Aproape toată lumea suferă experiența dureroasă de a-și mușca accidental limba la un moment dat. Deși este posibil să nu puteți evita să vă mușcați limba, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă vindeca limba dacă o mușcați.
Pași
Metoda 1 din 4: Efectuarea primului ajutor imediat
Pasul 1. Spălați-vă mâinile
Înainte de a vă atinge interiorul gurii, luați un minut pentru a vă spăla mâinile cu apă caldă și săpun. Dacă acest lucru nu este disponibil, utilizați dezinfectant pentru mâini. Scopul este de a preveni transferarea germenilor de pe mâini pe rana acum deschisă de pe limbă, care poate provoca infecții.
Virușii rezistenți pot provoca, de asemenea, o infecție dacă intră în contact cu o plagă sângerândă
Pasul 2. Aplicați presiune
Limba dvs. va începe cel mai probabil sângerarea în momentul în care este mușcată, deoarece este foarte vasculară. Aplicarea presiunii asupra zonei va încetini fluxul sanguin și îi va permite să se coaguleze. Este important să luați măsuri imediat după rănire.
- Dacă vârful limbii este rănit, împingeți-l în sus pe acoperișul gurii și țineți-l timp de cinci secunde. De asemenea, puteți apăsa limba pe interiorul obrazului.
- Dacă puteți ajunge la rană, apucați o bucată de gheață și așezați-o pe zona mușcată. Puteți chiar să țineți cubul de gheață folosind palatul tare și apăsând pe el cu limba dacă nu este prea dureros. Mutați gheața și opriți-o până când se topește. De asemenea, puteți așeza o cârpă curată sau un tifon medical pe zonă, apăsând puțin în timp ce faceți acest lucru.
Pasul 3. Examinați rana
Deschide gura largă și folosește o oglindă pentru a privi în interior limba ta. Dacă sângerarea sa oprit și rana pare superficială, puteți continua să o tratați acasă. Dacă sângerarea continuă sau crește și tăietura pare profundă, apelați medicul dentist pentru a vedea dacă sunt necesare suturi.
De asemenea, poate fi o urgență dacă sângerarea este intensă. În acest caz, ar trebui să apelați serviciile de urgență
Pasul 4. Verificați dacă există alte leziuni
Mușcarea limbii poate fi adesea rezultatul unei vătămări sportive sau a unui accident de cădere. Simțiți restul gurii pentru a verifica dacă există dinți deteriorați sau slăbiți sau sângerând gingiile care pot fi cauzate de o fractură a dinților. Mutați maxilarul în sus și în jos pentru a vedea dacă aveți dureri suplimentare. Dacă aveți una dintre aceste leziuni, contactați medicul sau medicul dentist.
Pasul 5. Aplicați un pachet rece
Limba ta va începe să se umfle imediat după rănire. Acest lucru face ușor să muști din nou. Așezați ceva rece, cum ar fi gheața înfășurată într-o cârpă curată, pe locul plăgii. Țineți pachetul în poziție un minut până când amorțeala începe să se instaleze, apoi scoateți-l. Repeta. Poate doriți să faceți acest lucru de mai multe ori în următoarele câteva zile.
Dacă un copil este rănit, poate prefera să folosiți o bară de fructe înghețată pentru a amorți zona
Pasul 6. Luați o pastilă pentru durere
Alegeți un medicament antiinflamator pe care îl tolerați bine, cum ar fi Advil, și luați doza recomandată cât mai curând posibil. Acest lucru va ajuta la reducerea umflăturii. De asemenea, va contracara debutul durerii, care este posibil să apară la scurt timp după rănire.
Pasul 7. Clătiți cu apă de gură
Dacă aveți apă de gură la îndemână, utilizați-o pentru a vă clăti rapid gura. Acest lucru va ajuta la curățarea zonei și la prevenirea infecției. Acest lucru este deosebit de important dacă mâncați când ați mușcat. Scuipa apa de gura si repeta inca o data daca este prezent sange.
Metoda 2 din 4: Curățarea și vindecarea rănii cu clătiri
Pasul 1. Faceți o clătire cu apă sărată
Luați 1 cană (250 ml) de apă caldă de la robinet. Adăugați 1 linguriță (5 g) de sare și amestecați cu o lingură. Îndepărtați acest amestec în gură timp de 15 până la 20 de secunde și apoi scuipați-l. Puteți repeta acest proces de până la trei ori pe zi până la vindecare. Este deosebit de eficient imediat după mese.
Sarea ajută la eliminarea bacteriilor rele din gură. Acest lucru face ca zona să fie mai curată și scade posibilitatea infectării. De asemenea, are proprietăți de vindecare care pot ajuta rana să se vindece mai repede
Pasul 2. Swish peroxid de hidrogen și apă în gură
Se amestecă părți egale peroxid de hidrogen (3%) și apă într-un pahar. Îndepărtați acest amestec în gură timp de 15 până la 20 de secunde și scuturați-l. Aveți grijă să nu înghițiți. Puteți repeta acest proces de până la patru ori pe zi.
- Peroxidul de hidrogen este un antiseptic puternic care vă va ajuta să controlați activitatea bacteriană a plăgii. De asemenea, va acționa ca agent de curățare prin îndepărtarea resturilor din tăietură și livrarea unei cantități constante de oxigen către celule, ceea ce ajută și la oprirea sângerării.
- De asemenea, vine sub formă de gel pe care îl puteți aplica direct pe tăietură folosind un tampon de bumbac curat.
- Peroxidul de hidrogen vă poate ajuta și la albirea dinților. Cu toate acestea, poate provoca o anumită sensibilitate a dinților.
Pasul 3. Clătiți cu un antiacid / antihistaminic
Luați o parte difenhidramină, cum ar fi lichidul alergic Benadryl, și o parte dintr-un antiacid, cum ar fi laptele de magnezie, și amestecați-l împreună. Îndepărtați acest amestec în gură timp de un minut și apoi scuipați-l. Puteți face acest lucru o dată sau de două ori pe zi.
- Antiacidele controlează nivelurile de acid din gură, ceea ce favorizează vindecarea. Un antihistaminic va diminua inflamația. Combinarea acestor medicamente creează ceea ce unii oameni se referă la o „apă de gură miraculoasă”.
- Dacă nu vă simțiți confortabil să înghițiți amestecul, puteți face soluția puțin mai groasă și o puteți aplica sub formă de pastă.
Pasul 4. Folosiți o apă de gură tradițională
Clorhidratul de benzidină, 0,12% gluconat de clorhexidină sau doar apa de gură standard sunt toate opțiuni bune. Luați cantitatea sugerată în gură și rotiți-o timp de 15 până la 30 de secunde. Scuipă lichidul. Repetați acest proces după ce ați mâncat. Acest lucru vă va ajuta să vă păstrați rana departe de particulele alimentare, ceea ce favorizează și vindecarea prin prevenirea infecției.
Metoda 3 din 4: Vindecarea și calmarea durerii
Pasul 1. Continuați să utilizați un pachet de gheață sau o compresă rece
Puneți câteva cuburi de gheață într-o pungă de plastic și apoi puneți-le pe limbă până când durerea se diminuează. De asemenea, puteți înfășura geanta într-un prosop umed pentru confort suplimentar. Sugeți pe o glazură sau beți lichide reci pentru ameliorare, dar nimic acid.
- Acest lucru va opri sângerarea dacă tăietura se redeschide și vă va reduce durerea în timpul procesului de vindecare.
- Aveți răbdare - poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni sau mai mult pentru ca limba dvs. să se vindece, în funcție de cât de sever ați mușcat-o. limbă.
Pasul 2. Aplică aloe vera
Puteți achiziționa gel de aloe vera la farmacie. Sau, puteți tăia o frunză de aloe vera și puteți stoarce o parte din jeleu din interior. Aplicați această substanță pe rană de maxim 3 ori pe zi. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați după clătirea gurii și înainte de a merge la culcare noaptea.
- Aloe vera este un remediu natural pe bază de plante care sa dovedit a îmbunătăți circulația sângelui. De asemenea, combate anumite tipuri de bacterii dăunătoare. Doar aveți grijă să nu înghițiți gelul direct.
- De asemenea, puteți aplica gelul pe o bucată de tifon steril și păstrați-l pe rană. Acest lucru poate oferi un efect mai îndelungat, împiedicând saliva să dilueze gelul.
Pasul 3. Aplicați un gel pentru gură
Cumpărați un gel antiseptic și amorțitor de la farmacia dvs. locală. Orajel, de exemplu, vine într-un tub mic pentru o aplicare ușoară. Pur și simplu strângeți o margine de gel pe un tampon de bumbac curat și aplicați pe zona plăgii. Repetați această aplicație de 2-4 ori pe zi până la vindecare.
Pasul 4. Încercați o pastă adezivă orală
Acest lucru funcționează similar cu gelurile pentru gură. Luați o margine de pastă, puneți-o pe un tampon și aplicați-o pe locul plăgii. Repetați această metodă de până la 4 ori pe zi până se vindecă. De asemenea, puteți aplica pasta direct cu degetul.
Pasul 5. Folosiți bicarbonat de sodiu
Se amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu cu apă până când formează o consistență netedă. Scufundați un tampon de bumbac în amestec și aplicați-l pe zona mușcată. Bicarbonatul de sodiu diminuează producția de acizi și bacterii. Este util în reducerea umflăturii și a durerii inflamatorii.
Pasul 6. Consuma miere
Umpleți o linguriță cu miere, lingeți-o sau picurați-o pe zona plăgii. Repetați acest proces de două ori pe zi. Mierea îți va acoperi gura și va preveni acumularea de bacterii dăunătoare. Pentru rezultate și mai bune, adăugați o picătură de turmeric mierii. Curcuma este antibacteriană și va ajuta la lupta împotriva bacteriilor, ceea ce va favoriza vindecarea atunci când este combinat cu propolisul albinelor.
Pasul 7. Aplicați lapte de magnezie pe rană
Scufundați un tampon de bumbac într-o sticlă de lapte de magnezie. Aplicați medicamentul pe zona plăgii. Puteți face acest lucru de trei până la patru ori pe zi. Este și mai eficient atunci când este utilizat după o clătire. Laptele de magnezie este un antiacid activ. Acesta va face mediul gurii mai ospitalier pentru bacteriile bune.
Metoda 4 din 4: luarea măsurilor de precauție
Pasul 1. Consultați medicul dentist
Trebuie să vă vizitați medicul dentist cel puțin de două ori pe an pentru tratament de rutină. Dacă aveți nevoie de îngrijire suplimentară din cauza problemelor mușcătoare, veți dori să faceți întâlniri mai frecvente. Unele persoane prezintă un risc deosebit de răni la gură, cum ar fi cele cu dinți ascuțiți sau cei care au o mulțime de cavități care ar putea provoca fracturi și lăsa margini ascuțite, astfel încât medicul dentist poate sugera soluții posibile.
De exemplu, dacă dinții nu sunt aliniați corect, s-ar putea să vă găsiți mușcându-vă limba în mod repetat. Medicul dentist sau un ortodont va putea oferi sugestii preventive
Pasul 2. Verificați potrivirea protezei dentare
Asigurați-vă că protezele dentare se potrivesc perfect cu gingiile și nu se mișcă prea mult. Protezele dentare nu trebuie să aibă margini ascuțite. Consultați medicul dentist pentru a vă asigura că protezele dentare se potrivesc corect dacă suferiți de leziuni mușcătoare.
Pasul 3. Evitați iritarea aparatelor ortodontice
Dacă purtați aparate ortodontice, asigurați-vă că acestea se potrivesc în gură fără prea multă mișcare. Întrebați ortodontul despre nivelul de mișcare pe care ar trebui să îl anticipați. Acest lucru vă va ajuta să faceți corecții și să evitați să vă mușcați limba. De asemenea, așezați o bilă mică de ceară peste orice paranteză ascuțită care vă poate străpunge limba.
Pasul 4. Purtați echipament de protecție
Dacă jucați un sport în care gura ar putea fi expusă riscului, purtați o gură de protecție și / sau o cască. Aceste dispozitive vă vor stabiliza maxilarul în caz de impact și vor reduce posibilitatea mușcăturii limbii sau a altor leziuni.
Pasul 5. Gestionează-ți epilepsia în siguranță
Dacă aveți epilepsie, oferiți instrucțiuni atente celor din jur. Așezarea unui obiect în gură în timpul unei convulsii poate face mai mult rău decât bine și poate duce la răni mușcătoare. În schimb, ei ar trebui să solicite asistență și să te rostogolească de partea ta până când ajută ajutorul.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Dacă nu există o reducere a durerii sau o îmbunătățire a vindecării chiar și după o săptămână, dacă locul plăgii dezvoltă un miros ciudat sau dacă dezvoltați febră, consultați imediat medicul / dentistul.
- Mențineți o igienă orală bună. Continuați să vă spălați dinții de 3 ori pe zi cu o perie cu păr moale. Aveți grijă să nu iritați zona rănită.
Avertizări
- Mestecați-vă alimentele încet și nu utilizați alcool și produse din tutun (cum ar fi fumatul sau mestecarea în tigaie), care vor irita și întârzia procesul de vindecare.
- Evitați consumul de alimente foarte fierbinți și / sau picante / băuturi acide care vor irita zona mușcată și vor duce la disconfort.
Urmăriți aceste videoclipuri conexe
Video expert Respirația gurii noaptea este rea?
Video expert
Video expert
