A fi bine îngrijit nu este rezervat pentru cei bogați sau eleganți. Oricine poate fi îngrijit bine dacă acordați puțin timp suplimentar pentru a arăta partea. Încrederea în sine și a fi bine îngrijit merg mână în mână. Tu și igiena personală veți beneficia de timpul și intenția de a vă arăta.
Pași
Metoda 1 din 3: Starea Kempt pe o bază zilnică
Pasul 1. Faceți duș în fiecare zi
O cerință pentru un aspect bine îngrijit este curățenia. Începeți zilnic cu un duș și săpunul la alegere. Faceți acest lucru dacă nu este specificat altfel de către un profesionist medical.
Anumite săpunuri sunt sănătoase pentru pielea ta și conțin substanțe chimice mai puțin dăunătoare
Pasul 2. Folosiți deodorant
După curățarea corpului, asigurați-vă că mirosul dvs. rămâne proaspăt. Aplicați deodorant după duș. Alegeți un soi sensibil sau fără aluminiu dacă suferiți de alergii. Petreceți timp pentru a găsi mirosul potrivit pentru dvs.
Pasul 3. Spală-te pe dinți
Periajul de două ori pe zi ar trebui să fie un minim pentru rutina ta. Periați o dată dimineața și o dată noaptea, dar nu simțiți că nu puteți peria ori de câte ori aveți pofta.
De asemenea, ar trebui să folosiți ata dentară o dată pe zi. Chiar dacă ați putea folosi ata dentară de două ori pe săptămână vă va ajuta. Ata dentară reduce respirația urât mirositoare, eliminând bacteriile acumulate din gură
Pasul 4. Rade-te sau ingrijeste-ti parul
Nu toată lumea se abonează la bărbierirea zilnică a feței, picioarelor sau a altor părți ale corpului. Radeți-vă fața, picioarele și axilele numai dacă credeți că este necesar. Bărbații pot arăta bine îngrijiți cu păr facial, dar trebuie controlat și îngrijit.
- Pentru doamne, este de obicei considerat necesar să vă radeți picioarele și axilele pentru a arăta bine îngrijite. Există multe grupuri care contestă această noțiune, deoarece bărbații nu bărbieresc aceste părți și încă arată bine îngrijite.
- Fă ceea ce este potrivit pentru tine. Jumătate din a arăta bine îngrijit este încrederea din jurul tău.
- Dacă ai pielea sensibilă, ia în considerare bărbierirea mai rar și găsește o cremă de bărbierit făcută pentru pielea sensibilă.
Pasul 5. Poartă esențialul
Aveți în permanență un „kit de supraviețuire” pentru a combate o pată odată ieșită din casă. Puteți folosi o geantă puternică cu fermoar și să includeți articole pentru pielea uscată, unghiile rupte sau părul dezordonat. Utilizați câteva dintre următoarele pentru propriul kit:
- Loțiune sau vaselină
- Mini pieptene
- Mentă
- Mini oglindă
- Pinii
- Benzi de păr
- Parfum sau colonie
- Prosop compact
- Trusă de cusut în miniatură
Pasul 6. Stilizați părul pentru băieți
Puteți scoate orice tip de tunsoare cu tehnica adecvată de coafare. Iată câteva produse care vă ajută pentru multe coafuri disponibile:
- Pomada poate fi utilizată eficient pentru un aspect elegant pe părul scurt și texturat.
- Cearele sunt excelente pentru a adăuga strălucire și control părului tău scurt.
- Nămolurile și fibrele ajută la aspectul dezordonat al părului de lungime medie.
- Cremele pot controla frizul și zbura pentru părul mai lung.
- Gelul poate fi utilizat pentru un aspect puternic și un aspect umed.
Pasul 7. Aranjați-vă părul, doamnelor
Înainte de a-ți coafa părul, ar trebui să înțelegi ce tip de păr ai. Puteți determina grosimea părului dvs. de câte ori trebuie să îl înfășurați pentru o coadă de cal. O singură împachetare înseamnă că părul tău este gros, 2-3 împachetări sunt medii și orice altceva este păr fin. Folosiți un uscător cu putere mare (peste 1800 wați) pentru a preveni creșterea și a crea un finisaj strălucitor și neted.
- Ondulează-ți părul. Dacă intenționați să vă ondulați părul, aplicați o mousse ușoară în timp ce părul este ud. Apoi, utilizați un fier ondulator din ceramică după ce s-a uscat. Păstrați buclele toată ziua folosind un spray de păr pentru combaterea frizului.
- Îndreptați-vă părul. Alegeți o placă de îndreptat părul cu plăci ceramice și pregătiți-vă părul înainte de îndreptare. Folosiți șampon și balsamuri care sunt destinate netezirii.
- Adăugați volum la încuietori adăugând un gel de volumizare în timp ce părul este ud de la duș. Faceți asta noaptea și puneți părul într-un coc înainte de a adormi. Apoi, lăsați-vă părul în jos dimineața următoare pentru o săritură sănătoasă.
- Când toate celelalte nu reușesc, purtați o pălărie.
Metoda 2 din 3: Îmbrăcarea piesei
Pasul 1. Purtați haine curate
După curățare și uscare, hainele se pliază întotdeauna imediat după, pentru a evita ridurile. Luați orice îmbrăcăminte cu pete pentru tratament imediat la o curățătorie chimică. Asigurați-vă că nu există fire libere, butoanele sunt intacte și tivul este curat.
- Dacă ai grijă de tine, ai grijă de îmbrăcăminte.
- Folosiți o rolă de scame pe haine dacă este nevoie.
Pasul 2. Dezlipiți-vă hainele
Pilling este acumularea de fibre și fire care creează bile mici pe haine. Nu aveți nevoie de echipament special pentru a vă dezlipi hainele. Mai întâi curățați-vă hainele, apoi, dacă observați furori, radeți-le. Luați un aparat de ras standard pe care l-ați folosi pe piele și radeți pilonul. Folosiți apoi o rolă de scame pentru un finisaj curat.
Fii lent și blând cu aparatul de ras. Este ușor să tăiați o gaură dacă nu sunteți atent
Pasul 3. Poartă haine pe care le iubești
Dacă nu ești îndrăgostit de un articol de îmbrăcăminte, abandonează-l pentru ceva care te entuziasmează. Când vă bucurați de hainele pe care le dețineți, aveți tendința să vă îngrijiți mai mult de starea lor. Îmbrăcarea în hainele preferate te va face să arăți grozav și să-ți sporească stima de sine.
Dacă îți place o haină sau pantaloni dar nu se potrivesc bine, du-le la un magazin de modificări
Pasul 4. Îmbracă-te în stil
Observă tendințele din jurul tău notând ceea ce poartă cineva care ți se pare că ești bine îngrijit. Ca regulă generală, păstrați-l simplu. Nu trebuie să te îmbraci zilnic, dar poți parcurge un drum lung purtând ceva simplu, care să se complimenteze pe sine și corpul tău.
- Când știi ce funcționează pentru tine, mergi după el și dublează-te. Nu ezitați dacă știți că ceva vă arată bine.
- Imbratiseaza-ti forma. Orice ai, poți găsi haine care îți accentuează calitățile măgulitoare.
- Asigură-te că hainele tale ți se potrivesc. Nu purtați nimic prea slab sau strâns.
- Încercați întotdeauna haine înainte de a cumpăra și obțineți o a doua opinie.
Pasul 5. Purtați încălțăminte curată și lustruită
Pantofii sunt întotdeauna primul lucru la care mulți oameni se uită. Spun multe despre o persoană. Dacă pantofii se murdăresc din cauza murdăriei sau a sării, curățați-i în noaptea aceea.
Pasul 6. Poartă un parfum decent
Finalizați alegerea îmbrăcămintei cu o ceață rapidă de parfum. Mergi după un tip mai frumos de parfum sau de colonie. Rețineți că unele persoane sunt alergice violent la anumite mirosuri. Ar trebui descoperit un parfum, nu anunțat.
Dacă aveți dubii, găsiți un magazin de sănătate și frumusețe și alegeți un parfum pe bază de ulei esențial. Utilizarea uleiurilor esențiale vă poate ajuta chiar să vă ridicați starea de spirit, să vă scădeați stresul și să mirosiți incredibil
Pasul 7. Tratează-ți pielea
De aproximativ două ori pe an, parcurgeți toate articolele din piele și oferiți-le o curățare temeinică. Dacă sunteți articole din piele sunt prea uscate și par a fi crăpate, aplicați un pansament din piele sau o cremă. Încercați să utilizați ceva recomandat de producătorii de piele, deoarece toată pielea este diferită.
- Curățați petele de murdărie cu o cârpă umedă. Puteți folosi un săpun din piele, dacă doriți. Trucul este să nu-ți lași niciodată pielea să se ude prea mult.
- Nu lăsați niciodată pielea să se usuce în lumina directă a soarelui.
Metoda 3 din 3: Îngrijirea aspectului tău
Pasul 1. Păstrați părul tuns și coafat
Părul bine tăiat vă permite să prezentați o imagine încrezătoare. Planificați să vă tăiați părul la fiecare patru săptămâni pentru a păstra un aspect sănătos. Chiar dacă încercați să vă dezvoltați părul, tăierea vârfurilor va preveni vârfurile despicate și va promova o creștere sănătoasă.
Nu fi străin de frizerul sau stilistul tău. În timp ce sunteți acolo, programați următoarea întâlnire pentru a vă asigura că părul rămâne bine îngrijit
Pasul 2. Spălați părul atunci când este necesar
Persoanele cu păr drept pot alege să se spele zilnic pe păr, în timp ce altele cu păr foarte creț pot fi nevoite să o facă mai rar. Există unele dezbateri cu privire la modul în care spălarea zilnică poate usca părul și poate dezlipi scalpul de substanțe nutritive importante.
- Când faceți șampon, spumați produsul pe scalp și nu vă faceți griji pentru restul.
- Pentru părul creț care devine foarte uscat, luați în considerare condiționarea părului mai frecvent decât șamponarea.
- Folosiți balsam pentru părul și vârfurile de lungime medie. Aceste părți ale părului sunt mai vulnerabile la uscare.
Pasul 3. Tăiați-vă unghiile
Unghiile mai scurte arată mai îngrijite. Bărbații ar trebui să aibă întotdeauna unghiile tăiate. Dacă aveți unghii mai lungi, păstrați-le în stare bună. Nu ezitați niciodată dacă doriți să vă duceți unghiile la salonul de unghii.
Nu vă mușcați unghiile. Acest lucru nu face ca mâinile să pară bine îngrijite. Folosiți întotdeauna tăietori sau duceți-i la un stilist de unghii
Pasul 4. Folosiți o oglindă
Verifică-ți dublu aspectul în oglindă înainte de a ieși din casă. Oglinzile vă pot ajuta să prindeți petele ușor de dorit care ar putea să vă strice aspectul:
- Pete roșii pe față
- Îmbrăcăminte ridată
- Păr dezordonat
- Gulere slabe
- Îmbrăcăminte decolorată
sfaturi
- Spălarea feței de două ori pe zi poate ajuta la erupții.
- Hidratează-ți pielea imediat după un duș pentru a evita pielea să se usuce.
- Ridică sprâncenele des.
Avertizări
- Când te razi, ai grijă să nu te tai. Nu vă radeți împotriva firului.
- Folosiți o cantitate modestă de după bărbierit, de colonie sau de parfum. Un pic merge de obicei un drum lung. Prea multe pot face oamenii să se întrebe ce ascunzi.
