MERS înseamnă Coronavirus cu sindrom respirator din Orientul Mijlociu. Este o boală respiratorie virală cea mai răspândită în țările din Orientul Mijlociu. Simptomele includ febră, tuse, alte simptome respiratorii, cum ar fi dificultăți de respirație și, ocazional, diaree. Simptomele respiratorii pot fi atât de severe încât pacientul poate necesita intubație mecanică. Pentru a evita contractarea MERS, este important să călătoriți în siguranță și să practicați o igienă excelentă, atât pentru dvs., cât și pentru oricine altcineva care vă este alături.
Pași
Metoda 1 din 3: luarea măsurilor de precauție
Pasul 1. Aveți grijă să călătoriți în zonele în care MERS este predominant
Țările care au avut rate mai mari de MERS includ Iordania, Oman, Arabia Saudită, Kuweit, Yemen, Liban, Qatar, Emiratele Arabe Unite și Iran. Dacă locuiți într-una din aceste zone, veți avea în mod inerent un risc mai mare; totuși, dacă locuiți în altă parte și puteți evita călătoriile în aceste locuri, vă veți diminua riscul și sperăm să evitați contractarea MERS.
- Au fost raportate cazuri și în următoarele țări (la persoanele care au călătorit în zone cu risc ridicat din Orientul Mijlociu): Algeria, Austria, Thailanda, Coreea de Sud, China, Egipt, Franța, Germania, Grecia, Turcia, Hong Kong, Italia, Malaezia, Olanda, Filipine, Tunisia, Regatul Unit și Statele Unite.
- Dacă vă aflați într-o zonă cu risc ridicat din Orientul Mijlociu, evitați contactul cu cămilele, deoarece acestea pot transmite și boala (transmisia de la cămile la oameni este posibilă). Aceasta include evitarea consumului de carne de cămilă sau consumul de urină de cămilă (care este considerată o practică medicinală în anumite zone ale lumii).
- În prezent, nu există restricții de călătorie în țările din Orientul Mijlociu, unde MERS este mai răspândită; cu toate acestea, dacă călătoriți acolo, este important să practicați o igienă bună și să raportați medicului orice posibil simptom al MERS.
Pasul 2. Spălați-vă mâinile în mod regulat
Aceasta este o măsură de precauție generală, igienică, care ar trebui urmată în special de oricine vizitează ferme, piețe, hambare sau locuri unde sunt prezente animale. Spălați-vă mâinile înainte și după atingerea animalelor și nu atingeți niciun animal bolnav.
- Spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun timp de cel puțin 20 - 30 de secunde. Asigurați-vă că frecați toată suprafața mâinii, inclusiv între degete.
- Dacă apa caldă și săpunul nu sunt disponibile pentru dvs. în timpul zilei, o altă opțiune este să purtați un dezinfectant pe bază de alcool în buzunar sau în poșetă.
- În timp ce spălarea mâinilor trebuie practicată întotdeauna, este important să rețineți că MERS este răspândit de o picătură respiratorie, ca de la cineva care tusea. Este foarte puțin probabil să prindeți MERS de a atinge un obiect contaminat, ci mai degrabă de a fi în contact direct cu fluidele de la o persoană infectată.
Pasul 3. Abțineți-vă de la atingerea feței
Una dintre cele mai rapide modalități de a detecta o eroare și de a prinde un virus (cum ar fi MERS) este să vă atingeți mâinile de față - inclusiv ochii, nasul și / sau gura - după ce a fost în contact cu corpul fluidele unei persoane bolnave. Dacă ați fost în contact cu o persoană bolnavă care a tusit sau a strănut pe voi și ați primit o picătură pe mână, atunci punerea mâinilor pe față poate transfera germenii și vă crește șansele de a prinde infecția.
Metoda 2 din 3: Îngrijirea în siguranță a unei persoane infectate
Pasul 1. Evitați contactul personal strâns
Dacă aveți grijă de o persoană dragă cu MERS, este esențial să evitați să vă alinți, să sărutați și / sau să împărțiți cupe și ustensile. MERS se transmite prin secreții respiratorii, astfel încât a fi în contact strâns cu cineva vă prezintă un risc ridicat de a contracta virusul.
- Abținerea de la un contact personal strâns până când persoana iubită își revine este cel mai bun pariu, dacă doriți să evitați să vă infectați.
- Persoana bolnavă ar trebui să evite cât mai mult posibil contactul cu alții. Să stați într-o cameră separată și să folosiți o baie separată este ideal dacă casa este suficient de mare.
- Alte persoane decât îngrijitorul ar trebui să stea în afara camerei în care stă persoana bolnavă.
Pasul 2. Curățați zonele comune ale casei
Dacă locuiți sub același acoperiș cu cineva cu MERS, cel mai bine este să luați măsuri de igienă și să curățați toate zonele comune ale casei care ar putea servi drept mijloc de transmitere a germenilor. Asigurați-vă că curățați suprafețele, cum ar fi clanțele ușii, blaturile, vasele și articolele de gătit, prosoapele și alte suprafețe de baie. Minimizați articolele partajate, dacă este posibil, până când persoana infectată se recuperează.
Pasul 3. Cereți persoanei infectate să-și acopere nasul și gura când tuse sau strănut
Deoarece MERS se răspândește prin secreții respiratorii, solicitând persoanei infectate să-și acopere nasul și gura atunci când tuse sau strănut captează majoritatea particulelor infecțioase și împiedică răspândirea lor prin aer către alții care ar putea fi în jur. Acest lucru vă va ajuta cu siguranță (și pe oricine altcineva din casă) să evitați prinderea MERS.
Persoana bolnavă trebuie să poarte o mască facială pentru a preveni transmiterea virusului prin secreții respiratorii. Dacă persoana bolnavă nu poate purta o mască facială, atunci îngrijitorii trebuie să le poarte atunci când se află în aceeași cameră
Metoda 3 din 3: Recunoașterea simptomelor și știerea când trebuie să solicitați ajutor medical
Pasul 1. Consultați un medic dacă observați semne sau simptome suspecte de MERS
Dacă ați fost recent într-o zonă în care virusul MERS este predominant (una dintre țările din Orientul Mijlociu enumerate mai sus) sau dacă ați fost în contact strâns pentru îngrijirea unei persoane afectate, va trebui să vă monitorizați dacă există semne sau simptome care poate fi suspect de MERS.
- Aceste simptome includ simptome asemănătoare gripei, cum ar fi tuse, febră, probleme respiratorii, cum ar fi dificultăți de respirație și, uneori, diaree.
- Majoritatea oamenilor dezvoltă simptome ale MERS la cinci sau șase zile după expunerea la virus, dar pot varia de la două la 14 zile.
Pasul 2. Aveți grijă suplimentară dacă aveți alte afecțiuni medicale
Este deosebit de important să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți simptome suspecte de MERS alături de alte afecțiuni medicale cronice, cum ar fi diabetul, bolile renale, bolile de inimă sau bolile respiratorii în curs de desfășurare. Acest lucru se datorează faptului că riscul dvs. de a contracta MERS este mai mare atunci când aveți aceste condiții.
În plus, dacă aveți o afecțiune subiacentă și contractați MERS, boala este mai probabil să fie fatală
Pasul 3. Sunați medicul din timp pentru a le informa că sunteți îngrijorat că ați putea avea MERS
În acest fel, medicul dumneavoastră vă poate aranja să vă vadă separat de alți pacienți, astfel încât să nu riscați să transmiteți infecția altora.
