În săptămânile sau zilele premergătoare nașterii bebelușului, vor exista unele semne că corpul tău se pregătește pentru travaliu. Toate sarcinile și travaliile sunt diferite, iar semnele travaliului pot fi uneori greu de observat. Cunoașteți semnele tipice ale travaliului și când să discutați cu medicul sau moașa.
Pași
Metoda 1 din 3: Observarea semnelor timpurii
Pasul 1. Familiarizați-vă cu semnele luminării
Fulgerul, cunoscut și sub numele de căderea bebelușului, se referă la deplasarea bebelușului către pelvisul inferior. Acest lucru se poate întâmpla cu câteva săptămâni înainte de naștere sau cu câteva zile.
- Vă veți simți mai puțin cu respirația, deoarece bebelușul vă împinge mai puțin pe plămâni; cu toate acestea, pe măsură ce bebelușul se deplasează în jos, va exista o presiune crescută asupra vezicii urinare. Este posibil să fie nevoie să urinați mai frecvent.
- S-ar putea să existe și un sentiment de presiune sau greutate în pelvis.
- S-ar putea să treacă câteva săptămâni înainte ca travaliul să înceapă, dar dacă ați experimentat ușurarea, este un semn că vine travaliul.
Pasul 2. Urmăriți spectacolul sângeros și dopul de mucus
În timpul travaliului, colul uterin se extinde pentru a permite copilului să treacă prin vagin. Când se întâmplă acest lucru, o cantitate mare de evacuare vine prin vagin. Dopul de mucus și spectacolul sângeros sunt două semne timpurii ale travaliului.
- Capilarele izbucnesc pe măsură ce colul uterin se dilată în pregătirea nașterii. Acest lucru provoacă scurgeri vaginale roz sau maro, cunoscute sub numele de „spectacol sângeros”. Spectacolul tău sângeros poate avea loc de la câteva ore înainte de naștere până la câteva săptămâni.
- Pe tot parcursul sarcinii, un dop gros de mucus vă blochează colul uterin pentru a preveni infecția. Pentru unele femei, dopul cade în primele etape ale dilatației colului uterin. Fișa va avea o culoare roz și o textură strălucitoare. La fel ca „spectacolul tău sângeros”, acest lucru se poate întâmpla cu câteva ore până la câteva săptămâni înainte de a naște.
Pasul 3. Descoperiți când vă sparge apa
Unul dintre cele mai cunoscute aspecte ale travaliului este spargerea apei. Acesta poate fi un proces lent sau brusc. Trebuie să vă informați întotdeauna medicul sau moașa atunci când apa vi se rupe, deoarece travaliul trebuie să înceapă imediat după apariția acestui lucru pentru a preveni complicațiile.
- Sacul amniotic este umplut cu o varietate de lichide care ajută la amortizarea bebelușului în timpul sarcinii. Membranele din acest sac se rup în primele etape ale travaliului. Aceasta este ceea ce este cunoscut, în mod convențional, ca apa ta care se sparge.
- Spargerea apei poate fi o senzație lentă, scurgeri, ceva de genul scurgerii treptate. Poate fi, de asemenea, o eliberare bruscă de lichide.
- Dacă sacul amniotic nu mai este intact, travaliul va începe în curând. Riscul de infecție crește dacă travaliul este întârziat după ce apa dvs. se rupe, astfel încât medicul dumneavoastră ar putea dori să vă inducă dacă nu începeți travaliul în mod natural.
Metoda 2 din 3: Identificarea contracțiilor
Pasul 1. Recunoașteți contracțiile lui Braxton Hicks
Contracțiile Braxton Hicks sunt contracții ușoare care apar înainte de începerea travaliului. Uneori poate fi dificil să se facă diferența dintre contracțiile lui Braxton Hicks și travaliul adevărat.
- Contracțiile Braxton Hicks sunt de obicei scurte și nu dureroase. Se simt ca o senzație de contracție ușoară, asemănătoare crampelor de perioadă.
- Contracțiile Braxton Hicks nu sunt însoțite de sângerări sau scurgeri de lichide. Nu durează deosebit de mult și nu vin la intervale regulate. Uneori, deplasarea sau schimbarea pozițiilor poate determina oprirea contracțiilor.
- Contracțiile Braxton Hicks apar de obicei mai târziu în timpul sarcinii, în jurul celei de-a 35-a săptămâni. Dacă nu sunteți sigur dacă aveți contracții Braxton Hicks sau contracții adevărate, contactați OB / GYN.
Pasul 2. Familiarizați-vă cu natura contracțiilor adevărate
Contracțiile adevărate nu apar neapărat după ruperea apei; vin la începutul travaliului. Există multe modalități de a identifica contracțiile adevărate.
- Contracțiile adevărate vin la intervale regulate. În general, încep între 15 și 20 de minute distanță și durează aproximativ 60 până la 90 de secunde. Pe măsură ce timpul trece, ele se apropie mai mult până când ajungeți la stadiul activ al travaliului, unde contracțiile sunt la doar două-trei minute distanță.
- Contracțiile adevărate nu se vor opri, chiar dacă schimbați poziția sau vă plimbați. Acestea vor fi destul de dureroase, iar durerea se va răspândi adesea în partea inferioară a spatelui și a stomacului superior.
- Contracțiile vor face interacțiunea cu ceilalți provocatoare. În timpul unei contracții autentice, este posibil să nu puteți vorbi sau să râdeți de glume.
Pasul 3. Faceți față contracțiilor timpurii
În primele etape ale travaliului, contracțiile vor fi departe. Probabil medicul dumneavoastră nu vă va sfătui să veniți imediat la spital sau să vă pregătiți pentru naștere acasă imediat. Există modalități de a face față contracțiilor atunci când sunt încă în stadiul incipient și ușor.
- Faceți un duș cald sau o baie. Apa poate ajuta la calmarea durerii; totuși, dacă ți s-a rupt apa, discută cu furnizorul tău de asistență medicală înainte de a face o baie.
- Încercați să vă distrageți atenția cu activitățile zilnice. Mergeți la plimbare, faceți cumpărături sau vizionați un film.
- Dacă e noapte, încearcă să dormi. Veți avea nevoie de energie mai târziu pe măsură ce travaliul progresează și trebuie să lucrați pentru a împinge copilul afară.
Metoda 3 din 3: Observarea altor semne
Pasul 1. Evaluați greața și diareea
În primele etape ale travaliului, este posibil să prezentați unele semne de indigestie. Greața și diareea sunt frecvente chiar înainte de travaliu sau în stadiile incipiente.
- Unele femei au dorința de a-și goli intestinele de la eliberarea prostaglandinei. Dacă scaunele sunt libere și mișcările intestinale sunt frecvente, acest lucru poate fi un semn că începe travaliul.
- Greața poate fi cauzată de modificări hormonale care supără stomacul. Este posibil să nu aveți pofta de mâncare și să vă simțiți rău ca răspuns la anumite mirosuri și alimente.
Pasul 2. Fiți conștienți de instinctul de cuibărit
În zilele premergătoare travaliului, este posibil să simțiți o explozie bruscă de energie. Acest vârf de energie este adesea cuplat cu dorința de a începe să vă pregătiți casa pentru un copil. Poate doriți să faceți mese, să configurați pătuțul și să aranjați costumele bebelușului. Aceasta este cunoscută sub numele de faza de cuibărire. Deși nu există o bază științifică pentru apariția acesteia, multe femei experimentează dorința de a face cuiburi chiar înainte de travaliu.
Pasul 3. Solicitați îngrijire imediată în caz de urgență
Unele aspecte ale travaliului sunt anormale și pot fi un semn că ceva nu este în regulă cu tine sau copilul. Dacă observați oricare dintre următoarele simptome, contactați-vă imediat medicul și mergeți la spital:
- Scurgere vaginală grea, sângeroasă
- Scăderea mișcării fetale
- Contracții foarte dureroase de peste o oră care vin la fiecare cinci până la 10 minute
