Toată lumea vrea să arate bine și plictisitor, dar aparatele dentare pot fi jenante. Nu-i lăsați să-și schimbe imaginea de sine! Aparatele dentare își vor face treaba și atunci nu vei regreta niciodată să le ai. Urmați pașii următori despre cum să arătați bine și să aveți încredere în bretele.
Pași
Metoda 1 din 3: Să trăiești cu bretele
Pasul 1. Îmbrățișați aparatele dentare
A avea aparate dentare este minunat - nu din cauza felului în care arată sau a simțirii, ci din cauza rezultatelor pe care ți le vor oferi. Când ai aparat dentar, le arată celorlalți că îți pasă de aspectul tău și că încerci să-l îmbunătățești. Amintiți-vă că, atunci când tratamentul dvs. va fi terminat, veți avea un zâmbet direct.
Pasul 2. Alegeți o culoare care să nu fie prea strălucitoare
Dacă aveți bretele tradiționale, gândiți-vă la benzile de culori pe care le veți alege. Evitați culorile strălucitoare precum portocaliu, verde, galben roșu, albastru deschis, violet etc. Aceste benzi sunt mai predispuse la apariție. De asemenea, evitați benzile clare, deoarece acestea tind să se păteze. Folosiți gri și argintiu. Vor arăta cel mai puțin și nu vor pata atât de ușor. Evitați negrul, deoarece vă face dinții să pară galbeni.
- Încercați să experimentați cu diferite culori. După un timp veți afla ce culori vă arată cel mai bine.
- Dacă aveți de gând să faceți două culori sau mai multe, asigurați-vă că sunt în aceeași familie de culori (calde / reci) și că nu se ciocnesc între ele.
Pasul 3. Luați în considerare solicitarea unui alt stil de bretele
Dacă într-adevăr nu vă plac bretelele tradiționale pe care vi le-au fost oferite, întrebați ortodontul despre alte tipuri de bretele. Unele dintre opțiunile dvs. includ:
- Bretele ceramice: au aceeași dimensiune ca și cele tradiționale, cu excepția faptului că sunt colorate pentru a arăta ca dinții tăi.
- Bretele linguale: sunt situate pe interiorul dinților, astfel încât să nu fie vizibile. Fiți conștienți de faptul că la început au tendința de a fi mai incomode și pot face mai mult rău.
- Invisalign: acesta nu este un tip de aparat dentar. Sunt guri de protecție personalizate care vă vor alinia dinții pe o perioadă de doi ani sau mai mult. Nu funcționează pentru probleme dentare grave.
Pasul 4. Nu fi timid
Păstrați un zâmbet pe față și țineți-vă capul sus. O față prietenoasă și o atitudine pozitivă vor avea mult mai mult efect asupra aspectului tău decât ar putea avea aparatele dentare. Fii autentic însuți - asta contează cu adevărat.
Nu mormăiți intenționat și nu încercați să țineți gura închisă. Este posibil ca oamenii să aibă o idee greșită și să creadă că ești timid sau nu vrei să vorbești cu ei
Scor
0 / 0
Metoda 1 Test
De ce ar trebui să evitați benzi de cauciuc clare pentru bretele dvs.?
Se prind mai ușor decât cele colorate.
Nu neaparat! Toate benzile de cauciuc dentare sunt realizate din același material. Se pot rupe din când în când, dar cele clare nu sunt mai mult sau mai puțin fragile decât cele colorate. Alegeți un alt răspuns!
Le doare mai mult decât benzile de cauciuc colorate.
Încearcă din nou! Din păcate, aparatele dentare uneori vor răni. Dacă tocmai ți s-au strâns aparatele dentare sau ți-ai pus benzi de cauciuc noi, există șansa că gura ta se va simți puțin rănită. Cu toate acestea, benzile de cauciuc clare nu fac rău mai mult decât le fac cele colorate. Încercați un alt răspuns …
Mai multe alimente sunt prinse în benzi de cauciuc transparente.
Nu! Dacă aveți aparate dentare, veți ști că există unele alimente pe care trebuie să le evitați. Mâncarea este prinsă în aparate dentare și trebuie doar să fii atent la asta. Totuși, nu se va bloca în benzile de cauciuc transparente mai mult decât cele colorate. Încearcă din nou…
Benzile de cauciuc clare se pătează.
Asta e corect! Dacă doriți să îndepărtați focalizarea de bretele dvs., încercați să evitați benzile de cauciuc clare. Se vor pata mai ușor decât cele colorate și vor apărea mai evident în gura ta. Încercați în schimb negru, gri sau argintiu. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 2 din 3: Menținerea igienei bucale
Pasul 1. Faceți o rutină de îngrijire orală
A avea aparate dentare nu înseamnă doar a avea ceva în gură care îți va întări dinții. A avea aparate dentare înseamnă a face o practică de a avea grijă de dinți. Dacă vă mențineți igiena orală, aparatele dentare vor avea un efect mult mai pozitiv asupra eventualului aspect.
Nu uitați să vă consultați dentistul în mod regulat, fie la fiecare trei, fie la șase luni. Dacă vi se pare dificilă curățarea dinților, este recomandat să vă adresați medicului dentist mai des, pentru ca aceștia să le poată curăța corespunzător
Pasul 2. Spală-te pe dinți cel puțin de două ori pe zi
Spălați-vă întotdeauna dinții dimineața și noaptea. Este extrem de important să îndepărtați toate bucățile mici de alimente care se pot bloca între dinți datorită aparatelor dentare. Pentru o gură mai curată, încercați să folosiți o perie electrică, însoțită de apă de gură și ata dentară.
Dacă nu puteți spăla dinții, folosiți apă de gură. Ori de câte ori nu sunteți acasă, dar doriți acel zâmbet perfect și curat: folosiți apă de gură. Vă va reîmprospăta și vă va ajuta cu respirația
Pasul 3. Ata dentară zilnic
Nu uitați să folosiți ata dentară. Ata dentară nu numai că vă va face să simțiți gura și să arătați mai curată - va ajuta la prevenirea inflamației și a bolilor gingivale, cum ar fi gingivita. Ata dentară este esențială atunci când aveți aparate dentare. Poate fi greu să depuneți ata dentară, dar poate fi mult mai puțin efort dacă utilizați o ață cerată sau pioane dentare.
Dacă vi se pare dificilă folosirea aței dentare și nu vă deranjează să plătiți un pic de bani, luați în considerare achiziționarea unui flosser electric. Acestea sunt fie conectate la o priză de curent, fie reîncărcabile și ar trebui utilizate după ce mâncați pentru a scăpa de restul de mâncare blocată în dinți
Pasul 4. Urmați cu strictețe dieta dvs
Dacă faceți progrese, ortodontul dvs. ar putea să scoată bretele devreme! Nu mâncați alimente lipicioase. S-ar putea bloca în bretele dvs. și asta nu arată grozav. Scor
0 / 0
Metoda 2 Test
Adevărat sau fals: Apa de gură este un bun înlocuitor pentru spălarea dinților cu aparat dentar.
Adevărat
Asta e corect! Este ideal să vă spălați, să folosiți ata dentară și să faceți gargară cu apă de gură cel puțin de două ori pe zi, iar acest lucru vă va ajuta să vă faceți dinții cât mai sănătoși posibil. Totuși, dacă nu aveți opțiunea de a vă spăla dinții, spălarea gurii este o modalitate bună de a vă asigura că aparatele dentare rămân curate și gura rămâne proaspătă! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Fals
Nu chiar! Deși ar fi întotdeauna mai bine să alegeți o spălare de gură completă, ata dentară și perie, este posibil să nu puteți face întotdeauna acest lucru. Adăugarea unei gargare rapide în ziua dvs. vă va ajuta să vă mențineți gura proaspătă și bretele curate! Alegeți un alt răspuns!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 3 din 3: concentrarea atenției în altă parte
Pasul 1. Schimbă-ți aspectul
Dacă purtați accesorii sau vă îmbrăcați într-un mod îndrăzneț, s-ar putea să puteți atrage atenția oamenilor de la gură. Gândiți-vă la lucrurile pe care ați dorit întotdeauna să le încercați: coafuri noi, stiluri vestimentare noi, accesorii noi. Da, aceste lucruri pot atrage privirile oamenilor - dar dacă sunteți autentic în a vă exprima, atenția nu va fi negativă.
Pasul 2. Purtați accesorii
Încercați să purtați o pălărie interesantă, o pereche de ochelari de soare sau o eșarfă. Purtați un stil diferit de haine și încercați un nou trend. Pune-ți un tricou diferit de ținuta obișnuită. Purtați tatuaje temporare și folosiți bijuterii pentru a vă distrage atenția de la bretele dvs.
Pasul 3. Folosiți machiaj și coafuri pentru a vă distrage atenția de la bretele dvs
Pune-ți părul într-o coafură nouă și incitantă - sau obține o tunsoare îndrăzneață! Faceți-vă machiajul ochilor într-un mod colorat, captivant.
- Aplicați o umbră strălucitoare sau dramatică. Umbra de ochi vă îndepărtează atenția de gură și de ochi. Nu folosi prea mult!
- Evitați să purtați ruj strălucitor. Vă va atrage toată atenția asupra gurii
Scor
0 / 0
Metoda 3 Test
Ce tip de stil sau accesoriu ar trebui să evitați dacă încercați să vă îndepărtați atenția de bretele dvs.?
O eșarfă
Nu! Eșarfele, bandelele sau pălăriile sunt toate modalități excelente de a face o declarație care nu are nimic de-a face cu aparatele dentare. Fii fidel propriului stil, dar și îndrăznește și experimentează lucrurile care îți plac. Oamenii vor putea vedea dincolo de bretele către tine real! Încearcă din nou…
Îndepărtându-ți părul de pe față
Încearcă din nou! Coafurile noi sunt o modalitate excelentă de a atrage o atenție pozitivă și de a atrage atenția de la bretele dvs. Luați în considerare încercarea mai multor și vedeți care funcționează cel mai bine pentru dvs.! Încercați un alt răspuns …
Ruj nou
Corect! Rujul sau luciul de buze vor ajunge, de fapt, să aducă mai multă atenție bretelelor, nu mai puțin! Puteți experimenta în continuare, dar există și alte locuri de machiaj care vă vor ajuta să vă îndepărtați atenția de bretele dvs. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Fard de ochi strălucitor
Nu chiar! Fardul de pleoape este o modalitate excelentă de a atrage atenția din gură - și bretele! Trucul cu fardul de ochi este să fii atent să nu folosești prea mult, dar experimentează culorile tale preferate și vezi ce arată cel mai bine! Alegeți un alt răspuns!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
sfaturi
- Dacă aveți de gând să faceți două culori sau mai multe, asigurați-vă că sunt în aceeași familie (caldă / rece) sau că nu sunt opuse.
- Dacă doriți culori reci, încercați un întuneric cu o culoare deschisă, cum ar fi gri și roz. Încercați să nu mergeți cu două culori întunecate sau două culori deschise.
- Experimentați cu culori și vedeți ce culori vă arată cel mai bine și nu atrageți ochii spre dinți.
- După ce ți-ai îmbrăcat aparatele dentare, cel mai probabil vei avea dureri din cauza presiunii pe dinți. Luați analgezice precum paracetamol sau ibuprofen pentru a controla durerea, deși ar trebui să meargă în patru până la șase zile.
- Fii mândru și pozitiv. Nu trebuie să fii timid sau să mergi cu capul în jos, așa că nimeni nu te observă.
- Când porniți prima dată acolade, nu obțineți o culoare strălucitoare și atrăgătoare. Obțineți o culoare deschisă sau neutră. Este încă drăguț, dar nu ai toată atenția pe dinți.
- Fii atent cu culorile de bandă pe care le obții. Albul sau limpede s-ar putea pata ușor, dar reduc la minimum atenția parantezelor!
- De asemenea, puteți obține culori care se potrivesc lunii. Cum ar fi verde și alb și roșu pentru decembrie sau roșu alb și albastru pentru iulie.
- Atunci când alegeți culorile, nu alegeți albul, deși este prima dvs. opțiune, nu o alegeți pentru că vă face dinții să arate mai galbeni.
