Ca femeie de origine africană, s-ar putea să credeți că părul dvs. este prea fragil pentru a crește lung. Nu-ți face griji! Puteți crește părul lung și lucios depunând mai mult efort în regimul de îngrijire a părului și coafând corect.
Pași
Metoda 1 din 3: Îngrijirea părului pentru a-l face să crească
Pasul 1. Condiționează-ți părul liber
Femeile negre tind să aibă o nouă creștere. Aceste rădăcini buclate îngreunează mișcarea uleiurilor naturale ale părului pe axul părului și hidratează lungimea părului.
- Încercați co-spălarea (spălarea balsamului, folosind doar balsam în loc de șampon și balsam). Unele femei o fac săptămânal, altele după 5 zile, dar nu zilnic, deoarece produsul vă poate usca părul. Unele femei consideră, de asemenea, că zilele de spălare necesită multă muncă, iar părul lor durează pentru totdeauna să se usuce. Încercați să vă spălați săptămânal și să șamponați după cum este necesar, dar nu așteptați mai mult de 4 săptămâni - deci șamponați cel puțin o dată pe lună. Există unele femei care își spală părul în fiecare zi, dar doar cu apă.
-
Stare profundă la fiecare spălare. Balsamurile adânci care conțin ulei de măsline, avocado sau migdale dulci funcționează bine. Joacă-te cu diferite produse și vezi ce funcționează cel mai bine pentru părul tău personal. Nu vă fie teamă să ieșiți din culoarul „etnic” al părului.
- Aplicați căldură părului dvs. și purtați o cască de duș în timp ce așteptați - căldura activează balsamul. Puteți sta sub un uscător de capotă sau vă puteți înfășura capul într-un prosop care a fost înmuiat în apă fierbinte (dar nu atât de fierbinte încât să vă ardă); sau, de asemenea, puteți lăsa căldura corpului să vă condiționeze părul.
- Evitați să aveți balsam adânc pe scalp. Balsamul vă poate înfunda porii și vă poate provoca alopecie, înfundarea și inflamarea foliculilor de păr, căderea părului.
Pasul 2. Aplică o cremă hidratantă (care nu conține vaselină, petrolat sau ulei mineral) pe părul tău
- Udă-ți părul cu apă. Începeți la aproximativ 1 cm (2,5 cm) de rădăcini și aplicați crema hidratantă până la capete!
- Hidratează-te zilnic sau după cum îți cere părul - vrei ca părul tău să se simtă moale și flexibil. Poate că va trebui să experimentați pentru a găsi ceea ce funcționează pentru dvs.
- Sigilați umezeala. Acest lucru se poate face folosind un ulei natural precum uleiul de cocos, uleiul de măsline etc. imediat după aplicarea cremei hidratante (care poate fi apă), astfel încât chiar și aplicarea uleiului pe părul umed fără o cremă hidratantă poate funcționa. Fă-o în secțiuni, este mai ușor.
Pasul 3. Strângeți excesul de apă cu un prosop din microfibră
Dacă aveți un prosop din pânză de pânză, trebuie să fiți sigur că nu vă mângâiați părul cu el, altfel șuvițe de păr se vor prinde pe țesătura texturată a prosopului și, în timp ce veți aduce mâna în jos, veți auzi o mulțime de popping, care este sunetul părului care se rupe. Pentru a folosi cârpa de pui, luați o secțiune de păr și cu prosopul peste mână apucați secțiunea și strângeți-o. Ar trebui să simțiți prosopul ud. Desfaceți mâna acoperită cu prosopul; nu-l aluneca.
Pasul 4. Pieptănează-ți părul cu atenție
Periajul excesiv poate elimina stratul protector de cuticule din păr.
- Pieptănați-vă părul cu un pieptene cu dinți largi. Împarte părul în secțiuni. Începeți să vă pieptănați la capete și mergeți până la rădăcini.
- Nu vă fie frică să puneți pieptenele jos. Uneori, dacă lovești un nod sau dacă părul are o textură foarte perversă, trebuie doar să-ți folosești degetele și să te descurci manual. Dacă există un nod pe care nu îl puteți ieși din păr, adăugați ceva pentru a înmuia părul ca apa sau lăsați-l în balsam pentru a ajuta la scoaterea nodului. Dacă nodul încă nu se desprinde, folosiți o pereche de foarfece bune pentru a-l tăia.
- Dacă încercați să vă neteziți linia părului, perie ușor, utilizați o perie moale de păr de mistreț. Dacă marginile tale mai plutesc sau se îndoaie din cap, încearcă să-ți umezi linia părului și să iei o eșarfă sau un durag și să-ți acoperi capul. Lăsați-l să se usuce până când aveți o linie de păr îmblânzită.
- Experimentați dacă este mai bine să faceți acest lucru atunci când părul este complet uscat și hidratat sau dacă este mai bine să vă desfaceți în timp ce părul este umed (s-ar putea să găsiți că este foarte ușor să vă rupeți părul sau să fie scos din rădăcini dacă vă desfaceți când este uscat).
Pasul 5. Tratează-ți părul din interior luând un multivitamin
Utilizați o vitamină pentru păr care vă va crește rata de creștere a părului și vă va prelungi anageneza naturală (faza de creștere).
Pasul 6. Incorporează obiceiuri sănătoase
- Beți cel puțin opt căni de apă și mâncați alimente sănătoase precum pește, fructe, legume și nuci.
- Exercițiu regulat pentru a crește circulația la nivelul scalpului.
- Gestionează-ți stresul cu exerciții de relaxare sau meditație. Stresul poate cauza căderea părului.
Metoda 2 din 3: Cunoașterea timpului de creștere a părului
Pasul 1. Așteptați să așteptați aproximativ unu până la un an și jumătate pentru creșterea lungimii umerilor dacă începeți cu un bărbierit curat
Părul african crește în același ritm ca al oricărei alte persoane. Vă puteți aștepta la o creștere de aproximativ 1/2 (13 mm) pe lună dacă aveți mare grijă de păr.
Pasul 2. Așteptați încă 6 până la 15 luni pentru ca părul dvs. să atingă lungimea axilei
Pasul 3. Adăugați încă 9 până la 18 luni pentru a atinge lungimea curelei de sutien
Creșterea părului până când capetele vor atinge cureaua de sutien va dura aproximativ 3 ani în total.
Pasul 4. Așteptați-vă ca creșterea părului până la talie să dureze între 3 și 4 ani
Părul tuturor crește într-un ritm diferit. Asigurați-vă că nu vă comparați cu alte persoane; vei fi doar frustrat. Continuă să ai grijă de părul tău și să ai răbdare. Veți obține rezultate.
Metoda 3 din 3: Coafarea părului în timp ce crește
Pasul 1. Folosește stiluri de protecție care nu necesită refacerea constantă a părului
Unele exemple de stiluri bune includ răsuciri sau noduri bantu.
- Tresă: fa o impletitura simpla de sus si cand termini, leaga capatul. De asemenea, puteți adăuga o bandă de păr.
-
Răsuciri: Împarte părul în rânduri. Apoi împărțiți fiecare rând pe care tocmai l-ați făcut în 2 secțiuni separate.
- Începând de la linia de păr, răsuciți cele 2 secțiuni ale primului rând.
- Continuați să vă răsuciți părul în timp ce vă deplasați către partea din spate a capului, apucând un pic mai mult de păr de fiecare dată când mergeți puțin mai jos pe rând.
-
Noduri bantu: Împărțiți părul umed în secțiuni, folosind un pieptene pentru a crea părți cu adevărat precise.
- Răsuciți fiecare secțiune de păr într-o „frânghie”, lucrând niște gel sau pomadă în păr în timp ce îl răsuciți. Păstrați părul încordat până când ați răsucit întreaga secțiune într-o frânghie.
- Întoarceți coarda de câteva ori până când începe să se îndoaie pe ea însăși. Acest lucru va crea o bobină fermă la bază.
- Înfășurați coarda de păr în jurul bazei pentru a vă crea nodul. Puteți să-l asigurați fie punând capetele sub nod, folosind știfturi sau folosind elastice.
- Fii blând și ai grijă la alopecie de tracțiune. Este forța constantă care se pune asupra foliculului de păr din stilurile de uzură care sunt prea strânse, ducând la rupere și pete chele. Primul semn va fi durerea la nivelul locului și inflamația foliculului de păr, se va simți ca o umflătură. Scoateți părul acolo unde suferiți de inflamație și lăsați-l să respire.
- Continuați să vă îngrijiți părul în timp ce este în stiluri de protecție. Părul se va usca și scalpul ar putea avea nevoie și de TLC. Obțineți o sticlă de pulverizare și umpleți-o cu apă, suc de aloe vera, câteva uleiuri naturale (orice va ajuta la refacerea umidității) și pulverizați-o peste tot. Dacă aveți timp suficient, puneți-vă tot capul sub duș spre începutul zilei și lăsați părul să se usuce la aer restul zilei. Dacă stilurile de protecție sunt purtate pentru perioade îndelungate de timp, se poate face și spălarea, dar poate fi necesară o sticlă de aplicare pentru a încerca să ajungă sub împletituri.
Pasul 2. Mergeți natural
Părul natural poate fi lung și frumos dacă știi ce faci. Pentru a îndrepta părul natural, protejându-l în același timp de daune provocate de căldură, uscați-vă părul cu un atașament de pieptene și cu un set umed înainte de a-i oferi o măturare rapidă cu un fier de călcat.
Pasul 3. Obțineți un tratament cu keratină braziliană
Îți îndreaptă părul sau slăbește bucla fără substanțe chimice. Încep de la aproximativ 1 zi la 6 luni. Părul afro este spălat mai rar, astfel încât tratamentul va dura mai mult decât timpul spus.
Pasul 4. Folosește un relaxer dacă nu vrei să devii natural
Relaxați-vă părul nu mai mult de o dată la 8 până la 10 săptămâni, sau de 4 sau 5 ori pe an. Amintiți-vă că relaxantele sunt substanțe chimice dure care vă pot deteriora părul, este bine să le limitați pentru a preveni suprapunerea și supra-procesarea.
- Începeți prin aplicarea unui protector pentru scalp sau vaselină pe scalp și pe axul părului. Aplicați relaxantul la rădăcini conform instrucțiunilor producătorului. Asigurați-vă că respectați timpul de lăsare recomandat pe produs.
- Spălați relaxantul în apă caldă cu un șampon neutralizant. Se spală și se clătește de 3 ori. A patra oară, lăsați șamponul pornit timp de aproximativ 10 minute înainte de al clăti pentru ultima dată.
Pasul 5. Folosiți un reconstructor de proteine după ce utilizați un relaxant
Atât șamponul, cât și relaxantele vor îndepărta substanțele nutritive necesare și ecranarea de păr, lăsându-l uscat și fragil. Reconstructorul de proteine vă va ajuta să preveniți deteriorarea și vă va face părul mai rezistent.
Pasul 6. Tăiați capetele cam la fiecare 8 săptămâni sau de fiecare dată când vă relaxați părul
Când aveți vârfurile despicate și nu le tăiați, acestea vor continua să se despartă până la capăt, ceea ce va provoca ruperea. Pentru a vă menține creșterea constantă a părului, evitați să decolați mai mult de 2,5 până la 5 cm la un moment dat.
sfaturi
- Vino cu o rutină simplă de păr pe care o construiești în timp.
- Păstrați un jurnal de păr. Uneori uiți ce a funcționat și ce nu, un jurnal de păr este minunat atunci când vrei să-ți amintești ce ai făcut ultima dată pe părul tău și cum te-ai simțit părul.
- Încercați să utilizați un șampon fără sulfat în zilele de șampon.
- Înfășurați părul noaptea și acoperiți-l cu orice eșarfă pentru protecție. Dacă eșarfa alunecă foarte mult, folosește o față de pernă din satin.
- Pieptănați-vă cu atenție. Nu smulge din încurcături; aplicați balsamul de păr, dacă este necesar și periați ușor.
- Stați departe de uneltele încălzite, cum ar fi: placă de îndreptat, curling, sertar etc.
- Tratamentele cu proteine împreună cu condiționarea profundă de două ori pe lună vă vor ajuta părul să crească sănătos și lung.
- Uscați părul în aer, nu uscați-l prin suflare. Uscarea prin suflare adaugă mai multă căldură părului în timp ce pieptănarea îți rupe și părul.
- Încercați tăierea se termină la fiecare 2 până la 3 luni versete la fiecare 6 până la 8 săptămâni. Cheia este să păstrezi lungimea.
- Asigurați-vă că vă lăsați părul să se relaxeze după o perioadă lungă de timp în care ați stat într-o coadă de cal. Dacă vă așezați pe cap cu părul într-o coadă de cal, părul dvs. s-ar putea rupe.
- Luați în considerare purtarea halatelor și cămășilor de mătase și în timpul zilei. Mersul tot timpul cu părul periat de cămășile de bumbac tot timpul poate provoca ruperea capetelor părului. Dacă purtați ceva în afară de mătase, puneți-vă părul într-un stil protector (coc sau fluture).
- Amintiți-vă când vă împletiți părul prea slab, s-ar putea să ajungeți să vă scoateți părul fragil. Hidratează-ți constant scalpul și pulverizează-ți părul cu spray pentru împletituri, astfel încât împletiturile să nu se usuce.
- Luați în considerare peruci, jumătăți de peruci sau clipuri ca stil, dacă părul natural este prea greu de gestionat în timpul fazei de tranziție.
- Încercați să evitați să purtați o țesătură de cele mai multe ori. Țesăturile pot face părul de dedesubt uscat și fragil dacă părul de dedesubt nu este îngrijit corespunzător. Țesăturile pot, de asemenea, să vă irite scalpul trăgând de el. Dacă doriți să purtați o țesătură, încercați să nu o faceți prea des și încercați să nu utilizați țesături cu lipici. Ca alternativă, utilizați o țesătură de cusut.
- Ungeți-vă părul săptămânal cu uleiuri naturale (adică ulei de măsline) sau încercați tratamentele cu ulei fierbinte.
- Nu vă pieptănați mai mult de cinci ori pe zi, deoarece acest lucru îl poate deteriora.
- Nu utilizați șampoane care vă vor usca părul. Șamponul poate conține detergent.
- Încercați să luați biotină; chiar ajută. Vin în pastile sau gummies.
- Puneți oul, avocado și ulei de migdale. Acest lucru ajută de fapt la umezirea părului și oferă un tip special de proteine esențiale pentru creșterea părului.
- Folosiți produse naturale și șampoane care nu conțin sulfat, deoarece acestea dezbracă părul din uleiurile sale naturale, lăsându-l uscat și mai predispus la rupere.
- Adăugați ulei de măsline sau alte uleiuri pe păr când este ud pentru a păstra umezeala.
- Se amestecă un ou cu un pic de miere într-un castron. Scoateți ulei de măsline sau ulei de cocos sau ulei de arbore de ceai sau orice tip de ulei. Nu folosiți ulei mineral! Asigurați-vă că este sub formă lichidă. Amesteca bine. Aplică pe părul tău și pe tot scalpul! Obțineți o șapcă de mătase sau o șapcă de duș pentru a vă acoperi părul și a dormi peste noapte. Dimineața spălați-vă părul cu un șampon fără sulfat. Întindeți-vă părul cu degetele și va apărea cu 1-2 centimetri mai mult decât ieri.
Avertizări
- Păstrați uleiurile grele, „grăsimea” și gelurile din păr. Gelurile tind să se întărească și să rupă părul, în timp ce uleiurile grele și „grăsimile” îndepărtează volumul și mișcarea și împiedică pătrunderea umezelii în firul de păr. Încercați să vă lipiți de uleiurile ușoare și naturale.
-
Evitați produsele de îngrijire a părului care conțin alcool. Verificați ingredientele pentru aceste cuvinte:
- alcool izopropilic
- propilen glicol
- ulei mineral sau petrol
- laurilsulfat de sodiu
- lauret sulfat de sodiu
- clor
- dietanolamină
- Etanolamină
- trietanolamină
- imidazolidinil
- uree DMDM hidantoină
