Experții spun că, de obicei, puteți reveni la rutina obișnuită imediat după operația tiroidiană, dar este important să aveți grijă de incizie și să vă abțineți de la activități viguroase. Probabil că veți avea cusături pentru a vă ține incizia închisă aproximativ o săptămână și jumătate după operație și va trebui să le mențineți cât mai uscate posibil. Din fericire, cercetările arată că este rar să suferiți o infecție în incizie, deci probabil nu trebuie să vă faceți griji dacă urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Cu o bună îngrijire de sine, incizia dvs. se va vindeca în mod corespunzător și puteți reduce riscul de cicatrici vizibile.
Pași
Metoda 1 din 3: Păstrarea inciziei curată
Pasul 1. Păstrați rana curată și uscată
Unul dintre cele mai importante lucruri de făcut după ce ați suferit o intervenție chirurgicală la tiroidă este să mențineți rana curată și uscată. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru îngrijirea rănilor și scăldat după operația dumneavoastră. Dacă faceți acest lucru, puteți preveni infectarea plăgii și, de asemenea, poate ajuta la vindecarea mai rapidă a plăgii.
- Nu scufundați rana în apă până nu este complet vindecată. De exemplu, nu mergeți la înot și nu scufundați rana în timp ce faceți o baie.
- Imediat după operație, este posibil să aveți un tub de scurgere mic care iese din pielea gâtului lângă locul inciziei tiroidiene; va ajuta la prevenirea formării lichidului în gât, lichid care ar putea duce la infecții și dureri suplimentare. Medicul dumneavoastră trebuie să îndepărteze tubul de scurgere înainte de externarea dumneavoastră din spital, după ce orice drenaj este limpede și rar.
Pasul 2. Curățați zona inciziei a doua zi după operație
În dimineața următoare intervenției chirurgicale, puteți face un duș și lăsați să treacă apă și săpun ușor peste rană. Nu spălați rana și nu puneți presiune pe ea cu apă de mare presiune sau cu degetele. Lăsați să curgă niște apă peste locul inciziei și curățați-o.
Pasul 3. Schimbați bandajul după cum este necesar
Medicul dumneavoastră vă poate instrui să păstrați rana acoperită cu niște tifoane ușoare ținute cu bandă adezivă. În acest caz, poate fi necesar să vă schimbați bandajul o dată pe zi pentru a menține rana curată.
Fii blând când îndepărtezi tifonul vechi, deoarece acesta se poate lipi de piele. Dacă este blocat, utilizați aproximativ o linguriță de peroxid de hidrogen sau soluție salină pentru a umezi tifonul și pentru a ușura îndepărtarea bandajului. Apoi folosiți câteva bile de bumbac înmuiate în peroxid de hidrogen sau soluție salină pentru a curăța delicat orice sânge uscat de pe piele înainte de a înlocui bandajul
Pasul 4. Aveți grijă la semne de infecție
Infecția locului chirurgical în chirurgia tiroidei este foarte rară, deoarece este considerată un „caz curat”, cu șanse minime de contaminare. Cu toate acestea, este important să observați rana după intervenția chirurgicală pentru semne de infecție și să discutați imediat cu medicul dumneavoastră dacă observați oricare dintre aceste semne. Semnele că o rană poate fi infectată includ:
- Roșeață, căldură sau umflături la fața locului.
- Febra mai mare de 100,5 ° F (38 ° C)
- Drenajul sau deschiderea plăgii
Metoda 2 din 3: Sprijinirea procesului de vindecare
Pasul 1. Renunțați la produsele din tutun dacă fumați
Fumatul poate întârzia procesul de vindecare, deci este o idee bună să renunțați la fumat în timp ce vă recuperați de la operația tiroidiană. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre programele de renunțare la fumat din zona dvs., precum și despre alte resurse care vă pot ajuta să renunțați la fumat.
Pasul 2. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru consumul de alimente și lichide
O alimentație bună și o hidratare adecvată sunt modalități importante de a susține procesul de vindecare a corpului. Poate fi necesar să urmați o dietă specială cu lichide sau alimente moi după operație și apoi să respectați recomandările medicului dumneavoastră după aceea.
- O dietă lichidă include sucuri, bulion, apă, ceai decofeinizat și gheață.
- O dietă cu alimente moi include articole precum budincă, jeleu, piure de cartofi, mere, supe sau supe la temperatura camerei și iaurt.
- Ar trebui să puteți trece la alimente solide după cum este tolerat după câteva zile. Pe măsură ce vă reveniți după operație, veți avea dureri când înghițiți, deci este o idee bună să luați medicamente pentru durere cu aproximativ 30 de minute înainte de mese.
Pasul 3. Purtați protecție solară în aer liber după ce v-a vindecat rana până la capăt
Folosiți o protecție solară cu SPF ridicat, cum ar fi SPF 30, sau păstrați cicatricea acoperită cu o eșarfă pentru un an întreg. Utilizarea acestor măsuri pentru a vă proteja cicatricea de soare va oferi cel mai bun rezultat cosmetic pentru rana gâtului.
Asigurați-vă că rana este complet vindecată înainte de a aplica protecție solară pe ea. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ două până la trei săptămâni
Metoda 3 din 3: Tratarea durerii
Pasul 1. Luați analgezice conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră
Majoritatea pacienților vor primi medicamente narcotice pentru durere după operație. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră despre cum să utilizați aceste medicamente și nu depășiți doza recomandată.
- Rețineți că medicamentele pentru durere pe bază de rețetă pot provoca constipație, deci este important să beți opt până la 10 pahare de apă pe zi și să consumați alimente care conțin fibre. Poate doriți să luați un balsam ușor pentru a face față constipației.
- Nu luați acetaminofen în timp ce vi se administrează medicamente contra durerii pe bază de prescripție medicală sau puteți provoca leziuni ale ficatului. Evitați să luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, de asemenea, pentru a evita posibilele probleme de sângerare.
Pasul 2. Folosiți o compresă rece pentru a ajuta la reducerea durerii
Compresele reci, cum ar fi o pungă de gheață sau mazăre înghețată învelite într-un prosop, pot fi aplicate pe rană timp de 10 - 15 minute pentru a ajuta la durere. Puteți face acest lucru o dată la oră. Asigurați-vă că înfășurați compresa într-un prosop sau un tricou pentru a evita degerăturile.
Pasul 3. Limitați mișcarea gâtului după operație
Este important să vă limitați mișcarea gâtului timp de una până la trei săptămâni după operația tiroidiană. Respectați activitățile care nu sunt obositoare și exercițiile de gât aprobate de medic și evitați orice ar putea pune presiune pe gât.
- Studiile au arătat că anumite exerciții la nivelul gâtului au scăzut reclamațiile obișnuite cu majoritatea pacienților, cum ar fi senzația de presiune a gâtului și senzația de sufocare. Studiile au arătat că pacienții care au efectuat aceste exerciții la nivelul gâtului au avut, de asemenea, o scădere a nevoii lor de medicamente pentru durere. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre exercițiile gâtului care implică flexia și hiperextensia gâtului. Cu aprobarea medicului dumneavoastră, puteți efectua aceste exerciții de trei ori pe zi, începând cu prima zi post-operatorie.
- Evitați orice activitate intensă pentru prima săptămână după intervenția chirurgicală, aceasta implicând ridicarea mai mare de 5 kg, înot, alergare sau jogging. Solicitați permisiunea chirurgului înainte de a vă relua activitățile normale.
Pasul 4. Anunțați imediat medicul dacă aveți complicații
Există câteva complicații potențial grave pe care ar trebui să le urmăriți în timp ce vă recuperați după o intervenție chirurgicală tiroidiană. Dacă aveți oricare dintre aceste complicații, anunțați imediat medicul dumneavoastră. Aceste complicații includ:
- O voce slabă
- Amorțeală sau furnicături
- Dureri în piept
- Tuse excesivă
- Incapacitatea de a mânca sau de a înghiți
