Dacă tocmai v-ați trezit pentru a descoperi că ați dormit în contactele voastre ușoare sau sunteți îngrijorat de ce să faceți dacă se întâmplă, nu intrați în panică. Probabil că ochii tăi nu sunt deteriorați din a-ți lăsa contactele peste noapte. Umezindu-le în ochi, în cele din urmă se vor desface suficient pentru a le îndepărta. Ar trebui să puteți scoate contactele chiar dacă acestea s-au mișcat sub pleoapă; cu toate acestea, poate fi dificil să se determine dacă contactul este încă în ochi sau a căzut.
Pași
Partea 1 din 2: Localizarea contactelor
Pasul 1. Spălați-vă mâinile
Folosiți apă caldă și săpun pentru a vă spăla mâinile. Acest lucru va preveni pătrunderea bacteriilor în ochi, ceea ce poate duce la infecții (cum ar fi cheratita acanthamoeba). Uscați-vă mâinile pe un prosop curat. Evitați să atingeți vârful degetelor care vă vor atinge ochii, astfel încât să nu aveți fibre de prosop pe degete.
Păstrați unghiile tăiate și curățate. Îndepărtarea contactelor cu unghii lungi poate rupe sau împărți contactele
Pasul 2. Hidratează ochiul cu ser fiziologic sau picături de reumectare
Vederea dvs. este neclară când ochii sunt uscați, astfel încât poate fi dificil să vă dați seama dacă contactul este sau nu. Trageți pleoapa inferioară în jos și aplicați câteva picături de soluție salină sau lacrimi artificiale pentru a hidrata puțin lentila. Acest lucru ar trebui să faciliteze eliminarea.
- Aveți grijă când aplicați picături saline. Vârful sticlei nu trebuie să vă atingă ochiul. Dacă faceți acest lucru, puteți introduce bacterii în ochi.
- Într-o ciupire, unele soluții de dezinfectare a lentilelor de contact sunt sigure de aplicat. Cu toate acestea, aveți grijă - dacă vârful sticlei este roșu sau dacă există avertismente pe sticlă cu privire la faptul că nu vă puneți soluția în ochi, atunci nu o utilizați.
Pasul 3. Evaluează dacă poți vedea sau nu
Aceasta este o primă indicație dacă contactul este sau nu încă în ochi. Dacă contactul dvs. este cu adevărat blocat în ochi, ochiul dvs. se va simți probabil foarte inconfortabil sau poate fi rău să îl deschideți.
Ochiul dvs. poate să vă udă și să vă doară dacă contactul este blocat sub capac sau în colțul ochiului
Pasul 4. Verificați dacă contactul este încă în poziție
Puteți încerca pur și simplu să vă uitați în oglindă. Este posibil ca contactul să se fi deplasat ușor de pe cornee, dar poate fi încă vizibil în centrul ochiului. Dacă totuși nu găsiți contactul, luați în considerare dacă ar fi putut cădea sau nu în timp ce dormiți. Sau, poate fi blocat într-un loc greu de văzut, ca sub pleoapa superioară.
Dacă ați pierdut cu adevărat contactul, este posibil să fi căzut. În acest caz, nu veți găsi contactul uitându-vă peste tot în ochi
Pasul 5. Uită-te sub pleoapa superioară
Dacă nu vedeți pleoapa de pe cornee (în centrul ochiului), ridicați pleoapa superioară în timp ce priviți în jos. Străluciți o lanternă sub pleoapă pentru a ajuta la găsirea contactului. Dacă contactul tău este „pierdut” în ochi, probabil vei simți o senzație ciudată, ca și cum ceva ți-ar fi blocat în ochi.
Este posibil ca contactul să se fi pliat și să se ascundă sub pleoapă. Strălucirea unei lanterne poate face acest lucru mai ușor de văzut
Pasul 6. Cereți ajutor
Dacă ambele persoane de contact nu sunt deplasate, nu veți putea vedea clar. Cereți unui părinte, coleg de cameră sau prieten să vă ajute să vă găsiți contactele. Ajutorul poate străluci o lanternă în ochi pentru a localiza lentilele. Dacă vă simțiți confortabil, asistentul vă poate ajuta chiar și eliminând contactele din ochii dvs. pentru dvs.
Ajutorul dvs. poate, de asemenea, să privească în jurul dormitorului dvs. pentru a vedea dacă contactele au căzut în timp ce dormiți
Pasul 7. Mutați contactul de sub pleoapă
Clipiți și folosiți vârful degetelor pentru a freca pleoapa închisă pentru a face contactul să se miște. Este posibil să fie nevoie să adăugați mai multă soluție salină pentru a o hidrata, astfel încât să se miște ușor.
Evitați să vă frecați pleoapele de contact, cu excepția cazului în care ați adăugat picături umezitoare. Frecarea contactelor uscate ar putea zgâria suprafața ochiului
Pasul 8. Așteptați și rehidratați
Dacă contactele dvs. se simt foarte uscate, este posibil să dureze mai multe aplicații de picături saline și timp înainte ca acestea să se simtă din nou umede. Așteptați 15 minute pentru a le oferi șansa de a se hidrata complet.
Nu încercați să scoateți obiectivul până când nu alunecă în jurul ochilor dvs. ca în mod normal. Încercarea de a-l rupe poate provoca vătămări corporale. De asemenea, nu încercați să derulați obiectivul înainte de a-l scoate din ochi, deoarece este mai probabil să-l rupeți
Partea 2 din 2: Eliminarea contactelor
Pasul 1. Mutați contactul pe cornee
Dacă obiectivul este blocat pe partea laterală a corneei, încercați să priviți în direcția opusă. Acest lucru poate ajuta obiectivul să alunece mai aproape de centrul corneei.
Înainte de a putea elimina contactul, asigurați-vă că alunecă ușor peste ochi și glisați-l ușor înapoi în loc
Pasul 2. Mutați contactul de sub o pleoapă
Dacă obiectivul tău este lipit sub o pleoapă, ia-ți pleoapa de degetul arătător și degetul mare. Răsuciți ușor încheietura, astfel încât degetele să vă răsucească pleoapa superioară spre exterior. Acest lucru va expune contactul, facilitând eliminarea acestuia.
Unii medici oftalmologi recomandă să introduceți o lentilă de contact nouă dacă aveți probleme cu scoaterea unui contact de sub pleoapă. Introducerea unui nou contact și clipirea pot aduce contactul vechi în jos de sub capac
Pasul 3. Ține deschis ochii
Folosiți degetul mijlociu pentru a menține pleoapa inferioară deschisă. Luați degetul arătător și glisați obiectivul în jos către partea albă a ochiului. Dacă contactul este complet hidratat, acesta nu se va lipi de ochi.
Adăugați soluții saline sau picături de reumectare dacă ochiul sau contactul începe să se simtă din nou uscat
Pasul 4. Strângeți contactul pentru al elimina
Strângeți cu atenție obiectivul ușor între degetul arătător și degetul mare, astfel încât să înceapă să se plieze în exterior. Scoateți-l ușor din ochi. Așezați imediat contactul într-o cutie curată, cu soluție proaspătă.
Repetați acest lucru cu contactul din celălalt ochi
Pasul 5. Folosiți un instrument special pentru a vă elimina contactul
Dacă întâmpinați probleme la îndepărtarea contactelor cu degetele, puteți achiziționa un mic instrument care prinde în siguranță contactul, astfel încât să îl puteți elimina cu ușurință. Urmați cu atenție instrucțiunile sau adresați-vă medicului oftalmolog pentru o demonstrație.
Utilizarea unui instrument este deosebit de utilă dacă puteți vedea unde este blocat contactul, dar pur și simplu nu îl puteți elimina folosind doar degetele
Pasul 6. Odihnește-ți ochii
După ce ați scos contactele din ochi, nu vă grăbiți să puneți o pereche nouă. Ochii tăi au nevoie de o pauză. Nu puneți contacte noi decât dacă ochii nu mai sunt roșii și iritați.
S-ar putea să doriți să purtați ochelari pentru a vă odihni ochii
Pasul 7. Obțineți ajutor profesional
Dacă totuși nu puteți elimina contactul, trebuie să apelați imediat medicul oftalmolog și să programați o întâlnire. Medicul dvs. de ochi vă poate recomanda schimbarea mărcilor de lentile de contact dacă contactele dvs. se blochează adesea. De asemenea, ar trebui să luați în considerare obținerea de asistență medicală dacă:
- Ați încercat de mai multe ori să vă scoateți contactele blocate
- Ochii tăi sunt iritați
- Ochii tăi sunt roșii
- Simți durere
sfaturi
- Nu încercați niciodată să introduceți lentile de contact dacă sunt uscate sau încrețite.
- Asigurați-vă că nu există praf sau obiect străin prins între lentilele de contact și cornee.
- Copiii ar trebui să facă primul examen ocular la șase luni, apoi la trei ani. Odată ce copiii ating vârsta școlară (aproximativ șase ani), ar trebui să susțină un examen înainte de a începe școala, apoi la fiecare doi ani după aceea, dacă nu se prevede altfel.
- Dacă uitați frecvent și dormiți cu contactele, întrebați medicul ochi despre prescrierea contactelor cu uzură prelungită care pot fi purtate în condiții de siguranță peste noapte.
