Simți că nimeni nu îți apreciază talentele? Te-ai săturat ca alți oameni să meargă peste tine? Este timpul să devii cocoșat! Urmați pașii din acest ghid pentru a vă reinventa ca persoană individuală încrezătoare și responsabilă. Veți învăța să vă apreciați, să gândiți și să acționați cu încredere și, cel mai important, să vă strecurați pe stradă așa cum dețineți locul.
Pași
Partea 1 din 3: Gândirea cocoșă
Pasul 1. Crede că ești cel mai bun
Trăsătura vine dintr-o încredere (mulți ar spune „aroganță”) că ești cea mai competentă, cea mai interesantă, cea mai frumoasă persoană din cameră (chiar dacă nu ești!) De asemenea, trebuie să crezi invers - că majoritatea dintre oamenii pe care îi întâlnești sunt toți plictisitori, plictisitori și / sau incompetenți. Dacă crezi sincer că ești numărul unu și că aproape toți ceilalți nu te pot atinge, următorii pași vor fi mult mai ușori. S-ar putea să înceapă chiar să se încadreze pe cont propriu.
-
Încercați să ridicați și să venerați mental lucrurile la care sunteți buni, acordând în același timp puțină importanță lucrurilor la care sunteți răi. Ești un student grozav, dar un sportiv rău? Atunci gândește-te asa:
"Sunt cea mai inteligentă persoană pe care o știu. O să îmi fac o treabă dulce într-o bună zi. Cui îi pasă de acești jock-uri de carne pe care oamenii par să le placă atât de mult? Sportul nu este important - acești tipi îmi vor spăla mașină în doar câțiva ani."
Pasul 2. Ia de la sine înțeles că toată lumea te iubește
O persoană cocoșată este viața petrecerii - orice petrecere. El este motivul pentru care oamenii se distrează. Păstrați această mentalitate la întrunirile sociale - deoarece toată lumea vă place deja, puteți sări peste discuțiile plictisitoare și să ajungeți direct la subiectele interesante, ca dvs.! Asumă-ți un anumit nivel de familiaritate cu toată lumea - dacă toată lumea este prietenul tău, poți sări direct în conversațiile lor și chiar să-i tachinezi ușor (așa cum ar face un prieten).
- De exemplu, să presupunem că o persoană cocoșată tocmai a sosit la o petrecere. Ea vede o cunoștință semi-apropiată care are o conversație cu cineva din colț. Persoana înfierbântată ar putea, fără ezitare, să se strecoare fără cuvinte pe cunoștința ei, rămânând în afara vederii sale, apoi să intre în conversație în mod neașteptat ca o farsă șocantă și amuzantă. Presupunerea cunoașterii este crucială - o persoană mai puțin cocoșată ar fi putut pur și simplu să se apropie de cunoștința ei, să fi făcut o introducere incomodă și stingheră, apoi să se fi scuzat de conversație.
- Sinceritatea este esențială aici. Oamenii se uită în mod natural la alții după indicii sociale, deci cu atât mai mult tu cred sincer că tu ești centrul atenției, cu atât mai mult vor face și ceilalți oameni.
Pasul 3. Lasă-ți la cunoștință opiniile
Singura dată când o persoană înfierbântată este indecisă este atunci când el / ea decide ce supermodel să ceară mai întâi. Oamenii cocoși au o părere puternică despre aproape totul și aproape că nu se tem niciodată să o împărtășească. Nu-și fac griji că îi jignesc pe ceilalți, pentru că știu că au dreptate - dacă altcineva nu vrea să recunoască asta, nu este problema omului. O persoană trufașă nu se teme de o dezbatere bună - la urma urmei, este sigur că va câștiga pentru că știe că are dreptate.
- Pe de altă parte, o persoană înfierbântată nu se va rușina niciodată, investind prea emoțional într-o ceartă. El nu simte nevoia să irosească energie strigând sau să recurgă la insulte personale. La urma urmei, are dreptate, așa că de ce ar avea nevoie?
- O persoană trufașă nu se va abține să corecteze pe cineva din politețe. Să presupunem că profesorul său de istorie spune din greșeală că Germania de Est și de Vest s-au reunit în 1989, nu în 1990. El își va ridica spatele și va explica politicos (dar ferm) greșeala profesorului: „Scuzați-mă, cred că Germania s-a reunit formal în 1990. Bunica mea a fost acolo."
Pasul 4. Să presupunem că toată lumea crede că ești fierbinte
Știind că cineva te dorește este un mare stimulator al încrederii - imaginează-ți cum va crește încrederea ta dacă pur și simplu presupui că toată lumea crede că ești un lucru fierbinte! Fii foarte mândru de aspectul tău și de farmecul tău. Porți pentru prima dată o ținută nouă? Ține capul sus - fii sigur că toată lumea te admiră. Dă-i un zâmbet ademenitor tipului care te interesează. Dacă crezi că toată lumea este deja îndrăgostită de tine, nu ai motive să-ți faci griji.
Oamenii cu adevărat trufași emană un aer de încredere ușoară, așa că, chiar dacă ai depus eforturi mari în aspectul sau comportamentul tău, acționează ca și cum ar fi fără efort. Dacă sunteți complimentat pentru o alegere de stil îndrăzneț, spuneți „O, asta? Doar ceva ce am găsit în dulap”, mai degrabă decât „Mi-au luat patru ore să pun laolaltă, așa că sigur sper să arate bine!”
Pasul 5. Nu lăsați urășii să vă doboare
Trageți-vă defectele. Este trist, dar adevărat: oricât de excelent ai fi, vei întâlni în cele din urmă oameni care refuză să-ți ofere respectul pe care îl meriți. S-ar putea să dai chiar peste persoana ocazională care nu te place. Nu vă deranjați cu oameni atât de mici. Dacă nu te iubesc, este ceva în neregulă cu ei, nu tu.
De multe ori, urătorii își propun să obțină o reacție de la tine. Nu le oferi urăștilor ceea ce vor, lăsându-i să te enerveze sau să se tulbure. Renunțați-i la întâmplare cu o replică de genul: „Ești doar gelos pentru că îmi împărtășești gustul impecabil în toate”
Pasul 6. Fii încrezător
Cockiness este o formă exagerată de încredere personală. Pentru a fi cu adevărat trufaș, trebuie să ai o bază bună, încrezătoare în sine, cu care să lucrezi. Cockiness fără încredere reală vine ca o postură patetică, care este opusul a ceea ce vrei. În loc să păreți că nu sunteți îngrijorat de ceea ce gândesc oamenii, veți părea că sunteți îngrijorat de ceea ce crede toată lumea.
Dacă nu aveți încredere, nu există nicio modalitate magică de a deveni atât de peste noapte. Cu toate acestea, pentru a începe pe calea spre încredere, începeți lucrând spre realizări care vă fac mândri. Sentimentul bun pe care îl obțineți din realizarea acestor realizări vă va alimenta să realizați realizări mai mari și, în cele din urmă, să deveniți mai calificați, mai experimentați și mai încrezători
Partea a 2-a din 3: Actor cocoș
Pasul 1. Spune-le tuturor cât de minunat ești
Nu vă fie frică să vă împărtășiți măreția. Dacă v-ați gândit să vă considerați cel mai bun câine, este timpul să începeți să răspândiți cuvântul. Aici este necesară puțină finețe - dacă pur și simplu vă plimbați spunând tuturor celor pe care îi întâlniți că sunteți grozavi și că sunt gunoi, oamenii vor crede că sunteți un agresor sau un psihopat. În schimb, folosește doar oportunitățile pe care le ai în conversațiile normale pentru a te strecura în mențiunile înșelătoare despre tine.
- De exemplu, dacă prietenii tăi discută despre marele joc de fotbal din weekendul trecut, ai putea spune: „Da, obiectivul lui Beckham a fost în regulă, dar jocul lui de trecere a fost destul de neglijent. Când am jucat fotbal în club, nu aș fi lăsat mingea să scape de la mine atât de des."
- Când te afli într-o competiție împotriva cuiva, este foarte îndrăzneț să te implici într-o mică discuție de gunoi. Dacă concurezi împotriva unui interes romantic, poate fi chiar puțin flirtant. Doar asigurați-vă că vă țineți departe de loviturile mici - dacă sunteți cu adevărat crud, puteți fi penalizat sau expulzat.
Pasul 2. Luați complimente ca un campion
Dacă primești un compliment (și vei primi), ia-l în timp ce recunoaște subtil că știi deja că ești cel mai bun. În loc să spui „Chiar? Gee, mulțumesc!” când primești un compliment, spune în schimb „Mulțumesc, e minunat să auzi”. Vrei să le dai celorlalți impresia că nu te miră că toată lumea e geloasă pe tine. Arată lumii că te aștepți să fie adorat.
Pasul 3. Arătați-vă realizările
Oamenii cu adevărat trufași au lucruri despre care să fie trufași. Fii mândru de orice ai realizat în viață. Aduceți aceste lucruri ori de câte ori aveți ocazia. Ori de câte ori faceți o nouă realizare, savurați-vă victoria. Sărbătoriți cu prietenii. Acționați în mod special postfuze încrezătoare și sigure în sine. S-ar putea chiar să vă gândiți să vă schimbați aspectul după ce ați obținut ceva (în mod rezonabil.) După o mare victorie sportivă, ați putea, de exemplu, să vă purtați tricoul sau jacheta letterman la școală a doua zi.
Fiți avertizat - frecarea nasului adversarului în eșecul acestuia nu este un comportament bun. Este jenant pentru toți cei implicați, în special pentru tine. Fiind un câștigător dureros, îți aruncă o încredere scăzută
Pasul 4. Obțineți niște prieteni serioși
O persoană trufașă nu trebuie să aibă milioane de prieteni falși și umeri. De fapt, o persoană care își face prea multe griji în legătură cu câți prieteni are pare nesigură - opusul cocoșului. Cu toate acestea, ar trebui să aveți o mulțime de oameni pe care îi puteți numi cu încredere homie, câine, mugur sau prieten. Cunoașterea faptului că aveți oameni la care vă puteți adresa atunci când viața devine grea vă va face mai încrezători și mai dispuși să vă asumați riscuri. De asemenea, prietenii buni sunt tovarăși minunați sau oameni de aripă pentru căutările voastre!
Pasul 5. Fii generos cu afecțiunea ta
Aplicat corect, simțul tactil poate fi folosit creează o impresie de durată pe care ești încrezător în corpul tău. Cu toate acestea, dacă sunteți prea generos cu când și unde atingeți oamenii, veți fi etichetat ca un târâtor. Această distincție poate fi o linie subțire, deci pentru a începe cu mici și simple demonstrații de afecțiune. Când salutați pe cineva, dați-i o îmbrățișare în loc de o strângere de mână. Dacă cineva spune ceva amuzant, atingeți-l ușor pe umăr în timp ce râdeți. Stai aproape de cineva care îți place, dându-te împotriva lui sau a ei „accidental”. Efectuarea acestor mici gesturi afectuoase poate duce un drum lung spre a arăta că ești încrezător și că nu ești îngrijorat de reacțiile oamenilor la afecțiunea ta - într-un cuvânt, înfricoșător.
Atingerea cocoșată este excelentă pentru flirt, atâta timp cât este folosită în mod rezonabil. Ajustează-ți limbajul corpului pentru a se potrivi cu partenerii tăi - dacă într-un moment dat pare incomod sau se strecoară, relaxează-ți manifestările de afecțiune
Pasul 6. Cochetează ca un jucător
Oamenii trufași știu că sunt doriți universal, așa că nu au probleme în a cocheta cu oamenii pe care îi „intră”. Abordează interesele romantice fără ezitare. Sunt cool și încrezători când vorbesc cu oamenii că „sapă”. Nu se tem niciodată să fie respinși. La urma urmei, ei știu că oamenii ar trebui să fie flatați de oportunitatea de a fi loviți de un hergheliu absolut!
Oamenii trufași sunt nerușinați când cochetează. Fii scandalos! Lăsați o persoană care vă interesează să știe exact cum vă simțiți, oprindu-vă în același timp doar lucrurile pe care credeți că le vor strecura
Pasul 7. Treceți de la dificultățile inevitabile ale vieții
Viața nimănui nu este perfectă. Chiar și cei mai încrezători și mai siguri oameni din lume trebuie să facă față unor contracarări și probleme periodice. Luați-le pe măsură ce vin - nu există nicio modalitate de a evita fiecare dificultate din viață. Nu simți nevoia să păstrezi o fațadă înfricoșătoare atunci când suferi. Dacă, de exemplu, pierzi o rudă iubită, ticăloșia ta normală va părea foarte nefirească și forțată. Toata lumea are vrăji proaste ocazionale - dacă vă prefaceți că nu, veți face doar dacă mergeți mai greu. Acordați atenția pe care o merită problemelor dvs. și în cele din urmă vă veți întoarce la vechiul vostru sinistru.
Cockiness este parțial auto-înșelăciune. Oamenii cocoși își creează viziuni idealizate despre ei înșiși și acționează ca și cum aceste viziuni „perfecte” ar fi realitatea, atunci când, de fapt, nu sunt. Dificultățile temporare sunt mari oportunități de auto-reflectare. Puneți-vă întrebări de genul „În ce moduri am avut o imagine nerealistă despre mine?” și „Am fost prea cocoșat?” Dificultățile vieții pot acționa ca verificări ale ego-urilor scăpate de sub control și ne pot împiedica să devenim narcisiști insuficienți
Partea 3 din 3: Arătând cocoș
Pasul 1. Păstrează o postură puternică și sigură
O modalitate excelentă de a telegrafa tuturor celor din cameră că sunteți supărați este să afișați această trăsătură cu un limbaj corporal încrezător. Veți dori să aveți o poziție largă și erectă ca mod implicit de a sta în picioare. Ține-ți umerii înapoi și capul ridicat în timp ce ții pieptul în sus. Sună nebunesc, dar funcționează - schimbarea de la o postură implicită înclinată sau înclinată la una mai demnă poate face o diferență semnificativă în ceea ce privește modul în care oamenii se gândesc la tine (și modul în care te gândești la tine).
Pasul 2. Arată-ți tupeu pe față
Oamenii trufași știu că sunt cea mai tare persoană care merge pe fața pământului - fețele lor ar trebui să reflecte acest lucru. O persoană cocoșată este amuzată permanent de sine. Păstrați un zâmbet mândru pe buze ori de câte ori puteți. Când interacționați cu cineva, mai ales dacă este cineva care vă interesează romantic, este posibil să doriți să adăugați un pic de răutate la expresia dvs., ca și cum ați considera că conversația este un joc amuzant.
Aceste modificări relativ mici ale expresiei tale pot provoca schimbări semnificative în comportamentul tău. A te preface că simți un anumit mod te poate face să te simți așa, ceea ce îți va face ca cocoșeria să pară cu atât mai naturală
Pasul 3. Afișează-ți capriciul în modul în care te miști
Oamenii trufași știu întotdeauna ce fac și unde se duc. Mișcările tale ar trebui să reflecte acest lucru. Mergeți cu încredere - țineți capul ridicat și umerii înapoi în timp ce faceți pași destul de rapizi spre locul în care doriți să mergeți. Ori de câte ori este posibil, mergeți în linie dreaptă până la locația dorită. Nu încetini sau încetini decât dacă întâlnești ceva sau cineva care te interesează.
În mod ideal, doriți să creați impresia că tot ceea ce faceți este important, așa că mergeți de parcă ar trebui să faceți o întâlnire importantă. Majoritatea oamenilor vor presupune în mod natural că ești important
Pasul 4. Arătați-vă cele mai bune caracteristici
Oamenii cocoși știu că sunt fierbinți! Îmbracă-te pentru a arăta cele mai tari aspecte ale corpului tău. Dacă aveți brațe grozave, musculoase, purtați mâneci scurte pentru ca femeile să se lase. Ai picioare lungi și sexy? Arătați-le cu niște blugi strâmți! Nu fi timid - ești cea mai frumoasă persoană pe care o cunoști, așa că ar fi dezavantaj să nu etalezi ceea ce ai.
Pasul 5. Apare îndrăzneț, nu defensiv
Oamenii cocoși au încredere în opiniile lor - modul în care gesticulează și își poziționează corpul ar trebui să reflecte acest lucru. Faceți întotdeauna față și faceți contact vizual cu cine vorbiți. În general, ar trebui să vă poziționați astfel încât partea din față a corpului dvs. să fie orientată către oricine sunteți logodit - o regulă bună este să vă mențineți buricul îndreptat către cel care vă interesează într-un moment dat. În acest fel, chiar dacă trebuie să vă îndepărtați momentan privirea dintr-un anumit motiv, întreaga greutate a limbajului corpului dvs. este încă adusă la cunoștință cu cine vorbiți.
- Nu pareti defensivi in timpul confruntarilor. De exemplu, dacă sunteți angajat într-o ceartă sau dezbatere, nu încrucișați brațele și nu priviți în altă parte. În schimb, îndreaptă-ți corpul direct spre adversar și privește-l în ochi.
- Fă gesturi cu încredere. Dacă cineva te întreabă în ce direcție se află nordul, în loc să arate slab cu un deget ținut aproape de corp, extinde-ți întregul braț.
sfaturi
- Niciodată să nu te îndoiești de ceea ce spui să fii încrezător și să fii trufaș.
- Ai întotdeauna o postură bună. Dacă te prinde vreodată că ai ceva în neregulă cu tine, va fi ținut împotriva ta.
- Niciodată, niciodată să nu fie plictisitor. Aveți întotdeauna în minte ceva interesant despre care să vorbiți sau să faceți.
- Nu uitați să purtați ochelari de soare în interiorul școlii, nu vă considerați o prostie.
