Iodul este un element esențial pentru tiroidă, inimă, ficat, plămâni și funcția imunitară, astfel încât să nu obțineți suficient poate fi periculos. Simptomele deficitului de iod pot începe cu creșterea în greutate, senzație de slăbiciune sau oboseală, căderea părului, senzație constantă de frig și probleme de memorie. Deoarece iodul nu este produs în organism, trebuie să obțineți iod din dieta dumneavoastră. Din fericire, deficitul de iod este ușor de tratat, atâta timp cât este diagnosticat corect. Puteți face un test preliminar pentru dvs. acasă utilizând testul plasturii de iod, dar pentru un diagnostic concludent, va trebui să faceți un test de sânge sau un test de urină de la medicul dumneavoastră.
Pași
Metoda 1 din 3: Testați-vă cu un test de plasture de iod
Pasul 1. Cumpărați o tinctură de iod
Dacă nu aveți deja o soluție de iod acasă, va trebui să achiziționați o tinctură de iod. Acestea sunt disponibile la majoritatea farmaciilor și farmaciilor, precum și online.
- În timp ce majoritatea soluțiilor de iod au o nuanță portocalie, unele sunt clare. Asigurați-vă că cumpărați o soluție portocalie, astfel încât să apară pe pielea dumneavoastră.
- Poate că va trebui să-l cereți la tejghea, deoarece iodul este uneori păstrat în spatele tejghelei sau într-o cutie de sticlă.
Pasul 2. Aplicați iodul într-un pătrat de 2 inci (5,1 cm) pe antebraț
Folosind un tampon de bumbac, creați un pătrat complet de iod pe antebrațul interior. Pătratul nu trebuie să fie precis în ceea ce privește forma sau dimensiunile, dar ar trebui să fie vizibil.
- Dacă nu doriți să puneți iodul pe antebraț, îl puteți pune și pe abdomen sau pe coapsa interioară.
- Asigurați-vă că lăsați iodul să se usuce timp de cel puțin 20 de minute înainte de a-l acoperi sau de a-l lăsa să atingă orice, deoarece se va pata.
Pasul 3. Monitorizați iodul timp de 24 de ore pentru a urmări orice colorare
Verificați plasturele la fiecare aproximativ 3 ore pentru a monitoriza cât durează să dispară. Dacă plasturele este încă complet vizibil după 24 de ore, este posibil să nu aveți o deficiență.
- Dacă plasturele dispare sau se estompează semnificativ în decurs de 24 de ore, este posibil să aveți un deficit de iod minor până la moderat
- Dacă plasturele dispare în mai puțin de 18 ore, este posibil să aveți un deficit moderat până la sever de iod.
Pasul 4. Consultați un medic pentru testarea diagnosticului
Testul plasturii de iod poate ajuta la indicarea dacă poate exista o deficiență, dar este departe de a fi un test de diagnosticare. Dacă testul de patch-uri a indicat faptul că este posibil să aveți o deficiență, consultați medicul pentru un test de diagnostic și opțiuni de management adecvate.
- În funcție de gravitatea simptomelor, poate doriți să vă consultați cu medicul, chiar dacă testul dvs. nu a indicat o deficiență.
- Mai ales dacă observați că aveți o tiroidă mărită, este timpul să vă programați la medic.
Metoda 2 din 3: Efectuarea unui test de sânge
Pasul 1. Faceți o programare la medic
Medicul dumneavoastră este cel care poate comanda un test de sânge cu iod, deci va trebui să vă programați cu ei. De obicei, medicul dumneavoastră va comanda un test de iod împreună cu alte teste pentru lucruri precum hormonul tiroidian, fără a fi nevoie să întrebați. Totuși, dacă credeți că aveți nevoie de un test de iod, adresați-vă medicului dumneavoastră.
- Înainte de ziua testului, discutați cu medicul dumneavoastră despre orice medicamente pe care le luați în prezent.
- Testele de sânge cu iod nu au de obicei o cerință de post. Medicul dumneavoastră poate comanda mai multe teste pentru o singură întâlnire, deci verificați cu ei pentru a vedea dacă trebuie să posti înainte de testare.
Pasul 2. Scoate-ți sângele
După ce medicul dumneavoastră a ordonat testul, va trebui să vă extrageți sângele. În unele cazuri, un flebotomist poate intra și face asta în aceeași zi. În majoritatea cazurilor, totuși, va trebui să mergeți la laborator la sau asociați cu cabinetul medicului dumneavoastră pentru a vă prelua sângele.
Pentru un test de iod de la sine, în general veți lua doar un singur tub de vacutainer
Pasul 3. Discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră în 5-7 zile
De obicei, durează aproximativ 5-7 zile până când laboratorul de la cabinetul medicului dumneavoastră vă procesează testul și vă completează raportul. Medicul dumneavoastră ar trebui să vă sune după ce ați obținut rezultatele testului. Nu ezitați să le adresați orice întrebare cu privire la rezultatele testelor dvs. odată ce acestea sunt.
Dacă aveți niveluri mai scăzute de iod, medicul dumneavoastră vă poate solicita o programare ulterioară pentru a discuta planurile de tratament
Metoda 3 din 3: Obținerea unui test de urină cu iod
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ce metodă de eșantionare să utilizați
Pentru cele mai precise rezultate, se recomandă o colectare completă a tuturor probelor timp de 24 de ore. Cu toate acestea, acest lucru este adesea impracticabil, astfel încât medicul dumneavoastră vă poate cere să colectați 6 probe aleatorii pe parcursul zilei sau chiar să utilizați un singur eșantion reprezentativ.
Pasul 2. Scăpați de prima dvs. excreție de urină din zi
Pentru majoritatea testelor, nu veți colecta prima probă de urină după ce vă treziți. Mergeți la baie și spălați proba așa cum ați face în mod normal.
Pasul 3. Luați iodul prescris
După ce ați făcut prima dată pipi dimineața, luați comprimatele de iod prescrise pentru test. Comprimatul trebuie să vină cu instrucțiunile medicului dumneavoastră sau ale producătorului testului. Luați comprimatele în mod specific conform instrucțiunilor.
Pasul 4. Colectați probele de urină în recipientul desemnat
Dacă colectați mai multe probe, medicul dumneavoastră vă va oferi un recipient. Colectați probele urinând în recipientele furnizate împreună cu kitul de testare, conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va oferi, de asemenea, informații despre cum să păstrați probele în siguranță până când le lăsați pentru analiză.
- Dacă colectați o probă, este posibil să fie nevoie să faceți pipi doar într-o ceașcă. Dacă colectați mai multe probe, în general veți folosi cupe sterile pentru a colecta urina, apoi o veți turna în recipientul de colectare.
- Dacă colectați probe pentru o perioadă de 24 de ore, asigurați-vă că colectați prima urină și după ce vă treziți a doua zi.
Pasul 5. Aduceți probele la medicul dumneavoastră
După ce ați terminat de colectat probele necesare, aduceți-le în cabinetul medicului sau trimiteți-le la laborator conform instrucțiunilor. Laboratorul va verifica probele pentru a vedea cât de mult iod ați excretat pe parcursul unei zile.
Majoritatea oamenilor elimină majoritatea iodului pe care îl consumă în timpul unei zile. Dacă aveți un deficit de iod, veți absorbi mai mult. Cu cât iodul este mai mic în urină, cu atât aveți o deficiență
Pasul 6. Discutați rezultatele cu medicul dumneavoastră
După ce testul de urină a fost procesat, veți putea merge la cabinetul medicului dumneavoastră pentru a discuta rezultatele dumneavoastră. Acest lucru ar putea dura câteva zile până la câteva săptămâni după ce ați depus testul, în funcție de testul specific pe care medicul dumneavoastră l-a comandat și de dacă biroul lor face laboratoare interne.
