Doriți să arătați fabulos, proaspăt și drăguț? Acest articol explică tot ce are nevoie oricine pentru a face acest lucru. Începeți la pasul numărul unu de mai jos.
Pași
Pasul 1. Începeți cu igiena
- Faceți duș sau baie o dată pe zi.
- Dacă părul tău este gras, spală-l zilnic cu șampon și aplică balsam. Dacă părul nu este gras, spală-l la fiecare două zile.
- Spălați-vă corpul cu o spălare corporală răcoritoare.
- După ce ieși din duș / cadă hidratează-te. Frecați loțiunea în zonele adecvate.
-
Spala-te pe fata. Mai întâi cu un scrub, apoi cu un produs de curățare și, în cele din urmă, aplicați o cremă hidratantă.
Spălați-vă dinții și folosiți ata dentară cel puțin de două ori pe zi timp de două minute fiecare. Încercați să vă spălați dinții după fiecare masă, dacă este posibil, dar cel puțin ata dentară
Pasul 2. Luați părul tăiat din când în când
Pasul 3. Dacă te machiezi, mergi pentru un aspect natural strălucitor
Pasul 4. Aplicați protecție solară pe tot parcursul anului
Pasul 5. Ai grijă de sănătatea ta
- Consumați fructe și legume proaspete și cereale integrale.
- Ia vitamine
- Bea multa apa.
- Exercițiu pentru o oră în fiecare zi. Faceți cardio, exercitați-vă picioarele, abdomenul, fundul și chiar brațele.
Pasul 6. Răsfățați-vă:
Pasul 7. Oferă-ți o pedichiură și o manichiură din când în când
Pasul 8. Oferă-ți o față.
Metoda 1 din 1: haine
Pasul 1. Îmbracă-ți vârsta
Nu purta bluze, pantaloni scurți WAY prea scurți, plase de pește (cu excepția cazului în care sunt în costum) sau orice altceva ar purta o prostituată.
Pasul 2. Nu purtați haine largi, prea strânse, scăzute sau murdare
Purtați haine care vă îmbrățișează, dar nu prea strânse.
Pasul 3. Purtați haine care să vă completeze tonul pielii
Pasul 4. Zâmbește, nu un zâmbet fals brânză, gândește-te la orice te face fericit pentru un zâmbet atractiv natural
sfaturi
- Purtați deodorant în fiecare zi.
- Purtați protecție solară pe tot parcursul anului.
- Dacă ai părul fuzzy, folosește gel sau ceară pentru un aspect curat.
- Alegeți un regim de frumusețe bun.
- Încercați să purtați o cantitate mică dacă machiați. Sau pur și simplu păstrați-vă pielea curată și proaspătă.
Avertizări
- Fii frumos în mod natural, nu fals.
- Nu trece peste bord.
