Găsirea unui diagnostic precis poate fi dificilă pentru cineva cu una sau mai multe afecțiuni psihice nediagnosticate. Dacă suspectați autism sau CPTSD (tulburare de stres complexă post-traumatică), poate fi greu să faceți distincția între cele două, indiferent dacă vă uitați la semne în dvs. sau în persoana iubită. Acest articol vă poate ajuta să vă dați seama dacă aveți de-a face cu una dintre acestea, ambele sau altceva.
Pași
Metoda 1 din 2: Privirea semnelor
Pasul 1. Observați semnele comune ale autismului și CPTSD
Atât persoanele cu autism, cât și cele cu CPTSD au probleme sociale și pot fi înspăimântate, cu dificultăți de a face față. Ele pot fi ușor confundate între ele. Atât autismul, cât și CPTSD pot implica …
- Emoții extrem de puternice sau inhibate
- Simțindu-se diferit de toți ceilalți, deși poate nu știu de ce
- Dificultăți de formare și menținere a relațiilor
- Dificultăți sociale
- Plăcerea de a fi singur
- Hiperactivitate sau pasivitate
- Uimind ușor
- Mișcări repetitive
- Probleme legate de somn
- Perfecționism și nevoie de control
- Probleme legate de stres
- Evitarea contactului vizual
Pasul 2. Excludeți CPTSD dacă nu este prezentă nicio traumă, dar fiți precauți, deoarece trauma nu este întotdeauna ușor de observat
Autismul este înnăscut, în timp ce CPTSD se întâmplă doar persoanelor care suferă traume prelungite. CPTSD poate fi cauzată de evenimente stresante dramatic sau de evenimente mai subtile. Luați în considerare dacă persoana a experimentat vreodată …
- Abuz sau neglijare (inclusiv neglijare emoțională)
- Numirea, ignorarea sau critica frecventă din partea mentorilor sau a celor dragi
- Victimizarea agresiunii
- Expunerea pe termen lung la condiții de criză
- Discriminare
- Urmărirea victimizării
- Iluminarea cu gaz
- Alte tipuri de maltratare
Știați?
Unii oameni au negat faptul că au suferit traume. Este posibil să simtă că „nu a fost atât de rău” sau că alți oameni merită ajutor mai mult decât ei. În plus, CPTSD poate fi cauzată de medii dure (cum ar fi hărțuirea repetată sau discriminarea), care nu sunt întotdeauna gândite ca „traume”. Fii precaut să treci la concluzii dacă ai suportat ceva dificil.
Pasul 3. Uită-te la natura mișcărilor repetitive
Persoanele cu CPTSD pot folosi mișcări repetitive, cum ar fi balansarea înainte și înapoi, pentru a face față stresului sever. Persoanele autiste se pot mișca în mod repetat sub stres, dar pot face acest lucru și pentru a se concentra, a exprima sentimente sau pentru a se distra. Întrebați-vă dacă persoana respectivă se mișcă vreodată repetitiv când este fericită sau calmă.
Pasul 4. Uită-te la motivul dificultăților sociale
Persoanele autiste se confruntă cu confuzia socială și pot avea dificultăți în înțelegerea a ceea ce gândesc și simt alții. Comunicarea este o provocare. Persoanele cu CPTSD pot fi înspăimântătoare sau de dispoziție și se pot autoizola.
- O persoană autistă sănătoasă își dorește de obicei să aibă niște prieteni. O persoană cu CPTSD se poate simți mai în siguranță atunci când este singură.
- O persoană autistă se poate lupta să înțeleagă ce gândesc alții. Cineva cu CPTSD poate fi prea pesimist cu privire la ceea ce gândesc alții.
Pasul 5. Luați în considerare motivul pentru care persoana devine copleșită
Persoanele cu autism sunt adesea copleșite din cauza problemelor senzoriale. Persoanele cu CPTSD se confruntă cu hipervigilență (care poate fi epuizantă) și pot avea atacuri de panică din cauza unui declanșator din mediu.
- Persoanele cu autism au de obicei o tulburare de procesare senzorială, care le poate face simțurile prea sensibile sau insuficiente. Ei pot evita lucrurile din motive senzoriale.
- Persoanele cu CPTSD pot avea flashback-uri emoționale și declanșatoare de traume. Ei pot evita lucrurile care le amintesc de trauma lor.
Pasul 6. Luați în considerare rutinele persoanei
Atât persoanele cu autism, cât și persoanele cu CPTSD se pot baza pe rutine pentru a-i ajuta să simtă că lumea este un loc sigur și previzibil.
- Persoanelor cu CPTSD poate sau nu le place rutina. Dacă o fac, aceasta îi poate ajuta să evite declanșatorii și hipervigilența.
- Persoanele autiste se bazează pe rutină. Rutinele facilitează realizarea lucrurilor, iar schimbarea rutinei poate fi uimitoare și tulburătoare pentru ei.
Pasul 7. Uită-te la ce cauzează probleme de somn
Este posibil ca organismele persoanelor autiste să nu producă suficientă melatonină în mod natural, iar administrarea suplimentelor de melatonină înainte de culcare poate îmbunătăți somnul. Persoanele cu CPTSD au probleme cu adormirea din cauza stresului și pot avea coșmaruri frecvente sau dramatice.
Pasul 8. Căutați semne de autism care nu se suprapun cu CPTSD
Autismul implică întârzieri și ciudățenii în dezvoltare, interese pasionale, dificultăți în înțelegerea vorbirii și vorbire neobișnuită. Niciunul dintre acestea nu este tipic în CPTSD.
-
Cronologie de dezvoltare:
Reperele pot fi îndeplinite cu întârziere sau din uz. Luați în considerare etapele timpurii ale copilăriei, precum și cele ulterioare, cum ar fi mersul pe bicicletă, înotul, spălatul, conducerea și trăirea independentă.
-
Interese:
Persoanele cu autism au de obicei unul sau câteva subiecte de care sunt foarte pasionați. Le place să vorbească despre ele și se pot focaliza pe ele mult timp. De asemenea, pot simți multă empatie pentru animale și obiecte.
-
Probleme de înțelegere a vorbirii:
O persoană cu autism poate înțelege greu vorbirea verbală, mai ales dacă acustica este diferită (de exemplu, într-un auditoriu sau sunetul din difuzoare). Ele pot fi confundate de limbajul figurativ.
-
Diferențe de vorbire:
Discursul lor poate fi oprit, lent și / sau neobișnuit în ton sau ton. Pot pierde abilitatea de a vorbi atunci când sunt prea stresați sau nu pot vorbi deloc.
-
Probleme care apar simultan:
Este probabil ca persoanele cu autism să aibă o tulburare de procesare senzorială și adesea au dispraxie (care poate arăta ca o stângăcie). Tulburarea procesării auditive este, de asemenea, frecventă.
Metoda 2 din 2: Căutarea diagnosticului
Pasul 1. Cercetați atât autismul, cât și CPTSD
Citiți lucrări clinice și, de asemenea, povești personale de la persoane care au una sau ambele condiții. Acest lucru vă poate oferi un sentiment mai bun al fiecărei afecțiuni și vă poate ajuta să o înțelegeți dintr-o perspectivă mai personală.
Pasul 2. Luați în considerare posibilitatea ambelor condiții
Din păcate, persoanele autiste prezintă un risc crescut de abuz și alte probleme în viață și pot fi mai susceptibile de a dezvolta PTSD sau CPTSD ca răspuns la traume.
Ceea ce este stresant sau înfricoșător pentru o persoană non-autistă ar putea fi traumatic pentru o persoană cu autism. Dacă simptomele sunt reale, atunci trauma este reală, chiar dacă alte persoane nu consideră evenimentele „suficient de traumatice”
Pasul 3. Luați în considerare posibilitatea unei alte condiții
Dacă trăsăturile descrise aici nu se potrivesc exact cu ceea ce treceți dvs. sau persoana iubită sau descriu unele dintre acestea, dar nu toate, se poate ca o altă condiție să fie în joc. De asemenea, poate fi util să citiți și să luați în considerare …
- ADHD
- Anxietate socială
- Tulburare de personalitate schizoidă
- Atașament reactiv (la copii)
- Tulburări de atașament
- Altceva
Pasul 4. Evitați să treceți la o concluzie din timp
A te atasa prea mult de un diagnostic, fără a-l înțelege pe deplin, te-ar putea face să ratezi ceea ce se întâmplă cu adevărat. Tratamentul CPTSD este foarte diferit de suporturile pentru autism, deci este important să îl corectăm.
Pasul 5. Discutați cu un medic sau un specialist pentru sfaturi
Căutați pe cineva care lucrează cu persoane cu autism și cu persoane cu traume, dacă puteți. Discutați cu ei despre semnele pe care le experimentați și cereți o evaluare.
- Vino pregătit. Încercați să scrieți o listă de simptome. Dacă ați făcut teste online, completați răspunsurile la fiecare întrebare cu creionul și aduceți-le.
- Vorbiți dacă sunteți îngrijorat de diagnosticul greșit. Un specialist este la fel de bun ca informațiile pe care le deține. Dacă credeți că lipsește o parte din imagine, vorbiți despre asta.
sfaturi
- Stați departe de sursele prea negative despre autism, cum ar fi Autism Speaks. Unele grupuri spun lucruri care sunt inexacte sau care sunt scenarii mai slabe. S-ar putea să te sperie să crezi lucruri care nu sunt adevărate. Acest lucru nu este sănătos sau constructiv.
- Trauma nu este întotdeauna amintită. Persoanele cu CPTSD pot uita evenimentele traumatice, deși le pot aminti mai târziu. Evenimentele traumatice pot apărea și în timpul copiilor sau copiilor mici, ceea ce înseamnă că este posibil să nu fie amintite, dar pot avea totuși un impact.
