Dacă purtați ochelari, este util să vă puteți citi rețeta - mai ales dacă doriți să comandați specificații noi de la un comerciant online. Deși optometristul sau medicul oftalmolog este obligat de lege să vă ofere gratuit o copie a rețetei, depinde de dvs. să puteți înțelege informațiile de pe rețetă și să le utilizați corect. Aflați cum să descifrați abrevierile și numerele de pe rețetă și aflați cum să obțineți distanța pupilară, chiar dacă furnizorul de viziune nu vi-l oferă.
Pași
Metoda 1 din 2: Înțelegerea terminologiei
Pasul 1. Căutați O. D. sau O. S. pentru a determina care ochi este care
Majoritatea rețetelor vor include cel puțin două rânduri de numere, unul etichetat „O. D.” și celălalt etichetat „O. S.” O. D. este scurt pentru „oculus dexter”, care este latină pentru „ochiul drept”. O. S. este scurt pentru „oculus sinister”, care este latină pentru „ochiul stâng”.
- Ocazional, este posibil să vedeți o rețetă cu o linie etichetată O. U., sau oculus uterque, pentru ambii ochi.
- Unele rețete pot folosi R. E. și L. E., sau doar „dreapta” și „stânga”, în loc de O. D. și O. S.
Pasul 2. Verificați coloana „SPH” dacă sunteți miop sau hipermetrop
SPH înseamnă „sferic”. Numerele din această coloană indică cât de puternic trebuie să fie obiectivul pentru a corecta miopia sau hipermetropia. Numerele reprezintă dioptrii, o unitate de măsură utilizată pentru a descrie rezistența corectivă a unui obiectiv.
- Un număr negativ, cum ar fi -2.00, indică miopie (dificultate de a vedea departe).
- Un număr pozitiv, cum ar fi +1,50, indică hipermetropie (dificultate de a vedea de aproape).
Pasul 3. Citiți coloanele „CYL” și „Axis” pentru a găsi corecții de astigmatism
Astigmatismul este o estompare a vederii cauzată de o neregularitate a cristalinului sau a corneei. Puterea lentilelor necesare pentru corectarea astigmatismului poate fi găsită în coloana CYL („cilindrică”). Coloana axei conține un număr care corespunde unghiului astigmatismului dvs.
- Numerele din coloana CYL vor fi fie pozitive (de exemplu, +3,00), fie negative (de exemplu, -0,50), în funcție de dacă astigmatismul dvs. corespunde hipermetropiei sau miopiei.
- În unele prescripții, este posibil să nu existe o coloană axă. În schimb, axa poate fi precedată de un x și scrisă imediat după măsurarea cilindrică (de exemplu, +2,50 x30).
Pasul 4. Verificați dacă există un rând „Adăugați” dacă aveți nevoie de bifocale
Dacă ochii dvs. au nevoie atât de viziune apropiată, cât și de corectarea vederii la distanță, prescripția dvs. va avea două rânduri de corecții sferice. Multe prescripții bifocale enumeră corecțiile vizuale aproape într-un rând numit „Adăugați”. Alții vor separa corecțiile viziunii de aproape și la distanță în N. V. și D. V. rânduri, cu „adăugare” scrisă pentru a indica faptul că sunt necesare bifocale.
Pasul 5. Găsiți corecțiile alinierii ochilor în coloanele „Prism” și „Base”
Aceste corecții sunt pentru probleme de aliniere a ochilor, cum ar fi strabismul, ochii încrucișați sau „ochiul leneș.” Corecția prismei este scrisă în „dioptriile prismei” fracționate (de exemplu, 0,5 sau ½). Coloana de bază indică locația prismei pe lentilă, adică „în sus”, „în jos”, „în” sau „în afara”.
- Majoritatea prescripțiilor nu includ prisma sau informațiile de bază, deoarece aceste tipuri de corecții nu sunt deosebit de frecvente.
- Dacă prescripția dvs. nu are coloană „Prism”, măsurarea dioptriei prismei poate fi etichetată „p.d.” sau precedat de un triunghi.
- Poziția de bază poate fi scrisă ca BU („bază în sus”), BD („bază în jos”), BI („bază în”) sau BO („bază în afara”).
Metoda 2 din 2: Aflați distanța dvs. pupilară
Pasul 1. Adresați-vă medicului ochi distanța pupilară dacă nu vă deranjează să plătiți
Distanța dvs. pupilară (P. D.) este distanța orizontală dintre elevi, în milimetri. Opticianul care îți creează lentilele are nevoie de aceste informații pentru a poziționa corect centrul optic al ochelarilor. În timp ce furnizorul dvs. de viziune nu este obligat de lege să vă elibereze P. D. în majoritatea locurilor, unii ar putea fi dispuși să facă acest lucru, fie gratuit, fie contra cost.
Dacă furnizorul dvs. de viziune percepe o taxă pentru a vă elibera distanța pupilară, este posibil să puteți primi o rambursare de la unii comercianți online
Pasul 2. Cumpărați sau tipăriți o riglă de distanță pupilară pentru o măsurare simplă DIY
Dacă medicul dumneavoastră de ochi nu vă va elibera distanța pupilară, îl puteți măsura singur cu un P. D. rigla. Cumpărați o margine dreaptă sau un P. D. digital rigla online sau descărcați un șablon gratuit pentru imprimare și decupare. De asemenea, vă puteți măsura P. D. cu o riglă obișnuită folosind muchia metrică.
Pasul 3. Măsurați-vă propria distanță pupilară cu un P. D. rigla
Pentru a vă măsura P. D., stați în fața unei oglinzi și așezați crestătura de pe riglă (marcată cu un 0) peste puntea nasului. Închideți ochiul stâng și citiți numărul de pe riglă direct peste pupila dreaptă. Inversați procesul pentru a găsi măsurarea pentru elevul stâng. Adăugați cele două numere împreună pentru distanța totală.
- Media P. D. pentru adulți este de 54-74 mm și 43-54 mm pentru un copil. Dacă P. D. rezultatele sunt mult în afara acestui interval, este posibil să fi măsurat incorect.
- Măsurați-vă P. D. De 3-4 ori pentru a asigura rezultate exacte.
- Dacă utilizați o riglă obișnuită, așezați marca 0 mm direct peste pupila dreaptă și măsurați de acolo până la numărul direct peste pupila stângă.
Pasul 4. Obțineți un prieten care să vă măsoare P. D
Dacă preferați să nu luați singură măsurarea, rugați un prieten să vă ajute. Puneți-i să se ghemuiască chiar sub câmpul vizual și să se concentreze pe ceva la 3-3,7 m distanță în timp ce iau măsurarea cu un P. D. rigla.
Ține-ți ochii nemișcați și nu te uita la prietenul tău în timp ce iau măsurarea. Dacă vă mișcați ochii sau vă concentrați asupra prietenului, vă veți distruge rezultatele
Pasul 5. Utilizați o aplicație de distanță pupilară pentru o măsurare digitală rapidă și ușoară
Dacă aveți un smartphone cu cameră, puteți obține o citire a distanței pupilare cu o aplicație precum PD Meter de GlassifyMe. Mulți comercianți online de ochelari, cum ar fi Warby Parker și FinestGlasses.com, oferă și P. D. instrumente de măsurare care vă permit să încărcați fotografii sau să utilizați camera web pentru a determina P. D.
- Majoritatea acestor instrumente necesită includerea unui obiect pentru scară în fotografie, de obicei un card de credit cu partea semnată orientată spre cameră.
- Rețineți că această metodă poate produce rezultate inexacte, deoarece vă obligă să vă concentrați asupra unei ținte de aproape (camera telefonului sau ecranul computerului). Distanța dvs. pupilară devine mai mică atunci când priviți ceva de aproape.
Pasul 6. Măsurați-vă P. D. mai precis cu punctele de focalizare pe ochelari
Cu perechea actuală de ochelari activi, concentrați-vă pe un obiect aflat la distanță, la cel puțin 6 metri distanță. Închideți ochiul stâng și utilizați un marker lavabil cu vârf de pâslă pentru a plasa un punct pe obiectivul drept, astfel încât să acopere direct obiectul pe care vă concentrați. Închideți ochiul drept și repetați pe obiectivul stâng. Apoi, măsurați distanța dintre cele două puncte în milimetri.
Dacă încercați să vă găsiți P. D. pentru ochelarii de viziune aproape, concentrați-vă pe ceva de aproape (cum ar fi o carte la distanță normală de citire)
sfaturi
- În SUA și Marea Britanie, furnizorul dvs. de viziune este obligat prin lege să vă ofere gratuit o copie a rețetei. Dacă refuză să vă elibereze rețeta, sunați la FTC la 1-877-382-4357 în SUA. Înregistrați o reclamație la NHS la 0300 311 22 33 dacă vă aflați în Marea Britanie.
- Nu încercați să utilizați informații dintr-o rețetă de lentile de contact pentru a comanda ochelari. Lentilele de contact sunt construite diferit, deci măsurătorile nu vor fi aceleași.
