O relație excelentă medic-pacient este ceva ce probabil doriți să aveți. La urma urmei, medicul dumneavoastră este cineva în care aveți încredere în sănătatea voastră, așa că este esențial să împărtășiți o relație pozitivă și de încredere cu el sau ea. Practicând o comunicare deschisă, precum și pregătindu-vă și organizându-vă pentru programare, vă puteți îmbunătăți relația medic-pacient și puteți profita de beneficiile pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră.
Pași
Metoda 1 din 3: Comunicarea deschisă cu medicul dumneavoastră
Pasul 1. Împărtășiți-vă preocupările emoționale, precum și problemele de sănătate fizică
Un element cheie al unei relații medic-pacient deosebit este nivelul de confort pe care îl simți împărtășind preocupările tale emoționale. Pentru mulți oameni, preocupările emoționale care înconjoară problemele de sănătate fizică pot fi cele mai tulburătoare - lucruri precum întrebarea cum o anumită boală sau afecțiune vă poate afecta calitatea vieții, cantitatea de viață, capacitatea de a face lucrurile pe care le iubiți sau pur și simplu abilitatea ta de a funcționa în viața de zi cu zi.
- Medicii sunt instruiți să abordeze problemele emoționale care vă pot înconjura problemele de sănătate, deci este în regulă să vă adresați medicului despre temerile care stau la baza lor și despre emoțiile pe care le simțiți în jurul unui diagnostic.
- Componenta emoțională este adesea foarte mare pe lista pacienților atunci când evaluează calitatea relației lor medic-pacient.
- Nu subestimați importanța acestui lucru, deoarece faptul că aveți un medic care vă poate aborda preocupările emoționale în plus față de cele fizice oferă o abordare mult mai holistică a sănătății și a bunăstării dumneavoastră generale.
Pasul 2. Creați obiective de sănătate comune și răspundere cu medicul dumneavoastră
Prea mulți oameni părăsesc cabinetul medicului cu un diagnostic și un plan de tratament, dar se simt foarte singuri în ceea ce privește sprijinul pe care îl primesc în implementarea acestor noi strategii de sănătate și tratament în viața lor. Una dintre caracteristicile unei relații medic-pacient este să te simți inspirat și motivat de medicul tău și să simți o energie pozitivă și un sentiment de răspundere față de el.
- Studiile au arătat că persoanele cu afecțiuni cronice de sănătate, cum ar fi diabetul sau afecțiuni conexe (inclusiv hipertensiune arterială, obezitate și colesterol ridicat), au rezultate mai bune asupra sănătății atunci când împărtășesc o relație pozitivă și un sentiment de responsabilitate cu medicul lor care ajută la motivați-i să își atingă obiectivele legate de sănătate.
- Beneficiul unei relații pozitive medic-pacient s-a dovedit a fi echivalent cu un medicament pe bază de rețetă, în ceea ce privește diferența pe care o face în rezultatele sănătății!
Pasul 3. Spuneți medicului dumneavoastră despre domeniile în care el sau ea nu vă satisface nevoile
Este important să îi exprimați medicului exact ceea ce căutați pentru a ieși din relația medic-pacient. Este posibil ca unele lucruri din lista de dorințe să nu poată fi atinse, din cauza perioadei limitate pe care medicii le au la dispoziție pentru fiecare vizită. Cu toate acestea, puteți comunica că elementele de bază pentru a vă înțelege ca persoană și a oferi sprijin emoțional în jurul provocărilor cu care vă puteți confrunta cu sănătatea dvs. sunt importante pentru dvs.
- După ce v-ați comunicat nevoile și dorințele, dacă simțiți că relația medic-pacient rămâne nesatisfăcătoare și este puțin probabil să se îmbunătățească, puteți căuta un nou medic.
- Toată lumea merită să simtă că îngrijirea lor de sănătate este de cea mai înaltă calitate în toate domeniile, nu doar fizic, ci și emoțional.
- Medicul dumneavoastră este cineva în care aveți încredere în viața voastră, deci este esențial ca el sau ea să fie cineva cu care împărtășiți o relație pozitivă.
Metoda 2 din 3: Organizarea pentru programarea dvs
Pasul 1. Pregătiți-vă pentru programare
Dacă doriți să optimizați ajutorul pe care îl puteți primi de la medicul dumneavoastră într-o singură vizită și, de asemenea, să vă îmbunătățiți relația cu medicul dumneavoastră, vă ajută să vă pregătiți la programare. Dacă ați fost internat recent sau ați primit îngrijiri de la alt medic din orice motiv, aduceți dosarele medicale cu dvs., astfel încât medicul dumneavoastră să le poată examina și să fie la curent cu orice îngrijire medicală pe care ați primit-o. De asemenea, aduceți o listă completă a medicamentelor dvs., inclusiv dozele, precum și motivul pentru care luați fiecare medicament. În cele din urmă, veți dori să vă asigurați că medicul dumneavoastră este la curent cu istoricul medical complet, inclusiv cu orice intervenții chirurgicale din trecut, orice spitalizare din trecut și cu orice afecțiuni cronice de sănătate în curs de desfășurare pe care le aveți.
- În funcție de cât timp v-ați cunoscut medicul, acesta poate avea deja aceste informații la dosar; cu toate acestea, dacă nu, este important să fiți organizat și să îl prezentați în avans.
- De asemenea, scrieți toate informațiile referitoare la problemele dvs. de sănătate actuale într-un mod organizat înainte de programare. Poate fi frustrant atât pentru dvs., cât și pentru medicul dumneavoastră, dacă aceste informații nu sunt ușor disponibile sau dacă uitați detalii importante, deoarece nu ați fost pregătiți. La rândul său, acest lucru poate elimina calitatea relației medic-pacient.
Pasul 2. Prioritizează-ți problemele
Una dintre provocările majore atât pentru medici, cât și pentru pacienți este timpul limitat pe care trebuie să-l petreacă medicul dumneavoastră în timpul unei întâlniri. Pentru a maximiza ceea ce se poate realiza într-o singură vizită și pentru a obține la rândul său cel mai înalt nivel de satisfacție atât pentru dvs., cât și pentru medicul dumneavoastră, este important să vă acordați prioritate problemelor înainte de a ajunge la programare și să îl informați imediat pe medicul dumneavoastră problemele pe care le aveți. Este ideal dacă puteți aduce o listă numerotată cu preocupările dvs. enumerate pe ea, dacă aveți mai multe. Arătați această listă medicului dumneavoastră când ajungeți și întrebați-l câte probleme pot fi acoperite într-o singură vizită.
- Acest lucru este important în primul rând, deoarece permite medicului dumneavoastră să identifice ceea ce consideră că este cel mai îngrijorător mai întâi și să nu lase ceva care ar putea fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră să se strecoare sub radar.
- De asemenea, permite medicului dumneavoastră să știe din timp ce probleme există, astfel încât acesta să poată acoperi cât mai multe în timpul unei vizite.
- Dacă aveți multe de acoperit, este important să respectați calendarul medicului dumneavoastră și să rezervați o a doua întâlnire dacă totul nu poate fi acoperit simultan.
- Respectarea cronologiei medicului dumneavoastră vă va ajuta să treacă și să rezolve problemele abordate în timpul acestei vizite. Îi va permite, de asemenea, să se relaxeze, știind că restul problemelor tale pot fi abordate în vizitele ulterioare.
Pasul 3. Luați notițe în timpul programării
Adesea, o mulțime de informații importante pot fi acoperite în timpul vizitei unui medic și poate fi greu să ne amintim după aceasta. Poate fi frustrant, atât pentru medici, cât și pentru pacienți, să se lipsească instrucțiunile importante din acest motiv. Dacă aduceți un pix și o hârtie la întâlnire și scrieți instrucțiuni importante, aceasta vă poate ajuta să maximizați beneficiul pe care îl obțineți din vizită, precum și să permiteți medicului dumneavoastră să se simtă eficient și apreciat în sfaturile și recomandările lor.
- Puteți aduce un membru al familiei la întâlnirea dvs. pentru a lua notițe pentru dvs., dacă acest lucru vă ajută.
- Ar putea fi deosebit de util să aduceți un membru al familiei dacă întâlnirea discută o problemă emoțională, cum ar fi transmiterea unui diagnostic provocator sau planificarea tratamentului pentru o afecțiune precum cancerul.
- Când emoțiile tale sunt sporite, poate fi mult mai dificil să îți amintești detalii după fapt; din acest motiv, prezența unui membru al familiei sau a unui prieten vă poate ajuta.
Metoda 3 din 3: găsirea unui medic
Pasul 1. Cercetează medicii din zona ta care acceptă pacienți noi
Primul pas în a-ți găsi un medic de familie este să cercetezi medicii din zona ta care acceptă pacienți noi. În funcție de locația dvs., aceasta poate fi o sarcină grea sau o sarcină ușoară. Depinde de cantitatea de medici care practică acolo comparativ cu numărul de pacienți care caută să găsească un medic de familie. Este posibil să aveți la dispoziție o mulțime de opțiuni sau vă puteți lupta pentru a găsi un medic de familie care acceptă în prezent noi pacienți.
Puteți căuta pe Internet pentru a cerceta medicii de familie care acceptă pacienți noi în zona dvs
Pasul 2. Luați în considerare dacă programul medicului este potrivit pentru dvs
Ar trebui să puteți afla făcând un simplu apel la recepționer la cabinetul medical dacă programul de lucru al medicului funcționează pentru dvs., precum și să confirmați că asigurarea dvs. este valabilă la cabinet. Diferite clinici sunt operate în moduri diferite și este important să găsiți una care să funcționeze bine cu programul și stilul dvs. de viață.
Pasul 3. Împuternicește-te să cauți calitățile pe care le cauți
Dacă sunteți în căutarea unui nou medic de familie, deoarece nu credeți că relația cu medicul dumneavoastră actual îndeplinește standardele la care sperați, este important să căutați în mod activ calitățile pe care le căutați. Mulți medici de familie vor oferi o primă întâlnire ca „întâlnire și întâmpinare”, ceea ce vă oferă atât dumneavoastră, cât și medicului șansa de a vă conecta și de a vedea dacă voi doi veți fi o potrivire bună pentru o relație de asistență medicală profesională care merge mai departe.
- În timpul acestei vizite inițiale, puteți aduce în evidență aspectele unei relații medic-pacient care sunt importante pentru dvs.
- Puteți utiliza această vizită pentru a evalua dacă este posibil ca noul medic să fie potrivit pentru dvs.
