Cu toții ne-am săturat de distanțarea socială și de carantină, iar această pandemie a fost deosebit de grea pentru familii și prieteni care nu au reușit să se conecteze personal. Totuși, cele mai sigure modalități de a sărbători sărbătorile sunt practic printr-o platformă de chat video sau prin a avea o mică sărbătoare cu oamenii cu care locuiți. În prezent, nu este recomandat să vizitați familia sau prietenii, dar există măsuri de siguranță pe care le puteți lua pentru a minimiza riscul dacă dvs. sau familia dvs. doriți să riscați. Amintiți-vă, există zeci de vaccinuri în curs de dezvoltare și testare, deci ar putea fi cel mai bine să vă reamintiți familiei că toate acestea s-ar putea termina în curând, așa că țineți puțin mai mult.
Pași
Metoda 1 din 3: Înainte de sărbători
Pasul 1. Obțineți un test COVID-19 dacă intenționați să sărbătoriți cu alții
Dacă intenționați să vedeți familia sau prietenii în timpul unei vacanțe, faceți un test COVID-19. Este gratuit și un rezultat negativ vă va oferi o liniște sufletească că nu veți pune pe nimeni în pericol. Faceți testul cu cel puțin câteva zile în avans pentru a vă asigura că veți avea timp pentru ca rezultatele să revină și să nu vă asumați niciun risc dacă sunteți încă la câteva zile distanță de vacanță.
- Dacă este posibil, discutați cu prietenii și familia despre amânarea oricărei sărbători. Lipsa mesei tradiționale de sărbătoare în familie va fi o prostie, dar este singura modalitate de a fi 100% în siguranță.
- Testul COVID-19 poate fi greșit. Din păcate, nu există nicio modalitate de a ști cu certitudine absolută că o întrunire va fi în siguranță.
- Dacă rezultatul testului dvs. este pozitiv, faceți carantină timp de cel puțin 14 zile, chiar dacă nu vă simțiți rău.
Pasul 2. Căutați restricțiile de călătorie pentru a vedea dacă aveți voie să vă întâlniți personal
Faceți acest lucru mai întâi pentru zona dvs. locală, apoi verificați restricțiile oriunde intenționați să mergeți. Trageți în sus restricțiile de stat, județ și oraș. Diferitele zone au rate și cerințe de infecție diferite și știind dacă călătoria este restricționată sau nu este esențială dacă intenționați să mergeți oriunde.
- Dacă rămâneți local, trebuie totuși să verificați restricțiile. Unele zone au interzis întrunirile locale.
- Unele regiuni interzic încă adunările a peste 3-10 persoane. Dacă acesta este cazul, nu veți putea să vă adunați în persoană cu mai mult de câțiva oameni.
- Cunoașterea ratelor de infecție în care intenționați să mergeți vă va ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză. Dacă toată lumea din familia ta a fost pusă în carantină și nu au existat focare mari în zona familiei tale, este posibil să fii mai dispus să riști să te aduni personal.
Pasul 3. Carantină timp de cel puțin 14 zile înainte de orice eveniment în persoană
Dacă sunteți asimptomatic, adică sunteți infectat cu COVID-19, dar nu aveți simptome, este posibil ca virusul să iasă din sistem în 14 zile. Înainte de a plăti să participați la evenimente de vacanță sau la întruniri de familie, petreceți 14 zile acasă. Dacă nu puteți face acest lucru, vă recomandăm să omiteți orice eveniment în persoană.
Dacă ați lucrat cu o grămadă de alți oameni sau nu ați fost foarte sârguincios în ceea ce privește purtarea măștii, este mult mai bine să găzduiți o sărbătoare digitală împreună cu prietenii sau familia
Pasul 4. Nu vizitați rude imunocompromise sau în vârstă
COVID-19 este dramatic mai periculos dacă aveți peste 50 de ani și extrem de periculos dacă aveți peste 65 de ani. Este, de asemenea, foarte riscant să prindeți COVID-19 dacă aveți un sistem imunitar compromis. Dacă aveți o rudă mai în vârstă sau imunocompromisă care insistă să se întâlnească pentru sărbători, explicați doar de ce nu le puteți vedea. Dacă nu cedează, discutați cu restul familiei dvs. despre amânarea petrecerii respective.
Să îți lipsească familia de sărbători este o problemă serioasă, dar este mai bine să petreci câteva zile dezamăgit decât să pui în pericol viața cuiva. Există câțiva candidați viabile acolo, astfel încât să vă puteți reaminti întotdeauna familiei că vă puteți reuni când pandemia se termină
Pasul 5. Evitați să călătoriți pe distanțe lungi, mai ales în apropierea sărbătorilor
Aeroporturile, avioanele, trenurile, stațiile de autobuz și navele vor fi ambalate cu călători - mai ales cu câteva zile înainte de Crăciun, Ziua Recunoștinței sau orice altă sărbătoare. Dacă trebuie să călătoriți, conduceți singuri acolo pentru a minimiza expunerea pe care o veți avea față de alte persoane.
- Dacă conduceți pe o distanță lungă, vă recomandăm să vă aduceți propriile alimente și gustări cu dezinfectant pentru mâini pe care să le mâncați pe parcurs. Dacă trebuie să te oprești undeva pentru a folosi baia sau pentru a obține benzină, poartă-ți masca, stai la 1,8 metri de alte persoane și folosește dezinfectant pentru mâini înainte și după terminarea opririi.
- O altă opțiune relativ sigură este de a găsi o zonă de oprire de bază, fără facilități constând doar dintr-un umăr pavat pe marginea autostrăzii sau a altui drum. Vă puteți opri acolo pentru a vă odihni, a face pipi în pădure (bărbați), pentru a vă uita la hărți sau peisajele din apropiere sau pentru a utiliza telefonul mobil. Orice gunoi rezultat din alimente sau băuturi preambalate trebuie efectuat.
Metoda 2 din 3: În timpul sărbătorii
Pasul 1. Spălați-vă mâinile înainte, după și în timpul sărbătorii
Luați niște săpun antibacterian, spumați-vă și strângeți mâinile împreună timp de cel puțin 20 de secunde. Faceți acest lucru înainte de adunare, după adunare și ori de câte ori atingeți sau ridicați ceva pe care alții l-au manevrat. Acest lucru va elimina orice germeni sau bacterii potențiale pe care le puteți transfera în mâini în timp ce sunteți alături de alte persoane.
- Alternativ, puteți utiliza un dezinfectant antibacterian pentru mâini. Aduceți un recipient mic cu dvs. și păstrați-l în buzunar în timpul petrecerii.
- Din nou, este foarte recomandat să nu vă întâlniți cu alte persoane în timpul vacanței. Vă puteți încuraja oricând familia și prietenii să organizeze o mare sărbătoare odată ce toate acestea s-au încheiat.
Pasul 2. Stați la o distanță de 1,8 m (6 ft) când discutați cu rudele
Distanțarea socială este un pas important atunci când vine vorba de a rămâne în siguranță. Păstrați cel puțin 1,8 metri spațiu între dvs. și prietenii sau rudele dvs. atunci când vă întâlniți în timpul sărbătorilor. Acest lucru va face mult mai greu răspândirea virusului COVID-19 dacă se întâmplă ca cineva să fie bolnav.
Aceasta înseamnă fără îmbrățișări sau sărutări! Spune-le rudelor și prietenilor tăi cât de fericit ești să-i vezi, dar refuză orice ofertă de strângere de mână și îmbrățișări
Pasul 3. Purtați-vă masca și încurajați membrii familiei să facă același lucru
Păstrați-vă masca pe toată adunarea pentru a evita răspândirea COVID-19 dacă sunteți asimptomatic. Dacă purtați o mască de pânză, spălați-o înainte și după eveniment.
Dacă aveți membri ai familiei sau prieteni care refuză să poarte o mască (sau să o poarte corespunzător), sunați-i. Fie refuză să rămână, fie încearcă să explice de ce trebuie să-și păstreze masca. Nu poți controla comportamentul altor persoane, dar îi poți stimula să facă ceea ce trebuie
Pasul 4. Stai afară împreună pentru a reduce expunerea potențială
Chiar dacă este frig în timpul Crăciunului sau Ziua Recunoștinței, împachetați-vă și puneți niște încălzitoare în aer liber. Adunarea în aer liber va limita dramatic riscul ca oricine să răspândească COVID-19. Este mult mai greu ca virusul să se răspândească în exterior și păstrarea tuturor în aer liber va facilita mult distanța socială.
Dacă familia sau prietenii nu sunt la bord sau dacă este mult prea frig afară, ardeți căldura în interior, deschideți ferestrele și porniți ventilatoarele. S-ar putea să vă confruntați cu un tiraj rece ocazional, dar acest lucru va reduce șansele de răspândire a virusului
Pasul 5. Carantină odată ajunși acasă de la adunarea de sărbători
Odată ajunși acasă (sau după ce toată lumea îți părăsește casa), păstrează-te izolat de ceilalți pentru următoarele 14 zile. Monitorizați-vă starea de sănătate pentru a vă asigura că nu aveți simptome de COVID-19. Dacă nu puteți face acest lucru pentru că trebuie să mergeți la serviciu sau așa ceva, fie discutați cu șeful dvs. despre munca acasă, fie rămâneți acasă în timpul vacanței. Nu merită riscul.
Dacă nu vă puteți angaja în carantină după ce i-ați văzut pe alții în timpul sărbătorilor, este o idee bună să renunțați la orice întruniri de sărbători
Metoda 3 din 3: Idei alternative de sărbătoare
Pasul 1. Găzduiește o sărbătoare digitală pentru a vedea pe toată lumea în vacanță
Dacă îți lipsește acel mare partener de familie, cel mai sigur mod de a sărbători sărbătorile este online. Solicitați tuturor să descarce din timp Zoom sau Google Hangouts și să vă configurați camera web. În ziua cea mare, luați o băutură, așezați-vă cu toți membrii familiei și bucurați-vă de timpul petrecut împreună.
- Ați putea aranja să primiți mese de sărbători rudelor dvs., astfel încât toată lumea să poată mânca împreună.
- Îmbracă-te în acel pulover sau costum festiv de sărbătoare la fel ca în mod normal. Acest lucru va parcurge un drum lung spre a face sărbătoarea digitală să se simtă ca un lucru real!
- Aceasta este o bună oportunitate de a vă conecta cu rudele și prietenii care locuiesc departe, care nu ar avea niciodată capacitatea de a sărbători personal!
Pasul 2. Faceți o mini-sărbătoare cu oamenii cu care locuiți
Una dintre cele mai sigure modalități de a sărbători sărbătoarea este să sărbătorești doar cu oamenii cu care trăiești. Dacă locuiți cu părinții, rugați-i să sară peste marea petrecere de Crăciun unde vă invită toate rudele îndepărtate. Dacă locuiți cu colegi de cameră, întrebați-i dacă vor să facă o mică sărbătoare acasă.
Acesta nu este un mod fără riscuri de a sărbători dacă unii dintre colegii tăi de cameră sau membrii familiei au ieșit sau au vizitat alte persoane, dar este relativ sigur în comparație cu eventualele întâlniri potențiale cu persoane din afara casei tale
Pasul 3. Obțineți cadouri livrate membrilor familiei care locuiesc departe
Dacă doriți să răspândiți o bucurie de sărbători, trimiteți prin cadouri părinților, unchilor și mătușilor, sau nepoatelor și nepoților. Scrieți o notă veselă, explicând că așteptați cu nerăbdare să le vedeți când totul se va termina. Alternativ, puteți cumpăra un cadou online și îl puteți livra la adresa lor. De asemenea, puteți suna doar destinatarul pentru a-i dori o sărbătoare fericită.
- Aceasta ar putea fi o modalitate excelentă de a surprinde pe cineva la care îți pasă dacă s-a simțit puțin lăsat să rămână blocat în interior cu COVID-19.
- Dacă nu știți ce să obțineți o rudă, le puteți trimite un cec sau le puteți transfera niște bani digital și îi puteți încuraja să cumpere ceva pentru care economisesc.
Pasul 4. Promiteți să aveți o mare sărbătoare odată ce COVID-19 s-a încheiat
Dacă dumneavoastră sau membrii familiei dvs. sunteți deranjați să nu sărbătoriți împreună o sărbătoare, promiteți să aruncați o sărbătoare uriașă odată ce va fi în siguranță. Amintiți-vă familiei că această pandemie nu va dura o veșnicie și începeți să vă gândiți cum puteți face împreună tot acest timp pierdut. A avea ceva de așteptat în viitor poate ușura durerea pe care o experimentați cu toții acum.
