Fumatul are mai multe efecte secundare asupra sănătății dvs. și nu este un secret faptul că fiecare băț pe care îl suflați are un impact negativ asupra aspectului tânăr, cum ar fi liniile de fumători în creștere. De fapt, liniile de fumători nu se formează exclusiv din cauza fumatului obișnuit. Oricine, inclusiv dvs., chiar dacă nu ați aprins niciodată un singur băț de țigară, poate dezvolta aceste semne ale îmbătrânirii. Vestea bună este că nu trebuie neapărat să afișezi acele linii nedorite prea curând.
Pași
Metoda 1 din 2: Corectarea liniilor pentru fumători
Pasul 1. Obțineți o soluție de tratament topică
Există mai multe tratamente topice fără prescripție medicală și numai cu prescripție medicală, care sunt capabile să faciliteze viteze mai rapide de vindecare a pielii pentru a vă ajuta să vă estompați liniile de fumător. Ar trebui să cântăriți câteva considerații atunci când alegeți regimul de tratament, care include vârsta, tipul de piele și antecedentele de alergii.
- Încercați o cremă antirid care conține retinol, tretinoină sau orice alți derivați ai vitaminei A. Aceste ingrediente facilitează o exfoliere mai rapidă a suprafeței pielii, care, la rândul său, stimulează regenerarea și rotirea mai rapidă a pielii. Cu toate acestea, acestea pot face ca pielea să devină hipersensibilă și este posibil ca retinolul să nu se potrivească pielii tale. În orice caz, este posibil ca retinolul să fie prelucrat în pielea dumneavoastră, crescând treptat frecvența și doza pe măsură ce utilizați.
- Folosiți creme antirid non-retinol. În cazul în care preferați alternative non-retinol, puteți găsi și creme antirid care nu conțin retinol și utilizează ingrediente botanice. Ar trebui să te uiți la cremele care conțin acizi alfa, beta și polihidroxi.
Pasul 2. Profitați de coji
Indiferent dacă vă faceți DIY sau obțineți o coajă profesională, aceste proceduri sunt menite să faciliteze rate mai rapide de exfoliere, regenerare și rotație a pielii.
- Cojile chimice au puteri variate. Alegeți în funcție de tipul de piele, severitatea liniilor de fumător și îmbunătățirea pielii pe care vă așteptați să o vedeți.
- Există măști care sunt formulate pentru a vă oferi o coajă mai blândă și mai blândă. Principalele ingrediente de căutat sunt AHA și BHA, precum și acizii din fructe și acidul glicolic.
- Dacă alegeți DIY, asigurați-vă că urmați instrucțiunile producătorului până la tee.
Pasul 3. Utilizarea tratamentelor neinvazive și minim invazive administrate profesional
Opțiunile de top pentru a ajuta la estomparea și netezirea liniilor de fumători includ microdermabraziunea, reafacerea cu laser a pielii, micro-ace și terapia cu radiofrecvență.
- Când este programat pentru o procedură, respectați îndeaproape instrucțiunile de pre-procedură și de îngrijire ulterioară pe care specialistul dvs. de îngrijire a pielii le va prescrie.
- Cele mai multe proceduri moderne de non-invazive și minim invazive de îngrijire a pielii nu vor necesita perioade de nefuncționare. Cu toate acestea, ar trebui să întrebați specialistul în îngrijirea pielii despre aceasta, astfel încât să puteți fi pregătiți să vă luați o zi sau două de la muncă, dacă trebuie.
- Aceste proceduri nu implică injecții sau intervenții chirurgicale și, prin urmare, prezintă un risc scăzut, dar deseori necesită mai multe sesiuni pentru ca rezultatele vizibile să fie afișate și pentru întreținere.
Pasul 4. Obțineți o injecție de umplutură sau Botox
Dacă obțineți rezultate imediate, ar trebui să luați în considerare aceste două opțiuni.
- Înainte de a programa o injecție, asigurați-vă că înțelegeți toate opțiunile și că sunteți conștientizat de riscuri și dezavantaje.
- Botoxul și materialele de umplutură vă vor oferi rezultate instantanee, care durează de obicei doar 3 până la 4 luni. Aceste proceduri necesită vizite periodice la specialistul în îngrijirea pielii în scopuri de întreținere.
Pasul 5. Luați în considerare ultima intervenție chirurgicală
Operația, indiferent dacă este sau nu cosmetică, implică riscuri care vă pot amenința sănătatea generală imediat sau cândva în viitor.
- Explorați mai întâi alte opțiuni non-chirurgicale înainte de a vă distra orice opțiuni chirurgicale.
- Specialistul dvs. în îngrijirea pielii vă va ajuta să decideți dacă liniile de fumători solicită o intervenție chirurgicală sau dacă acestea pot fi tratate prin alte mijloace.
- Asigurați-vă că aveți o înțelegere deplină a riscurilor și beneficiilor unei intervenții chirurgicale legate de riduri înainte de a programa o sesiune.
Metoda 2 din 2: Prevenirea liniilor pentru fumători
Pasul 1. Purtați protecția solară religios
Deteriorarea solară este principala cauză a afectării ireversibile a pielii care poate duce cu ușurință la apariția semnelor vizibile ale îmbătrânirii pielii.
- Alegeți o protecție solară care vă oferă o protecție UVA / UVB cu spectru larg cu cel puțin un SPF 30 pentru utilizare zilnică.
- Nu vă bazați exclusiv pe protecția solară pentru protecție solară. Rămâi la umbră când poți și folosește o umbrelă sau o pălărie cu boruri largi pentru a ține afară liniile fumătorilor.
Pasul 2. Adăugați antioxidanți la regimurile zilnice și de noapte de îngrijire a pielii
Acestea oferă protecție UV suplimentară, dar ajută și la combaterea leziunilor pielii cauzate de radicalii liberi.
- Radicalii liberi pot fi prezenți în poluare și în alți agresori ai mediului și sunt produși de organism atunci când sunteți stresați.
- Aflați câteva sfaturi și exerciții pentru ameliorarea stresului pentru a vă ajuta să vă ridicați peste situațiile și condițiile stresante și pentru a vă ajuta să vă gestionați mai bine factorii de stres.
Pasul 3. Minimizează expresiile faciale
Nu faceți mușug și fiți mai atenți la expresiile faciale obișnuite pe care le faceți, care implică plierea zonei gurii.
Pasul 4. Exfoliați regulat
Exfolierea este una dintre cele mai simple și mai ușoare modalități prin care vă puteți ajuta pielea să lupte împotriva multiplelor semne de deteriorare și îmbătrânire.
- Încercați o cremă exfoliantă de păr. Aceste creme sunt formulate în principal cu acizi de fructe, acid glicolic sau acizi alfa și beta hidroxi, oricare dintre aceștia ajută la facilitarea exfolierii, regenerării și reînnoirii mai rapide.
- Evitați să vă deteriorați permanent pielea urmând cu atenție instrucțiunile producătorului.
Pasul 5. Treceți la un stil de viață mai sănătos
Pielea cu aspect mai tânăr, care scapă de riduri și liniile de fumător, începe prin atingerea celei mai bune stări de sănătate a pielii.
- Aduceți îmbunătățiri dietei. Incorporează acizi grași Omega în dieta ta, ceea ce ajută la hidratarea pielii tale.
- Faceți o mulțime de activitate fizică. Mutați-vă mai mult pentru a vă îmbunătăți circulația generală și pentru a facilita absorbția mai eficientă a nutrienților.
Pasul 6. Păstrați zona buzelor bine hidratată
Ingredientele puternic hidratante, cum ar fi uleiul de jojoba și untul de shea, sunt minunate pentru toată fața ta.
Alte ingrediente de căutat în cremele antirid sunt acidul hialuronic, ceramidele și colagenul
Linia de fund
- Pentru a trata liniile de fumători acasă, căutați o cremă pentru riduri care să conțină retinol, tretinoină sau acizi alfa-, beta- sau polihidroxi.
- Dacă tratamentele la domiciliu nu funcționează, consultați un profesionist pentru un tratament cum ar fi o coajă chimică, microdermabraziune, reafacere a pielii cu laser sau micro-ace.
- Pentru rezultate mai dramatice, adresați-vă medicului dermatolog despre înfășurarea pielii cu o substanță de umplutură sau injecție cu Botox pentru a ascunde liniile de fumător.
