Indiferent dacă sunteți un copil cu vârsta de 20 de ani, care s-a săturat să fie confundat cu un adolescent sau un adult de vârstă mijlocie care încearcă să nu pară mai în vârstă decât sunteți, căutarea vârstei poate fi o provocare. Din fericire, puteți arăta cel mai bine la orice vârstă, urmând doar câteva linii directoare simple de stil și auto-îngrijire. În acest articol, vă vom prezenta câteva sfaturi și trucuri pentru a vă menține aspectul atemporal.
Pași
Metoda 1 din 3: Aspectele crescute pentru adulții tineri
Pasul 1. Păstrați-l simplu
Ținutele care sunt zgomotoase, ocupate sau atrag atenția, de multe ori par mai puțin mature și mai puse la punct decât alternativele mai simple. Căutați haine și accesorii care arată frumos, dar care nu vă distrag atenția.
- De exemplu, în loc să purtați o combinație de culori vii sau imprimeuri ciocnitoare, rămâneți la câteva tonuri neutre care se completează reciproc.
- Puteți adăuga oricând un accesoriu viu sau tipărit pentru a crea un pic de interes. De exemplu, purtați pantaloni gri, pompe bronzate sau mocasini și o bluză în tonuri de bijuterie sau imprimată.
Pasul 2. Investiți în câteva piese clasice
Unele capse de modă nu se demodează niciodată. Păstrați garderoba înzestrată cu o mână de elemente esențiale pe care le puteți amesteca și potrivi pentru diferite ocazii.
- De exemplu, dacă sunteți un tip, un tricou alb clasic, niște blugi negri și o jachetă din denim sunt toate elemente de îmbrăcăminte casual care trebuie să aibă întotdeauna un aspect cool și crescut.
- Pentru femei, faceți provizii de niște pompe simple în culori neutre (cum ar fi negru sau cafeniu), o pereche de blugi skinny măgulitori și un blazer.
Pasul 3. Poartă bijuterii atemporale sau vintage
Dacă purtați bijuterii, rămâneți la piese elegante și simple, cum ar fi coliere cu lanț de bază, cercei mici cu cerc sau cu brățări și brățări de tenis. O curea simplă din piele sau oțel inoxidabil este, de asemenea, un accesoriu excelent pentru aproape fiecare ținută.
- Nu aruncați pur și simplu nicio combinație de bijuterii - coordonați-le cu ținuta dvs. și cu celelalte bijuterii pe care le purtați.
- De exemplu, ați putea combina niște cercuri argintii simple și un lanț argintiu cu o rochie bleumarin pentru un ansamblu elegant, cu tonuri reci.
Pasul 4. Alege accesorii practice, simple
Pungile mari și colorate sunt distractive, dar nu sunt cel mai bun pariu dacă doriți un aspect mai matur. În schimb, apucă o geantă simplă din piele sau o poșetă. Același lucru este valabil și pentru alte accesorii, cum ar fi carcasa telefonului, portofelul, centura sau agrafe de păr. Alegeți accesorii în tonuri neutre, care pot merge cu aproape orice ținută.
De exemplu, accesoriile în nuanțe precum maro, negru, albastru închis, alb sau crem se potrivesc bine cu aproape orice
Pasul 5. Nu vă fie frică să purtați o piesă de declarație
A arăta matur nu trebuie să însemne „plictisitor”. Puteți oricând să condimentați o ținută altfel simplă cu un accesoriu îndrăzneț sau o piesă de ținută.
- De exemplu, aruncă-ți o eșarfă albastră strălucitoare când ești îmbrăcată în tonuri de pământ dezactivate sau măgulește-ți fața cu niște ochelari colorați, atrăgători.
- Trucul cu piesele de declarație este să nu exagerați și să purtați prea multe - doar alegeți unul și lăsați-l să fie vedeta spectacolului!
Pasul 6. Păstrați-vă hainele curate și ordonate
Nimic nu spune „matur”, cum ar fi hainele îngrijite și bine presate. Puteți oferi chiar și celei mai obișnuite ținute o strălucire, luându-vă grija să o călcați și asigurându-vă că nu conține pete, murdărie și lacrimi.
Hainele tale vor arăta, de asemenea, mai îngrijite dacă ți se potrivesc bine. Alegeți articole care se simt confortabil și nu sunt prea largi sau prea strânse
Pasul 7. Îmbracă-te pentru ocazie
O ținută care arată matură și elegantă într-un cadru ar putea părea prea casual sau prea elegantă într-un altul. Înainte de a te îmbrăca, gândește-te unde vei merge.
- De exemplu, este o petrecere de lucru? S-ar putea să arunci o rochie neagră sau să porți un blazer slim fit peste o cămașă nasturată sau un pulover texturat.
- Pe de altă parte, dacă lovești plaja, un tricou și pantaloni de in cu picioare largi este un aspect fabulos și crescut, casual.
Pasul 8. Aranjează-ți părul îngrijit
Coafurile simple și ordonate arată aproape întotdeauna mai mature. Dacă utilizați accesorii, cum ar fi cleme sau benzi, păstrați-le subtile. Păstrați-vă părul bine pieptănat și folosiți puțin din produsul dvs. preferat de coafare pentru a îmblânzi frizz și flyaways.
- Dacă aveți părul mai lung, vă poate ajuta să îl uscați în loc să îl lăsați să se usuce la aer. Acest lucru ajută la crearea unui aspect mai elegant, mai stilat în mod intenționat.
- Îngrijească-ți părul facial dacă îl ai. Păstrați barba și mustața ordonate și bine formate.
Pasul 9. Purtați machiaj subtil
Dacă sunteți adolescent sau aveți 20 de ani, machiajul vă va face automat să arătați puțin mai în vârstă. Cu toate acestea, unele tipuri de machiaj vă vor oferi un aspect mai matur sau mai profesionist decât altele. Dacă purtați machiaj, rămâneți la nuanțe naturale. De exemplu, ați putea purta ruj nud cu un pic de rimel și o bază de ten naturală.
- Evitați fardurile strălucitoare și lucii de buze ultra-strălucitoare, care vă pot face să arătați puțin mai tânăr sau mai puțin matur.
- Culorile mai îndrăznețe funcționează bine pentru aspectele de seară. De exemplu, purtați ruj roșu aprins și un ochi fumuriat dacă mergeți la o petrecere sau club.
Metoda 2 din 3: Stiluri atemporale pentru adulții mai în vârstă
Pasul 1. Poartă piese simple, clasice
Indiferent cât de vechi ai, piesele de garderobă atemporale te pot ajuta să arăți la loc și elegant. Investiți în unele obiecte clasice care sunt măgulitoare la fiecare vârstă, cum ar fi jachete, blugi și pompe sau mocasini.
- Pe măsură ce îmbătrâniți, rămâneți la culori solide sau imprimeuri simple și îndrăznețe în loc de imprimeuri florale ocupate sau paisley.
- Alegeți culori neutre sau cu tonuri de bijuterii, dar evitați să purtați prea mult negru, ceea ce vă poate îmbătrâni.
Pasul 2. Mergeți pentru aspectele personalizate
Hainele care ți se potrivesc bine vor părea întotdeauna mai măgulitoare. Evitați să purtați orice lucru prea slab sau plin. Chiar dacă nu aveți timp sau bani pentru a vizita un croitor, cunoașteți-vă măsurătorile, astfel încât să puteți cumpăra haine care se potrivesc deja corect.
De exemplu, o jachetă structurată, cu o talie bine definită, va arăta mai măgulitoare și nu te va îmbătrâni la fel de mult ca ceva slăbit și larg
Pasul 3. Evitați stilurile la modă și tinerețe
Deși ar putea fi tentant să urci pe ultima tendință a modei, acestea tind să devină depășite rapid. În plus, a purta ceva prea tineresc poate avea efectul opus și te poate face să pari mai în vârstă. Evitați articole precum blugi cu probleme, bluze tub sau orice altceva puternic asociat cu adolescenții sau adulții foarte tineri.
Acest lucru este valabil și pentru lucruri precum șepci de baseball și haine sportive largi
Pasul 4. Alegeți bijuterii și accesorii subtile
Colierele și broșele mari și groase te pot face să arăți mai în vârstă. În schimb, optează pentru piese mai mici, mai strălucitoare. Dacă sunteți un tip, un ceas de mână mare din metal vă va îmbogăți și aspectul. Luați în considerare schimbul pentru ceva mai elegant și mai modern, cum ar fi un ceas inteligent cu o bandă simplă din piele sau silicon.
De exemplu, alegeți un pandantiv din piatră prețioasă solitară pe un lanț fin în loc de un colier cu mărgele grosolane
Pasul 5. Obțineți o tunsoare proaspătă și elegantă
Odată ce găsiți o coafură care vă place, poate fi tentant să rămâneți cu ea timp de ani - sau chiar decenii. Dar obținerea unei noi tunsoare îți poate împrospăta aspectul și îți poate da încredere în tine.
- Dacă sunteți un tip, nu vă fie teamă să încercați coafuri mai îndrăznețe și mai moderne, cum ar fi o decolorare conică sau un quiff. Multe dintre aceste stiluri arată proaspete și elegante la orice vârstă.
- Pentru femeile în vârstă, tăieturile stratificate și texturate adaugă un sentiment vibrant de volum și mișcare. Și nu există niciun motiv pentru care trebuie să vă tundeți scurt! Puteți continua să loviți încuietori lungi la orice vârstă, atâta timp cât vă îngrijiți părul și îl păstrați sănătos.
Pasul 6. Îmbrățișează-ți părul gri
Odată ce ați început să vă faceți gri, este tentant să alergați la stilistul dvs. pentru o muncă de vopsire sau să ajungeți la vopseaua de păr în cutie. Dar, în multe cazuri, moartea părului te poate face să arăți mai în vârstă. Cu o îngrijire adecvată, vă puteți menține capul de păr cenușiu arătând fabulos și potrivit vârstei.
- Suvitele dvs. argintii vor arăta cât mai bine dacă obțineți ornamente obișnuite și alegeți tăieturi proaspete și moderne, cu margini curate.
- Deoarece părul cenușiu tinde să se usuce și să crească mai repede decât părul colorat în mod natural, utilizați balsam și spray-uri ușoare și hidratante pentru a bloca umezeala și a-l menține elegant.
- Un șampon tonifiant albastru sau violet poate ajuta la prevenirea decolorării galbene sau portocalii și la menținerea strălucirii gri.
Pasul 7. Folosește machiajul cu o acoperire ușoară și pură
Dacă purtați machiaj, nu vă strângeți pe fonduri de ten grele și pe corectori. Acestea tind să se așeze în linii fine și riduri și vă fac pielea să pară uscată. În schimb, alege un fond de ten ușor, hidratant, conceput pentru a oferi pielii tale un finisaj rou.
- Deoarece pielea ta tinde să devină mai palidă odată cu înaintarea în vârstă, optează pentru un fond de ten cu un ton cald, care este cu una sau două nuanțe mai întunecate decât tonul tău natural de piele.
- În general, păstrează-ți machiajul ușor și subtil. Glisați pe un pic de rimel și ceva ruj sau cremă de buze apropiată de culoarea naturală a buzelor pentru a crea o strălucire naturală și sănătoasă.
Metoda 3 din 3: Auto-îngrijire de bază
Pasul 1. Spălați-vă fața de două ori pe zi
Spălarea feței este importantă la orice vârstă. Când sunteți mai tânăr, vă ajută să preveniți murdăria, uleiul și produsele cosmetice să vă înfunde porii, ceea ce poate provoca erupții. Pe măsură ce îmbătrâniți, este încă important să vă curățați pielea în mod regulat, deoarece murdăria și alte substanțe iritante vă pot îmbătrâni pielea prematur. Când vă spălați, utilizați produse de curățare ușoare, care nu conțin alcool și parfumuri dure, pentru a evita iritarea sau uscarea excesivă a pielii.
- Folosiți-vă degetele pentru a vă spăla fața. Scruburile, periile sau cârpele dure pot provoca iritații.
- Dacă nu transpirați mult, încercați să nu vă spălați fața mai mult de o dată sau de două ori pe zi pentru a preveni uscarea pielii.
Pasul 2. Hidratează-ți pielea de fiecare dată când o curățe
De fiecare dată când vă spălați fața sau corpul, pielea se usucă puțin. În timp ce pielea dvs. este încă umedă, aplicați o cremă hidratantă delicată, fără parfum, pentru a bloca hidratarea. Acest lucru va ajuta la reducerea iritației și la prevenirea erupțiilor sau ridurilor premature.
Căutați o cremă hidratantă care să conțină protecție solară cu un SPF de cel puțin 30. Prea multă expunere la soare vă poate deteriora și îmbătrâni prematur pielea
Pasul 3. Periați și folosiți ata dentară zilnic
A avea grijă de dinți de la o vârstă fragedă este cel mai bun mod de a menține un zâmbet tânăr și sănătos. Consultați medicul dentist o dată sau de două ori pe an (sau de câte ori vă recomandă medicul dentist). În plus, vă puteți menține dinții în formă excelentă prin:
- Periaj de două ori pe zi și folosirea aței dentare o dată pe zi
- Consumați alimente sănătoase și evitați alimentele și băuturile bogate în zahăr
- Evitarea tutunului, care vă poate pata dinții și poate contribui la boala gingiilor
Pasul 4. Condiționează-ți părul de fiecare dată când îl speli
Părul uscat și deteriorat vă poate face să arătați mai puțin matur și să vă puneți laolaltă când sunteți mai tânăr și vă poate îmbătrâni prematur când sunteți mai mare. La fiecare vârstă, aveți grijă corespunzătoare de păr, condiționându-vă frecvent, obținând ornamente regulate și evitând produsele și tehnicile dure de coafare.
- Dacă aveți părul gras, poate fi necesar să-l spălați la fel de des ca o dată pe zi. Dacă părul tău este uscat sau tratat chimic, spală-l mai rar pentru a evita uscarea excesivă. Probabil că va trebui să vă spălați mai puțin pe măsură ce îmbătrâniți, deoarece părul și pielea capului vor deveni mai puțin grase.
- Evitați să vă coafați frecvent părul sau să utilizați produse dure, cum ar fi vopsele, înălbitori și permsuri chimice sau relaxante. Toate acestea vă pot dăuna părului.
Pasul 5. Aveți grijă de mâini și unghii
Hidratează-ți mâinile zilnic și protejează-le de soare aplicând o cremă de protecție solară cu un SPF de cel puțin 50. Acest lucru îi va ajuta să păstreze aspectul tânăr și sănătos. Unghiile îngrijite și bine întreținute arată bine la orice vârstă, așa că nu uitați să vă tăiați și să vă curățați în mod regulat unghiile.
- Dacă unghiile sunt fragile, încercați să aplicați un întăritor pentru unghii pentru a le menține puternice. Aveți grijă să utilizați prea multe produse dure pentru unghii, cum ar fi geluri de unghii sau îndepărtarea ojei pe bază de acetonă.
- Purtați mănuși în timp ce spălați vasele sau utilizați substanțe chimice dure pentru curățare pentru a vă proteja mâinile și unghiile.
Pasul 6. Luați 7-9 ore de somn în fiecare noapte
Dacă sunteți adolescent, încercați să obțineți cel puțin 8-10 ore. Indiferent de vârsta pe care o aveți, dormiți suficient este important pentru a vă păstra aspectul și simțirea cea mai bună.
- Încercați să vă culcați și să vă treziți în același timp în fiecare noapte - chiar și în weekend și în zilele libere.
- Pentru a obține cea mai bună calitate a somnului, păstrați-vă camera întunecată, liniștită și confortabilă. Evitați să priviți ecranele luminoase începând cu cel puțin 30 de minute înainte de culcare.
- Dacă aveți probleme cu somnul, indiferent de ceea ce faceți, discutați cu medicul dumneavoastră. Este posibil ca aceștia să poată afla ce cauzează problema și să recomande un plan de tratament.
Pasul 7. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată
Dieta dvs. nu afectează doar modul în care vă simțiți în interior, ci poate face, de asemenea, o diferență în aspectul dvs. Pentru a vă păstra pielea, părul și dinții cu aspectul optim la orice vârstă:
- Consumați o dietă bogată în fructe, legume, proteine slabe (cum ar fi pui, pește sau tofu), grăsimi sănătoase (cum ar fi ulei de măsline, nuci sau semințe) și cereale integrale.
- Limitați cantitatea de junk food, zahăr, sare și grăsimi saturate pe care le consumați.
- Rămâi hidratat consumând multă apă. Limitați băuturile zaharate și alcoolul.
Pasul 8. Obține 30 de minute de activitate fizică în majoritatea zilelor
Indiferent de vârsta pe care o ai, poți beneficia de a te activa. Activitatea fizică nu numai că te ajută să arăți și să te simți cel mai bine, dar reduce și stresul și îți sporește încrederea. Scopul este de a petrece aproximativ 30 de minute în mișcare în majoritatea zilelor săptămânii.
- Nu trebuie să faci nimic cu adevărat intens. Doar să faceți plimbări regulate prin cartier este o modalitate excelentă de a vă menține în formă.
- Dacă aveți probleme cu articulațiile, discutați cu medicul dumneavoastră despre exerciții cu impact redus pe care le puteți face în siguranță, cum ar fi ciclismul, aerobic în apă sau yoga ușoară.
Pasul 9. Urmăriți-vă poziția
Când ești tânăr, o postură bună este esențială pentru a părea matur. Pe măsură ce îmbătrânești, starea dreaptă și înaltă te poate împiedica să arăți mai în vârstă decât ești. Indiferent de vârsta ta, încearcă să fii atent la postura ta, indiferent dacă stai, te plimbi sau stai în picioare. De exemplu:
- Când sunteți pe un scaun, stați drept. Țineți capul ridicat și umerii înapoi și relaxați.
- Stai înalt cu capul, umerii, spatele și fundul aliniate una peste cealaltă. Încercați să evitați să vă lăsați umerii, să vă scoateți fundul sau să vă împingeți capul și gâtul înainte.
- Încercați să nu vă agitați când utilizați computerul sau telefonul.
- Vă poate ajuta să faceți exerciții de bază, cum ar fi scândurile și podurile, pentru a corecta o relaxare obișnuită.
