Mulți oameni folosesc analgezice pe bază de prescripție medicală și fără prescripție medicală în fiecare zi și nu experimentează niciun comportament de dependență. Cu toate acestea, pentru unii, analgezicele sunt incredibil de dependente. Deși există multe tipuri diferite de analgezice, semnele abuzului sunt similare.
Pași
Metoda 1 din 4: Recunoașterea semnelor abuzului de analgezice în sine
Pasul 1. Acordați atenție câtor analgezice luați
Odată construită o toleranță, ai nevoie de mai mult pentru a primi același nivel pe care l-ai simțit cândva. De asemenea, veți observa că obțineți mai puțină ușurare de la orice durere atunci când vă luați medicamentele. Dacă vă observați evitând lucrurile pe care le făceați pentru a lua sau a lua medicamente pentru durere, acesta poate fi un semn serios al dependenței.
- O regulă bună este că este posibil să aveți o problemă dacă depășiți recomandările de dozare ale medicului dumneavoastră.
- Dacă luați analgezice fără știrea și prescripția unui medic, atunci acest lucru ar putea indica o problemă de dependență.
- Dacă nu mai aveți nevoie de medicamente antialgice, deoarece problema inițială a rețetei a fost rezolvată, este un semn al dependenței psihologice.
- Dacă luați medicamente pentru durere, deoarece vă „simțiți” mai rău atunci când nu îl luați, este un semn de toleranță fizică și simptome de sevraj. Ar trebui să consultați un medic și să vă gândiți să faceți un plan pentru a vă dezlipi de analgezice.
Pasul 2. Observați modificările relațiilor voastre
Când sunteți dependent, este posibil să începeți să vă luptați cu soțul / soția sau cu alte persoane semnificative, mai ales atunci când nu ați remediat analgezicul. S-ar putea să vă distanțați de prieteni și membrii familiei și să începeți să formați noi prietenii cu alte persoane dependente de analgezice. De asemenea, veți observa că performanța dvs. în locuri precum școala și munca va avea de suferit, ceea ce face mai dificilă construirea de relații acolo.
Pasul 3. Fiți conștienți de situațiile în care ajungeți
Puteți căuta în jur ca medicii să vă prescrie analgezice sau să conduceți în timp ce vă aflați sub influență. Dacă vă observați că nu respectați viața sau siguranța pentru a accesa analgezicele, probabil că sunteți dependent.
Pasul 4. Obțineți o a doua opinie
Discutați cu un prieten de încredere sau un membru al familiei despre doza și frecvența pe care o utilizați. Întrebați-i dacă au impresia că vă abuzați analgezicele. Fii pregătit pentru un răspuns sincer și nu te ofensa dacă te sfătuiesc să cauți ajutor.
De asemenea, puteți consulta un consilier despre utilizarea analgezicelor. Ei vă vor putea spune dacă aveți o problemă
Metoda 2 din 4: Recunoașterea semnelor abuzului de analgezic la un prieten sau membru al familiei
Pasul 1. Determinați dacă motivul pentru care au început să ia analgezice a fost rezolvat
Luați în considerare de ce persoana a început să ia analgezice în primul rând și vedeți dacă problema a fost clarificată. De exemplu, dacă prietenul tău și-a rupt piciorul în urmă cu câteva luni și acum este vindecat, dar totuși ia analgezice, probabil că au o dependență.
Pasul 2. Urmăriți câte analgezice ia persoana
Este posibil să observați că iau mai mult decât este recomandat sau recomandat. De asemenea, puteți observa că persoana respectivă se plânge că analgezicele nu sunt suficient de puternice sau că au nevoie de mai mult. De asemenea, amestecarea medicamentelor pentru a obține un efect mai puternic poate semnala o dependență.
Pasul 3. Observați schimbările fizice și emoționale
În timp, abuzul de analgezice poate schimba aspectul persoanei. Schimbări semnificative de greutate, pupile dilatate sau restrânse și vânătăile frecvente pot fi indicative ale dependenței de droguri. Ochii glazurați și sângeroși sunt, de asemenea, semne revelatoare ale abuzului de droguri. Alte semne pot include:
- Somnolenţă
- O schimbare a obiceiurilor de somn
- O lipsă de igienă
- Simptome frecvente asemănătoare gripei
- Pierdere în greutate
- Modificări ale obiceiurilor de exercițiu și ale nivelului de energie
- Scăderea libidoului
- Pierderea relațiilor
- Furt
- Cheltuieli excesive
- Modificări ale obiceiurilor de muncă, cum ar fi absențele excesive
Pasul 4. Notează orice activitate ilegală sau disperată
A fi arestat pentru cumpărarea sau vânzarea de analgezice este un steag roșu imens. Cheltuielile de amanet pentru bani ar putea fi frecvent indicative ale abuzului de droguri. De asemenea, furtul și vânzarea sau amanetarea articolelor altora este un comportament obișnuit de plătit pentru analgezice.
Pasul 5. Acordați atenție schimbărilor din viața lor profesională și socială
Probabil că vor începe să se distanțeze de prieteni și familie. S-ar putea să observați că încep să stea cu un nou grup de prieteni. Persoana ar putea începe, de asemenea, să-și piardă interesul pentru munca sau școala sa.
Pasul 6. Verificați-vă cu persoana respectivă
Dacă bănuiți că un prieten sau un membru al familiei se luptă cu dependența de analgezice, verificați-vă cu ei. Întrebați cum le merge și menționați că sunteți îngrijorat de utilizarea lor de analgezice și cum afectează alte părți ale vieții lor. Rețineți că ar putea ofensa acest lucru și îl vor trata ca pe o acuzație.
- Folosiți declarațiile „Eu” pentru a vorbi cu persoana respectivă. Spuneți ceva de genul „Am fost îngrijorat pentru că se pare că vă văd mai puțin pe voi de când ați început să luați analgezice. Este totul în regulă?”
- Oferiți-le informații despre cum arată dependența, astfel încât să o recunoască în sine. Puteți să le arătați o listă de verificare de la Narcotics Anonymous care ajută o persoană să determine dacă are o dependență, disponibilă aici: (https://www.na.org/admin/include/spaw2/uploads/pdf/litfiles/us_english/IP/ EN3107.pdf).
Metoda 3 din 4: Recunoașterea semnelor abuzului de analgezice la un adolescent
Pasul 1. Un adolescent care abuzează de droguri poate avea brusc probleme la școală
Modificările bruște ale notelor pot fi un semn de avertizare a dependenței. La fel poate sări peste școală sau dintr-o dată ai probleme în clasă. S-ar putea să vă îngrijorați și dacă sporturile sau extracurricularele care erau importante înainte își pierd brusc atracția.
Pasul 2. Ele pot deveni mai secrete
Este posibil să solicite mai multă confidențialitate decât în mod normal. Acest lucru ar putea include rămânerea încuiată în dormitorul lor, blocarea ușii în timp ce sunt plecați și ascunderea lucrurilor. Adolescentul tău ar putea începe, de asemenea, să evite întrebările sau să mintă despre locul în care au fost sau cu cine au fost.
Pasul 3. S-ar putea să bănuiți că vă mint
S-ar putea să vă mintă despre bunurile lipsă, unde se îndreaptă și cu cine sunt prieteni. S-ar putea să observați, de asemenea, că au mai mulți sau mai puțini bani decât credeți că ar trebui să aibă fără nicio explicație. Un refuz de a vorbi despre lucruri cum ar fi unde au fost sau cum merge școala este, de asemenea, un steag roșu.
O schimbare bruscă a intereselor și a prietenilor poate fi, de asemenea, un semn al abuzului de droguri. Vă puteți aștepta la unele schimbări în prietenii și interesele adolescentului. Cu toate acestea, dacă adolescentul tău îți elimină întrebările sau minciunile cu privire la motivele pentru care prietenii și interesele lor s-au schimbat, acesta ar putea fi un semn al abuzului de analgezice. Acest lucru este valabil mai ales dacă noii prieteni au o reputație pentru abuzul de analgezice sau conexiuni cu acestea
Metoda 4 din 4: Căutarea ajutorului pentru dependența de analgezice
Pasul 1. Începeți consilierea
Analgezicele nu numai că maschează durerea fizică, dar pot și amorți durerea emoțională. Acest lucru face ca ieșirea din analgezice să fie un proces extrem de emoțional pentru unii oameni. Ar trebui să fiți pregătit să faceți față acestor emoții, iar un consilier vă poate ajuta să predați mecanismele de coping, precum și să vă ascultați nevoile.
Mergeți la o întâlnire Narcotics Anonymous pentru a găsi mai multe informații despre cum să faceți față dependenței și pentru a obține resurse suplimentare (pentru a găsi o întâlnire în zona dvs., vizitați na.org)
Pasul 2. Alăturați-vă unui grup de asistență
Un grup de sprijin este în general format dintr-un mediator care conduce conversația și membri care trec prin lupte similare. Realizând că nu ești singur în lupta ta, poți depăși izolarea care pare să existe pentru cineva care se luptă cu dependența. Grupurile de sprijin pot fi, de asemenea, un loc pentru a auzi povești de succes inspirate.
Pasul 3. Discutați cu medicul dumneavoastră
Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să ajustați doza de analgezice pentru a vă scoate încet din medicamente. De asemenea, pot prescrie alte medicamente mai puțin dependente, care vă pot ajuta să treceți peste nevoia de analgezice. De asemenea, adresați-vă medicului dumneavoastră recomandări consilierilor specializați în dependența de droguri.
Pasul 4. Împărtășește aceste strategii cu cineva drag
Dacă aveți un prieten sau un membru al familiei despre care credeți că este dependent de analgezice, s-ar putea să simțiți că puteți face puțin pentru a vă ajuta. Deși este adevărat că nu poți face persoana să caute ajutor, îi poți oferi instrumentele de care are nevoie pentru a-și depăși dependența atunci când este gata.
- Arătați-le că pot avea încredere în medicul lor, consilierul sau un grup de sprijin.
- Prietenii și familia sunt, de asemenea, un sistem de sprijin, așa că fiți conștienți de ceea ce faceți pentru a vă sprijini persoana iubită în timpul dependenței.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Căutați imediat asistență profesională dacă credeți că dvs. sau o persoană dragă experimentați dependență de droguri.
- Stabiliți reguli clare și consecințe pentru adolescenți în ceea ce privește consumul de droguri.
