Decizia că aveți nevoie de un consilier care să vă ajute cu dependența este primul pas către vindecarea cu succes. Există consilieri asociați cu spitale și centre de tratament, precum și terapeuți specializați în dependență în cabinetele private. Odată ce ați găsit un consilier, discutați cu acesta despre tipul de tratament care va funcționa cel mai bine pentru dvs. Găsiți un consilier pentru dependență obținând o recomandare și asigurați-vă că consilierul pe care îl alegeți este specializat în tipul dvs. de dependență.
Pași
Pasul 1. Identifică-ți dependența
Veți dori să căutați un consilier specializat în substanța sau activitatea de care sunteți dependent.
Pasul 2. Stabiliți dacă asigurarea dumneavoastră de sănătate acoperă tratamentul dependenței
Compania dvs. de asigurări vă poate oferi numele consilierilor care sunt acoperiți în cadrul planului dumneavoastră.
Sunați la numărul gratuit de servicii pentru clienți listat pe cardul de asigurare. De asemenea, puteți vizita site-ul asigurătorului dvs., unde ar trebui să enumere furnizorii acoperiți din fiecare specialitate
Pasul 3. Obțineți o recomandare de la un profesionist din domeniul sănătății
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a face față unei dependențe, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a găsi cineva care să vă trateze.
Pasul 4. Participă la grupuri de sprijin pentru dependență
Dacă sunteți dependent de alcool, încercați să mergeți la Alcoolici anonimi sau Over re-acters Anonymous dacă sunteți dependent de alimente. Oamenii pe care îi întâlniți vă pot îndruma către un consilier calificat.
Pasul 5. Cere ajutor bisericii tale
Dacă aparțineți unei biserici, pastorul sau alt consilier spiritual vă poate ajuta să găsiți ajutor pentru dependența voastră.
Pasul 6. Verificați spitalul local
Majoritatea spitalelor și centrelor de sănătate au medici și consilieri din personalul care ajută la problemele de dependență.
Pasul 7. Discutați cu centrele de tratament pentru dependența de zonă
Mulți consilieri și medici au privilegii la orice centre de tratament din zona dvs. Chiar dacă nu intenționați să primiți ajutor prin centru, s-ar putea să vă poată pune în legătură cu unul dintre consilierii lor.
Pasul 8. Căutați reclame locale
Consilierii și cabinetele private își promovează adesea serviciile.
- Verificați Pagini Galbene locale sau alt director comunitar.
- Uită-te online. Efectuați o căutare pe Internet folosind dependența dvs. specifică și orașul sau orașul în care locuiți.
Pasul 9. Consultați o organizație națională pentru o sesizare
Academia pentru profesioniști în dependență, de exemplu, are un site web care vă va ajuta să găsiți un consilier în zona dvs.
Accesați Addictionacademy.com. Faceți clic pe starea dvs. și veți primi o listă de consilieri din zona dvs
Pasul 10. Găsiți un consilier care este calificat să vă trateze dependența
Odată ce aveți o selecție de consilieri pentru dependență, asigurați-vă că alegeți unul cu experiența și educația pentru a vă ajuta.
- Alegeți un consilier autorizat sau certificat în sănătate mintală sau comportamentală. Căutați o diplomă, cum ar fi un consilier autorizat în asistență socială (LCSW) sau un consilier profesionist autorizat (LPC).
- Un bun consilier ar trebui să fie un ascultător pacient, empatic, dar nu ar trebui să-ți ia tratamentul personal - să caute pe cineva care are un nivel sănătos de detașare profesională, în timp ce te face să te simți confortabil și apreciat.
sfaturi
- Căutați un centru de tratament prin Departamentul de Sănătate și Servicii Umane din SUA. Acest site web este sponsorizat de guvern și vă va ajuta să găsiți o facilitate care tratează dependențele.
- Multe state și orașe au clinici și agenții comunitare care vor deservi populații cu venituri mici, precum și celor cu nevoi speciale, cum ar fi veteranii, copiii și persoanele cu dizabilități. Dacă nu sunteți sigur de serviciile furnizate în comunitatea dvs., consultați Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al statului sau o agenție similară.
