În societatea de astăzi este greu să fii acceptat ca o femeie „atractivă” obeză sau chiar supraponderală, dar există anumite măsuri pe care le poți lua pentru a te face să te simți mai atractiv și, în consecință, ca alte persoane să fie atrase de tine.
Pași
Pasul 1. Asigurați-vă că părul dvs. funcționează pentru dvs
Obțineți o tăietură care vă flatează forma feței și ține cont de proporțiile cap-corp. (Rețineți, părul prea lung pe doamnele de dimensiuni mari trage adesea corpul în jos. Părul prea scurt dă efectul „cap de vârf”, acela al unui cap mic de pe un corp mai mare.) face un aspect mult mai izbitor decât culoarea părului „mousy”. Dacă culoarea ta naturală a părului este plictisitoare, ia în considerare să afli despre tipul tău de culoare și să-i dai o nuanță mai măgulitoare. (Tipuri de culori reci sau calde, sau, dacă sunt mai profunde, anotimpurile: primăvara, toamna, iarna și vara. Aceste informații pot fi găsite în cărțile de analiză a tipului de culoare și sunt, de asemenea, foarte utile în alegerea culorilor de machiaj și de îmbrăcăminte care te măgulesc cel mai mult.)
Pasul 2. Luați timp pentru a aplica machiaj
O față bine machiată, dar nu prea dramatică, care te face să arăți ca un clovn, prezintă o imagine bine îngrijită. Aflați cum să vă accentuați cele mai bune caracteristici și cum să vă conturați fața. (Obțineți o consultație de machiaj sau investiți într-o carte despre aplicarea machiajului.) În general, îngrijirea de sine va oferi oamenilor o impresie de încredere și valoare de sine. Încrederea pe care o veți simți din faptul că sunteți bine întreținută, va face din marea dvs. personalitate ceea ce oamenii își amintesc despre voi, nu câteva kilograme în plus.
Pasul 3. Investiți în dinți și mențineți-vă pielea
Păstrați-vă unghiile bine îngrijite. Aceste lucruri mici fac o mare diferență. Arătarea sănătoasă și curată este întotdeauna atractivă!
Pasul 4. Găsiți cel puțin 5 lucruri despre dvs. care vă plac și gândiți-vă la acestea când coborâți
Poate scrieți-le pentru a le putea privi ori de câte ori trebuie să vă faceți timp pentru a prezenta aceste caracteristici. De exemplu, ai mâini frumoase? Apoi purtați inele frumoase și întrețineți-vă unghiile.
Pasul 5. Fake it
Nimeni nu este complet încrezător în corp. Fii pozitiv față de tine față de ceilalți, iar alții te vor vedea în acea lumină. Nimic nu face ca o persoană să pară mai neatractivă pentru ceilalți, indiferent de greutate, decât o persoană care face în mod constant comentarii auto-depreciate. Cu toate acestea, dacă pari fericit și încrezător în felul în care arăți, oamenii vor fi atrași de personalitatea ta. Amintiți-vă, de asemenea, mulți bărbați consideră că femeile mai mari sunt atractive.
Pasul 6. Fă-ți îmbrăcămintea să funcționeze pentru tine
Obțineți o carte despre analiza proporției corpului (sau ghiduri de consultanță pentru imagini) și aflați ce tăieturi funcționează pentru tipul dvs. de corp. (De exemplu, blugii cu picioare drepte echilibrează șoldurile largi, așa că păstrați-vă departe de blugii care se conică!) Nu purtați niciodată prea largi, vă va face mai mare decât sunteți. Nu purtați niciodată haine prea strânse, vă va accentua petele cu probleme. Purtați tăieturi bine montate, acestea vă vor pune în cea mai bună lumină. Nu trebuie să vă limitați la negru, deși culorile mai întunecate se slăbesc, dar fiți, de asemenea, atenți la culori și modele prea strălucitoare care țipă cortul de circ. Piesele de bază pot fi, de asemenea, jazzed prin intermediul accesoriilor îndrăznețe și creative, care sunt întotdeauna începători de conversație.
Pasul 7. Luați din tendințe ceea ce funcționează pentru dvs
Dacă aveți probleme în căutarea unor haine la modă care să se potrivească mărimii dvs., atunci luați în considerare purtarea mai multor piese atemporale și actualizarea acestora cu accesorii la modă ieftine pe care le veți purta doar pentru sezon. Purtați doar una sau două piese la modă pentru a vă uita, mai puțin este întotdeauna mai mult. În caz contrar, aveți accesorii de bună calitate pentru a face o ținută. Investiți în piese bune, de multe ori au o viață mai lungă decât hainele voastre. Pantofii, gențile și bijuteriile bune pot face ca un costum ieftin să pară mai scump.
Pasul 8. Faceți exerciții fizice în mod regulat, cu medicul cunoscut al medicului
Antrenamentele obișnuite, cum ar fi mersul pe jos și înotul, sunt excelente și vă ajută să vă tonificați mușchii, să vă oferiți o strălucire sănătoasă, să vă ajute să vă simțiți grozav și să vă mișcați mai grațios.
sfaturi
- Nu te uita în oglindă și nu fi negativ cu tine, alege piesele bune!
- Amintiți-vă că, oricât de mare ați fi, sunteți încă frumoasă!
- Și amintiți-vă, nu este vorba doar de aspect. Așa că alege ceva la care ești bun și subliniază asta.
- Căutați întotdeauna partea luminoasă a vieții.
- Faceți duș regulat (sau cel puțin înainte de a ieși).
- Nu te compara cu nimeni altcineva. Atâta timp cât ești tu însuți, oamenii te vor iubi pentru asta și dacă nu o fac, atunci nu merită să știi.
- Concentrați-vă pe calitate. O pereche bună de cercei sau o tunsă recentă pot face diferența. Nu ignora micile atingeri. Și ei fac o mare diferență.
- Fii frumos din interior. Este mult mai important decât ceea ce ai în exterior.
Avertizări
- Deși supraponderalitatea este stereotipată ca fiind nesănătoasă, unii oameni sunt în mod natural în acest fel. Mănâncă bine și fă mișcare regulată. Nu mergeți la diete - există un exemplu de industrie întreagă, care face ca oamenii să se simtă inadecvați. Și dacă într-adevăr nu mâncați sănătos, mergeți la un medic despre asta. Sănătatea și frumusețea nu sunt măsurate în kilograme, sunt măsurate de societate.
- Nu fi prea dramatic în ceea ce privește felul în care arăți, cu toții avem închidere și trebuie doar să înveți să le accepți.
