Cicatricile picioarelor pot părea inestetice și vă pot face să vă simțiți jenat de expunerea picioarelor. Deși nu este posibilă îndepărtarea completă a cicatricilor, există multe creme și geluri, proceduri medicale și remedii casnice care le pot reduce în mod semnificativ aspectul. Fie că cicatricile sunt rezultatul unor arsuri, intervenții chirurgicale, leziuni, varicelă, acnee sau mușcături de insecte, există un tratament care va viza fiecare dintre acestea. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Pași
Metoda 1 din 4: Utilizarea produselor fără rețetă
Pasul 1. Încercați creme și geluri care reduc cicatricile
Există multe produse disponibile fără prescripție medicală la farmacie care pretind că reduc aspectul sau chiar elimină cicatricile. Dacă aceste produse vor funcționa pentru dvs., va depinde de tipul și severitatea cicatricii.
- Deși profesioniștii din domeniul medical pot fi sceptici cu privire la ratele de succes ale acestor creme, mulți oameni au considerat că produsele precum Mederma și Vita-K sunt eficiente.
- Mederma funcționează bine pentru vergeturi și alte tipuri de cicatrici, dacă este aplicat sistematic de 3 până la 4 ori pe zi, timp de până la șase luni. Funcționează prin înmuierea și netezirea cicatricilor, pe picioare sau orice altă zonă a corpului.
Pasul 2. Folosiți o foaie de cicatrice pe bază de silicon
Foile cicatriciale din silicon sunt o modalitate excelentă și inovatoare de a face față cicatricilor, în special a celor care pot părea inestetice. Foile cicatriciale sunt autoadezive, astfel încât acestea se vor lipi de piele în timp ce tehnologia siliconică funcționează pentru a hidrata, înmuia și estompa cicatricile. Foile de silicon sunt disponibile pentru cumpărare fără prescripție medicală sau online și fiecare cutie va furniza de obicei o aprovizionare de 8 până la 12 săptămâni.
Foile de silicon s-au dovedit eficiente în tratarea cicatricilor, dar va fi nevoie de timp și răbdare pentru a obține rezultate vizibile. Cearșafurile trebuie purtate peste cicatrice în fiecare zi, timp de 12 ore pe zi, pe o perioadă de 2 până la 3 luni
Pasul 3. Încercați cremele de decolorare
Cremele de albire, cum ar fi cele care conțin ingredientul hidrochinonă, reduc apariția cicatricilor, cum ar fi vergeturile și petele întunecate, vizând hiperpigmentarea, care provoacă cicatrici maro închis, negru, roșu aprins sau violet. Aceste creme vor lumina efectiv culoarea cicatricilor, făcându-le să devină mai puțin vizibile în timp.
- Rețineți că cremele pe bază de hidrochinonă, deși eficiente, au fost interzise în Uniunea Europeană, deoarece se crede că conțin proprietăți cancerigene și sporesc riscul de cancer de piele.
- Produsele cu hidrochinonă sunt încă disponibile fără prescripție medicală în SUA, în concentrații de până la 2%. Orice lucru mai mare decât acesta necesită o rețetă.
Metoda 2 din 4: Utilizarea remedierilor casnice
Pasul 1. Folosește ulei de vitamina E
Vitamina E a fost folosită în multe tratamente de sănătate și înfrumusețare de mulți ani și mulți oameni jură pe ea ca un tratament de succes pentru cicatrici. Uleiul de vitamina E este hidratant și conține antioxidanți puternici, ajutându-l să repare pielea și să îmbunătățească aspectul țesutului deteriorat.
- Puteți lua capsule de vitamina E pe cale orală sau puteți aplica uleiul local prin spargerea unei capsule cu un știft și aplicarea uleiului pe zona afectată.
- Este posibil să doriți mai întâi să testați uleiul de vitamina E pe un petic mic de piele, înainte de a-l aplica pe zone mari ale pielii, deoarece uleiul de vitamina E poate provoca o reacție alergică la unele persoane, ducând la dermatită de contact.
- Aveți grijă să nu depășiți doza zilnică recomandată de ulei de vitamina E, indiferent dacă îl aplicați local sau îl luați oral.
Pasul 2. Încercați untul de cacao
Untul de cacao este un produs natural, care ajută la reducerea aspectului cicatricilor prin hidratarea și înmuierea straturilor exterioare și mijlocii ale pielii, în același timp netezind suprafața pielii. Puteți folosi cacao pur sau puteți folosi o loțiune care conține unt de cacao, pe care ar trebui să îl aplicați în zona cicatriciată între 2 și 4 ori pe zi.
- Ar trebui să masați untul de cacao în piele folosind mișcări circulare, asigurându-vă că este aproape complet absorbit de piele.
- Rețineți că untul de cacao va fi cel mai eficient pe cicatricile mai noi decât cicatricile mai vechi, deși ar trebui să vedeți o îmbunătățire în ambele sensuri.
Pasul 3. Aplicați suc de lămâie
Sucul de lămâie este un remediu obișnuit pentru tratamentul cicatricilor, care primește recenzii mixte. Se crede că diminuează aspectul cicatricilor acționând ca un agent de înălbire pentru a minimiza roșeața, în timp ce, de asemenea, exfoliază, pentru a ajuta la regenerarea pielii. În timp ce sucul de lămâie a ajutat unii oameni să-și reducă cicatricile, această metodă nu este recomandată de dermatologi, deoarece sucul de lămâie poate fi dur și uscat pe piele și nu s-a dovedit științific că elimină cicatricile.
- Dacă decideți să încercați suc de lămâie pe cicatrici, tăiați o felie mică de lămâie și strângeți sucul direct pe cicatrici. Lăsați zeama de lămâie peste noapte sau câteva ore. Nu aplicați suc proaspăt de mai multe ori pe zi.
- Dacă simțiți că sucul pur de lămâie este prea puternic, îl puteți dilua cu apă înainte de a aplica sau amesteca cu un amestec de castraveți pentru a limita duritatea tratamentului.
Pasul 4. Folosiți Aloe Vera
Aloe vera este o plantă a cărei seva are proprietăți bine cunoscute de hidratare și calmare. Este adesea utilizat pentru tratarea arsurilor, dar poate fi folosit și ca tratament eficient al cicatricilor naturale. Aloe vera conține proprietăți antiinflamatorii și anti-bacteriene, făcându-l cel mai eficient în tratamentul cicatricilor proaspete (deși nu ar trebui aplicat pe rănile deschise). Aloe vera calmează pielea și o ajută să se regenereze, reducând astfel apariția cicatricilor în timp.
- Pentru a aplica, rupeți o frunză dintr-o plantă de aloe vera și strângeți seva limpede, asemănătoare gelului, direct pe pielea cicatrizată. Masați seva în piele folosind mici mișcări circulare. Aloe vera este foarte delicat cu pielea, astfel încât să puteți reaplica seva de până la patru ori pe zi.
- Dacă nu puteți pune mâna pe o plantă de aloe vera (deși ar trebui să fie disponibile la majoritatea pepinierelor de plante) există multe creme și loțiuni disponibile care conțin extract de aloe vera, care pot fi la fel de eficiente.
Pasul 5. Încercați uleiul de măsline
Uleiul de măsline este un alt tratament natural despre care s-a spus că îmbunătățește aspectul cicatricilor. Uleiul de măsline extravirgin, în special, se crede că produce cele mai bune rezultate, deoarece are un nivel de aciditate mai mare decât alte uleiuri de măsline și o cantitate mai mare de vitamine E și K. Uleiul funcționează prin înmuierea și hidratarea pielii, provocând țesutul cicatricial. pentru a slăbi, în timp ce aciditatea din ulei exfoliază pielea.
- Aplicați o linguriță de ulei de măsline extravirgin pe zona afectată și masați cu mișcări circulare mici până când uleiul este absorbit. De asemenea, puteți folosi uleiul de măsline ca un exfoliant exfoliant amestecându-l cu o linguriță de bicarbonat de sodiu, pe care îl puteți masa în cicatrici înainte de a clăti cu apă caldă.
- Puteți crește eficiența tratamentului cu ulei de măsline amestecându-l cu un alt ulei. Combinați două părți de ulei de măsline cu o parte de ulei de măceșe, mușețel sau calendula și aplicați acest amestec pe cicatrici. Uleiurile adăugate vor crește proprietățile liniștitoare ale uleiului de măsline.
Pasul 6. Încercați castravete
Castravetele este un tratament natural sigur despre care se spune că descompune țesutul cicatricial, răcind și calmând orice piele inflamată din jurul cicatricii. Din nou, acest tratament va funcționa mai bine pe cicatricile proaspete decât pe cele mai vechi. Pentru utilizare, curățați un castravete, tăiați-l grosolan și amestecați într-un robot de bucătărie până când obține o consistență asemănătoare pastelor. Aplicați un strat ușor din această pastă pe pielea cicatriciată și lăsați-o să acționeze peste noapte sau aplicați un strat mai gros și spălați-l după 20 de minute.
- Pasta de castravete rămasă va rămâne acoperită în frigider timp de câteva zile și ar trebui să o aplicați în continuare în zona afectată în fiecare noapte.
- Puteți crește eficiența acestui tratament amestecând pasta de castraveți cu unele dintre produsele menționate anterior, cum ar fi suc de lămâie, ulei de măsline sau aloe vera.
Metoda 3 din 4: Reducerea aspectului cicatricilor
Pasul 1. Aflați ce cicatrici aveți
Înainte de a alege un tratament, este esențial să știți cu ce cicatrici aveți de-a face, deoarece unele tratamente vor funcționa numai pentru anumite tipuri de cicatrici. Ar trebui să vă consultați întotdeauna cu un dermatolog înainte de a continua orice tratament. Principalele categorii de cicatrici includ:
- Cicatrici cheloide: acestea sunt cicatrici mari, asemănătoare creșterii, care rezultă dintr-o rană care se vindecă prea agresiv. Cicatricele cheloide pot crește în timp și, uneori, chiar pot reveni după tratament. Sunt deosebit de frecvente la persoanele cu tonuri de piele mai închise.
- Cicatrici hipertrofice: acestea sunt cicatrici ridicate care sunt inițial roșii sau roz. Se vor estompa singuri în timp. Aceste cicatrici pot fi rezultatul arsurilor sau intervențiilor chirurgicale și pot fi mâncărime.
- Cicatrici atrofice: aceste cicatrici sunt gropile adânci care sunt lăsate în urmă după acnee severă sau varicelă.
- Vergeturi: acestea sunt cicatrici subțiri, roșu-purpurii, care apar din cauza creșterii sau pierderii rapide în greutate. Acestea sunt deosebit de frecvente la femeile gravide. În timp, aceste cicatrici se vor estompa și vor deveni alb-ish.
- Cicatrici de contractură: aceste cicatrici sunt de obicei cauzate de arsuri severe și pot acoperi o suprafață mare de piele. Aceste cicatrici se pot simți strânse, mai ales dacă sunt în jurul articulațiilor și pot limita mișcarea corpului.
- Pete întunecate: aceste tipuri de semne nu sunt de fapt cicatrici, ci un tip de hiperpigmentare postinflamatorie, cauzată de obicei de țânțari sau alte mușcături de insecte.
Pasul 2. Începeți tratarea cicatricilor de îndată ce apar
Ar trebui să începeți tratarea cicatricii - cu o cremă adecvată sau alt tratament - de îndată ce rana s-a vindecat complet. Majoritatea tratamentelor cicatriciale vor fi mult mai eficiente la cicatricile mai noi decât la cele vechi, economisind astfel timp și bani pe drum.
Pasul 3. Exfoliază regulat
Cele mai multe cicatrici vor dispărea singure în timp ce pielea se întinerește singură - aruncând straturi vechi de piele și crescând altele noi. Puteți ajuta acest proces de-a lungul exfolierii pielii în mod regulat la duș, folosind un exfoliant corporal sau o perie cu păr.
Evitați exfolierea peste cicatrici proaspete sau vindecarea rănilor. Spălarea agresivă poate încetini procesul de vindecare sau chiar poate înrăutăți cicatricile proaspete
Pasul 4. Aplicați protecție solară
Acesta este un sfat adesea trecut cu vederea, care poate reduce semnificativ aspectul cicatricilor. Ceea ce mulți oameni nu reușesc să realizeze este că noile cicatrici sunt extrem de sensibile la razele UVA, iar expunerea la lumina soarelui le poate face să devină mult mai întunecate decât ar fi altfel. Aplicând o protecție solară de cel puțin SPF 30 pe pielea nou cicatrizată, puteți reduce semnificativ decolorarea.
Dacă aveți o cicatrice mai mare - sau o cicatrice într-o locație care este frecvent expusă la soare - poate fi necesar să aplicați în mod regulat protecție solară timp de până la un an, acordând o atenție deosebită progresului cicatricial al cicatricii
Pasul 5. Masează-ți picioarele
Masarea regulată a picioarelor vă poate ajuta la descompunerea țesutului fibros care cauzează cicatrici. De asemenea, îmbunătățește circulația care poate ajuta la decolorare. Puteți masa picioarele la duș folosind o perie pentru corp sau vă puteți folosi mâinile pentru a freca fiecare picior folosind lovituri circulare lungi.
Pasul 6. Folosiți corectorul
Un corector bun poate face minuni pentru a ascunde cicatrici pe picioare. Asigurați-vă că obțineți un anticearcan care se potrivește cu tonul pielii dvs. și că îl combinați bine cu pielea din jur. Un anticearcan impermeabil este cel mai bun dacă vă expuneți picioarele la condiții meteorologice imprevizibile, iar machiajul teatral (care este mult mai gros decât machiajul obișnuit) poate face minuni pentru cei cu cicatrici deosebit de proaste.
Metoda 4 din 4: Utilizarea tratamentelor medicale
Pasul 1. Încercați dermabraziunea
Dermabraziunea este o metodă de exfoliere a pielii, folosind o perie de sârmă rotativă sau roată diamantată, care îndepărtează straturile superioare ale pielii peste și în jurul cicatricii. În săptămânile următoare procedurii, pielea nouă va crește din nou, iar aspectul cicatricii va fi mult redus. Dermabraziunea este de obicei utilizată pentru acnee și alte cicatrici faciale, deși poate fi efectuată pe picioare de către un chirurg calificat. Dermabraziunea pe picioare este o procedură delicată, deoarece pielea de pe picioare este foarte subțire și riscă să facă mai mult rău decât bine dacă este făcută incorect.
- Dermabraziunea la nivelul picioarelor este de obicei recomandată numai pentru pete întunecate sau cicatrici indentate cauzate de mușcăturile de țânțari, etc.
- Faceți o întâlnire cu un chirurg plastic certificat de bord care vă poate analiza cicatricile și decide dacă sunteți un bun candidat la dermabraziune. Rețineți că aceste tipuri de proceduri estetice nu sunt de obicei acoperite de asigurare.
Pasul 2. Obțineți o coajă chimică
Cojile chimice pot fi utilizate pentru a trata cicatricile superficiale la nivelul picioarelor și funcționează deosebit de bine pentru cicatricile cauzate de hiperpigmentare. În timpul unei coajări chimice, un dermatolog va aplica un strat de soluție acidă pe pielea cicatrizată și o va lăsa aprinsă timp de aproximativ două minute. Veți experimenta o senzație de arsură, care ar trebui să înceteze odată ce acidul a fost neutralizat și soluția spălată. În cele două săptămâni care urmează procedurii, straturile superioare ale pielii vor începe să se dezlipească, lăsând în urmă o piele netedă și nouă.
- În funcție de cicatrici, poate fi necesar să parcurgeți mai multe proceduri chimice de coajare înainte de a vedea o diferență vizibilă în aspectul pielii.
- Rețineți că noua piele care este expusă după o coajă chimică va fi deosebit de sensibilă și va trebui să o protejați evitând expunerea la soare și folosind o protecție solară cu un SPF ridicat timp de câteva săptămâni.
Pasul 3. Încercați tratamente cu laser
Tratamentul cu laser este o opțiune excelentă pentru îmbunătățirea aspectului cicatricilor mai profunde decât cele vizate de dermabraziune și peelinguri chimice. Tratamentul cu laser funcționează prin arderea țesutului cicatricial, permițând pielii proaspete și noi să crească și să înlocuiască suprafața cicatricială. Zona este amorțită cu o cremă specială înainte de procedură, astfel încât tratamentul nu este deosebit de dureros. Un alt avantaj este că laserul poate identifica cu precizie cicatricea, astfel încât pielea din jur rămâne neafectată.
- Tratamentul cu laser trebuie primit numai la o clinică de renume, cu un personal bine instruit, deoarece laserele pot fi periculoase dacă sunt utilizate incorect.
- Este posibil să trebuiască să vă întoarceți la clinică pentru o serie de tratamente pentru a îndepărta complet cicatricea. Dezavantajul acestei opțiuni este că tratamentul cu laser poate fi costisitor, variind de la 1000 USD până la 5000 USD, în funcție de dimensiunea și adâncimea cicatricii.
Pasul 4. Faceți injecții cu steroizi
Injecțiile cu steroizi au fost folosite cu succes pentru tratarea cicatricilor cheloide, de care sunt notoriu greu de scăpat. Pentru cheloidele mici, injecțiile cu steroizi, care conțin substanțe precum hidrocortizonul, sunt injectate direct în pielea din jurul cicatricii. Cheloidele mai mari sunt uneori tăiate sau înghețate înainte de utilizarea steroizilor.
- Tratamentul cu steroizi este mai degrabă un proces decât o singură procedură și va trebui să vă întoarceți la clinică la fiecare două până la trei săptămâni pentru a primi o altă injecție.
- Acest tratament are o rată mare de succes, dar este relativ costisitor și poate provoca decolorarea pielii la pacienții cu pielea mai închisă la culoare. Consultați-vă cu un chirurg estetic pentru a decide dacă acest tratament este cel mai potrivit pentru dvs.
Pasul 5. Încercați colagen sau alte materiale de umplutură
Injecțiile de colagen sau alte grăsimi pot fi de mare ajutor în îmbunătățirea aspectului cicatricilor indentate, cum ar fi semnele de pock cauzate de varicela. Colagenul este o proteină animală naturală, care se injectează în piele cu un ac fin, completând astfel cicatricile indentate. Deși foarte eficiente, rezultatele tratamentelor cu colagen nu sunt permanente, deoarece corpul absoarbe colagenul natural. Va trebui să reumpleți cicatricea după aproximativ patru luni.
- Fiecare injecție cu colagen costă aproximativ 250 USD, deci acest lucru pe această cale pentru tratarea cicatricilor poate fi costisitor.
- Va trebui să vi se efectueze un test cutanat înainte de a primi injecții cu colagen, pentru a vă asigura că nu veți avea o reacție alergică la tratament.
Cum pot reduce apariția cicatricilor de leziuni?
Ceas
