A avea câteva kilograme în plus în jurul taliei este ceva cu care mulți bărbați și femei se luptă din cauza vârstei, a alimentației slabe sau a obiceiurilor de exercițiu, a genelor sau chiar a hormonilor. Indiferent de cauză, excesul de grăsime din zona extrem de vizibilă a secțiunii medii poate fi o sursă de jenă. Dacă vă simțiți conștient de talie, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă simplifica silueta instantaneu.
Pași
Metoda 1 din 3: Alegerea hainelor măgulitoare
Pasul 1. Evitați hainele strânse sau lipite pentru a distrage atenția
Îmbrăcămintea prea potrivită poate aduce o atenție nedorită excesului de grăsime din jurul secțiunii medii. În schimb, alegeți țesături și stiluri care au un pic mai mult dă și întindeți-le.
- Țesăturile din lycra, satin și jerse se vor lipi de corp într-un mod neplăcut, în timp ce amestecurile robuste de bumbac, catifea și lână fac îmbrăcăminte iertătoare.
- Bluzele sau rochiile cu draperii sunt o opțiune bună, precum și puloverele din cașmir sau un bumbac ușor.
Pasul 2. Îmbrățișați culorile întunecate pentru un efect de slăbire
Negrul, cărbunele, bleumarin și maro creează iluzia unui cadru mai mic, ascunzând în același timp ridurile și orice tragere sau bombare a țesăturii.
Dacă secțiunea mijlocie este mai mare decât jumătatea inferioară, creați un aspect mai proporțional purtând haine întunecate deasupra și culori mai deschise în partea de jos, cum ar fi pantaloni kaki
Pasul 3. Alegeți îmbrăcăminte care să vă accentueze cele mai bune caracteristici
Jucați-vă la punctele forte, evidențiind brațele, umerii sau orice altă parte a corpului care vă face să vă simțiți încrezători. Îți va atrage atenția de pe burtă și de calitățile tale preferate!
- Un top fără mâneci îți va evidenția brațele și umerii.
- O cămașă decoltată îți va accentua decolteul.
- Pantalonii scurți sau o rochie sau o fustă deasupra genunchilor îți vor arăta picioarele.
- Un tricou poate afișa brațe puternice.
- Gleznele subțiri pot fi arătate cu o pereche de pantaloni decupați
Pasul 4. Poartă pantaloni cu talie mijlocie sau înaltă pentru a-ți scăpa în mod natural talia
Modele joase pot avea un efect push-up asupra grăsimii din burtă, făcându-l mai proeminent. Stilurile cu talie înaltă se vor îmbrățișa în orice mânere de dragoste sau poichi pentru burta.
- Asociați pantaloni cu talie înaltă și o bluză simplă, fără prea mult volum, pentru un aspect elegant.
- Evitați să purtați o jachetă scurtă, cu pantaloni cu talie înaltă, care pot crea un efect boxy.
Pasul 5. Alegeți blaturi cu draperii, pliuri sau bibelouri pentru a masca excesul de grăsime
O cămașă care are o țesătură și o textură suplimentare va păcăli ochiul și vă va ascunde umflătura în jurul burții.
Un top cu multe detalii și țesături se împerechează perfect cu fundul simplu, precum o pereche clasică de pantaloni negri sau o fustă creion
Pasul 6. Strat pe o jachetă sau un cardigan pentru a acoperi grăsimea din burtă
Utilizați un pulover lung sau o jachetă pentru a crea linii lungi și slabe, trăgând ochiul de pe burtă și prelungindu-vă aspectul.
- Încercați un poncho sau un pulover lung cu tiv cascadă pentru un aspect boem, atâta timp cât îl împerecheați cu o îmbrăcăminte care se potrivește în partea de jos, cum ar fi un pantalon cu picioare sau slab.
- Pentru un aspect mai masculin, purtați un blazer pentru o ocazie mai formală sau o jachetă bomber din piele pentru un stil casual.
Pasul 7. Încercați o cămașă sau o rochie cu talia imperiului pentru a sublinia o talie mică
O linie de talie imperială se învârte în punctul cel mai îngust, chiar sub cutia toracică, accentuându-ți talia și degajându-ți burta.
- Puteți confecționa orice top liber sau rochie într-o talie de imperiu, centurându-l în jurul cutiei toracice.
- O rochie sau un top cu talie asimetrică poate avea un efect similar de alungire.
Pasul 8. Purtați articole de îmbrăcăminte sub îmbrăcăminte pentru a vă netezi secțiunea mijlocie
Lenjeria de corp elastică special formulată vă poate remodela stomacul, trăgându-vă grăsimea din burtă și îmbunătățind hainele.
- Un pantaloni scurți cu talie înaltă sau un camisol montat este o modalitate bună de a netezi întreaga secțiune medie.
- Asociați jambiere moi cu o cămașă lungă sau o tunică pentru un mod mai confortabil și mai elegant de a vă baga în burtă.
- Sub un pulover sau buton, purtați o cămașă elastică special concepută pentru a elimina umflăturile.
Pasul 9. Croiește-ți hainele pentru o potrivire generală mai bună
Îmbrăcămintea pentru a-ți acomoda secțiunea medie, în timp ce se potrivește corect cu restul corpului, creează un aspect mult mai subțire.
Metoda 2 din 3: Accesorizarea ținutelor tale
Pasul 1. Purtați accesorii îndrăznețe în jurul gâtului pentru a atrage privirea în sus
Aceasta va pune accentul pe jumătatea superioară a trunchiului.
- Poartă un colier gros sau un top cu un decolteu îndrăzneț și detaliat
- Optează pentru cămăși cu gulere largi și leagă noduri mai mari în cravate, cum ar fi un paravent complet.
Pasul 2. Alegeți o cravată mai largă
O cravată cu lățimea totală mai mare va echilibra secțiunea medie și va crea un aspect mai proporțional și echilibrat.
Cravata ar trebui să cadă chiar la linia superioară a centurii, astfel încât să nu dea aspectul de a nu putea ajunge peste burtă
Pasul 3. Purtați o poșetă cu curele mai lungi pentru a alungi corpul
Curelele vor crea un efect vizual lung și slab și vor atrage atenția înspre locul în care se termină geanta, pe lângă șolduri.
Genti crossbody, ghiozdane cu mânere lungi și portmonee sunt toate opțiuni bune
Pasul 4. Poartă o pereche de bretele
Suspensiile sunt o alternativă mai bună la centură, ridicându-vă pantalonii în sus fără a vă ciupi sau creați o umflătură în jurul vârfului pantalonilor.
Suspensiile creează, de asemenea, 2 linii verticale lungi pe corp, atrăgând ochii în sus și prelungind aspectul trunchiului
Pasul 5. Completați-vă ținuta cu o pălărie pentru a adăuga mai multă lungime
O pălărie elegantă este o modalitate ușoară de a adăuga ceva mai multă înălțime cadrului, echilibrând automat orice greutate suplimentară în jurul mijlocului.
Pălării de soare, fedoras cu margini largi sau capace plate sunt toate opțiuni excelente
Metoda 3 din 3: Îmbunătățirea posturii
Pasul 1. Trageți burtica
Suptul mușchilor stomacului la coloana vertebrală îți aplatizează imediat burtica. În plus, acțiunea de a vă trage stomacul vă va sprijini coloana vertebrală și va ajuta la prevenirea problemelor de spate care pot apărea din cauza unei greutăți suplimentare.
Pasul 2. Păstrați umerii și ridicați pieptul
Această acțiune va crea aspectul unui vârf mai larg și a taliei mai mici.
Pasul 3. Ține-ți spatele drept
Menținerea unei curbe s sau ușoare în coloana vertebrală vă va ajuta să păreați mai subțire și să împiedicați stomacul să iasă.
- Evitați să vă arcați spatele.
- Nu vă relaxați, ceea ce vă va împiedica să vă bagați stomacul și vă va face burta să arate mai mare decât este de fapt.
Pasul 4. Purtați un pantof cu toc pentru a vă ridica automat mai drept
A purta tocuri îți îmbunătățește în mod natural postura, rotindu-ți șoldurile pentru a-ți baga fundul și a-ți menține spatele și umărul drept.
