Dacă ești părinte cu un copil, probabil că te uiți adesea la scutecele copilului tău ca o măsură a sănătății sale. Când bebelușul tău curăță în mod regulat, este un semn că mănâncă suficient. Însă, dacă bebelușul tău nu cochează în mod regulat sau are probleme cu caca, poate fi constipat. Confirmând un caz de constipație, ameliorându-l și apoi luând măsuri pentru prevenirea acestuia din nou, puteți face față constipației unui copil.
Pași
Partea 1 din 4: Confirmarea constipației la un bebeluș
Pasul 1. Luați în considerare programele normale de poop
În prima lor lună de viață, majoritatea copiilor fac caca în fiecare zi. Dar pe măsură ce bebelușii îmbătrânesc, pot merge oriunde de la o zi la o săptămână între a avea mișcări intestinale. Ținând cont de faptul că programul normal de curățare a unui bebeluș poate fluctua în funcție de o varietate de factori vă poate ajuta să vă liniștiți dacă sunteți îngrijorat că copilul dumneavoastră poate fi constipat.
- Rețineți că bebelușii alăptați pot merge adesea o săptămână fără să facă caca. Copiii hrăniți cu formule pot avea, de asemenea, leagăne similare.
- Utilizați următorul cadru de referință pentru mișcările intestinale ale bebelușului: bebelușii de 0-4 luni cochează în medie de trei până la patru ori pe zi. După ce bebelușii încep să mănânce solide, aceasta scade la aproximativ o mișcare intestinală în fiecare zi.
Pasul 2. Urmăriți simptomele fizice
S-ar putea să bănuiți că bebelușul dvs. este constipat dacă nu face caca. Acesta poate fi un semn al constipației, dar nu este singurul. Dacă observați oricare dintre următoarele simptome fizice, bebelușul dvs. ar putea fi constipat:
- Burtă fermă care este dureroasă la atingere
- Scaune tari
- Scaune greu de trecut
- Fâșie mică de sânge roșu aprins în scaun
- Strecurarea timp de 10 minute fără succes
- Scaune asemănătoare unei pelete
- Arcuind spatele
- Strângerea feselor
Pasul 3. Observați semnele comportamentale
Constipația poate fi foarte dureroasă și dureroasă pentru bebelușul dumneavoastră. Pe lângă simptomele fizice, ea poate prezenta și semne comportamentale de constipație. Dacă observați oricare dintre următoarele semne comportamentale, bebelușul dvs. ar putea fi constipat:
- Făcând fețe tensionante
- Refuzul de a mânca
- Plângând
Partea 2 din 4: Ameliorarea constipației bebelușului cu dietă și mișcare
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți un nou-născut
Poate fi periculos să oferiți unui nou-născut sau unui copil până la trei luni, apă sau suc de orice fel. În schimb, dacă bănuiți că nou-născutul dvs. este constipat, sunați la medicul pediatru și anunțați-l. Oferiți medicului toate detaliile necesare și ascultați sfaturile pe care vi le oferă pentru a ameliora constipația fără intervenție medicală.
Pasul 2. Dați bebelușului apă
Dacă bănuiți că bebelușul dvs. este constipat, dați-i puțină apă în plus față de hrănirea obișnuită. Începeți cu 2 până la 4 uncii (sau 60 până la 120 de mililitri) și aflați de aici dacă bebelușul dvs. are nevoie de mai multă sau mai puțină apă pentru a-și ameliora constipația.
- Folosiți apă obișnuită de la robinet sau apă îmbuteliată, dacă doriți. Puneți apa într-una din sticlele curate ale bebelușului.
- Doar apă o dată pe zi, deoarece prea multă apă poate fi periculoasă pentru copii.
Pasul 3. Oferiți bebelușului suc de fructe
Dacă apa nu vă ajută copilul, treceți la suc de fructe. Dați bebelușului 2-4 uncii (sau 60 până la 120 de mililitri) de prune sau suc de pere o dată pe zi, în plus față de hrănirea zilnică. Stabiliți din această cantitate dacă trebuie să îi dați bebelușului mai mult sau mai puțin suc.
Diluați o parte de suc într-o parte de apă dacă sucul pare să fie prea mult pentru bebelușul dumneavoastră. De asemenea, îi puteți oferi bebelușului puțin suc de mere dacă nu îi place sucul de pere sau de prune
Pasul 4. Hrăniți copilul cu alimente solide cu fibre
Dacă bebelușul tău mănâncă solide, îi poți oferi și alimente bogate în fibre. Acest lucru poate slăbi scaunele și poate stimula intestinele bebelușului.
- Dă-i copilului tău mazăre sau prune uscate pentru masă.
- Înlocuiți cerealele de orz cu cerealele de orez.
- Încercați fructele „P”: pere, prune și piersici. În plus, legumele „B” pot ajuta, de asemenea: broccoli, fasole și varză de Bruxelles.
Pasul 5. Picioarele bebelușului cu bicicleta
Mișcarea și activitatea pot ajuta la stimularea intestinelor bebelușului. Mișcarea picioarelor într-o mișcare de bicicletă poate determina mișcarea intestinelor bebelușului și poate produce o mișcare a intestinului.
Mutați ușor picioarele bebelușului și vorbiți-i pentru a o mângâia și a-i distrage atenția de la orice durere și disconfort
Pasul 6. Puneți bebelușul pe burtă pentru burtă
Timpul de burtă este o parte importantă a dezvoltării oricărui copil. Dar timpul de burtă poate expulza și gazele și poate stimula mișcarea intestinului. Puneți bebelușul pe burtă, fie pe o podea curată, fie peste poală, timp de 20 de minute, pentru a vedea dacă ajută la stimularea intestinelor.
Pasul 7. Masează-i burta bebelușului
Un masaj poate calma și reconforta orice copil. De asemenea, poate muta gazele prinse în burtica bebelușului și poate ajuta la mișcarea intestinelor. Încercați să frecați burtica bebelușului într-o mișcare în sensul acelor de ceasornic pentru a vedea dacă ajută la constipație.
Luați în considerare masarea bebelușului în timpul unei băi calde. Apa ar trebui să fie până la pieptul lui. Pe măsură ce bebelușul se relaxează, acesta îi poate elibera și intestinele. Acest lucru este dezordonat, dar poate fi eficient pentru a-și ameliora constipația
Partea 3 din 4: Utilizarea medicamentelor și a tratamentelor
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră
Dacă modificările și mișcările dietetice nu ameliorează constipația bebelușului, programați o întâlnire cu medicul pediatru. Medicul poate diagnostica problema și oferi tratamente dietetice sau medicale alternative.
- Uneori medicul bebelușului poate prescrie medicamente precum MiraLAX sau Lactuloza pentru constipație. Aceste medicamente aduc lichid în colon pentru a face scaunele mai moi și mai ușor de trecut.
- Furnizați medicului dumneavoastră orice informații relevante necesare pentru a diagnostica și trata problema. Anunțați-l despre modificările alimentare și despre ce măsuri ați luat pentru ameliorarea constipației bebelușului.
- Adresați-vă orice întrebări despre constipația bebelușului, tratarea acesteia și prevenirea viitoarelor crize.
Pasul 2. Introduceți un supliment de glicerină
Dacă bebelușul dvs. nu a făcut caca în câteva zile, încercați un supozitor cu glicerină. Introducerea unuia în anusul bebelușului dvs. poate ajuta la ameliorarea rapidă a constipației. Rețineți că supozitoarele cu glicerină sunt destinate numai utilizării ocazionale.
- Obțineți supozitorul la farmacia dvs. locală. Acestea sunt disponibile fără prescripție medicală. De asemenea, puteți obține glicerină lichidă, pe care o puteți arunca în rectul bebelușului.
- Asigurați-vă că utilizați tipul și dimensiunea potrivite pentru vârsta bebelușului.
- Introduceți supozitorul cât mai departe în rectul bebelușului. Țineți fesele bebelușului împreună câteva minute în timp ce supozitorul se dizolvă. Asigurați-vă că vorbiți și consolați copilul, astfel încât să nu se sperie când introduceți supozitorul sau îi țineți fesele împreună.
Pasul 3. Fii precaut cu ulei mineral, laxative stimulante și clisme
Există informații contradictorii despre utilizarea oricărui lucru în afară de supozitoare de glicerină pentru ameliorarea constipației sugarului. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă alți medicamente anti-constipație sunt în regulă pentru bebelușul dvs. înainte de a le utiliza.
Pasul 4. Alimentați cu lingură porumb sau sirop Karo
Unii medici vă pot sugera să vă oferiți bebelușului porumb sau sirop Karo pentru ameliorarea constipației. Acest produs are un efect similar consumului de fructe sau sucuri de fructe. Încercați să îi dați bebelușului 1-2 linguri de porumb sau sirop Karo în fiecare zi pentru a ameliora constipația.
Pasul 5. Folosiți inul pentru a ușura intestinele
Uleiul de in poate ajuta la ameliorarea constipației bebelușului. În plus, poate facilita absorbția vitaminelor și substanțelor nutritive pe care bebelușul dvs. le poate pierde ca urmare a constipației.
Dați sugarilor câte o linguriță de ulei de in în fiecare zi pentru constipație
Partea 4 din 4: Prevenirea constipației la copilul tău
Pasul 1. Fii conștient de cauzele constipației bebelușului
Bebelușii pot obține constipație din mai multe motive, de la modificări ale dietei la suferință emoțională. Identificarea cauzelor posibile vă poate ajuta să găsiți o modalitate de ameliorare și prevenire a constipației la bebeluș. Următoarele pot provoca constipație la copii:
- Alimente sau lapte noi
- Stres emotional
- Consum insuficient de apă
- Consum insuficient de fibre
- Produse lactate precum brânza sau iaurtul
- Prea mult din ABC-uri, mere, banane, cereale
- O problemă mai gravă, cum ar fi afecțiunea tiroidiană, fibroza chistică sau boala Hirschsprung (deși acest lucru este rar)
Pasul 2. Acordați o atenție deosebită atunci când faceți modificări dietetice
Începerea bebelușului pe solide sau utilizarea unui nou lapte sau formulă poate provoca constipație. Urmăriți-vă cu atenție bebelușul timp de câteva săptămâni când schimbați dieta pentru a detecta semne de constipație înainte ca acestea să devină o problemă dureroasă.
Observați orice modificare a scaunelor sau comportamentului bebelușului atunci când faceți aceste schimbări. Chiar și ceva de genul câtorva pelete dure în locul unui scutec curgător poate semnala apariția constipației
Pasul 3. Limitați alimentele care provoacă constipație
Anumite alimente pe care le consumă un bebeluș o pot face mai predispusă la constipație, mai ales dacă copilul le mănâncă mult. Dacă alăptați, ar trebui să fiți conștienți de ceea ce mâncați - încercați să săriți lactatele pentru o vreme și încercați în schimb produse din soia. Limitarea cantității din următoarele alimente pe care bebelușul le consumă poate preveni o criză dureroasă de constipație:
- Iaurt
- Brânză
- Sos de mere
- Banane
- Cereale, în special cereale din orez
- orez alb
- pâine albă
- Pastele albe
Pasul 4. Includeți alimente bogate în fibre
Fibrele ajută circulația deșeurilor prin intestine. A-i oferi bebelușului o mulțime de alimente bogate în fibre ca parte a dietei sale normale poate reduce la minimum șansele de a avea constipație. Următoarele alimente sunt bogate în fibre și pot ajuta la prevenirea constipației la bebeluș:
- Tărâţe
- Cereale bogate în fibre
- Pastele de grâu integral
- orez brun
- Pere
- Prune
- Piersici
- Prune uscate
- Brocoli
- Fasole
- varză de Bruxelles
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Rețineți că urmele de sânge din scaunele bebelușului pot indica ruperea țesuturilor moi lângă anus, pe măsură ce organismul se obișnuiește cu alimente noi. Probabil că nu vă faceți griji, dar ar trebui să consultați un medic.
- Dacă constipația bebelușului dvs. este severă sau nu se îmbunătățește cu tratamentul, medicul dumneavoastră vă poate recomanda la un specialist în probleme gastro-intestinale sau chiar la un specialist în constipație. Ocazional sunt necesare teste pentru a determina cauza constipației.
