Majoritatea persoanelor care contractă boala Lyme se vindecă după o singură rundă de antibiotice. Cu toate acestea, unii dezvoltă simptome care durează luni, dacă nu chiar ani, după acel tratament inițial. Această afecțiune se numește sindromul bolii post Lyme sau sindromul bolii Lyme post-tratament (PTLDS), iar medicii s-au străduit să-l înțeleagă și să-l trateze. Dacă ați fost tratat pentru boala Lyme și aveți încă simptome, găsiți un medic de încredere care să vă asculte și să vă ia în serios. Ei pot lucra cu dvs. pentru a proiecta un curs de tratament care vă ajută să vă controlați sau să vă atenuați simptomele.
Pași
Metoda 1 din 2: Lucrul cu un medic
Pasul 1. Păstrați un jurnal al simptomelor pentru a stabili modele
Una dintre dificultățile cu PTLDS este că simptomele fluctuează adesea. Acest lucru este similar cu multe alte afecțiuni cronice ale durerii - veți avea zile „bune” și zile „rele”. Cu toate acestea, urmărirea simptomelor vă poate ajuta să le prevedeți și să le gestionați mai bine.
- Notați data și ora în fiecare intrare în jurnal. Includeți o descriere a simptomului, ce părea să declanșeze, cât a durat și cât de sever a fost.
- Creați o intrare pentru fiecare simptom pe care îl experimentați, chiar dacă aveți mai multe în același timp.
- Puteți dezvolta simptome care imită encefalomielita mialgică / sindromul oboselii cronice (ME / CFS), cum ar fi oboseala persistentă, tulburări de somn, dureri articulare sau scăderea capacității de concentrare.
Bacsis:
Împărtășiți jurnalul cu medicul dumneavoastră, astfel încât acesta să vă poată analiza simptomele și să vă sugereze potențiale tratamente.
Pasul 2. Găsiți un medic care vă ia în serios îngrijorările
Este posibil ca mulți medici, în special medicii generaliști, să nu știe foarte multe despre PTLDS și să vă respingă preocupările sau să încerce să vă diagnosticheze cu altceva. Deși este important să vă asigurați că simptomele dvs. nu sunt cauzate de o altă afecțiune netratată, este de asemenea important ca medicul dumneavoastră să vă asculte și să fie dispus să colaboreze strâns cu dvs. pentru a vă reduce sau elimina simptomele.
- Există multe forumuri PTLDS și grupuri de asistență online, unde puteți primi recomandări pentru un medic care va lucra cu dvs. și vă va lua simptomele în serios. Cu toate acestea, asigurați-vă că consultați cu atenție orice medic recomandat și căutați acreditările și reputația acestora.
- De asemenea, s-ar putea să vă întrebați propriul medic dacă cunoaște pe cineva pe care l-ar putea recomanda să vă ajute cu PTLDS.
Pasul 3. Evaluează alte cauze potențiale ale simptomelor tale
Fiți pregătit să răspundeți la o mulțime de întrebări din partea medicului dumneavoastră despre istoricul medical și starea generală de sănătate, precum și despre orice boli sau afecțiuni care apar în familia dumneavoastră. Este probabil ca medicul dumneavoastră să comande o serie de teste pentru a încerca să elimine alte cauze ale simptomelor dumneavoastră.
- Este posibil, deși nu este probabil, ca bacteriile care au cauzat boala inițială Lyme să fie prezente în organism în cantități mici. Medicul dumneavoastră vă va comanda un test de sânge pentru a stabili dacă acesta este cazul.
- Pe baza simptomelor dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate face să testați alte boli sau afecțiuni. Cu toate acestea, rețineți că, chiar dacă aveți o altă afecțiune, asta nu înseamnă neapărat că nu aveți și PTLDS.
Pasul 4. Discutați cu medicul dumneavoastră obiectivele pentru tratament
Nu există un tratament universal recunoscut pentru a vindeca PTLDS. În schimb, medicul dumneavoastră va colabora cu dvs. pentru a crea un plan de tratament individualizat pe baza simptomelor dumneavoastră și a ceea ce doriți să ieșiți din tratament. De asemenea, medicul dumneavoastră va discuta despre riscurile diferitelor scheme de tratament, astfel încât să puteți fi pe deplin informat înainte de a lua deciziile.
- De exemplu, este posibil să fiți dispus să faceți orice, oricât de riscant ar fi, dacă aceasta înseamnă că veți fi vindecat și nu va mai trebui să vă mai simțiți simptomele. Cu toate acestea, nu există nicio garanție că un anumit tratament va funcționa pentru dvs.
- Fii dispus să evaluezi obiectiv ceea ce poți face. Uitați-vă la riscurile prezentate de medicul dumneavoastră și întrebați-vă dacă ați fi dispus și capabil să urmați acel tratament dacă știți că va aduce doar o ușoară îmbunătățire a stării dumneavoastră.
Pasul 5. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre riscurile și beneficiile tratamentului cu antibiotice
Un studiu recent a arătat că bacteriile bolii Lyme pot rămâne în viață la unii pacienți care prezintă simptome cronice ale bolii Lyme, chiar și după tratamentul cu antibiotice. Din păcate, însă, există puține dovezi că luarea unei a doua runde de antibiotice sau efectuarea terapiei cu antibiotice pe termen lung este benefică pentru persoanele cu PTLDS. Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile și beneficiile potențiale ale tratamentului suplimentar cu antibiotice, dar rețineți că majoritatea medicilor nu recomandă acest mod de acțiune.
- Unele studii mai recente au arătat posibile beneficii ale tratamentului cu antibiotice pe termen lung, în timp ce altele nu prezintă niciun beneficiu evident. Din păcate, riscul de efecte secundare cu tratament pe termen lung cu antibiotice ar putea, de asemenea, să depășească orice beneficii potențiale.
- Rețineți că majoritatea pacienților cu PTLDS care suferă o a doua rundă de antibiotice suferă de modificări ale simptomelor. În plus, deși puteți obține o ușurare sau puteți observa o ușoară reducere a simptomelor, această modificare poate fi doar temporară. Simptomele dvs. pot reveni din nou după ce nu mai luați antibiotice.
Avertizare:
Acest curs de tratament poate fi potențial periculos. Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscurile pe care le implică utilizarea pe termen lung a antibioticelor.
Pasul 6. Discutați cu medicul dumneavoastră despre încercarea terapiei cu vitamina C
Probabil că sunteți familiarizat cu consumul de suplimente de vitamina C pentru a vă stimula sistemul imunitar. Cu toate acestea, cu terapia cu vitamina C, vitamina este injectată direct în fluxul sanguin în cantități mult mai mari decât orice supliment pe care l-ați putea lua. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre încercarea acestei abordări.
- Deși nu există dovezi că acest tratament este eficient împotriva PTLDS, unele studii mici cu subiecți la animale sugerează că ar putea fi util.
- Înainte ca medicul dumneavoastră să înceapă terapia cu vitamina C, aceștia vă vor efectua de obicei un test de sânge pentru a vă asigura că aveți enzimele din sânge care sunt necesare pentru a utiliza vitamina C în siguranță. Deși nu este obișnuit ca oamenii să nu aibă aceste enzime, este o posibilitate.
- Practic, orice medic este capabil să administreze terapia cu vitamina C. Cu toate acestea, dacă doriți să lucrați cu cineva care are experiență în această formă de terapie și care este mai familiarizat cu beneficiile acesteia, căutați în directorul online al Colegiului american pentru avansare în medicină și vedeți dacă puteți găsi pe cineva care practică în apropierea dvs.
Metoda 2 din 2: Utilizarea tratamentelor complementare
Pasul 1. Discutați despre tratamentele complementare cu medicul dumneavoastră
În timp ce unii pacienți și medici declară că au reușit cu terapii complementare pentru PTLDS, nu există studii bune care să susțină eficacitatea acestor tratamente. Discutați cu medicul dumneavoastră despre încercarea acestor abordări, astfel încât să puteți obține o idee realistă la ce să vă așteptați. De asemenea, vă pot sfătui cu privire la ce tratamente sunt cel mai probabil să fie sigure și benefice pentru dvs.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice alte afecțiuni de sănătate pe care le aveți și dați-le o listă completă a oricăror medicamente pe care le luați în prezent. Acest lucru îi va ajuta să vă sfătuiască cu privire la ce tratamente puteți încerca în siguranță
Pasul 2. Faceți testul pentru eventuale deficiențe de vitamine și minerale
Uneori, simptomele asemănătoare PTLDS, inclusiv oboseala și durerile articulațiilor, pot fi cauzate de un deficit de vitamine sau minerale. Medicul dumneavoastră vă poate face analize de sânge pentru a determina dacă aveți un nivel suficient de vitamine și minerale.
Dacă sunteți deficitar în vitamine sau minerale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un supliment specific care vă va readuce nivelul la normal. Dacă simptomele dvs. au fost cauzate de această deficiență, ar trebui să începeți să observați o îmbunătățire a stării dumneavoastră după ce deficiența este corectată și nivelul dumneavoastră rămâne normal
Bacsis:
Chiar dacă nivelurile de vitamine și minerale se încadrează în limitele normale, adăugarea unui multivitamin bun la regim poate îmbunătăți starea generală de sănătate și vă poate reduce simptomele. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări.
Pasul 3. Încercați terapia cu uleiuri esențiale pentru a vă ameliora simptomele
Uleiul esențial din cuișoare de usturoi, mir, frunze de cimbru, scoarță de scorțișoară, boabe de ienibahar și semințe de chimen pot ucide bacteriile Lyme rămase din sistemul dvs. care vă cauzează simptomele. De obicei, aceste uleiuri sunt luate sub formă de capsule.
- Încercați diferite uleiuri individual pentru a vedea ce poate tolera corpul dumneavoastră. Este posibil să aveți o reacție la unele tipuri de uleiuri esențiale.
- Deoarece uleiurile esențiale nu sunt reglementate, acordați atenție purității oricărui produs pe care îl cumpărați. Cercetați istoricul și reputația producătorului. O asistentă medicală holistică, medicină pe bază de plante sau alt furnizor de asistență medicală specializată în medicina alternativă vă poate ajuta să găsiți uleiuri esențiale de calitate.
Pasul 4. Luați resveratrol pentru a vă ajuta să vă subțiați sângele
Resveratrolul este un supliment antiinflamator și antiviral. Dacă luați 250 mg din acest supliment o dată pe zi, poate ajuta la inversarea proprietăților de îngroșare a sângelui ale PTLDS. Sângele mai gros reduce fluxul sanguin și poate duce la coagulare.
Dacă aveți articulații umflate sau dureroase, vă amețiți sau aveți vedere dublă, sângele dvs. poate fi prea gros pentru a curge corespunzător. Resveratrolul poate ajuta la ameliorarea acestor simptome
Avertizare:
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să luați orice supliment. Ei vor putea explica orice riscuri potențiale sau reacții adverse.
Pasul 5. Includeți un supliment de ulei de pește pentru a trata simptomele neurologice
Acizii grași omega-3 găsiți în suplimentele de ulei de pește ar putea ameliora simptomele neurologice ale PTLDS, inclusiv ceața generală a creierului, dificultăți de concentrare, iritabilitate și pierderea coordonării. Iodul din suplimentele cu ulei de pește vă poate ajuta, de asemenea, dacă aveți oboseală, creștere în greutate sau alte simptome de hipotiroidism.
- Ca și în cazul altor suplimente, citiți cu atenție etichetele și alegeți o companie de calitate cu o reputație puternică.
- Luați suplimente de ulei de pește conform recomandărilor de pe ambalaj, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă ceva diferit.
Pasul 6. Întrerupeți suplimentele de glucozamină dacă le luați
Deoarece articulațiile umflate și dureroase sunt un simptom comun al PTLDS, este posibil să luați suplimente de glucozamină pentru a vă trata problemele articulare. Cu toate acestea, glucozamina este, de asemenea, o sursă primară de hrană pentru bacteriile Lyme.
Glucozamina este de obicei recomandată persoanelor care suferă de artrită. Cu toate acestea, dacă problemele articulare sunt cauzate de PTLDS, oricum puteți obține beneficii limitate doar de suplimentele de glucozamină. Între timp, această glucozamină suplimentară poate provoca reapariția bacteriilor Lyme în corpul dumneavoastră
Pasul 7. Folosiți un probiotic pentru a vă menține flora intestinală
Când luați un număr substanțial de suplimente, un probiotic vă poate ajuta să vă mențineți regulat și să evitați durerea și disconfortul. Ca și în cazul suplimentelor, cercetați probioticele de pe piață pentru a găsi un produs de calitate distribuit de o companie de renume.
Probioticele pot ajuta, de asemenea, cu efectele ulterioare ale terapiei cu antibiotice, mai ales dacă ați luat mai multe runde de antibiotice în încercarea de a vă trata PTLDS medical
Pasul 8. Urmați o dietă ketogenică pentru a priva bacteriile Lyme de zahăr
Zahărul este una dintre sursele primare de hrană pentru bacteriile Lyme și va face ca bacteriile să crească în continuare în corpul dumneavoastră, provocând noi simptome și agravând cele existente. Păstrarea corpului într-o stare de cetoză poate înfometa bacteriile, în cele din urmă le distruge și, sperăm, elimină simptomele.
Odată ce simptomele sunt controlate, treceți la o dietă cu indice glicemic scăzut. Aceste diete sunt concepute pentru persoanele cu diabet și vă vor ajuta să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge scăzut, astfel încât bacteriile Lyme rămase să nu crească sau să se înmulțească
sfaturi
- Spitalele și clinicile din școlile medicale care cercetează boala Lyme și PTLDS ar putea avea mai multe resurse disponibile pentru a vă ajuta.
- Dacă sunteți tratat pentru boala Lyme cât mai curând posibil după apariția erupției cutanate, este mult mai puțin probabil să dezvoltați simptome cronice sau pe termen lung.
Avertizări
- Dacă aveți simptome care credeți că pot fi după boala Lyme, este important să obțineți un diagnostic definitiv, dacă este posibil. Simptomele bolii post Lyme pot fi vagi și sunt, de asemenea, asociate cu o varietate de alte afecțiuni, deci lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a confirma sau a exclude alte cauze posibile.
- Deși este posibil să vedeți, de asemenea, sindromul bolii Lyme denumit „boala Lyme cronică”, acest termen nu mai este acceptat pe scară largă de către comunitatea medicală și este considerat un diagnostic inexact.
- Nu există un tratament specific pentru PTLDS care să fie universal acceptat. Îngrijirea este planificată de la caz la caz, în funcție de simptome și de obiectivele de tratament.
