Lacrimile pielii apar atunci când pielea ta se deschide sau începe să se separe de ea însăși, provocând o rană minoră, dar dureroasă. Lacrimile pielii se numără printre cele mai frecvente forme de rănire datorate unei mari varietăți de cauze și apar adesea la persoanele în vârstă și la nou-născuții prematuri. Persoanele care sunt imobile, au o boală cronică sau iau steroizi pentru o perioadă lungă de timp pot, de asemenea, să dezvolte lacrimi ale pielii. Pentru a preveni infecția și a vindeca o ruptură a pielii, începeți prin curățarea acesteia și bandajarea corectă a acesteia. Lacrimile severe ale pielii pot necesita îngrijiri medicale de către un medic.
Pași
Metoda 1 din 4: Igiena rănilor
Pasul 1. Curățați-vă mâinile cu apă și săpun
Înainte de a vă manipula pielea ruptă, spălați-vă pe mâini. Acest lucru va scăpa de bacteriile și murdăria care ar putea pătrunde în rană și ar putea provoca o infecție. Spălați-vă bine mâinile cu săpun și apă caldă.
Dacă nu aveți acces la apă și săpun, frecați-vă mâinile cu un dezinfectant pentru mâini până când se simt uscate
Pasul 2. Spălați lacrima pielii cu apă caldă sau ser fiziologic steril
Începeți prin spălarea lacrimii pielii și a pielii din jur cu apă caldă. Alternativ, utilizați o spălare salină sterilă, pe care o puteți găsi la majoritatea farmaciilor. Folosiți mâna pentru a spăla ușor zona. Nu frecați sau frecați zona, deoarece acest lucru poate provoca mai multe deteriorări ale pielii.
- Evitați să folosiți un prosop sau o cârpă pentru a spăla zona, deoarece acest lucru poate irita și mai mult ruptura pielii. Mâna și apa curentă ar trebui să funcționeze foarte bine.
- Asigurați-vă că curățați lacrima pielii înainte de a aplica un nou pansament sau bandaj. Acest lucru vă va asigura că nu există bacterii prezente în lacrima pielii înainte de a o bandaja.
Pasul 3. Folosiți un produs de curățare a rănilor saline ca alternativă la apă
De asemenea, puteți aplica un demachiant pentru rănile saline pe lacrima pielii. Produsul de curățare a rănilor va conține apă și ingrediente antibacteriene pentru a ajuta la curățarea zonei. Clătiți bine zona cu soluție salină și încercați să spălați orice murdărie evidentă sau resturi.
- Când aplicați produsul de curățare a plăgilor, nu frecați sau frecați zona.
- Puteți cumpăra un produs de curățare a rănilor saline la majoritatea farmaciilor.
Pasul 4. Lăsați lacrima pielii să se usuce la aer
Acest lucru poate dura între 10 și 20 de minute. Puteți folosi, de asemenea, un prosop moale pentru a pateca zona, având grijă să nu frecați sau să frecați zona.
Dacă decideți să uscați zona, evitați să folosiți țesut, o minge de bumbac sau orice alt material care ar putea lăsa fragmente în urmă în rană
Metoda 2 din 4: Aplicarea bandajului sau pansamentului
Pasul 1. Puneți clapa de piele peste lacrima pielii, dacă este posibil
Dacă clapa de piele este încă atașată la ruptura pielii, utilizați un tampon de bumbac umed sau degetul curat pentru a ușura ușor înapoi în loc. De asemenea, puteți utiliza o pensetă sau un deget cu mănuși pentru a face acest lucru. Punerea clapetei la loc va ajuta pielea să se rupă pentru a se vindeca corect.
Nu tăiați niciodată clapa de piele
Pasul 2. Acoperiți lacrima cu un tampon de jeleu de petrol pentru a menține rana umedă
Tifonul din vaselină (sau tifonul petrolatum) este o opțiune bună pentru lacrimile pielii, deoarece va proteja rana și o va menține umedă, astfel încât să se poată vindeca. Tifonul din vaselină vine în benzi. Folosiți foarfece pentru a tăia tifonul pentru a se potrivi zonei. Apoi, aplicați tifonul peste ruptura pielii, lăsând 2,5 cm în jurul lacrimii pielii.
- Puteți obține tifon de vaselină sau alte pansamente antiaderente online sau la farmacie.
- Pansamentele cu hidrogel sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă proteja rana și de a promova o vindecare mai rapidă.
Pasul 3. Înfășurați zona cu un bandaj kerlix
Bandajele Kerlix sunt realizate din tifon gros, întins. Acestea vor ajuta la protejarea lacrimii pielii și la menținerea umezelii. Înfășurați bandajul kerlix peste pansament pentru a-l ține în poziție.
- Kerlix se lipeste de el însuși, deci probabil că nu va fi nevoie să-l înregistrați pe loc. Dacă trebuie să folosiți bandă medicală pentru a o împiedica să se desfacă, asigurați-vă că o lipiți doar de bandaj și nu de piele.
- Puteți, de asemenea, să țineți pansamentul în poziție cu un tricou, care este un bandaj în formă de tub care se potrivește fără a fi nevoie să fie înfășurat sau lipit în jos.
Pasul 4. Înlocuiți bandajele exterioare cel puțin o dată pe zi
Pentru a menține rana curată în timp ce se vindecă, schimbați pansamentul exterior (bandajul kerlix sau trusa) o dată sau de două ori pe zi, în special în primele 3-4 zile după leziune.
Schimbați bandajele exterioare și pansamentul de fiecare dată când se udă sau se murdăresc
Pasul 5. Schimbați pansamentul interior la fiecare 3-5 zile
Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel, schimbați pansamentul de pe piele la fiecare 3-5 zile sau mai des dacă sângele sau alte fluide se scurg prin pansament. Ridicați și îndepărtați bandajele de direcția clapetei atașate. Curățați lacrima pielii cu apă înainte de a aplica un nou bandaj.
În timp ce schimbați pansamentul, verificați ruptura pielii pentru orice semne de infecție, cum ar fi umflarea, mirosul, puroiul sau căldura care provin din rană. Dacă bănuiți că lacrima pielii este infectată sau nu pare să se îmbunătățească, consultați un medic
Metoda 3 din 4: Asistență medicală
Pasul 1. Întrebați medicul despre sigilarea unei lacrimi deschise cu adeziv medical
Dacă lacrima pielii provoacă o rană deschisă, poate fi necesar să consultați un medic. Medicul poate folosi apoi clei medical pentru a închide lacrima pielii. Acest lucru va ajuta pielea să se vindece și să prevină infectarea lacrimii.
Dacă lacrima pielii este foarte dureroasă, medicul poate amorți zona înainte de a aplica lipiciul medical
Pasul 2. Discutați despre obținerea cusăturilor pentru o ruptură severă a pielii
Medicul poate sugera, de asemenea, cusături pe ruptura pielii pentru a închide pielea. Aceasta poate fi o opțiune dacă lacrima pielii este severă și prezintă riscul de infecție. Medicul va folosi o anestezie locală în zonă înainte ca aceasta să o cusească.
- Medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni despre cum să vă îngrijiți cusăturile și când să reveniți pentru a le elimina.
- În funcție de locul în care este localizată rana, cusăturile ar trebui să rămână în orice loc, de la câteva zile la 2 săptămâni.
Pasul 3. Obțineți medicamente pentru durere de la medic, dacă este necesar
Lacrimile pielii pot fi dureroase și dureroase, mai ales dacă sunt localizate pe un loc sensibil al corpului. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru prescripția medicamentelor pentru durere, pentru a ajuta la reducerea durerii pe măsură ce lacrima pielii se vindecă.
Medicul vă poate recomanda, de asemenea, medicamente fără prescripție medicală pe care le puteți lua la farmacie, cum ar fi ibuprofen (Motrin, Advil) sau acetaminofen (Tylenol)
Metoda 4 din 4: Prevenire
Pasul 1. Hidratează-ți pielea
Aplicați loțiune sau altă cremă hidratantă pe piele, în special pe brațe și picioare. Pielea uscată se rupe mult mai ușor decât pielea hidratată.
Apa de băut vă ajută, de asemenea, să vă hidrateze pielea, deci asigurați-vă că consumați un pahar de apă de 8 fl oz (240 ml) de 8 ori pe zi
Pasul 2. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a vă îmbunătăți starea pielii
Alimentele pe care le consumați vă pot afecta și pielea. Consumați o varietate de alimente sănătoase, astfel încât să obțineți toate vitaminele și mineralele de care aveți nevoie pentru a vă menține pielea în stare bună. Evitați alimentele zaharoase, prelucrate excesiv, cum ar fi bomboanele, chipsurile, prăjiturile sau alimentele rapide grase. Unele opțiuni bune includ:
- Proteine slabe, cum ar fi păsările de curte, fasolea sau tofu
- Legume si fructe
- Alimente din cereale integrale, cum ar fi orezul brun sau pâinea integrală
Pasul 3. Purtați îmbrăcăminte de protecție, mai ales în timp ce lucrați
Dacă efectuați lucrări în grădină sau alte activități care vă pot pune în pericol să vă răciți sau să vă ciocniți de piele, purtați îmbrăcăminte de protecție pentru a vă menține pielea în siguranță. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca purtarea de mâneci lungi și pantaloni lungi.
- Dacă lucrați mult cu mâinile, protejați-le cu mănuși sau ambalaje.
- Bandajele înfășurate sau bandajele (în formă de tub) pot proteja, de asemenea, zonele vulnerabile, cum ar fi gleznele sau articulațiile.
Pasul 4. Limitați cât mai mult posibil expunerea la soare
Soarele vă poate usca pielea și o poate face mai predispusă la lacrimi. Pentru a te proteja, stai departe de soare cât poți, mai ales în mijlocul zilei. Dacă trebuie să ieșiți, aplicați o protecție solară cu spectru larg cu un SPF de cel puțin 30 și aplicați-o din nou la fiecare 2 ore.
De asemenea, vă puteți proteja pielea de soare purtând cămăși ușoare, cu mâneci lungi, pantaloni lungi și pălării cu boruri largi
Pasul 5. Evitați scăldatul frecvent pentru a preveni uscarea pielii
S-ar putea să credeți că îmbibările frecvente în cadă ar fi hidratante, dar scăldatul prea des vă poate usca pielea și o poate face mai predispusă la rupere. Țineți dușurile și băile scurte și evitați scăldatul de mai multe ori pe zi, dacă este posibil.
După ce ieșiți din cadă sau duș, neteziți o loțiune ușoară hidratantă pentru a bloca hidratarea și a vă menține pielea să nu se usuce
Pasul 6. Iluminează-ți mediul în mod adecvat
Lacrimile pielii sunt adesea cauzate de lovirea în împrejurimi. Asigurați-vă că locuința sau locul de muncă au surse de lumină adecvate pentru a evita astfel de accidente.
Dacă nu doriți să aveți lumini aprinse tot timpul, instalați lumini de noapte cu detectare a mișcării în jurul casei. De exemplu, ați putea pune una dintre aceste lumini pe hol pe drumul spre baie pentru a vă ajuta să vă găsiți drumul în întuneric
Pasul 7. Îndepărtați sau tamponați obiectele în care s-ar putea să vă ciocniți
Dacă vă ciocniți în permanență de mobilier în timp ce vă deplasați prin casă, este mult mai probabil să vă rupeți pielea. Asigurați-vă că aveți o cale clară dintr-o zonă în alta, mai ales în spațiile în care s-ar putea să vă bâjbâi în întuneric (de exemplu, pe drumul de la dormitor la baie).
