Obținerea unei intervenții chirurgicale poate fi dificilă, dar poate aduce și îmbunătățiri vieții dvs. odată ce vă recuperați. Ca persoană în vârstă, doriți să vă asigurați că operația dvs. merge cât mai ușor. Înainte de operație, ar trebui să vă faceți cunoscute preferințele și să urmați toate instrucțiunile preoperatorii. După operație, ar trebui să vă propuneți să reduceți căderile, să evitați confuzia și să vă mențineți în siguranță.
Pași
Metoda 1 din 5: Gestionarea preocupărilor preoperatorii
Pasul 1. Faceți cunoscute medicilor și îngrijitorilor preferințele dumneavoastră de tratament
Înainte de a vă opera, trebuie să discutați preferințele dumneavoastră de tratament cu echipa de îngrijire a sănătății și cu persoanele care îi îngrijesc. Ar trebui să documentați ce lucruri sunteți de acord ca medicii să facă și lucrurile cu care nu sunteți de acord. Dacă aveți deja o directivă anticipată, ar trebui să o actualizați pentru a reflecta riscurile operației dumneavoastră.
De exemplu, dumneavoastră și medicul dumneavoastră și îngrijitorii dvs. trebuie să discutați orice directivă anticipată. Directivele avansate sunt preferințele dvs. cu privire la ce fel de îngrijire la sfârșitul vieții pe care doriți să o primiți, cum ar fi dacă doriți să fiți plasați pe suportul de viață și dacă doriți să fiți resuscitați
Pasul 2. Stabiliți-vă procura
Înainte de intervenția chirurgicală, ar trebui să discutați cu un îngrijitor sau cu un membru de familie sau cu un prieten de încredere despre faptul că este reprezentantul dvs. Un proxy este cineva în care ai încredere în dorințele tale de a lua decizii pentru tine atunci când nu poți. Alegeți o persoană în care aveți încredere și despre care știți că vă va urma comenzile.
- Ar trebui să discutați toate scenariile cu proxy-ul și dorințele dvs. De exemplu, ar trebui să le anunțați cu ce proceduri vă simțiți confortabil și care nu vă sunt. De asemenea, ar trebui să discutați ce dorințe aveți la sfârșitul vieții.
- Procurorul dvs. sau persoana care este responsabilă pentru asigurarea îndeplinirii dorințelor dvs. va trebui să aibă semnat un document. Spitalul sau cabinetul medicului vă pot ajuta să realizați acest lucru.
Pasul 3. Urmați toate indicațiile preoperatorii
Medicul dumneavoastră vă va oferi o listă a lucrurilor pe care trebuie să le faceți înainte de operație. Va trebui să întrerupeți alimentele și băuturile cu un anumit număr de ore înainte de operație. De asemenea, vor exista anumite medicamente pe care nu le veți putea lua până la operație. Nu mai luați-le, dar asigurați-vă că luați orice medicamente pe care trebuie să le luați.
Dacă medicul dumneavoastră vă oferă medicamente de luat înainte de operație, asigurați-vă că le luați pe toate
Pasul 4. Faceți un examen fizic
Înainte de a vă opera, ar trebui să mergeți la medicul dumneavoastră și să aveți un examen fizic. Acest examen îl va ajuta pe medic să vă determine starea de sănătate, astfel încât acesta să poată stabili cea mai sigură și mai sigură anestezie pentru dumneavoastră.
În timpul acestei vizite, medicul dumneavoastră va lua, de asemenea, un istoric de durere, care îi va ajuta să proiecteze planul analgezic potrivit pentru dvs
Metoda 2 din 5: Aranjamente pentru îngrijirea ta
Pasul 1. Aranjați-vă transportul
Înainte de operație, discutați cu familia, prietenii sau îngrijitorii despre transportul la și de la spital. Nu veți putea lua mijloace de transport în comun, așa că ar trebui să găsiți pe cineva care să vă ajute să ajungeți la și de la spital.
Persoana care acceptă să te ducă acasă ar trebui să fie disponibilă să vină să te ia în termen de câteva ore de la apelul tău despre externare. De asemenea, ar trebui să vă poată lua pentru a vă completa prescripțiile
Pasul 2. Planificați ajutorul pentru acasă
Discutați cu familia, prietenii sau îngrijitorii despre cum să vă ajute după operație. Cantitatea de îngrijire de care aveți nevoie poate depinde de tipul de intervenție chirurgicală pe care o aveți și de cât timp rămâneți în spital după operație. Aflați cine vă va ajuta și cât timp pot rămâne. Configurați un program dacă aveți nevoie.
- Îngrijirea de care aveți nevoie acasă poate include ridicarea din pat, deplasarea prin casă și obținerea meselor.
- Intalneste-te cu o companie de ingrijire la domiciliu. Discutați cu asistenta și pregătiți pe cineva pe care l-ați întâlnit deja, dacă aveți nevoie de el.
Pasul 3. Pregătește-ți casa
Înainte de a merge la spital, ar trebui să vă pregătiți lucrurile în casă după operație. Aceasta poate include curățarea, configurarea patului și mutarea lucrurilor necesare în camera dvs. lângă pat. De asemenea, ar trebui să configurați orice mijloace de mobilitate în casa dvs., cum ar fi balustrade sau piese de mobilier sigure.
- Dacă nu veți putea să urcați scările, atunci creați o zonă pentru a dormi la parter. Asigurați-vă că aveți acces la o baie la parter. Dacă nu, va trebui să faceți aranjamente pentru a obține o comodă.
- Dacă trebuie să stabiliți măsuri de siguranță în jurul casei, cum ar fi covorașele antiderapante în cadă sau luminile de noapte, ar trebui să faceți acest lucru.
Pasul 4. Cumpărați alimente pentru dieta dvs. postoperatorie
După unele operații, poate fi necesar să urmați o dietă specială. Mergeți la magazin alimentar și faceți provizii de alimente pe care va trebui să le consumați în timpul recuperării. Dacă este posibil, preparați masa, cum ar fi spălarea și tocarea legumelor și congelarea caserolelor.
Pasul 5. Aranjați orice îngrijire profesională
În funcție de nevoile dvs. după operație, poate fi necesar să angajați un profesionist din domeniul sănătății la domiciliu pentru a vă ajuta după operație. Medicul dumneavoastră și îngrijitorii vă pot ajuta să stabiliți dacă aveți nevoie de o asistentă, un kinetoterapeut sau alt profesionist care să vă ajute în timpul recuperării.
Întâlniți-vă cu profesioniștii din domeniul sănătății la domiciliu înainte de operație, chiar dacă nu sunteți sigur că veți avea nevoie de ele. Dacă ajungeți să aveți nevoie de îngrijire, va fi mult mai ușor ca cineva pe care l-ați întâlnit să vină acasă
Metoda 3 din 5: Abordarea confuziei postoperatorii
Pasul 1. Ai îngrijitori lângă tine
După operație, sunteți expus riscului de confuzie postoperatorie și de schimbare a stării psihice. Acest lucru vă poate face să fiți agitat, somnoros, agresiv sau inactiv. Pentru a ajuta la acest lucru, ar trebui să solicitați unui îngrijitor sau unui membru de familie sau unui prieten de încredere să fie lângă pat. A avea o persoană acolo poate ajuta la reducerea simptomelor confuziei.
Confuzia este temporară și de obicei este cauzată de durere și lipsa de lichide
Pasul 2. Practicați o igienă bună a somnului
A nu dormi suficient sau a dormi de calitate poate contribui, de asemenea, la confuzie. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră cel mai bun protocol pentru a dormi după operație. Dormitul fără ajutoare de somn, cum ar fi pastilele, vă poate ajuta să reduceți riscul de confuzie.
De asemenea, ar trebui să încercați să practicați o igienă bună a somnului. De exemplu, încercați să vă culcați și să vă ridicați la aceeași oră în fiecare zi. Dormi într-o cameră cu puține distrageri, cum ar fi lumina și televizorul. Încearcă să dormi cel puțin șapte ore, dacă este posibil
Pasul 3. Promovează un mediu calm
Stresul poate duce la confuzie. Ar trebui să fiți plasat într-un mediu calm. Chiar dacă vă aflați în spital, zona ar trebui să fie liberă de zgomote puternice și prea multă activitate. Cantitatea de persoane care intră și iese ar trebui să fie limitată până când nu sunteți confuz.
- Ar trebui să aveți dispozitive limitate care să vă împiedice.
- Ar trebui să fii înconjurat de obiecte familiare și reconfortante. Acestea pot include fotografii, perne, pături sau bibelouri.
- Calendarele și ceasurile ar trebui să fie așezate lângă dvs., astfel încât să vă puteți orienta. Dacă aveți unul, cel mai bine este un ceas cu data, ziua și ora. Acest lucru vă ajută să vă păstrați calmul, deoarece vi se amintește unde vă aflați și când se află.
Metoda 4 din 5: Evitarea unei căderi
Pasul 1. Păstrați obiectele necesare la îndemână
Există un risc crescut de cădere după o intervenție chirurgicală. Mută toate lucrurile de care ai nevoie aproape de tine, astfel încât să le poți atinge fără să te ridici. Așezați o masă sau o tavă lângă pat pentru a vă face mai comod.
Poate doriți să puneți telefonul, telecomanda, o băutură, medicamente, ochelari sau o carte pe masă pentru a putea ajunge cu ușurință la el
Pasul 2. Plasați lucrurile de care să vă țineți în jurul
Va trebui să vă deplasați după operație, ca atunci când mergeți la baie. Dacă sunteți capabili să mergeți, ar trebui să plasați lucruri cum ar fi balustrade sau să fixați lucruri pe care să le țineți de-a lungul cărării pe care o veți merge. Puteți cere unui îngrijitor, unui membru al familiei sau unui prieten să vă ajute să vă pregătiți o cale.
Rugați un fizioterapeut să vă viziteze casa și să vă asigurați că căile dvs. sunt în siguranță
Pasul 3. Purtați haine sigure
Îmbrăcămintea poate contribui, de asemenea, la riscul de cădere. Pentru a vă asigura că rămâneți cât mai în siguranță, evitați să purtați haine prea mari sau lungi pe care le-ați putea călca sau călca. De asemenea, ar trebui să purtați încălțăminte antiderapantă care să se potrivească picioarelor voastre.
Încă te poți îmbrăca confortabil; pur și simplu nu purtați nimic care vă poate face să cădeți
Pasul 4. Păstrați pasarelele bine luminate
Încercarea de a merge pe întuneric poate provoca, de asemenea, o cădere. Asigurați-vă că există lumini de noapte de-a lungul holurilor sau în camere întunecate, cum ar fi băile. De asemenea, puteți alege să păstrați lămpile aprinse în toate camerele în timpul nopții, astfel încât să puteți vedea pentru a vă deplasa.
Metoda 5 din 5: Ai grijă de tine
Pasul 1. Discutați toate medicamentele noi cu medicul dumneavoastră
Dumneavoastră sau îngrijitorul dumneavoastră ar trebui să discutați cu medicul despre medicamentele noi care ar trebui continuate atunci când mergeți acasă. Ar trebui să fiți conștient de câte medicamente noi aveți, cum se numesc acestea și de ce le luați. Asigurați-vă că înțelegeți cum trebuie să luați fiecare medicament nou și puneți orice întrebări dacă nu înțelegeți.
Discutați cu medicul despre orice reacții adverse posibile
Pasul 2. Obțineți o listă de întâlniri de urmărire
Când sunteți externat, asigurați-vă că primiți o listă cu toate programările viitoare. Aceasta poate include întâlniri cu medicul sau chirurgul dumneavoastră. Este posibil să aveți nevoie de tratamente medicale suplimentare sau teste de laborator.
Rugați persoana care se ocupă de descărcarea de gestiune să vă scrie totul pentru a vă putea aminti cu ușurință. Citiți lista către asistentă pentru a vă asigura că înțelegeți
Pasul 3. Rămâneți ridicat după operație
Pentru a ajuta la reducerea oricăror complicații pulmonare, încercați să rămâneți cât mai vertical posibil după operație. Păstrați capul patului ridicat la diferite înălțimi. Dacă este posibil, ridică-te din pat pentru a-ți mânca mesele și mișcă-te.
Asigurați-vă că vă așezați când mâncați pentru a evita orice probleme de înghițire și digestie. De asemenea, ar trebui să stați în poziție verticală cel puțin o oră după ce ați terminat masa
Pasul 4. Obțineți o evaluare a asistentei medicale pentru a vă asigura că puteți realiza cifra de afaceri
Va trebui să vă întoarceți la fiecare câteva ore pentru a evita rănile și ulcerele de presiune care pot apărea după operație. Pentru a evita aceste probleme, dumneavoastră sau un îngrijitor va trebui să vă asigurați că schimbați părțile la fiecare două până la două ore pentru a ușura presiunea asupra corpului dumneavoastră.
- O asistentă medicală vă poate evalua pentru a vedea dacă aveți nevoie de asistență la predare. Dacă o faceți, atunci vă pot ajuta să configurați îngrijirea printr-un serviciu de asistență medicală sau un alt îngrijitor, cum ar fi un membru al familiei. Este esențial să obțineți această evaluare, deoarece este posibil să nu vă puteți întoarce atât de des cât este necesar.
- Asigurarea acoperă, de obicei, o evaluare medicală după operație.
