Indiferent dacă întâlnești o baie publică grosolană sau nu există o toaletă pentru kilometri, poate veni un moment în care este mai ușor să faci pipi în picioare decât să te ghemuiți. S-ar putea să doriți să faceți pipi în picioare dacă vă prezentați ca bărbat și folosiți baia bărbaților. Dacă ai un vagin, pipi în timp ce stai în picioare necesită un pic de tehnică și practică - din fericire, nu este prea greu de stăpânit și s-ar putea chiar să îl preferi să te pipi așezat! Am răspuns la câteva întrebări obișnuite despre cum poți urina în picioare pentru a face mult mai ușor mersul la baie.
Pași
Întrebarea 1 din 6: Este rău pentru o fată să facă pipi în picioare?
Pasul 1. Nu, este cam același lucru cu pipiul așezat
De fapt, un studiu arată că femeile care au pipi în picioare nu au avut diferențe între cantitatea de urină pe care au exprimat-o atunci când au stat în picioare vs. Dacă îți place să faci pipi în picioare, poți!
Întrebarea 2 din 6: Poate cineva cu vagin să-și țintească pipi?
Pasul 1. Da, dacă utilizați metoda „cu două degete”
Ștergeți-vă mâinile curate cu un prosop și trageți jos pantalonii și lenjeria intimă. Faceți o formă de V cu primul și al doilea deget, apoi răspândiți interiorul labiilor minore (buzele interioare ale labiilor). Ridicați labiile minore în sus și în afară, apoi începeți să faceți pipi. Fluxul de urină ar trebui să meargă spre exterior, în loc să fie în jos și împotriva piciorului.
- Când ai terminat, șterge-ți labiile și spală-te pe mâini.
- Dacă vizați un pisoar, înclinați ușor bazinul înainte pentru a vă îndrepta fluxul în afară și în jos.
Întrebarea 3 din 6: Cum exersezi pipiul în picioare?
Pasul 1. Scoateți toate hainele din talie în jos înainte de a începe
Când începeți să faceți pipi în timp ce stați în picioare, este posibil să aveți câteva picături sau driblinguri. Scoateți totul (inclusiv pantofii și șosetele) pentru o curățare mult mai ușoară.
Pasul 2. Stați în cadă sau duș pentru a vă antrena
Este un loc sigur unde poți practica, unde poți să te clătești după aceea. De asemenea, puteți încerca diferite poziții și ipostaze pentru a face pipi în timp ce vă ridicați mai ușor.
Întrebarea 4 din 6: Cum simplificați pipiul în timp ce stați în picioare?
Pasul 1. Faceți exerciții Kegel
Mușchii din podeaua pelviană vă ajută să începeți și să vă opriți fluxul de urină. Le puteți găsi urinând și apoi folosind mușchii pentru a opri fluxul mediu al fluxului. Odată ce le găsești, le poți exercita contractând pentru un număr de 5, apoi eliberând pentru un număr de 5. Încercați să faceți acest lucru de 3 ori pe zi pentru a vă face mușchii mai puternici și pentru a avea mai mult control asupra fluxului de urină.
Pasul 2. Poartă o fustă
Cu o fustă, trebuie doar să ridici țesătura în loc să-ți dezarhivezi sau să-ți dai jos pantalonii. Dacă aveți opțiunea, încercați să purtați ceva slab, ușor de luat. A purta pantaloni este bine, dar poate fi puțin mai greu să faci pipi în picioare atunci când începi prima dată.
Întrebarea 5 din 6: Cum faci pipi în timp ce faci drumeții?
Pasul 1. Mergeți la cel puțin 200 de picioare (61 m) distanță de traseu
De obicei, aceasta este în jur de 75 de pași. De asemenea, doriți să vă asigurați că sunteți departe de orice sursă de apă sau tabere, astfel încât să nu contaminați nimic.
Pasul 2. Urinează într-un loc stâncos
Rocile nu vor fi deteriorate de sarea din urină, așa cum o fac plantele. Dacă aveți opțiunea, încercați să mergeți deja undeva destul de stearpă. Dacă nu găsiți un loc, încercați să mergeți în murdărie și nu deasupra unei plante.
Întrebarea 6 din 6: Este bine să nu ștergeți după pipi?
Pasul 1. Nu este ideal, dar îl puteți sări peste un vârf
Nu ștergeți după ce urinați poate duce la acumularea de bacterii în și în jurul vaginului. Dacă nu aveți hârtie igienică cu dvs. în acest moment, încercați să ștergeți și să vă spălați imediat ce ajungeți la un loc cu apă curentă.
