Producerea unui zâmbet fără efort pentru cameră necesită practică, răbdare și un pic de panache. Faceți-vă timp să descoperiți și să vă stăpâniți zâmbetul semnat. Alocați timp învățării modului de relaxare în fața camerei, astfel încât să puteți obține un zâmbet natural. Stăpânește smize-ul, abilitatea de a zâmbi cu ochii, de a transmite un sentiment de putere și o atracție misterioasă în fața camerei.
Pași
Metoda 1 din 3: Descoperirea semnăturii dvs. Zâmbet
Pasul 1. Studiază-ți zâmbetele preferate
Studierea unor imagini vechi cu tine este o modalitate ușoară de a-ți identifica zâmbetul semnat. Răsfoiți un album foto, faceți clic pe imaginile din rețelele sociale sau treceți cu degetul printr-un teanc de fotografii ale dvs. Rețineți pozele preferate și luați în considerare de ce vă plac aceste imagini cu dvs.:
- Capul tău este înclinat într-un anumit fel?
- Ai un rânjet dințos sau ai buzele închise?
- Vă priviți focalizați către cameră sau priviți în depărtare?
- Este fața ta relaxată, cu riduri în jurul ochilor și gurii?
- Zâmbetul tău arată natural sau forțat?
Pasul 2. Recreați aceste zâmbete
În timp ce stai în fața unei oglinzi, încearcă să îți replici zâmbetele preferate.
- Replicați poziția corpului în fotografii - înclinați capul și înclinați umerii așa cum apar în fotografie.
- Amintește-ți momentul capturat de cameră și notează-ți emoțiile.
- Canalizați aceste amintiri și sentimente; întruchipează-i cu zâmbetul tău.
Pasul 3. Exersează-ți zâmbetul de semnătură
Pentru a vă stăpâni zâmbetul semnăturii și a-l bloca la comandă, trebuie să dedicați timp exersării rânjetului. Continuați să vă exersați zâmbetul în fața unei oglinzi - amintiți-vă memoria, recaptați emoțiile și produceți-vă zâmbetul semnat. Treptat, memoria musculară se va îmbunătăți și va deveni mai natural să-ți fulgerezi zâmbetul semnat.
Metoda 2 din 3: Realizarea unui zâmbet natural
Pasul 1. Relaxați-vă în fața camerei
Pentru a obține un zâmbet natural consistent, este important să vă angajați să vă distrați în timpul ședinței foto. Săriți între fotografii pentru a rămâne liberi. Amintiți-vă amintiri amuzante sau glume pentru a vă face să râdeți în timpul sesiunii. Umple-ți mintea cu gânduri fericite care îți vor ușura nervii. Nu luați opțiunea foto prea în serios, dar păstrați-vă calmul și bucurați-vă de timpul petrecut în fața camerei.
Discutați cu fotograful, astfel încât să vă cunoască mai bine și să descopere cum să vă scoată un zâmbet natural
Pasul 2. Eliberați tensiunea de pe față
Pentru a vă relaxa fața, începeți prin a lua o inhalare profundă și curățătoare. La expirație, zâmbește. În același timp, relaxați-vă fruntea, eliberați fruntea și desfaceți maxilarul. Vor exista doar mici puncte de tensiune la colțurile ochilor și buzelor.
Pasul 3. Îmbrățișați-vă liniile de zâmbet
Ridurile sunt un produs secundar al rânjetului tău natural. Un zâmbet natural face să apară linii în jurul gurii. De asemenea, produce linii mici în jurul ochilor tăi. Când falsificați un zâmbet, aceste linii sunt mai puțin susceptibile să apară, provocând rânjetul dvs. să pară forțat.
Pasul 4. Combateți un zâmbet dinți prin schimbarea poziției limbii
Deși intermitentul dintre dinți este acceptabil, poate fi nepotrivit să vă dezvăluiți toți dinții atunci când zâmbiți. Din fericire, există un truc simplu și rapid pentru a evita rânjetul jokerului. Ridicați limba și așezați-o direct în spatele dinților din față. Acest lucru vă va ridica bărbia și vă va relaxa gura.
Metoda 3 din 3: Perfecționarea Smize
Pasul 1. Relaxați-vă și eliberați mușchii feței
Înainte de a zâmbi, a zâmbi cu ochii, calmează-te și relaxează-ți mușchii feței. Respirați adânc pentru a vă concentra și a vă potoli nervii. Îmbunătățiți-vă atitudinea calmă prin eliberarea intenționată a mușchilor de pe față unul câte unul. Neteziți ridurile din frunte și eliberați maxilarul strâns. Pe măsură ce vă relaxați, vă veți simți mai confortabil și mai încrezător în fața camerei.
Pasul 2. Selectați un punct de focalizare al camerei
Când zâmbești, este esențial ca ochii tăi să fie plini de viață și energie. Deschideți ochii larg și căutați camera foto pentru un punct focal. Puteți alege să vă concentrați pe obiectiv, un logo sau un anumit buton. Conectându-vă cu camera, veți genera o sclipire în ochi și un sentiment de vibrație în față.
Privirea îndepărtată vă poate face să arătați plictisit și lipsit de viață
Pasul 3. Poziționați bărbia, gâtul și umerii
Postura este cheia unei imagini excepționale și a unui smize memorabil. Trageți umărul în jos în timp ce vă extindeți gâtul și capul în sus. Odată ce gâtul este alungit, aduceți capul înainte și coborâți ușor bărbia. Acest lucru va avea ca rezultat o postură elegantă și un aspect rafinat.
Pasul 4. Strângeți ușor ochii
Când zâmbești, aspectul ademenitor se odihnește în ochii tăi. Pentru a vă menține ridurile frunții libere, trebuie să strângeți ochii de jos, nu de sus. Pe măsură ce trageți mușchii de sub ochi, depuneți eforturi conștiente pentru a vă relaxa fruntea și fruntea. Acest lucru va produce o sclipire misterioasă, ispititoare în ochii tăi.
Pasul 5. Smize cu încredere
Pentru a scoate un smize convingător, trebuie să emanați încredere. În timp ce continuați să vă strângeți ochii, transformați-vă buzele relaxate într-un zâmbet natural glorios. Mențineți-vă poziția elegantă a corpului și mențineți contactul vizual cu camera. Renunță la nesiguranțe și spune-ți că ești puternic și plin de încredere.
