Bomboanele acre sunt un deliciu delicios, dar datorită ingredientelor sale extrem de acide, îți poate lăsa limba să se simtă dureroasă și inconfortabilă atunci când mănânci prea mult. Deși nu există nicio vindecare miraculoasă care îți va readuce instantaneu limba la normal, există mai multe modalități prin care poți ușura disconfortul. Dacă preferați să utilizați medicamente, încercați să utilizați doza recomandată de gel oral cu benzocaină fără prescripție medicală. Dacă preferați să vă lăsați limba să se vindece în mod natural, există câteva modalități prin care vă puteți oferi limbii o ușurare.
Pași
Metoda 1 din 3: Aplicarea gelului oral de benzocaină
Pasul 1. Identificați locul pe limba care vă doare cel mai mult
Spălați-vă mâinile și folosiți un deget curat pentru a vă sonda ușor limba. Încercați să identificați unde acidul din bomboane v-a afectat cel mai mult limba, astfel încât să puteți aplica cu precizie medicamentul topic.
De exemplu, dacă ți-ai păstra bomboanele în centrul limbii până se dizolvă, acea parte a limbii tale ar putea fi cea mai dureroasă
Pasul 2. Folosiți un tampon pentru a vă usca cea mai tare parte a limbii
Luați un tampon de bumbac și folosiți-l pentru a absorbi orice salivă pe zonele dureroase ale limbii. Dacă doriți, nu ezitați să uscați întreaga suprafață - asigurați-vă că vă concentrați pe locul în care intenționați să aplicați gelul. În timp ce faceți acest lucru, încercați să nu ajungeți prea mult înapoi în gură cu tamponul, deoarece acest lucru ar putea declanșa un reflex de gag nedorit.
Unele pachete de gel oral vin cu tampoane sau aplicatoare speciale
Pasul 3. Aplicați produsul pe limba dvs. cu un alt Q-tip
Scufundați un nou tampon de bumbac în sticla de gel oral cu benzocaină. Utilizați mișcări scurte și ușoare de tamponare pentru a aplica un strat subțire de gel peste zona dureroasă. Nu aplicați un strat prea gros, deoarece acest produs se va înmuia treptat în limbă.
Puteți găsi acest produs la majoritatea farmaciilor
Știați?
Oricine are mai mult de 2 ani poate folosi acest gel oral. Dacă aveți un sugar sau un copil mic care suferă de dureri de limbă, discutați cu un medic înainte de a le administra acest medicament.
Pasul 4. Lăsați medicamentul să se dizolve pe o perioadă de 6 ore
Nu înghițiți medicamentul, lăsați-l să se înmoaie în limbă și oferiți ușurare. Dacă limba dvs. este încă dureroasă după 6 ore, nu ezitați să aplicați din nou un strat subțire de gel. În general, acest medicament poate fi aplicat de până la 4 ori pe zi.
Dacă medicamentul este înghițit direct, sunați la un centru de control al otrăvurilor sau la un profesionist medical pentru sfaturi
Metoda 2 din 3: Calmarea limbii
Pasul 1. Așezați un vârf de bicarbonat de sodiu pe partea dureroasă a limbii
Reduceți durerea în mod natural, acoperindu-vă limba cu mai puțin de 4 lingurițe (4,8 g) de bicarbonat de sodiu. Concentrați-vă pe zona cea mai inflamată și așteptați 2-3 minute pentru ca orice senzație dureroasă să dispară. După aceea, nu ezitați să scuipa bicarbonatul de sodiu.
Pasul 2. Topesteți un cip mic de gheață pe limbă
Luați o bucată mică de gheață și așezați-o pe cea mai dureroasă zonă a limbii. Nu mestecați gheața și nu încercați să o înghițiți - lăsați cipul să se dizolve pe limbă. Deși aceasta nu este o soluție de lungă durată, puteți găsi o ușurare instantanee a disconfortului la limbă atunci când utilizați gheață.
Nu folosiți un cub de gheață uriaș pentru asta. În schimb, încercați să utilizați o bucată de gheață apropiată de dimensiunea rănirii
Pasul 3. Oferiți o ușurare a durerii prin gargară cu un amestec de apă sărată
Se dizolvă ½ linguriță (3 g) de sare în 0,5 căni (120 ml) de apă caldă. Îndepărtați soluția în jurul limbii timp de câteva secunde înainte de a o scuipa. Dacă preferați, utilizați ½ linguriță (3,5 g) bicarbonat de sodiu în loc de sare pentru a face soluția de gargară.
Pasul 4. Reduceți disconfortul prin administrarea de medicamente pentru durere fără prescripție medicală (AINS)
Utilizați un medicament fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen, pentru a trata durerea și inflamația limbii. Citiți sticla pentru a vedea care este doza recomandată și luați acea cantitate exactă. Dacă durerea persistă pe tot parcursul zilei, nu ezitați să luați doze suplimentare mai târziu.
Metoda 3 din 3: Evitarea iritării suplimentare
Pasul 1. Încercați să nu mâncați alimente deosebit de sărate, crocante sau picante
Păstrați un ochi pe dieta dvs. în următoarele câteva zile. Deși chipsurile de sare și oțet ar putea părea tentante, ele vor fi foarte dureroase pentru limba ta. De asemenea, doriți să vă îndepărtați de mâncarea special condimentată, pe lângă gustările sărate, crocante și acre.
În timp ce limba vă este dureroasă, stați departe de alimentele foarte acide, cum ar fi murăturile și citricele
Pasul 2. Nu beți băuturi fierbinți care vă pot deranja limba dureroasă
Încercați să vă modificați rutina, astfel încât să nu beți cafea sau ceai fierbinte pe tot parcursul zilei. Dacă nu doriți să renunțați la băuturile preferate, treceți la soiuri cu gheață, cum ar fi cafea și ceai cu gheață. Dacă doriți mai multă varietate în meniul de băuturi, vă recomandăm să savurați un smoothie sau un milkshake.
Băuturile reci ar putea fi copleșitoare pentru limba ta dureroasă. Dacă doriți să savurați un pahar de apă sau lapte, încercați să-l beți prin paie
Pasul 3. Folosește o periuță de dinți moale ori de câte ori te speli pe dinți
Din păcate, nu poți face greva din spălatul dinților în timp ce limba îți este dureroasă. Cu toate acestea, puteți face procesul mult mai liniștitor și mai confortabil folosind o periuță de dinți cu păr moale! Dacă nu aveți la îndemână acest tip de periuță de dinți, căutați în magazin cele destinate copiilor. Folosiți mișcări moi și blânde în timp ce vă spălați pe dinți, mai ales când treceți peste zona limbii.
Nu frecați și nu vă iritați limba cu pensula, deoarece acest lucru va face ca durerea să fie și mai gravă
Pasul 4. Optează pentru o pastă de dinți etichetată fără lauril sulfat de sodiu (SLS)
Selectați o pastă de dinți mai blândă pentru a o folosi în timp ce limba vă este dureroasă. Dacă doriți să luați măsuri suplimentare pentru a vă proteja limba, treceți la o pastă de dinți nouă până când durerea dispare complet.
Știați?
Unii oameni au descoperit că pasta de dinți fără SLS diminuează aftele și ulcerele de pe gură.
