Hipotensiunea ortostatică este un tip de tensiune arterială scăzută care apare atunci când tensiunea arterială scade semnificativ când vă ridicați în picioare după ce ați stat o vreme. Forma ușoară este comună și se poate întâmpla aproape oricui, mai ales dacă te ridici prea repede sau stai pentru perioade lungi de timp. Cu toate acestea, poate fi o afecțiune gravă care necesită asistență medicală. Pentru a trata hipotensiunea ortostatică, determinați dacă vă simțiți amețit, amețit sau slăbit după ce ați stat în picioare, decideți dacă sunteți expus riscului din cauza unei afecțiuni preexistente sau a unui medicament și faceți teste la cabinetul medicului.
Pași
Metoda 1 din 3: Recunoașterea simptomelor
Pasul 1. Observați amețeli când stați în picioare
Cel mai frecvent simptom al hipotensiunii ortostatice este amețeala când te ridici. Acest lucru se poate întâmpla după ce stai sau te întinzi o vreme. Amețeala sau amețeala durează în general doar câteva secunde.
S-ar putea să descoperiți că lumea se învârte în jurul vostru și trebuie să vă apucați de ceva sau să vă așezați pentru un moment
Pasul 2. Monitorizați vederea neclară
Un alt simptom al acestei afecțiuni este vederea neclară. Când stați în picioare, este posibil să aveți o vedere neclară sau neclară. Acest lucru poate persista câteva secunde după ce amețeala sau amețeala au trecut.
Capul tău poate începe, de asemenea, să doară
Pasul 3. Urmăriți orice slăbiciune
Este posibil să vă simțiți slăbit după ce ați stat în picioare și amețit. Corpul tău se poate simți brusc obosit. În cazuri mai severe, puteți leșina din cauza amețelii și a slăbiciunii.
Este posibil să începeți să tremurați și să simțiți unele palpitații ale inimii
Pasul 4. Verificați dacă există alte simptome
Celelalte simptome ale hipotensiunii ortostatice sunt confuzia. Acest lucru apare în general împreună cu amețeala. În timp ce vă simțiți ușor sau imediat după aceea, puteți fi confuz din punct de vedere monetar.
- După ce stați în picioare și vă amețiți, vă puteți simți greață.
- Uneori, puteți simți dureri în piept sau frig la extremități.
Metoda 2 din 3: Determinarea factorilor de risc ai hipotensiunii ortostatice
Pasul 1. Verificați dacă există deshidratare
Deshidratarea este o cauză frecventă a hipotensiunii ortostatice. Această deshidratare poate fi cauzată de sângerări, diaree sau vărsături. Nivelurile crescute de zahăr din sânge pot provoca, de asemenea.
Luarea de medicamente care sunt diuretice poate provoca, de asemenea, deshidratare
Pasul 2. Stabiliți dacă aveți o afecțiune preexistentă
Un factor de risc pentru hipotensiunea ortostatică este o afecțiune preexistentă care o poate provoca. Există mai multe afecțiuni care pot determina scăderea bruscă a tensiunii arteriale atunci când vă ridicați. Acestea includ:
- Sarcina
- Anemie
- Parkinson
- Diabet
- Probleme suprarenale
- Condiții tiroidiene
- Orice afecțiuni ale inimii
Pasul 3. Rămâneți precaut după perioade de repaus la pat
Hipotensiunea ortostatică este probabil să apară după perioade lungi de repaus la pat. Dacă ați fost în repaus la pat pentru orice afecțiune medicală, fiți atenți în picioare sau ridicați-vă pentru prima dată.
Pasul 4. Urmăriți consumul de alcool
Consumul de alcool poate crește probabilitatea hipotensiunii ortostatice. Alcoolul poate provoca deshidratare, ceea ce crește și riscul de hipotensiune ortostatică. Limitați cât beți sau evitați în totalitate alcoolul.
Pasul 5. Evitați expunerea la căldură
Căldura vă poate face să transpirați, ceea ce vă poate determina să vă deshidratați. De asemenea, vă poate scădea tensiunea arterială. Toate acestea pot provoca hipotensiune ortostatică, deci aveți grijă când vă aflați în medii fierbinți.
Pasul 6. Determinați dacă aveți o afecțiune cardiacă
Afecțiunile cardiace pot duce la această scădere bruscă a tensiunii arteriale din cauza neregularității modului în care funcționează inima datorită afecțiunii. Crizele cardiace și insuficiența cardiacă vă pot pune în pericol.
Ritmurile neregulate ale inimii pot provoca această scădere a tensiunii arteriale, la fel ca și bolile valvulare
Pasul 7. Decideți dacă medicamentul dumneavoastră vă pune în pericol
Diferite medicamente pot provoca această afecțiune. Blocanții beta, inhibitorii ECA, nitrații și alte medicamente pentru tensiunea arterială pot duce la această afecțiune. Sunteți mai expus riscului dacă luați aceste medicamente cu o afecțiune preexistentă care vă pune în pericol.
- Medicamentele pentru anxietate și depresie pot crește, de asemenea, riscul.
- Medicamentele pentru disfuncția erectilă și Parkinson pot provoca, de asemenea, această afecțiune.
Metoda 3 din 3: Diagnosticarea hipotensiunii ortostatice
Pasul 1. Vizitați medicul dumneavoastră
Hipotensiunea ortostatică poate varia de la ușoară la severă. Dacă aveți un caz ușor, probabil că nu este nevoie să mergeți la medic. Cu toate acestea, dacă simțiți frecvent simptomele sau sunteți expus riscului, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Cazurile ușoare sunt atunci când simțiți amețeli ocazionale după ce ați stat în picioare după ce ați stat într-o cadă cu hidromasaj sau ați stat o perioadă lungă de timp. Un caz moderat este atunci când îl experimentezi aproape de fiecare dată când te ridici.
- Când mergi la medic, încearcă să-i spui medicului ce simptome ai simțit, cât de des apar și cât au durat.
- De asemenea, vă vor cere un istoric medical.
Pasul 2. Verificați tensiunea arterială
Primul lucru pe care îl va face medicul dumneavoastră este să vă măsoare tensiunea arterială. Îți vor lua tensiunea arterială în timp ce stai culcat și în picioare. În general, TA va fi luată după 3 minute întins, 1 minut după stat, apoi 3 minute după stat.
- Ritmul cardiac va fi măsurat în același timp cu tensiunea arterială.
- Hipotensiunea ortostatică poate fi diagnosticată dacă tensiunea arterială sistolică scade cu 20 mm Hg sau tensiunea arterială diastolică scade cu 10 mm Hg în decurs de 3 minute de la ridicare.
Pasul 3. Faceți analize de sânge
Pot fi necesare analize de sânge pentru a determina cauza afecțiunii. Analizele de sânge pot verifica dezechilibrele electrolitice, glicemia scăzută și anemia. Aceste două condiții pot duce la hipotensiune ortostatică.
Se pot face teste cutanate pentru a determina dacă sunteți deshidratat
Pasul 4. Faceți teste cardiace
Se poate face o electrocardiogramă (ECG) și o ecocardiogramă pentru a vă verifica inima. Ambele teste sunt teste neinvazive. Un ECG testează ritmul inimii tale. Se caută orice nereguli la asta sau la structura inimii tale. De asemenea, va monitoriza aportul de sânge și oxigen din inima ta.
O ecocardiogramă este o ecografie a inimii tale. Acest test produce o imagine a inimii. Acest test este utilizat pentru a căuta probleme structurale sau boli de inimă
Pasul 5. Treceți la alte teste
Dacă medicul are nevoie de mai multe dovezi, veți trece prin alte teste. Un test de stres vă monitorizează ritmul cardiac în timp ce vă exercitați, cum ar fi mersul pe bandă. Acest lucru se face uneori împreună cu un ECG sau ecocardiogramă.
- Un test de manevră valsalva este atunci când respirați adânc în timp ce medicul vă monitorizează tensiunea arterială și ritmul cardiac.
- Un test de masă de înclinare este dat dacă leșinați din cauza stării. Acest test vă monitorizează răspunsul corpului atunci când sunteți pus în poziție verticală după ce ați stat culcat pentru o vreme. Te întinzi pe o masă care trece treptat de la orizontală la verticală. Medicul vă monitorizează tensiunea arterială în timpul acestui test.
