Sinestezia este o amestecare rară a simțurilor (vedere, auz, gust) în care stimularea unui simț declanșează un efect previzibil și reproductibil în alt sens. De exemplu, cineva cu sinestezie poate să audă culori, să simtă sunete sau să guste forme. Uneori acest sentiment este doar subiectiv. Majoritatea persoanelor cu sinestezie se nasc cu această afecțiune, deci nu știu nimic diferit. Cu toate acestea, odată ce le spun oamenilor cum experimentează lumea, li s-ar putea spune că halucinează sau că înnebunesc. A fi diagnosticat cu sinestezie este adesea o ușurare în aceste situații. Rețineți că nu există un consens medical cu privire la existența sau nu a acestei afecțiuni și este posibil ca unii medici să nu recunoască sinestezia ca o afecțiune legitimă.
Pași
Partea 1 din 2: Recunoașterea semnelor sinesteziei
Pasul 1. Dă-ți seama că sinestezia este relativ rară, dar probabil subdiagnosticată
Sinestezia este considerată o afecțiune neurologică rară care afectează simțurile, dar este probabil ca mulți oameni care o au fie să nu fie diagnosticați, fie să presupună că alții percep lumea la fel ca ei. Nu se știe câți oameni au sinestezie.
Pasul 2. Să știți că nu toată lumea cu sinestezie o experimentează fizic
Dacă vedeți de fapt culori în aer, mirosiți, auziți sau simțiți lucruri, aveți sinestezie proiecțională. Această formă de sinestezie este mai rară decât sinestezia asociativă și este ceea ce oamenii consideră mai întâi ca sinestezie.
- Unele persoane cu sinestezie (numite sinestete) aud, miros, gust sau simt dureri de culoare. Alții pot gusta forme sau pot percepe litere și cuvinte scrise în diferite culori. De exemplu, atunci când citesc, pot vedea un „F” în roșu și un „P” în galben.
- Unii sinestezi văd concepte abstracte, cum ar fi forme abstracte, unități de timp sau ecuații matematice plutind în spațiu în afara corpurilor lor - aceasta este denumită „sinestezie conceptuală”.
Pasul 3. Identificați factorii de risc pentru sinestezie
Conform cercetărilor efectuate în SUA, există câțiva factori puternic asociați cu sinestezia. De exemplu, aproximativ 3 ori mai multe femei decât bărbații au sinestezie în S. U. A. Persoanele care au sinestezie sunt, de asemenea, mult mai susceptibile de a fi stângaci și au 40% șanse ca o rudă să aibă aceeași afecțiune.
Pasul 4. Nu confundați sinestezia cu halucinațiile
Adesea, atunci când oamenii vorbesc despre sinestezia lor, alții presupun că sunt halucinați sau consumă droguri. Ceea ce distinge adevăratele experiențe de sinestezie de halucinații este că acestea sunt repetabile și previzibile, nu fanteziste și aleatorii. De exemplu, dacă gustați căpșuni când auziți un anumit cântec, atunci trebuie să declanșați întotdeauna cealaltă senzație într-un mod previzibil pentru a fi considerat un sinestez. Totuși, nu trebuie să fie întotdeauna bidirecțional.
Sinestezii notează adesea că sunt tachinați și ridiculizați (de obicei începând din copilărie) pentru a descrie experiențe senzoriale pe care alții nu le pot experimenta
Pasul 5. Rețineți că nu există două persoane cu sinestezie care au aceeași experiență
Sinestezia este un fel de cablare încrucișată a nervilor și sinapselor creierului legate de cele cinci simțuri. Și niciun sinestezic nu are exact aceeași schemă de cablare. De exemplu, cea mai comună formă de sinestezie este graficul-culoare, când numerele și literele au fiecare propria culoare. Culorile atribuite fiecărei litere sunt diferite pentru toată lumea, dar mulți oameni au roșu A. O altă formă obișnuită este cromestezia sau auzul colorat - sunete, muzică sau voci care se aud și, de asemenea, declanșează ochii să vadă culorile. Cu toate acestea, cineva poate vedea culoarea roșie ori de câte ori aude cuvântul „câine”, în timp ce altul ar putea vedea culoarea portocalie. Percepțiile sinestezice sunt specifice fiecărei persoane.
Partea 2 din 2: Obținerea unui diagnostic profesional
Pasul 1. Consultați medicul dumneavoastră de îngrijire primară
Deoarece senzațiile de sinestezie pot imita anumite afecțiuni medicale și leziuni ale capului, este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a exclude orice lucru grav. Vor verifica funcționarea creierului, reflexelor și simțurilor pentru a vedea dacă aveți probleme fizice sau deficite. Dacă cred că este ceva grav, s-ar putea să vă adreseze unui neurolog. Rețineți că persoanele cu sinestezie promovează de obicei toate examenele neurologice standard și sunt considerate normale în acest fel. Dacă aveți un deficit neurologic care provoacă senzații vizuale, este foarte puțin probabil să aveți și sinestezie.
- Traumatismele craniene, sindromul post-contuzie, tumorile cerebrale, infecțiile cerebrale, durerile de cap de migrenă, convulsiile cu aure, epilepsia, accidentul vascular cerebral, reacțiile toxice, „flashback-urile” LSD și experimentarea cu halucinogene (peiot, ciuperci) pot produce fenomene senzoriale similare sinesteziei.
- Sinestezia este prezentă de obicei de la naștere, astfel încât dezvoltarea acesteia ca adult este extrem de rară. Dacă apare brusc la vârsta adultă, consultați imediat medicul pentru o evaluare, deoarece ar putea fi legată de o problemă cu creierul / sistemul nervos.
Pasul 2. Consultați un medic de ochi
Unele senzații vizuale de sinestezie pot imita, de asemenea, anumite boli și afecțiuni ale ochilor, deci este o idee bună să consultați un optometrist sau un oftalmolog pentru a vă examina ochii. Traumatismele oculare, glaucomul (presiunea ochiului), cataracta, detașarea retinei sau vitroase, edemul corneei, degenerarea maculară și disfuncția nervului optic sunt toate afecțiuni ale ochilor care pot produce fenomene vizuale și distorsiuni ale culorii.
- Marea majoritate a persoanelor cu sinestezie nu suferă de nicio afecțiune fizică a ochilor.
- Un oftalmolog (specialiști în boli oculare) este probabil o alegere mai bună decât un optometrist, care se concentrează în principal pe determinarea acuității vederii și pe prescrierea de ochelari / contacte.
Pasul 3. Înțelegeți că unii medici nu cred în sinestezie
Este posibil să întâlniți unii medici care nu cred că boala există. Mai mult, este posibil ca unele companii de asigurări să nu acopere tratamentul. Ar trebui totuși să vizitați un medic pentru a exclude orice afecțiune care ar putea provoca simptomele dvs., dar să fiți conștienți de faptul că medicul dumneavoastră ar putea să-l diagnosticheze cu totul altceva.
- Poate doriți să obțineți o a doua opinie dacă credeți că îngrijorările dvs. nu sunt luate în serios de către medic.
- Dacă medicul dumneavoastră spune că nu aveți sinestezie, dar aveți o afecțiune complet diferită, aveți încredere în sfaturile lor și urmați instrucțiunile lor de tratament.
sfaturi
- Acceptați că sinestezia este neobișnuită, dar nu o boală sau un handicap. Nu simți și nu crezi că ești ciudat.
- Întreabă-i pe rude despre percepțiile lor asupra senzațiilor - pot avea experiențe similare cu tine și își pot oferi sprijinul.
- Alăturați-vă grupurilor online orientate spre sinestezie, astfel încât să puteți înțelege mai multe despre aceasta.
- Acest articol nu arată toate tipurile de sinestezie. Orice asociere între simțuri, inclusiv durerea, care este înnăscută și nu creată în mod conștient este sinestezie.
