Dacă sunteți în căutarea unei noi creșteri a părului, s-ar putea să vă întrebați exact cum îl puteți observa. Fie că sunteți îngrijorat de căderea părului, preocupat de ruperea sau doar dorind de încuietori mai lungi, avem răspunsurile la întrebările dvs. obișnuite. Continuă să citești!
Pași
Întrebarea 1 din 6: Care sunt semnele că crește părul nou?
Pasul 1. Părul care are o formă conică la sfârșit este o nouă creștere
Părul nou se conice până la un vârf ascuțit chiar la capăt. Părul care nu este nou are un vârf ascuțit și drept, ceea ce înseamnă că firul de păr a fost rupt, fie în timpul unei tunsoare, fie din cauza deteriorării. Pur și simplu aruncați o privire la vârfurile părului în cauză pentru a determina dacă sunt vechi sau noi.
Întrebarea 2 din 6: De unde știi dacă crește sau rupe părul?
Pasul 1. „firele de păr” fine, încordate, care îți încadrează fața ar putea fi o nouă creștere
Aceste fire vor arăta diferit de restul părului, deoarece nu numai că sunt stâncoase, ci chiar sunt scurte. Firele de păr sunt cu adevărat frecvente la femeile care au născut recent, deoarece ciclul de creștere a părului este scurtat temporar din cauza hormonilor.
- Poate fi greu de spus dacă aceste fire scurte sunt rezultatul ruperii sau al creșterii noi. Dacă capetele sunt despicate sau contondente, probabil că se rupe.
- Dacă vă îmbrăcați în mod regulat părul sau îl trageți strâns înapoi, este mai probabil ca firele de păr ale bebelușului să se rupă. Spargerea poate rezulta și din stres.
- Atenție! S-ar putea să obțineți, de asemenea, acest tip de rupere din purtarea unui ponei strâns pentru perioade lungi de timp. Pentru a evita acest lucru, purtați părul în jos uneori.
- Prea multe substanțe chimice sau utilizarea instrumentelor fierbinți pe părul dvs. poate provoca, de asemenea, firele de păr pentru bebeluși. Lasă-ți părul o pauză și lasă-l să se usuce la aer când poți.
Întrebarea 3 din 6: Cât durează creșterea părului nou?
Pasul 1. Părul crește în jur de 1,3 cm pe lună, în medie
Aceasta înseamnă că probabil veți crește aproximativ 6 cm (15 cm) pe an dacă încercați să o dezvoltați. S-ar putea să nu pară prea mult, dar vei putea face diferența când te uiți la păr în timp.
Pasul 2. Ciclul total de creștere durează aproximativ 2-6 ani
Sună foarte mult, dar nu vă faceți griji. Aproximativ 90% din părul tău este, de obicei, undeva în ciclul de creștere, ceea ce înseamnă că crești în mod constant păr nou. Există 3 etape ale ciclului:
- Faza anagenică este atunci când părul tău formează de fapt un nou ax și crește activ. Aceasta este partea ciclului care durează câțiva ani. Amintiți-vă, diferite părți ale părului dvs. sunt la diferite faze ale ciclului.
- Stadiul catagen este perioada de tranziție între anagen și stadiul final. Doar 1% din părul de pe scalp se află în această etapă de tranziție la un moment dat, deci este destul de greu de observat.
- Etapa telogen este atunci când părul tău se odihnește. Durează aproximativ 3-4 săptămâni și în acest timp este foarte obișnuit să arunci niște păr. Este normal să pierzi aproximativ 100 de fire de păr pe săptămână. Apoi, părul nou începe să crească și ciclul începe din nou.
Întrebarea 4 din 6: Ce cauzează căderea părului?
Pasul 1. Modificările hormonale și afecțiunile medicale pot provoca căderea părului
Există multe motive fizice pentru care s-ar putea să aveți părul subțiat sau că s-ar putea să vă confruntați cu căderea părului. Unele, cum ar fi sarcina, nașterea și menopauza sunt temporare. Alte afecțiuni, cum ar fi alopecia areata, o tulburare imunitară care cauzează căderea parului neuniformă, ar putea fi mai persistente.
- Chimioterapia și tratamentele cu radiații pot provoca căderea părului. Acest lucru poate fi foarte supărător și stresant, așa că adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sugestii despre cum să faceți acest lucru.
- Anumite medicamente și suplimente ar putea duce, de asemenea, la căderea părului. Asigurați-vă că citiți efectele secundare de fiecare dată când începeți să luați ceva nou.
- Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de căderea părului. S-ar putea să vă ajute să găsiți cauza și o soluție.
Pasul 2. Căderea părului poate fi ereditară
O afecțiune naturală numită chelie ereditară este cea mai frecventă cauză a căderii părului. Este cauzat de o combinație de genetică, procesul de îmbătrânire și hormoni. Acest lucru nu vă va face rău și nu este un motiv de îngrijorare.
Bărbații încep de obicei să vadă impactul cheliei la bărbați între 20 și 30 de ani, în timp ce femeile încep de obicei să vadă impactul în timpul menopauzei
Pasul 3. Unele coafuri și tratamente ar putea fi cauza
Nu este întotdeauna o idee grozavă să urmezi tendințele părului, deoarece unele dintre ele îți pot dăuna părului. Permanentele multiple sau tratamentele cu ulei fierbinte pot duce la căderea părului. Anumite stiluri care îți strâng părul strâns, cum ar fi cornrows, pot duce la un tip de alopecie.
- Înălbirea părului poate provoca, de asemenea, ruperea, așa căutați modalități mai naturale de a vă colora părul. Dacă îți decolorezi părul, pieptănatul când este uscat va crește și ruperea. Asigurați-vă că îl pieptănați ușor când este ud.
- Discutați cu stilistul dvs. despre modalități de a vă menține părul sănătos. Amintiți-vă, părul tuturor este diferit, astfel încât nevoile dvs. ar putea fi diferite de ale altcuiva.
Întrebarea 5 din 6: Pot preveni căderea părului?
Pasul 1. A fi blând cu părul dvs. îl poate ajuta să rămână sănătos
Asigurați-vă că vă pieptănați și periați ușor părul și bucurați-vă de tragerea pe el. Folosirea unui detangler vă va ajuta dacă aveți părul lung. De asemenea, puteți preveni căderea părului evitând anumite tratamente, cum ar fi tratamentele cu ulei fierbinte și permanentele.
Pasul 2. Încearcă să adaugi niște proteine în dieta ta
Acest lucru nu va preveni pierderea completă a părului, dar ar putea ajuta la încetinirea creșterii. Adăugați niște proteine în plus sănătoase în dieta dumneavoastră. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nelămuriri. Sursele bune de proteine includ:
- Pui
- Peşte
- Ouă
- Tofu
- Nuci
Întrebarea 6 din 6: Ar trebui să văd un profesionist despre căderea părului meu?
Pasul 1. Da, dacă căderea părului dvs. se înrăutățește și sunteți îngrijorat
Căderea părului poate fi foarte stresantă, deci este total de înțeles dacă sunteți îngrijorat. Respirați adânc și știți că există profesioniști din domeniul medical care vă pot ajuta. Faceți o întâlnire cu un dermatolog și spuneți-le de cât timp ați pierdut creșterea părului. Medicul vă poate ajuta să determinați cauza și vă poate recomanda tratament, cum ar fi medicamente sau suplimente.
- Nu începeți să luați suplimente fără aprobarea medicului. Vrei să te asiguri că iei lucrurile corecte.
- Va fi greu, dar încercați să aveți răbdare dacă medicul sugerează tratamentul. S-ar putea să dureze puțin timp pentru a vedea rezultatele.
- Ar trebui să puteți spune dacă tratamentele dvs. funcționează dacă părul începe să se umple și părul nou are un capăt ascuțit. Reveniți la medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur.
- Acesta poate fi un proces foarte stresant, așa că încearcă să fii blând cu tine. Faceți-vă timp pentru a face lucruri care vă plac și pentru a vă odihni din plin.
sfaturi
- Căderea părului poate fi dureroasă, așa că faceți tot ce puteți pentru a vă face să vă simțiți mai bine. Încercați o perucă distractivă sau cumpărați o pălărie nouă dacă căderea părului vă deranjează cu adevărat.
- Cere-i stilistului să te ajute să găsești un stil care să funcționeze cu părul tău.
