Alergiile variază de la cele ușoare sezoniere la cele severe care provoacă reacții care pun viața în pericol. Oamenii pot avea reacții alergice la o serie de lucruri, inclusiv diverse alimente, medicamente și vaccinuri alergice. Laptele, ouăle, grâul, soia, arahidele, nucile, peștele și crustaceele sunt principalele tipuri de alimente care cauzează în mod obișnuit alergii. Indiferent dacă aveți o alergie ușoară sau severă, ar trebui să știți răspunsul adecvat la o reacție, pentru a vă minimiza disconfortul și, probabil, pentru a salva o viață.
Pași
Partea 1 din 4: Tratarea unei reacții alergice ușoare
Pasul 1. Fiți conștienți de simptomele alergice
Este probabil să vă descoperiți mai întâi alergia, având o reacție alergică neașteptată. Poate fi dificil să recunoașteți aceste simptome dacă nu ați avut niciodată o reacție până acum, dar învățarea semnelor pe care trebuie să le urmăriți vă va ajuta să luați măsurile corecte care vă pot salva viața. Următoarele simptome sunt considerate ușoare și nu necesită asistență medicală de urgență. Cu toate acestea, simptomele ușoare pot evolua într-o reacție mai gravă, deci monitorizați starea dvs. cel puțin o oră după ce aceste simptome se manifestă.
- Strănută și tuse ușoară
- Ochii apoși, mâncărimi și roșii
- Nas curgator
- Mâncărime sau roșeață pe piele; de multe ori acest lucru va progresa în stupi. Urticaria are zone umflate roșii, cu mâncărime pe piele - pot varia ca dimensiuni, de la umflături mici până la urechi mari cu un diametru de câțiva centimetri.
Pasul 2. Luați un antihistaminic OTC
Pentru reacțiile ușoare cu simptome care nu progresează, un antihistaminic este de obicei singurul tratament de care aveți nevoie. Există o varietate dintre care puteți alege și ar fi înțelept să păstrați mai multe în casă în orice moment, în caz de alergii. Luați întotdeauna aceste medicamente după cum indică etichetele.
- Benadryl. Acest lucru este recomandat cel mai adesea pentru reacțiile care implică urticarie, deoarece funcționează rapid. Poate fi luat cu sau fără alimente și ar trebui să beți un pahar plin de apă cu fiecare doză. Nu depășiți 300 mg într-o perioadă de 24 de ore sau riscați supradozajul. Rețineți că Benadryl provoacă de obicei somnolență, deci aveți grijă dacă conduceți sau folosiți utilaje. Dacă aveți somnolență, opriți aceste activități.
- Claritin. Acesta este de obicei utilizat pentru a trata alergiile sezoniere și febra fânului, deși poate fi eficient împotriva stupilor. Poate fi luat cu sau fără alimente. De obicei, nu provoacă somnolență, dar este totuși un posibil efect secundar, deci monitorizați starea dumneavoastră înainte de a conduce vehicule sau de a folosi utilaje. De obicei, Claritin trebuie administrat doar o dată pe zi.
- Zyrtec. Dozajul tipic este de 5-10 mg pe zi, cu sau fără alimente. Un potențial efect secundar este confuzia sau vigilența afectată, deci aveți grijă dacă conduceți pe Zyrtec.
- Allegra. Acest lucru trebuie luat de obicei pe stomacul gol, cu cel puțin 1 oră înainte sau 2 ore după masă. De asemenea, ar trebui să beți apă numai atunci când luați Allegra, deoarece sucurile de fructe pot interacționa cu medicamentul. Ca și alte antihistaminice, poate provoca somnolență.
- Există, de asemenea, versiuni cu prescripție medicală a acestor medicamente.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce medicament ar fi cel mai potrivit pentru dumneavoastră. Unele persoane au alergii sau sensibilități la anumite ingrediente, așa că va trebui să vă asigurați că medicamentul este sigur pentru dumneavoastră.
Pasul 3. Tratați urticaria și mâncărimea dermică cu o cremă de hidrocortizon OTC
Hidrocortizonul ajută la reducerea umflăturilor și a mâncărimilor asociate stupilor. Există o serie de creme de marcă și generice care conțin hidrocortizon, care sunt ușor disponibile la farmacii. Verificați toate etichetele medicamentelor pentru a vă asigura că orice cremă anti-mâncărime pe care o priviți conține hidrocortizon.
- Există, de asemenea, soiuri de cremă de hidrocortizon cu rezistență la prescripție medicală. Dacă o cremă OTC nu vă calmează simptomele, adresați-vă medicului dumneavoastră despre obținerea unei rețete pentru o doză mai puternică.
- De asemenea, puteți aplica un prosop rece pe stupi dacă nu aveți acces la crema de hidrocortizon.
Pasul 4. Monitorizați-vă simptomele câteva ore după ce începe reacția
Reacțiile alergice pot începe oriunde de la 5 minute la o oră după ce ați intrat în contact cu alergenul. Simptomele ușoare ar putea evolua într-o reacție mai gravă. Dacă în orice moment aveți dificultăți de respirație, mâncărime în gură și gât sau probleme de respirație, sunați imediat la serviciile de urgență. Dacă umflarea vă obstrucționează căile respiratorii, ați putea asfixia în câteva minute.
Pasul 5. Urmăriți cu un alergolog
Când reacția alergică trece, programați o întâlnire cu un alergolog. Alergologul vă va testa pentru a afla ce a declanșat reacția alergică. De asemenea, pot prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele.
Partea 2 din 4: Tratarea unei reacții alergice severe
Pasul 1. Fiți conștienți de riscul anafilaxiei
Alergiile pot fi atât de severe încât pot pune viața în pericol datorită efectului lor asupra respirației și circulației sângelui. Afecțiunea se numește anafilaxie și este considerată de Crucea Roșie a fi o „tratați mai întâi, apoi sunați” de urgență, din cauza vitezei potențiale și a severității reacției.
Dacă aveți mai mulți asistenți la fața locului, cereți altcuiva să sune la serviciile de urgență în timp ce tratați pentru o posibilă anafilaxie, așa cum este descris mai jos. Dacă nu, și vedeți semne de simptome grave (a se vedea mai jos), nu întârziați tratamentul
Pasul 2. Aveți grijă la simptome grave
În funcție de alergie, reacția dumneavoastră poate începe cu simptome ușoare și treptat devine mai gravă sau simptomele încep aproape imediat. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, aveți anafilaxie care necesită tratament imediat.
Simptomele grave includ umflarea buzelor, limbii sau gâtului, dificultăți de respirație, respirație șuierătoare, tuse, scăderea tensiunii arteriale, puls slab, probleme de înghițire, dureri în piept, greață și vărsături, amețeli și pierderea cunoștinței
Pasul 3. Folosiți EpiPen dacă aveți unul
EpiPen este un dispozitiv care injectează epinefrină și este utilizat pentru tratarea anafilaxiei.
- Luați EpiPen și țineți-l bine în mijloc cu vârful portocaliu îndreptat în jos.
- Scoateți capacul de siguranță de deasupra, care este de obicei albastru.
- Așezați vârful portocaliu pe coapsa exterioară. Nu trebuie să-ți scoți pantalonii, acul îți va străpunge hainele.
- Apăsați ferm vârful portocaliu pe picior. Aceasta va elibera un ac care injectează doza de epinefrină.
- Țineți injectorul în poziție timp de 10 secunde pentru a vă asigura că întreaga doză intră în corpul dumneavoastră.
- Îndepărtați EpiPen și păstrați-l cu dvs., astfel încât personalul medical să știe cât de mare din doza ați primit.
- Masați locul de injectare timp de 10 secunde pentru a circula medicamentul.
- Dacă EpiPen este expirat, îl puteți folosi în continuare. Potența poate fi redusă semnificativ.
Pasul 4. Apelați serviciile de urgență
Sunați imediat la numărul de urgență local și asigurați-vă că spuneți operatorului că aveți o reacție alergică. Nu riscați să vă conduceți la camera de urgență - paramedicii vor avea la dispoziție epinefrină pentru a opri reacția.
După administrarea epinefrinei, trebuie totuși să solicitați ajutor medical. Epinefrina va dispărea după 10 până la 20 de minute, iar reacția alergică poate începe din nou. Fie mergeți la camera de urgență, fie sunați la 911 pentru a obține asistență medicală suplimentară
Pasul 5. Urmăriți cu un alergolog
După ce ați primit ajutor medical și reacția alergică trece, programați o întâlnire cu un alergolog. Vă vor testa pentru a afla ce a declanșat reacția alergică și vă pot prescrie medicamente, un EpiPen sau fotografii alergice pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele.
Partea 3 din 4: Vizitarea alergologului
Pasul 1. Găsiți un alergolog în zona dvs
Puteți cere medicului dumneavoastră de asistență primară o recomandare. Dacă locuiți în Statele Unite, căutați online sau discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară pentru a găsi un alergolog. Multe dintre testele de diagnostic utilizate pentru diagnosticarea alergiilor nu pot fi efectuate la cabinetul medical obișnuit, așa că va trebui să consultați un specialist.
Pasul 2. Faceți un jurnal cu tot ceea ce făceați când ați experimentat reacția alergică
Uneori, cauza reacției tale va fi evidentă. Dacă, de exemplu, ai mâncat o arahide și 10 minute mai târziu ai experimentat anafilaxia, există un vinovat destul de clar. Cu toate acestea, dacă tocmai ați ieșit la plimbare afară și ați experimentat o reacție alergică, există o multitudine de alergeni pe care s-ar putea să-i fi întâmpinat care v-au declanșat atacul. Pentru a-ți ajuta alergologul, notează tot ce îți amintești despre evenimentele care au condus la reacția ta - ce ai mâncat? Atingere? Unde ai fost? Ai luat vreun medicament? Toate aceste întrebări vă vor ajuta pe alergolog să vă determine cauza alergiei.
Pasul 3. Faceți un test de piele
După ce ați vorbit cu dvs. și ați obținut istoricul, alergologul va efectua probabil un test cutanat pentru a determina ce vă cauzează alergia. În timpul unui test cutanat, o picătură de mai mulți alergeni potențiali este plasată pe piele, uneori cu o ușoară înțepătură a pielii. După aproximativ 20 de minute, dacă sunteți alergic la o substanță, va apărea o umflătură roșie, cu mâncărime. Acest lucru înseamnă pentru alergolog că această substanță vă provoacă alergie și vă va trata în consecință.
Pasul 4. Faceți un test de sânge, dacă este necesar
Uneori, alergologul va comanda și un test de sânge alergic. Acest lucru se poate datora faptului că luați medicamente care ar putea corupe un test de piele, aveți o afecțiune a pielii sau alergologul poate dori doar confirmarea alergiei cu un alt test. Testele de sânge se fac de obicei într-un laborator și durează câteva zile pentru a produce rezultate.
Pasul 5. Obțineți o rețetă EpiPen
Chiar dacă reacția dvs. nu a fost severă, ar trebui să solicitați alergologului o rețetă pentru EpiPen. Simptomele dvs. pot fi mai grave data viitoare când aveți un atac și dacă aveți un EpiPen în jur, vă puteți salva cu ușurință viața.
Partea 4 din 4: Gestionarea alergiei
Pasul 1. Evitați declanșatoarele
După vizita la alergolog, probabil că veți fi conștient de ce substanță sau substanțe provoacă reacții alergice. Cu aceste cunoștințe, ar trebui să faceți tot ce puteți pentru a vă evita alergenul. Uneori, acest lucru este simplu, de exemplu, dacă sunteți alergic la un anumit aliment. Alteori, ca în cazul în care animalul de companie al familiei dvs. provoacă alergii, acest lucru nu este atât de ușor. Deoarece în teorie orice poate provoca alergie, nu există o singură regulă cu privire la modul de evitare a declanșatorilor. Dar există câteva tipuri de alergii proeminente care au proceduri standard de evitare.
Pasul 2. Aveți grijă când pregătiți mâncarea
Dacă sunteți alergic la un anumit aliment, verificați toate etichetele alimentelor pentru a vă asigura că alergenul nu se află într-un aliment pe care îl cumpărați. Uneori, ingredientele obișnuite nu sunt listate pe etichete, așa că discutați cu alergologul dvs. sau chiar cu un dietetician dacă nu sunteți deloc sigur de ceva. Informați întotdeauna personalul unui restaurant despre alergia dvs. pentru a evita contaminarea încrucișată.
Pasul 3. Reduceți praful din casa dvs
Dacă sunteți alergic la praf, îndepărtați mocheta, mai ales acolo unde dormiți. Curățați-vă în mod regulat casa cu un aspirator și purtați o mască de praf în timp ce faceți acest lucru. Folosiți cearșafuri și huse de pernă rezistente la acarieni și spălați-vă regulat toate așternuturile cu apă fierbinte.
Pasul 4. Controlează mișcările animalelor de companie din familie
Dacă aveți o alergie la animale, nu trebuie să scăpați de animalele de companie ale familiei. Cu toate acestea, va trebui să le restricționați mișcările. Păstrați animalele în afara zonei de dormit și a oricăror camere în care petreceți mult timp. De asemenea, ar ajuta la îndepărtarea covoarelor pentru a evita acumularea de par. De asemenea, faceți baie animalelor o dată pe săptămână pentru a îndepărta cât mai mult exces de păr posibil.
Pasul 5. Evitați mușcăturile de insecte atunci când petreceți timpul afară
Dacă aveți alergie la insecte, nu mergeți în iarbă desculț și purtați mâneci lungi și pantaloni atunci când lucrați afară. Acoperiți, de asemenea, orice mâncare care se află în exterior pentru a evita atragerea insectelor.
Pasul 6. Informați tot personalul medical dacă aveți alergie la medicamente
Asigurați-vă că fiecare medic pe care îl vizitați este conștient de alergia dumneavoastră. Întrebați despre alternativele pentru medicamentele la care sunteți alergic. De asemenea, asigurați-vă că purtați o brățară medicală de urgență pentru a informa orice personal medical de urgență că sunteți alergic la anumite medicamente.
Pasul 7. Păstrați EpiPen cu dvs
Ar trebui să luați EpiPen cu dvs. de fiecare dată când mergeți undeva, alergenul dvs. ar putea fi prezent. Dacă îl ai la îndemână îți poate salva viața dacă experimentezi o reacție departe de casă.
Pasul 8. Luați medicamentele conform instrucțiunilor
Alergologul dumneavoastră vă poate recomanda unul sau mai multe medicamente pentru tratarea simptomelor alergice. Acestea pot varia de la antihistaminice OTC până la corticosteroizi eliberați. Indiferent de medicamentele pe care le recomandă alergologul dvs., asigurați-vă că le luați la timp așa cum vă prescrie. Acest lucru vă va ajuta să vă controlați simptomele alergice și să vă diminuați șansele de reacție severă.
Pasul 9. Faceți fotografii alergice
Unii alergeni pot fi tratați cu fotografii alergice sau imunoterapie. Procesul presupune desensibilizarea treptată a corpului la alergen prin injectarea unor doze mici din acesta. De obicei, fotografiile sunt administrate săptămânal timp de câteva luni și apoi reduse treptat. Imaginile sunt de obicei date pentru alergeni precum praf, polen și venin de insecte. Întrebați alergologul dacă aceasta este o opțiune pentru dvs.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
