O vaginoplastie este o procedură chirurgicală care reconstituie sau strânge mușchii externi și interni ai vaginului, care pot deveni slabi și slăbiți în timp. Vă poate îmbunătăți nivelul de confort și simptomele incontinenței. Unii chiar susțin că poate stimula plăcerea sexuală, deși acest lucru nu este bine studiat și foarte individual. O vaginoplastie poate crea, de asemenea, un vagin dacă sunteți supus unei intervenții chirurgicale care afirmă sexul. Vă puteți pregăti pentru o vaginoplastie vizitând medicul, aranjându-vă intervenția chirurgicală, planificându-vă recuperarea și urmând cerințele pre-operaționale. Pentru operația care afirmă sexul, veți lucra cu medicul dumneavoastră pentru a vă pregăti pentru operație.
Pași
Metoda 1 din 5: Vizitarea medicului dumneavoastră
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre procedură
Medicul dumneavoastră vă poate explica pe deplin procedura, precum și la ce vă puteți aștepta după aceea. De asemenea, vor discuta despre riscurile operației. Spuneți medicului dumneavoastră de ce doriți operația, astfel încât acestea să vă ajute să evitați dezamăgirea.
- Medicul vă va întreba despre sănătatea și bunăstarea dumneavoastră înainte de a vă aproba procedura. Aduceți un istoric medical detaliat, inclusiv afecțiunile pentru care sunteți tratat.
- Spuneți medicului dacă vedeți un terapeut. Dacă urmezi un tratament pentru o afecțiune legată de decizia ta de a face o vaginoplastie, cum ar fi probleme cu imaginea corporală, cel mai bine este să îi spui medicului.
- Furnizați medicului o listă cu toate medicamentele pe care le luați, inclusiv cantitățile de dozare.
- Întrebați-vă despre nevoile dumneavoastră după operație. Aceasta include ceea ce ar trebui să vă așteptați la spital și în zilele de după operație.
Pasul 2. Faceți un test de sânge
Medicul dumneavoastră va dori să efectueze câteva teste simple pentru a vă asigura că sunteți suficient de sănătos pentru operație. În primul rând, vor face un test de sânge simplu, care este practic nedureros. Acest lucru le permite să vă verifice hemoglobina și profilul de sănătate pentru a vă asigura că sunteți sănătos.
De asemenea, ei pot face un test de sarcină, deoarece nu veți putea face o vaginoplastie dacă sunteți gravidă
Pasul 3. Treceți la un test de urină
De asemenea, medicul va face o analiză a urinei pentru a vă asigura că sunteți sănătos. Acesta este un test simplu, nedureros. Va trebui doar să urinezi într-o ceașcă, iar personalul medical se va ocupa de restul!
Pasul 4. Confirmați că nu sunteți însărcinată și nu doriți mai mulți copii
Nu ar trebui să vi se facă o vaginoplastie dacă doriți să aveți mai mulți copii sau dacă sunteți gravidă. În acest caz, cel mai bine este să așteptați până când ați terminat de a avea copii. Medicul dumneavoastră vă va cere probabil să confirmați că nu sunteți gravidă și nu intenționați să rămâneți gravidă.
De asemenea, medicul poate alege să efectueze un test de sarcină înainte de a vă permite să efectuați operația
Metoda 2 din 5: Aranjarea intervenției chirurgicale
Pasul 1. Contactați furnizorul de asigurări pentru a vă verifica acoperirea
Multe companii de asigurări nu vor acoperi o vaginoplastie, deoarece este de obicei considerată o procedură electivă. Aceasta înseamnă că este posibil să trebuiască să plătiți din buzunar.
- Dacă nu sunteți sigur că vă puteți permite procedura, întrebați-vă medicul dacă vă oferă un plan de plată.
- De asemenea, puteți analiza CareCredit, o linie de credit deschisă special pentru procedurile medicale elective. CareCredit necesită o aplicație similară cu cea a majorității cardurilor de credit.
Pasul 2. Stabiliți un buget pentru modul în care veți plăti pentru procedură
Luați în considerare costul procedurii, programările de pregătire și de urmărire, costurile de farmacie și timpul de care veți avea nevoie pentru a demara de la serviciu. Stabiliți de unde veți obține banii, cum ar fi din economii sau împrumuturi.
- Unele dintre întâlnirile dvs. ar putea fi acoperite de asigurare, deci este posibil să nu fie nevoie să le plătiți din buzunar.
- În Statele Unite, o vaginoplastie costă de obicei între 4, 500 și 8, 500 USD.
Pasul 3. Planificați intervenția chirurgicală între perioadele menstruale, dacă este cazul
Nu vă puteți face o vaginoplastie în timp ce vă aflați în menstruație. Cel mai bun moment pentru operație este imediat după menstruație, care vă permite cât mai mult timp de recuperare posibil înainte de începerea următoarei perioade.
Pasul 4. Faceți fotografii ale organelor genitale înainte de operație
Medicul dumneavoastră poate dori, de asemenea, un set de fotografii. Acest lucru vă permite dvs. și medicului dumneavoastră să vedeți diferența înainte și după operație.
Pasul 5. Faceți-vă programarea chirurgicală
De obicei, durează câteva luni până la un an de la consultarea inițială pentru a vă opera. Ar trebui să aflați data operației cu aproximativ 2-3 luni înainte ca aceasta să aibă loc. Medicul dumneavoastră vă poate oferi mai multe informații despre cazul dvs. unic.
Metoda 3 din 5: Planificarea recuperării
Pasul 1. Programează timpul liber de la serviciu
Veți avea nevoie de cel puțin câteva zile pentru a vă recupera, dar cât timp ar trebui să decolați depinde de cerințele dvs. de serviciu. Este o idee bună să solicitați cel puțin o săptămână calendaristică. Dacă slujba dvs. este foarte solicitantă din punct de vedere fizic, poate doriți să decolați mai mult.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră cât timp ar trebui să decolați.
- Dacă veți pierde o parte din venit, faceți un buget special pentru a vă ajuta să vă acoperiți costurile de trai.
Pasul 2. Roagă pe cineva să vină să te ajute
Veți avea nevoie de ajutor de îndată ce operația dvs. se va încheia. Cineva va trebui să te conducă acasă și să te ajute să ai grijă de nevoile tale. Aceasta include obținerea oricăror medicamente suplimentare, pregătirea meselor, ajutarea îngrijirii animalelor de companie și finalizarea treburilor casnice. Cel mai bine este să aranjați acest ajutor înainte de timp.
- Dacă este posibil, recrutați câțiva prieteni sau persoane dragi pentru a acționa ca un sistem de sprijin după operația dumneavoastră.
- De asemenea, puteți angaja o asistentă medicală profesionistă care să vă ajute în zilele următoare procedurii dumneavoastră.
Pasul 3. Creați un plan de tratament al durerii pentru a vă face recuperarea mai ușoară
Este normal să suferiți o anumită durere după operație, dar din fericire este posibil să o minimizați. Planificarea prealabilă poate face mai ușoară tratarea durerii, astfel încât recuperarea dvs. să se desfășoare cât mai lin și cât mai nedureroasă posibil.
- Discutați medicamentul pentru durere cu medicul dumneavoastră. Obțineți un medicament anti-durere fără prescripție medicală, dacă este recomandat. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă un medicament contra durerii pe bază de rețetă ar putea fi potrivit pentru dumneavoastră.
- De asemenea, puteți achiziționa un tampon de încălzire sau pachete de căldură de o singură utilizare pentru a vă ajuta să vă gestionați durerea.
Pasul 4. Stocați frigiderul și congelatorul cu mese sănătoase, ușor de pregătit
Gătitul va fi greu după operație, deci este o idee bună să aveți o mulțime de opțiuni ușoare acasă. Puteți face mesele înainte de timp sau puteți folosi cine comerciale cu microunde.
Alternativ, ați putea avea pe cineva să gătească pentru dvs., dacă aceasta este o opțiune
Pasul 5. Planificați stimulentele de dispoziție pentru timpul tău de nefuncționare
După operație, va trebui să luați o pauză de la viața obișnuită pentru câteva zile. Adunați câteva activități pentru a vă ocupa mintea în acest timp, cum ar fi o carte, o carte de colorat sau o emisiune TV preferată. Este o idee bună să colectați câteva opțiuni ușor de accesat, astfel încât să fie mai ușor să vă mențineți starea de spirit în timp ce vă recuperați.
- Vedeți câteva versiuni noi din bibliotecă.
- Obțineți o carte de colorat pentru adulți sau descărcați o aplicație de colorat.
- Adăugați o nouă comedie la lista dvs. de urmărire pe site-ul dvs. preferat de streaming.
- Amplasați iPad-ul și alte dispozitive, inclusiv încărcătoare, lângă zona de recuperare pentru acces ușor.
Pasul 6. Cumpărați tampoane pentru menstruație dacă tot aveți menstruație
Nu veți putea folosi un tampon sau o cană menstruală timp de 4-6 săptămâni după operație. Tampoanele pentru menstruație sunt o alternativă ușoară în timp ce vă aflați în recuperare.
Adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a relua utilizarea tampoanelor sau a unei căni menstruale. Mușchii trebuie să fie vindecați înainte ca aceste metode să fie o opțiune pentru dvs
Pasul 7. Discutați cu partenerul dvs. despre sex după operație
Va trebui să evitați sexul timp de 4-6 săptămâni în timp ce vaginul vă vindecă. Asigurați-vă că partenerul dvs. înțelege această așteptare și discutați despre modul în care voi doi puteți fi intimi fără a face sex.
Vizitați medicul dumneavoastră pentru un control înainte de a vă angaja în activități sexuale. Medicul trebuie să vă examineze vaginul și să vă îndepărteze de sex
Metoda 4 din 5: Urmărirea recomandărilor Pre-Op
Pasul 1. Opriți administrarea de aspirină și diluanți de sânge cu o săptămână înainte de operație
Toate intervențiile chirurgicale vă cresc riscul de sângerare. Diluanții de sânge pot crește și mai mult acest risc prin îngreunarea coagulării sângelui. Medicamentele fără prescripție medicală pentru aspirină sau ibuprofen vă pot subția sângele, deci nu ar trebui să le luați înainte de operație.
- De asemenea, poate fi necesar să încetați să luați vitamine și suplimente. Spuneți medicului dumneavoastră ce luați pentru a vă putea sfătui.
- Dacă luați un diluant de sânge pe bază de prescripție medicală, discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul în care ar trebui să reduceți doza. Nu încetați să o luați până nu discutați cu medicul dumneavoastră.
Pasul 2. Evitați fumatul în săptămânile dinaintea intervenției chirurgicale
Fumatul vă poate încetini timpul de recuperare. Acest lucru se datorează faptului că vă îngustează venele și îngreunează fluxul de sânge. Aceasta înseamnă că sângele dvs. nu este capabil să livreze în mod eficient oxigen pe tot corpul, ceea ce este necesar în timpul recuperării.
- Medicul dumneavoastră poate decide să vă verifice urina pentru a vă asigura că ați renunțat.
- Cel mai bine este să opriți fumatul cu cel puțin 8 săptămâni înainte de a vă opera.
Pasul 3. Radeți-vă zona genitală înainte de operație
Acest lucru face mai ușor pentru medic finalizarea procedurii. De asemenea, vă poate reduce șansele de infecție.
Dacă nu radeți zona în prealabil, echipa medicală o poate face înainte de a începe operația
Pasul 4. Urmați procedurile pre-op
Medicul vă va instrui ce trebuie să faceți în zilele care preced operația. Cu o zi înainte de operație, este posibil să fiți instruit să postiți. Cel mai bine este să mănânci un mic dejun consistent în acea dimineață, deoarece în restul zilei ți se pot permite doar lichide limpezi. Planul dvs. pre-op poate include, de asemenea, următoarele:
- O curățare a intestinului
- Post, cu lichide limpezi
- Bea mai mult de 8 pahare de apă
- Odihnă
- Nimic ingerat pe cale orală după miezul nopții anterioare intervenției chirurgicale
Pasul 5. Faceți tehnici de relaxare pentru a face față stresului sau îngrijorării
Este normal să vă faceți griji înainte de a fi supus unei intervenții chirurgicale. Este o idee bună să petreceți ceva timp relaxându-vă în noaptea dinaintea operației.
- Efectuați exerciții de respirație profundă.
- Medita.
- Intindeți-vă sau faceți yoga.
- Colorează într-o carte sau aplicație de colorat pentru adulți.
- Mergeți la o plimbare în aer liber dacă vremea este frumoasă.
- Se înmoaie într-o baie caldă.
Pasul 6. Planificați o ședere peste noapte la spital
Este posibil să puteți părăsi spitalul la câteva ore după operație, dar mulți medici vă vor ține peste noapte. Împachetați o geantă peste noapte cu o schimbare de haine, un halat ușor, papuci și orice articole de toaletă de care credeți că ați putea avea nevoie.
Metoda 5 din 5: Pregătirea pentru intervenția chirurgicală care afirmă genul
Pasul 1. Discutați despre riscuri și opțiuni
Operația care afirmă genul nu este potrivită pentru toată lumea. Poate fi scump și ireversibil. Medicul dumneavoastră și un terapeut vă pot ajuta să decideți dacă beneficiile unei operații care afirmă sexul depășesc riscurile în cazul dumneavoastră.
- Un terapeut va stabili dacă sunteți suficient de sănătos din punct de vedere mental pentru a fi supus procedurii. De asemenea, vor lua în considerare cât timp ați dorit să obțineți procedura.
- Înainte de a fi aprobat, va trebui să demonstrați că trăiți ca femeie de cel puțin un an, inclusiv luând hormoni corespunzători.
Pasul 2. Obțineți două scrisori de sprijin de la profesioniști calificați în sănătate mintală
Fiecare scrisoare trebuie scrisă de un profesionist din domeniul sănătății mintale cu experiență în lucrul cu persoane transgender. Puteți căuta online un terapeut calificat în apropierea dvs. utilizând un site precum Psychology Today. Scrisorile trebuie să confirme următoarele:
- Identificarea dvs. de gen este persistentă și bine documentată
- Sunteți competent să alegeți operația și să consimțiți la tratament
- Ești major
- Ești tratat pentru orice afecțiuni de sănătate mintală
- Ai fost supus unui tratament hormonal
Pasul 3. Planificați să vă luați timp liber de la muncă
De obicei, durează aproximativ 2 luni pentru a vă recupera complet de la o intervenție chirurgicală care afirmă sexul. Cel puțin, va trebui să rămâneți acasă săptămâna după operație. Cu toate acestea, dacă trebuie să vă întoarceți înapoi după săptămâna respectivă, cel mai bine este să aranjați o sarcină mai ușoară.
- Dacă este posibil, întrebați-l pe șeful dvs. dacă aveți un program flexibil sau puteți lucra de acasă. Dacă lucrați într-un loc de muncă pe teren, cereți serviciul de birou pentru câteva săptămâni.
- De asemenea, puteți încerca să lucrați cu jumătate de normă.
- Consultați medicul înainte de a vă întoarce la muncă.
Pasul 4. Întrebați-l pe medicul dumneavoastră când trebuie să încetați să luați hormoni
Va trebui să nu mai luați hormoni înainte de a putea fi supus intervenției chirurgicale. Fiecare chirurg își va face propria recomandare. În general, vă puteți aștepta să nu mai luați cu aproximativ 3 săptămâni înainte de operație.
Pasul 5. Discutați cu partenerul dvs. despre sex după operație
După intervenția chirurgicală care confirmă sexul, va dura probabil 2 luni pentru a-și reveni complet. Va trebui să evitați sexul în acest timp. Puteți fi încă intim în alte moduri și este o idee bună să explorați aceste opțiuni înainte de operație.
Pasul 6. Îndepărtați părul din zona genitală
Consultați medicul chirurg pentru a afla ce va presupune acest lucru. Pentru unii, poate însemna doar bărbierirea zonei genitale. Cu toate acestea, unii chirurgi necesită îndepărtarea părului cu electroliză înainte de a primi o intervenție chirurgicală care să afirme sexul.
Pasul 7. Așteptați să fiți în spital aproximativ 5-7 zile
Medicul dumneavoastră vă va admite probabil la spital cu o zi sau două înainte de operație. Apoi, va trebui să rămâneți în spital după operație timp de cel puțin 3 nopți. Cu toate acestea, întreaga durată a sejurului dvs. poate varia. Este o idee bună să întrebați medicul dumneavoastră care este durata medie de spitalizare pentru pacienții lor.
