În timp ce ideea de a contracta boala Lyme poate părea înfricoșătoare, nu ar trebui să vă împiedice să vă bucurați de aer liber. Atâta timp cât acționați rapid pentru a verifica și a elimina căpușele de îndată ce intrați înăuntru, este puțin probabil să aveți boala. Cu toate acestea, dacă se întâmplă să observați simptome după ce ați petrecut timp afară, mergeți la medicul dumneavoastră pentru o rundă de antibiotice. Tratamentul precoce are ca rezultat o recuperare completă.
Pași
Metoda 1 din 3: Protejarea în exterior
Pasul 1. Tratați-vă îmbrăcămintea și echipamentul cu un agent de respingere care conține 0,5% permetrină
Pulverizați îmbrăcămintea și pantofii pentru a vă oferi o protecție suplimentară împotriva căpușelor. Dacă faceți drumeții sau camping, pulverizați cortul, rucsacul și orice alte articole cu țesături pe care căpușele se pot prinde.
- Urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalajul respingător. Dacă sunt tratate corespunzător, îmbrăcămintea și echipamentul dvs. vor fi protejate prin mai multe spălări.
- Dacă mergeți frecvent la camping sau la drumeții, ați putea lua în considerare și cumpărarea de îmbrăcăminte și echipament pretratat. Protecția în articolele pretratate durează de obicei mai mult decât articolele pe care le tratați.
Pasul 2. Aplicați repelente împotriva insectelor cu cel puțin 20% DEET
Pulverizați sau frecați insectifugul direct pe piele. Dacă utilizați un spray, aplicați-l într-o zonă bine ventilată, deoarece fumurile pot fi toxice. Evitați-vă ochii, nasul și gura. Lăsați insectifugul să se usuce pe piele înainte de a vă pune hainele.
Spălați-vă bine mâinile cu săpun și apă caldă imediat după aplicarea produsului de respingere a insectelor
Pasul 3. Acoperiți-vă complet pielea atunci când vă aflați în zone puternic împădurite
Dacă veți fi într-o zonă cu iarbă sau împădurită, purtați pantofi cu degetele închise, pantaloni lungi și o cămașă cu mânecă lungă. Înfășoară-ți cămașa în talia pantalonilor și înfășoară piciorul în șosete. Acest lucru va ține căpușele departe de piele. Purtați o pălărie pentru a vă proteja părul, capul și urechile.
- Purtați cizme, dacă este posibil, pentru a vă oferi glezne mai multă protecție.
- Dacă aveți părul lung, trageți-l în sus și puneți-l sub pălărie, astfel încât căpușele să nu poată sări în el.
- Alegeți îmbrăcăminte în culori deschise, astfel încât să puteți vedea căpușele mai ușor. De asemenea, vă va menține mai rece dacă sunteți afară în lumina directă a soarelui.
Pasul 4. Evitați zonele care sunt potențial infestate de căpușe în timp ce vă aflați afară
Căpușele sunt predominante în special în iarbele înalte, perii și arbuști. Stați departe de grămezi de perii și țineți-vă la mijlocul traseului atunci când faceți drumeții în zone împădurite.
- Boala Lyme se găsește în principal în SUA, precum și în Europa, Asia și Australia. În SUA, majoritatea cazurilor de boală Lyme apar în Connecticut, Delaware, Maine, Maryland, Massachusetts, Minnesota, New Hampshire, New Jersey, New York, Pennsylvania, Rhode Island, Vermont, Virginia și Wisconsin.
- Căpușele sunt, de asemenea, mai răspândite în lunile de vară.
Pasul 5. Tundeți gazonul în mod regulat și curățați peria pentru a păstra căpușele din curtea dvs
Dacă aveți o curte, păstrați iarba scurtă pentru a descuraja căpușele. În timp ce căpușele ar putea fi încă în iarbă scurtă, este mai puțin probabil să fie la fel de mare de o problemă. Curățați peria și frunzele în mod regulat, mai ales după ce a trecut o furtună.
- Dacă aveți o grămadă de lemn, aranjați-o cu grijă într-un loc uscat și însorit, astfel încât să nu atragă rozătoare, care ar putea transporta căpușe.
- Dacă curtea dvs. este aproape de o zonă împădurită, creați o barieră cu pietriș sau așchii de lemn pentru a păstra căpușele din zona împădurită să nu intre în curtea dvs.
Pasul 6. Obțineți prevenitoare pentru căpușe prescrise de medicul veterinar
Dacă aveți animale de companie, în special câini, acestea sunt, de asemenea, expuse riscului de a suferi de boala Lyme. Animalele de companie care sunt afară în mod regulat pot purta și căpușe care ar putea să vă muște mai târziu. Medicamentele prescrise de medicul veterinar vă protejează pe dumneavoastră și pe animalele de companie.
În timp ce puteți obține produse preventive comerciale pentru căpușe ori de câte ori sunt vândute articole de îngrijire a animalelor de companie, aceste produse nu au același nivel de protecție ca cele prescrise de un medic veterinar
Metoda 2 din 3: Verificarea și eliminarea căpușelor
Pasul 1. Verificați-vă pielea și îmbrăcămintea pentru căpușe imediat ce intrați în interior
Imediat după ce ai venit afară într-o zonă împădurită sau cu iarbă, inspectează-ți bine corpul pentru căpușe. Acordați o atenție deosebită următoarelor părți ale corpului, unde se găsesc adesea căpușe:
- Sub brațele tale
- În urechile și în jurul tău
- În interiorul buricului tău
- Spatele genunchilor
- În și în jurul părului tău și al corpului
- Intre picioarele tale
- În jurul taliei tale
Pasul 2. Faceți un duș imediat după ce ați fost în aer liber pentru a îndepărta căpușele lipite
Căpușele uneori stau pe piele sau pe haine ore întregi înainte să te muște. Folosiți un prosop pentru a vă curăța corpul, în special părțile cu păr. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de orice căpușe lipite.
- Spălați-vă bine și părul, în caz că se ascund căpușe acolo. Acest lucru este important mai ales dacă aveți părul lung.
- Spălați imediat îmbrăcămintea pe care ați purtat-o în aer liber, apoi uscați-o la cea mai mare temperatură pentru a ucide orice căpușe care ar putea fi încă în haine.
Pasul 3. Apucați o căpușă atașată lângă cap cu ajutorul unei pensete pentru ao scoate
Dacă găsiți o căpușă care s-a atașat deja (v-a mușcat), folosiți o pensetă pentru a apuca căpușa de cap cât mai aproape de piele. Aplicați o presiune constantă și trageți înapoi pentru a îndepărta căpușa. Nu răsuciți sau smuciti penseta sau strângeți-o atât de tare încât să zdrobiți căpușa.
Părțile bucale ale căpușei ar putea fi încă în piele după ce ați eliminat căpușa. Lăsați-i în pace - în cele din urmă vor ieși singuri și nu vă vor face rău între timp
Pasul 4. Tăiați mușcătura cu alcool pentru frecare
După ce ați îndepărtat căpușa, spălați-vă bine mâinile și pielea din jurul mușcăturii cu apă și săpun cald. Îndepărtați mușcătura, apoi luați o minge de bumbac înmuiată în alcool și frecați mușcătura.
Alcoolul de frecare ar putea să usture puțin, dar ar trebui să dispară relativ repede
Pasul 5. Examinați căpușa pentru a determina ce fel de căpușă este
Boala Lyme o puteți obține numai din căpușele căprioare, care sunt maronii și cam de mărimea unei semințe de mac. Cu toate acestea, dacă se vor înfuria după ce te-au mușcat, ar putea fi mai mari. Dacă căpușa care te-a mușcat nu erai o căpușă de căprioară, nu ești expus riscului de a contracta boala Lyme.
- Dacă căpușa este maro, cu guler alb și cam de dimensiunea unei radiere, este mai probabil să fie o căpușă de câine. Căpușele câinilor nu poartă boala Lyme. Cu toate acestea, ele poartă febră patată în Muntele Stâncos, o infecție care poate fi extrem de gravă și poate duce chiar la moarte dacă nu este tratată prompt.
- O căpușă maro sau neagră cu o pată albă pe spate este cel mai probabil o căpușă Lone Star. O mușcătură din aceste căpușe poate provoca o erupție care arată similar cu erupția care vine cu boala Lyme. Cu toate acestea, nu veți avea alte simptome care să însoțească erupția cutanată.
Pasul 6. Eliminați căpușa în alcool după ce o îndepărtați
Dacă se întâmplă să găsești o căpușă, ucide-o scufundând-o în alcool frecat sau aruncând-o pe toaletă. Dacă doriți să îl păstrați pentru a-l arăta furnizorului dvs. de asistență medicală, puneți-l într-un recipient etanș.
Dacă dezvoltați simptome și credeți că ați putea avea boala Lyme, examinarea căpușei vă poate ajuta medicul să diagnosticheze problema
Metoda 3 din 3: Urmărirea simptomelor bolii Lyme
Pasul 1. Adresați-vă medicului dumneavoastră un antibiotic profilactic dacă vă aflați într-o zonă predispusă la infecții
Litoralul estic al SUA, de la Maryland la Maine, precum și Minnesota și Wisconsin în mijlocul vestului, sunt considerate zone endemice extrem de afectate de boala Lyme. Dacă locuiți în aceste regiuni și sunteți mușcați de o căpușă de cerb, medicul dumneavoastră vă poate începe imediat cu o rundă de antibiotice, înainte chiar să observați orice simptome.
În general, pentru ca acest tratament să fie eficient, ar trebui să începeți în termen de 72 de ore de la data la care ați fost mușcat
Pasul 2. Verificați zona din jurul mușcăturii pentru a observa o erupție sau roșeață
O erupție în jurul mușcăturii este cel mai frecvent simptom al bolii Lyme. Adesea, va arăta ca un ochi de taur în jurul mușcăturii în sine.
Erupția este de obicei primul simptom care apare. Cu toate acestea, alte simptome vor apărea la scurt timp după apariția erupției cutanate. Dacă aveți o erupție cutanată, în general este mai bine să mergeți imediat la medicul dumneavoastră decât să așteptați pentru a vedea dacă apar alte simptome
Pasul 3. Luați temperatura dacă vă simțiți rău sau credeți că aveți febră
În primele etape, probabil că veți observa dureri ale mușchilor și articulațiilor, dureri de cap, frisoane, oboseală și ganglioni limfatici umflați. Dacă ați fost infectat cu boala Lyme, veți avea frecvent febră între 38 și 39 ° C (100 și 102 ° F).
Notați toate simptomele și data apariției, astfel încât să puteți spune medicului dumneavoastră. Acest lucru le va facilita stabilirea dacă aveți boala Lyme sau altceva
Pasul 4. Căutați simptome timp de o lună după ce ați fost mușcat
În timp ce simptomele bolii Lyme încep de obicei în câteva zile după ce ai fost mușcat, poate dura până la o lună până când te îmbolnăvești. Chiar dacă trec câteva săptămâni și ești bine, nu ești încă complet deconectat.
Deoarece mulți oameni care se infectează cu boala Lyme nu-și amintesc nici măcar că au fost mușcați de o căpușă, căutați aceste simptome în decurs de o lună de când vă aflați într-o zonă cu iarbă sau împădurită
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Puteți folosi pesticide pentru căpușe pentru a reduce numărul de căpușe din curtea dvs. Cu toate acestea, nu vă bazați pe pesticide pentru a preveni boala Lyme. Ar trebui să vă verificați în continuare pentru căpușe ori de câte ori intrați din exterior.
- Chiar dacă căpușa a fost atașată și a început să se hrănească, poate dura 36 până la 48 de ore de hrănire înainte de transmiterea bolii Lyme.
- Mulți oameni nu își amintesc de mușcătura de căpușă care le-a cauzat boala Lyme. Dacă ați fost recent într-o zonă cu iarbă sau puternic împădurită și aveți simptome ale bolii Lyme, este o idee bună să faceți o rundă de antibiotice - mai ales dacă locuiți într-o zonă predispusă la infecții.
Avertizări
- Nu presupuneți că sunteți imuni la boala Lyme. Dacă l-ați avut deja, îl puteți obține din nou - chiar dacă l-ați obținut relativ recent.
- Nu folosiți vaselină sau un chibrit aprins pentru a ucide o căpușă care vă este atașată. Acestea ar putea determina căpușa să se îngropeze mai adânc în pielea dvs., ceea ce face mai dificilă îndepărtarea.
- Dacă nu este tratată, boala Lyme poate duce la probleme cu pielea, inima, creierul și articulațiile.
