Obținerea zgârieturilor pe față este o supărare uriașă, atât pentru că este dureros, cât și pentru că fața ta este ultima zonă pe care vrei să ai urme sau cicatrici. Din fericire, există câteva modalități prin care vă puteți curăța și îngriji zgârieturile acasă pentru a promova vindecarea și a preveni cicatricile. Dacă zgârieturile nu opresc sângerarea după ce ați aplicat presiune timp de 10 minute sau se infectează, solicitați imediat asistență medicală.
Pași
Metoda 1 din 3: Curățarea zgârieturilor
Pasul 1. Spălați-vă mâinile cu apă și săpun
Înainte de a vă atinge zgârieturile, este important să vă curățați mâinile pentru a îndepărta germenii sau bacteriile. Folosiți săpun și apă caldă pentru a vă spăla mâinile timp de cel puțin 20 de secunde, apoi clătiți-le și ștergeți-le uscate cu un prosop curat.
Pasul 2. Aplicați presiune pe zgârieturi pentru a opri sângerarea
Luați o cârpă sau un prosop curat și apăsați-l pe față direct deasupra zgârieturilor. Țineți-l acolo timp de aproximativ 5 minute, ținându-l apăsat pe față tot timpul, până când opriți sângerarea.
- Zgârieturile sunt în mod normal destul de puțin adânci, deci nu ar trebui să dureze mult pentru a opri sângerarea.
- Dacă rănile nu încetează sângerarea după 10 minute de presiune directă, este posibil să fie necesar să obțineți cusături. Contactați imediat un furnizor medical.
Pasul 3. Spălați zona cu apă și săpun
Aplecați-vă peste chiuvetă și stropiți ușor apă rece pe față. Luați câteva picături de săpun pentru mâini și frecați-l cu grijă peste zgârieturi, încercând să nu le agitați sau să le faceți să sângereze din nou.
- Este important să curățați bine zona pentru a elimina germenii sau bacteriile care ar putea fi prezente.
- Nu folosiți niciodată apă oxigenată pentru a vă curăța rănile, deoarece acest lucru poate fi prea dur.
Pasul 4. Clătiți zgârieturile timp de aproximativ 2 minute
Aplecați-vă din nou peste chiuvetă și așezați-vă fața direct sub fluxul robinetului. Lăsați-vă fața acolo timp de aproximativ 2 minute pentru a lăsa apa să spele tot săpunul și orice bucăți mari de murdărie. Uscați ușor zona cu un prosop curat când ați terminat.
Dacă tratezi zgârieturile unui copil, poate fi dificil să îi faci să stea nemișcat atât de mult timp. Chiar dacă nu pot face cele 2 minute complete, încercați să le spălați bine zgârieturile cât pot de mult
Pasul 5. Tăiați o cremă antiseptică
Luați un tub de unguent antiseptic, cremă sau loțiune și stoarceți o cantitate de mărimea unui bob de mazăre. Puteți folosi, de asemenea, vaselină dacă este singurul lucru pe care îl aveți. Acoperiți zgârieturile cu unguentul pentru a preveni bacteriile și infecțiile.
Puteți găsi unguent antiseptic la majoritatea farmaciilor
Pasul 6. Acoperiți zgârieturile cu un bandaj adeziv
Desfaceți un bandaj curat și așezați-l cu grijă peste zgârieturi, asigurându-vă că acoperiți și crema antiseptică. Dacă aveți nevoie, puteți folosi mai multe bandaje pentru a vă acoperi toate zgârieturile de pe față.
Acoperirea zgârieturilor protejează împotriva germenilor și bacteriilor pentru a preveni infectarea acestora
Metoda 2 din 3: Îngrijirea zgârieturilor
Pasul 1. Schimbați bandajul în fiecare zi
Pentru a menține zgârieturile curate, schimbați bandajul cel puțin o dată pe zi sau oricând observați că este murdar sau umed. Folosiți întotdeauna un bandaj curat pentru a acoperi zgârieturile până când acestea sunt vindecate.
- Purtarea unui bandaj murdar poate introduce bacterii, care pot duce la infecții și cicatrici.
- Încercați să păstrați la îndemână o cutie de bandaje, astfel încât să puteți lua cu ușurință una nouă.
Pasul 2. Păstrați zona curată și uscată
Faceți tot posibilul pentru a evita ca zgârieturile și bandajul să se murdărească sau să se ude. Dacă aveți de gând să faceți un duș sau să vă spălați fața, îndepărtați ușor bandajele și apoi puneți-le una din nou curată după ce ați terminat.
Pasul 3. Umeziți zgârieturile cu vaselină
După ce aplicați o dată crema antiseptică, nu mai trebuie să vă puneți. În schimb, utilizați o cantitate de mazăre de vaselină de fiecare dată când vă schimbați bandajele pentru a vă menține pielea umedă pentru a promova vindecarea.
- Menținerea pielii umede vă va ajuta corpul să se vindece mai repede și, de asemenea, va preveni cicatricile.
- După închiderea plăgii, puteți aplica vitamina E peste zonă pentru a vă accelera vindecarea.
Pasul 4. Apăsați un pachet de gheață pe față la fiecare 1-2 ore pentru a reduce umflarea
Dacă fața este umflată sau învinețită, puteți folosi un pachet de gheață la fiecare câteva ore timp de 10 până la 15 minute la un moment dat. Apăsați-l pe față pentru a reduce fluxul de sânge în zonă și pentru a vă răcori pielea. Faceți acest lucru în primele 24 de ore după ce vă zgâriați.
Dacă zgârieturile sunt puțin adânci, probabil că nu vor zdrobi mult decât dacă sunt lângă ochii tăi
Metoda 3 din 3: Prevenirea cicatricilor
Pasul 1. Evitați să alegeți orice cruste care se formează
Crustele sunt procesul natural de vindecare a corpului tău. Dacă le alegeți, ați putea crea o cicatrice mai mare, mai groasă, așa că încercați să le lăsați în pace cât puteți.
Dacă îți este greu să nu alegi crustele, păstrează zona acoperită cu un bandaj, astfel încât să nu poți ajunge la ele
Pasul 2. Folosiți protecție solară SPF 30 pe zgârieturi vindecate
Odată ce zgârieturile dvs. sunt suficient de vindecate, frecați o cremă de protecție solară pentru a le menține protejate de fiecare dată când ieșiți afară. Deteriorarea soarelui poate provoca cicatrici mai profunde, mai vizibile, în special pe rănile proaspăt vindecate.
- Încercați să încorporați protecție solară în rutina zilnică pentru a vă proteja pielea de daunele provocate de soare.
- Purtați o căciulă pentru a proteja zona zgâriată, astfel încât să nu se întunece.
Pasul 3. Întrebați un medic despre creme sau terapie cu laser
Dacă sunteți cu adevărat îngrijorat de cicatrici, discutați cu un profesionist medical despre ce pot face pentru a-l minimiza. Acestea pot sugera injecții cu steroizi, creme cu steroizi, terapie cu laser.
Deoarece zgârieturile sunt de obicei superficiale, rareori necesită intervenție medicală pentru cicatrici. Cu toate acestea, dacă te-ai zgâriat mult sau într-o zonă proeminentă a feței tale, nu te poate strica să mergi să vorbești cu un medic
sfaturi
- Curățați-vă zgârieturile cât mai curând posibil și păstrați-le hidratate pentru a promova vindecarea.
- Păstrați întotdeauna zona curată și uscată, astfel încât zgârieturile să se poată vindeca rapid.
- Mâncați o dietă sănătoasă cu alimente bogate în vitamina C, vitamina E și zinc pentru a ajuta la vindecarea zgârieturilor. Bea și multă apă.
Avertizări
- Dacă zgârieturile nu opresc sângerarea după 10 minute de presiune, solicitați asistență medicală. Este posibil să aveți nevoie de cusături.
- Dacă zgârieturile dvs. se umflă, sunt extrem de dureroase sau dezvoltă puroi, acestea pot fi infectate. Căutați imediat asistență medicală.
