigurați-vă că vă umpleți fața cu hidratant în fiecare zi.
Pasul 6. Purtați protecție solară în fiecare zi
Dacă vă lăsați pielea expusă și neprotejată prea mult timp, aceasta poate provoca daune ireversibile din cauza razelor UV care provin de la soare. Soarele provoacă riduri, pete întunecate și cancer de piele care se vor dezvolta încet în timp. O modalitate ușoară de a purta protecție solară în fiecare zi este de a cumpăra o loțiune pentru față care să conțină și protecție solară. Căutați loțiuni ușoare care utilizează ingrediente naturale.
- Loțiunile care conțin protecție solară sunt ușor de purtat sub machiajul obișnuit și vă vor oferi protecția de care aveți nevoie.
- Folosiți o protecție solară care conține cel puțin SPF 30.
Scor
0 / 0
Metoda 1 Test
De ce ar trebui să folosești loțiune hidratantă pe piele imediat după ce ai ieșit din duș?
Pentru a lua obiceiul de a-l folosi des.
Încearcă din nou! Ar trebui să vă spălați și să vă hidratați fața în fiecare zi, indiferent dacă faceți duș sau nu. Acest lucru vă va ajuta să îndepărtați murdăria și să vă mențineți pielea moale. Totuși, dacă faci duș, cel mai bine este să te hidratezi imediat. Alegeți un alt răspuns!
Este cel mai bun mod de a elimina celulele moarte ale pielii.
Nu! Pentru a îndepărta în mod corespunzător celulele pielii uscate și moarte, veți dori să vă exfoliați pielea cu un demachiant, o mască sau un prosop. Puteți face acest lucru aproximativ o dată pe săptămână. Ghiceste din nou!
Vă veți curăța fața cu mâinile curate.
Nu chiar! Este adevărat că mâinile noastre conțin o mulțime de germeni și murdărie care provoacă acumularea sau erupții pe fața noastră. Faceți tot posibilul pentru a evita atingerea feței, dar există un motiv mai bun pentru a vă hidrata chiar din duș. Alegeți un alt răspuns!
Pielea absoarbe mai bine loțiunea.
Grozav! Este o idee inteligentă să-ți hidratezi fața imediat după baie sau duș, deoarece pielea ta este poroasă și va absorbi mai bine loțiunea, ducând la o piele mai moale, mai fină și mai sănătoasă. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 2 din 3: Utilizarea machiajului pentru a îmbunătăți frumusețea
Pasul 1. Nu vă împachetați prea mult machiaj
Anumite fonduri de ten și bronzante pot fi foarte groase, provocând pielea uscată și porii înfundați. Aceste produse pot utiliza, de asemenea, ingrediente nenaturale care alterează echilibrele chimice naturale ale pielii, provocând tenuri inegale.
- Cea mai bună metodă de a crea un ton uniform al pielii cu machiajul este prin utilizarea unei creme hidratante ușoare. Vă va oferi o acoperire naturală de care doriți și, de asemenea, vă va hidrata pielea.
- Nu uitați să vă spălați întotdeauna fața noaptea și să eliminați toate urmele de machiaj pentru a menține pielea curată și clară.
Pasul 2. Adăugați o strălucire sănătoasă pe obraji cu roșeață
Găsirea fardului de culoare potrivit pentru tipul de piele poate fi foarte măgulitoare. Acesta adaugă o culoare sănătoasă pe piele și ajută merele obrajilor să iasă în evidență. Luați o pensulă rotundă mare și înmuiați-o în culoarea preferată de fard. Folosiți mișcări circulare pentru a aplica fardul de obraz pe merele obrajilor.
- Găsiți merele obrajilor zâmbind în oglindă și aplicând fardul pe cea mai rotundă parte a obrajilor. Adăugați doar suficient pentru a vă oferi o strălucire sănătoasă.
- Dacă aveți o piele răcoritoare, încercați să folosiți un fard de culoare roz sau afine. Pentru pielea caldă, cu piersici și roșii de culoare roșie, vă vor arăta cel mai bine.
Pasul 3. Acoperă-ți cearcănele cu un anticearcan sub ochi
Pielea de sub ochi este foarte subțire și sensibilă, iar acest lucru duce adesea la cearcăne care te pot face să pari obosit. Pentru a-i ajuta să se integreze în tonul obișnuit al pielii, aplicați ușor un anticearcan sub ochi pentru a masca decolorarea. Acești corectori conțin tonuri verzi care vă ajută să anulați nuanțele violete de sub ochi.
- Frecați-vă degetul în corectorul de ochi și tamponați-l sub ochi. Începeți întotdeauna din colțul exterior al ochiului și lucrați pentru a preveni ridurile.
- Nu frecați niciodată pielea sub ochi atunci când aplicați. Acest lucru va duce, de asemenea, la riduri și capilare rupte, ceea ce provoacă cercuri și mai întunecate.
Pasul 4. Experimentați conturarea feței
Puteți reda sau reda anumite caracteristici de pe față cu o perie, un bronz maro și un marcator de machiaj. Conturarea poate ajuta pomeții să iasă în evidență, să-și redefinească linia maxilarului sau chiar să-ți facă nasul să pară mai mic. Conturarea poate fi dificilă la început, așa că, pentru a vă ajuta, încercați să urmăriți un tutorial de machiaj pentru a începe.
- Evidențierile pentru machiaj sunt folosite pentru a atrage atenția asupra caracteristicilor pe care doriți să se concentreze oamenii, cum ar fi pomeții sau linia maxilarului.
-
Bronzerii ajută la modelarea sub pomeți pentru a slăbi o față.
- Începeți cu o perie care a fost ușor periată în bronzer. Îndepărtați bronzul suplimentar și începeți prin aplicarea pensulei la tâmple și mergând până la pomeți utilizând mișcări circulare.
- Continuați până ajungeți la mijlocul liniei maxilarului și apoi opriți-vă. Acesta este un pas ușor pentru a vă oferi obraji frumoși.
Pasul 5. Purtați rimel pentru a vă deschide ochii
Rimelul negru este măgulitor pentru toată lumea și este ușor de aplicat. Pompează genele subțiri și ajută la prelungirea celor scurte. Pentru un aspect mai moale, puteți încerca să folosiți un rimel maro.
- După ce aplicați rimel, ondulați genele cu un ondulator de gene care vă va deschide ochii și mai mult.
- Nu aplicați mai mult de un strat de rimel, deoarece acesta va începe să se aglomereze și să vă facă să arătați neîngrijit. Păstrați-l simplu cu un strat și spălați rimelul în fiecare seară.
Pasul 6. Încercați să vă modelați sprâncenele într-un arc măgulitor
Sprâncenele bine îngrijite vă vor îmbunătăți curbura naturală a obrazului și a ochilor, ceea ce scoate în evidență frumusețea și feminitatea. Mergeți într-un salon, astfel încât un profesionist să vă ceară sprâncenele pentru a vă oferi cea mai bună formă pentru față.
- Nu vrei să-ți smulgi sprâncenele prea subțiri sau prea scurte. Păstrați liniile naturale ale sprâncenelor pentru a vă ajuta să creați definiție pe față.
- Dacă trebuie să adăugați la sprâncene, cumpărați un creion pentru sprâncene care va umple sau întuneca zonele de pe frunte pentru a da un aspect mai complet.
Scor
0 / 0
Metoda 2 Test
De ce nu trebuie să freci niciodată pielea sub ochi atunci când te machiezi?
Pielea de sub ochi este predispusă la uscăciune.
Nu chiar! Atunci când aplicați machiaj, este important să alegeți fonduri de ten și bronzante care nu vă vor înfunda porii sau nu vă vor usca pielea. Totuși, veți dori să fiți atenți cu pielea de sub ochi dintr-un alt motiv. Există o opțiune mai bună acolo!
Pielea de sub ochi este poroasă și predispusă la acumulare.
Încearcă din nou! Este foarte important să-ți speli tot machiajul de pe față în fiecare seară. Lăsați-l aprins va duce la acumularea, erupții și piele uscată și fulgi. Pielea de sub ochi nu este mai poroasă decât restul feței, dar ar trebui totuși să fii atent. Alegeți un alt răspuns!
Puteți crea cercuri mai întunecate.
Asta e corect! Frecarea pielii sub ochi poate provoca de fapt capilare rupte, ceea ce poate face ca acea zonă să pară și mai întunecată. De asemenea, puteți provoca riduri, așa că folosiți o perie delicată în loc să frecați. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 3 din 3: Începând din interior
Pasul 1. Dormi din plin
Este foarte important pentru sănătatea dumneavoastră generală să dormiți cel puțin opt până la nouă ore în fiecare noapte. Lipsa unui somn adecvat se va traduce prin fața ta cu pielea plictisitoare și cearcăne sub ochi. De asemenea, odată ce ți-e dor de o noapte de somn, nu mai poți compensa mai târziu dormind prea mult, deoarece daunele sunt deja făcute. Pentru a vă menține pielea proaspătă și luminoasă, creați un program regulat de culcare.
Planificați-vă programul de somn în consecință, astfel încât să vă puteți încadra în cantitatea recomandată de somn în fiecare noapte
Pasul 2. Mănâncă alimentele adecvate de care are nevoie pielea pentru a prospera
Urmând piramida alimentară reglementată de FDA, vă pregătiți pentru un interior sănătos, precum și un exterior sănătos și strălucitor. Ceea ce decideți să puneți în corpul vostru se reflectă la exterior prin piele și față. Pielea noastră se hrănește din vitaminele și mineralele din alimentele pe care le consumăm, așa că asigurați-vă că mâncați fructe, legume, cereale și proteine, care sunt esențiale în special pentru pielea noastră, deoarece este din ce este alcătuită pielea noastră.
O alimentație adecvată vă va ajuta pielea să se îndepărteze de acnee și cosuri, în timp ce prea mult zahăr vă poate provoca pielea
Pasul 3. Bea multă apă
Apa ajută la vindecarea multor probleme asociate cu pielea. Îndepărtează erupțiile, creează o piele mai vibrantă, înmoaie și hidratează pielea și ajută la uniformizarea tonului pielii. Cantitatea minimă de apă recomandată pe zi este de opt pahare, dar dacă puteți, beți și mai mult. Acesta este un pas vital spre a avea o față drăguță.
- Purtați întotdeauna apă alături de-a lungul zilei. Acest lucru vă va încuraja să beți mai multă apă.
- Apa ajută pielea să devină suplă și promovează întinerirea celulelor sănătoase.
Pasul 4. Reflectă frumusețea din interior cu un zâmbet
Un zâmbet este una dintre cele mai bune modalități de a obține o față drăguță. Primul lucru pe care îl văd oamenii este fața ta și primul lucru pe care îl observă este expresia ta. Lăsați pe toată lumea să vă vadă frumusețea interioară purtând cât mai mult posibil un zâmbet pe față și râzând des.
- Când salutați pe cineva sau purtați o conversație, aruncați-i un zâmbet pentru a-i arăta că sunteți încrezători și fericiți.
- Fericirea radiază și adesea personalitatea unei persoane va deveni atractivă fizic pentru ceilalți.
Scor
0 / 0
Metoda 3 Test
Cum te poți încuraja să bei mai multă apă pe tot parcursul zilei?
Setați alarme pe telefon.
Nu chiar! Deși este o idee bună să vă urmăriți aportul de apă dacă vă puteți aminti, nu doriți să simțiți că este o corvoadă. În schimb, concentrați-vă asupra modificărilor stilului de viață care vă ajută să rămâneți hidratat. Ghiceste din nou!
Aveți un „prieten de apă” care vă încurajează să beți mai multă apă.
Încearcă din nou! Lucrul către un stil de viață mai sănătos cu un prieten este o idee minunată, dar nu doriți să vă înnebuniți reciproc. În schimb, găsiți o modalitate de a vă face să rămâneți hidratat doar o parte a stilului dvs. de viață. Există o opțiune mai bună acolo!
Ține o sticlă de apă la tine.
Da! Credeți sau nu, este atât de simplu! Dacă aveți o sticlă de apă lângă dvs., vă va face mult mai ușor să rămâneți hidratat. Găsiți unul distractiv care vă place și începeți pe calea către un stil de viață mai sănătos. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Ridică-te drept pentru a arăta încrezător.
- Folosește produse de înfrumusețare cât mai naturale.
- Folosiți protecție solară indiferent de întunericul sau luminozitatea tenului. Timpul petrecut la soare se adaugă și, în cele din urmă, veți vedea daunele cumulative.
- Consumați alimente sănătoase și luați o vitamină zilnică. Esti ceea ce mananci.
- Nu folosiți prea mult machiaj! Vrei ca oamenii să creadă că este firesc.
- Dormi mult, petrece timp afară (cu protecție solară activată) și primește aer proaspăt, care este bun pentru porii tăi.
