Acapararea nu este doar o condiție pentru adulți. Afectează și copiii. Datorită limitelor plasate copiilor, tezaurizarea lor se prezintă diferit față de un adult. În general, copiii acumulează obiecte gratuite care pot fi considerate gunoi de către alții și, de obicei, le limitează la anumite zone din casa lor. Unul dintre cele mai caracteristice simptome ale acumulării copiilor este incapacitatea de a se despărți de obiectele lor. Pentru a opri copilul de la tezaur, încercați un sistem de recompensă pentru a nu obține obiecte noi, limitați locul în care pot plasa obiecte și solicitați asistență medicală pentru tratarea afecțiunii.
Pași
Metoda 1 din 3: Identificarea comportamentului de acumulare
Pasul 1. Observați acumularea de lucruri materiale
O caracteristică a comportamentului de tezaur este să te ții de obiecte. Aceste obiecte pot fi jucării, haine sau obiecte aleatorii. Din cauza vârstei copilului, aceștia adesea acumulează obiecte pe care le pot obține gratuit sau fără ajutorul unui adult. Aceasta poate include cutii goale, hârtii și lucruri pe care le-ați putea considera gunoi.
- Jucăriile sparte, hârtiile școlii, hainele vechi, obiectele din exterior, ambalajele și obiecte similare sunt adesea printre tezaurul unui copil.
- Unele dintre aceste obiecte pot avea valoare sentimentală, dar majoritatea acestor obiecte sunt aleatorii.
Pasul 2. Urmăriți rezistența când vi se cere să aruncați obiecte
O altă caracteristică a comportamentului de tezaur este un atașament nefiresc la obiectele materiale. Copilul va continua să colecteze obiecte, chiar dacă nu le folosește niciodată. Dacă li se cere să arunce obiectul, se supără și rezistă.
- Copilul poate arunca o criză dacă i se cere să scape de unele dintre lucrurile lor. Pot începe să țipe, să plângă sau să țipe când li se spune să arunce ceva.
- Copilul poate deveni violent, mai ales dacă un obiect a fost aruncat atunci când nu era acolo.
Pasul 3. Verifică dacă există investiții emoționale în obiecte
Copiii devin adesea atașați emoțional de obiectele pe care le acumulează. Ei vor verifica obiectele des pentru a se asigura că sunt acolo și chiar se pot îngrijora de ele atunci când nu sunt în jurul lor.
Acest atașament le poate perturba viața de zi cu zi
Pasul 4. Identificați zonele comune pentru plasarea obiectelor
Spre deosebire de acumulatorii adulți, acumulatorii de copii pot să nu afișeze același dezordine evident în camerele lor. În schimb, își pot păstra obiectele tezaurizate în locuri foarte specifice. Locurile obișnuite pentru a găsi tezaurul unui copil se află sub patul lor, în dulapul lor sau într-un colț specific al dormitorului lor.
Uneori, acest lucru pare a fi o dezordine normală a copilului. Dacă observați dezorganizare în camera copilului dumneavoastră, căutați alte simptome
Metoda 2 din 3: Abordarea comportamentului de acumulare
Pasul 1. Folosiți un sistem de recompensă
Sistemele de recompense pentru a scăpa de obiecte pot fi eficiente la copii. Deoarece copilul are un atașament emoțional față de obiecte, au nevoie de motivație pentru a scăpa de ele. Recompensați-le pentru un comportament pozitiv, cum ar fi aruncarea sau donarea de bunuri. Asigurați-vă că recompensele nu sunt mai multe obiecte, deoarece acest lucru este în contradicție cu ceea ce încercați să faceți. În schimb, faceți activități de recompensă.
De exemplu, atunci când copilul tău aruncă un obiect, îi poți lăsa să aleagă ce vor la cină. Dacă merg toată săptămâna fără să aducă articole noi acasă, lăsați-i să facă ceva special în weekend, cum ar fi să meargă la un film sau să facă o activitate preferată
Pasul 2. Limitați spațiul pentru obiecte
Pentru a reduce numărul de articole materiale pe care le acumulează copilul dumneavoastră, luați în considerare reducerea spațiului în care pot așeza obiecte materiale. Evaluează locul în care copilul tău stochează obiecte. Reduceți încet acel spațiu și aruncați obiectele care nu se încadrează în acea zonă.
- De exemplu, dacă copilul dvs. are articole umplute sub pat, într-un colț și în dulap, începeți prin a spune că copilul nu poate așeza articole sub pat. De asemenea, adăugați regula conform căreia nu pot crește câte articole sunt în colț sau în dulap. A oferi copilului tău limite asupra spațiilor îi ajută să nu stivule doar lucruri de sub pat și din dulap.
- Continuați să restrângeți zonele și să aruncați jucăriile.
- Poate doriți să începeți spunându-i copilului că poate afișa articole doar pe raftul de cărți și pe birou. Asigurați-vă că plasați limite cât de mult pot afișa, astfel încât să nu se aglomereze în acele spații.
Pasul 3. Folosiți regula „obțineți o singură aruncare”
Pentru a vă împiedica copilul să acumuleze prea multe articole noi, stabiliți o regulă care să împiedice creșterea elementelor. De fiecare dată când copilul dvs. primește un obiect nou, acesta trebuie să arunce un obiect. Acest lucru permite copilului dvs. să achiziționeze obiecte noi, dar trebuie să arunce ceva pentru a le păstra.
- Această tehnică vă ajută copilul să învețe abilități pentru a evalua ceea ce merită păstrat.
- De asemenea, se antrenează cu eliminarea obiectelor, ceea ce este important pentru combaterea comportamentului de acumulare.
Pasul 4. Încercați să furnizați casete de prioritate
Încearcă să-i spui copilului tău cuvântul despre ceea ce păstrează și ce aruncă. Configurați trei cutii. Etichetați-le cu cuvintele „gunoi” „păstrați” și „caritate”. Ajutați-l pe copil să plaseze obiecte în cele trei cutii. Odată ce cutia de păstrare este plină, trebuie să așeze lucruri în celelalte cutii. Caseta de păstrare nu poate revărsa.
- Coșul de gunoi trebuie să fie pentru articolele rupte și aleatorii. Păstrarea ar trebui să fie lucruri de care copilul tău nu poate scăpa. La început, este posibil ca alegerile să nu aibă sens pentru dvs., dar lăsați-i să aleagă ce vor să păstreze. Obiectele din caseta de caritate ar trebui să fie lucruri care sunt într-o formă suficient de bună pentru a dona.
- Colectați și sortați întotdeauna obiectele înainte de a decide ce să păstrați și să aruncați.
Pasul 5. Modelează comportamentul dorit
Dacă vrei ca copilul tău să nu mai colecteze obiecte aleatorii, modelează un comportament pozitiv. Ar trebui să faceți un efort pentru a vă menține casa nepăsată. Acest lucru vă ajută să vă arătați copilul comportamentul dorit.
- Faceți un punct să aruncați lucruri inutile în casa dvs. în fiecare lună sau două. Fă-o evidentă. Poate doriți să spuneți: „Astăzi trecem prin bucătărie pentru a arunca orice fel de mâncare inutilă”, „Voi scăpa de revistele vechi și poșta electronică astăzi” sau „În acest weekend, voi trece prin hainele mele nefolosite și donați-le pentru caritate ".
- Include-ți copilul în aceste activități. De exemplu, ați putea spune: „Vom trece prin rafturile din sufragerie. Ajută-mă să decid de ce cărți și DVD-uri ar trebui să scăpăm”.
- Puteți chiar să stabiliți limite. Spune-i copilului tău: „Trebuie să scăpăm de cinci feluri de mâncare” sau „Trebuie să scăpăm de șapte piese de îmbrăcăminte”.
Metoda 3 din 3: Căutarea atenției medicale
Pasul 1. Luați copilul la un terapeut
Comportamentul de acumulare la copii este foarte semnificativ. Deși există lucruri pe care le puteți face acasă pentru a vă ajuta copilul, este esențial să solicitați ajutor copilului dvs. de la un profesionist din domeniul sănătății mintale. Acapararea provine, în general, din anxietate mai profundă și probleme legate de stres. Dacă abordați comportamentul de tezaurizare mai devreme, copilul dumneavoastră poate primi ajutor înainte ca comportamentul să devină mai sever.
- Asigurați-vă că alegeți un terapeut care are experiență în tezaurizare.
- Puteți cere medicului pediatru recomandări către un copil terapeut. De asemenea, puteți căuta online terapeuți din zona dvs.
Pasul 2. Încercați terapia comportamentală cognitivă
Terapia cognitiv-comportamentală este un tratament obișnuit pentru copiii mai mari cu tendințe de acumulare. CBT funcționează pentru a schimba comportamentul de acumulare. Acest tip de terapie trebuie făcut cu un terapeut care are experiență în tratarea tezaurizării.
- În CBT, copilul va explora de ce simte nevoia să se acumuleze.
- TCC îl ajută pe copil să găsească modalități de evaluare a obiectelor pe care ar trebui să le păstreze și pe care ar trebui să le ofere. De asemenea, vor lucra la modalități de a-și modifica comportamentul, astfel încât să poată scăpa de obiecte fără prea multă suferință.
Pasul 3. Luați în considerare medicația
Medicamentul este o altă opțiune de tratament pentru copiii care tezaurizează. Cele mai frecvente medicamente prescrise pentru această afecțiune sunt ISRS. Aceste medicamente sunt prescrise în mod obișnuit pentru comportamente obsesiv-compulsive.
Medicația nu ajută întotdeauna la comportamentul de acumulare. Ați putea lua în considerare terapia comportamentală înainte de medicație
sfaturi
- Dacă copilul tău acumulează jucării și are un atașament emoțional, dar foarte slab, poți pur și simplu să faci poze articolelor și să le dai copiilor tăi.
- Dacă copilul dvs. acumulează articole publicate (de exemplu, ziare, cărți). Dacă acumulează cărți, spuneți-le că pot citi cărțile întotdeauna la bibliotecă și nu vor dispărea niciodată.
- Pentru ziare, vă recomandăm să cumpărați ceva (de exemplu, o grămadă de USB-uri) pentru a stoca o cantitate imensă de fișiere PDF și pentru a face scanări PDF ale ziarelor, atunci copilul dumneavoastră poate da undă verde pentru a arunca ziarele. Dacă și copilul tău este în regulă să arunce ziarele, dar nu vrei să se acumuleze USB-uri, ia în considerare cumpărarea unui abonament la arhive de ziare online, de exemplu [1].
- Cel mai bun lucru de făcut este practic să nu-i permiți copilului să colecteze nici măcar obiectele. Spuneți că sunt infectați cu bacterii și că aveți un fel de protocol anti-bacterii.
