În timp ce un număr mare de eozinofile (cunoscut și sub numele de eozinofilie) poate părea îngrijorător, este de obicei doar un răspuns natural la infecția din corpul dumneavoastră. Eozinofilele sunt un tip de celule albe din sânge care ajută la combaterea infecțiilor provocând inflamații în corpul dumneavoastră. În majoritatea cazurilor, nivelul eozinofilelor va scădea odată ce ați tratat cauza principală. Acestea fiind spuse, un stil de viață curat și sănătos și remedii antiinflamatorii pot ajuta, de asemenea, la reducerea numărului neobișnuit de ridicat.
Pași
Metoda 1 din 3: Ajustarea stilului de viață
Pasul 1. Reduce stresul din viața ta
Stresul și anxietatea pot contribui la afecțiunile care cauzează eozinofilia. Să vă relaxați vă poate ajuta să vă reglați nivelul eozinofilelor. Examinați-vă rutina zilnică pentru a găsi cauzele frecvente de stres. Unde este posibil, eliminați sau reduceți contactul cu declanșatoare stresante.
Tehnicile de relaxare, cum ar fi medierea, yoga și relaxarea musculară, vă pot ajuta să vă relaxați atunci când vă simțiți tensionați sau copleșiți
Pasul 2. Reduceți expunerea la alergeni cunoscuți
Alergiile sunt cea mai frecventă cauză a unui număr mare de eozinofile. Este posibil ca organismul dvs. să producă mai mulți eozinofili ca reacție la alergen. Tratarea alergiilor și evitarea declanșatoarelor vă pot ajuta să gestionați eozinofilele din corpul dumneavoastră.
- Febra fânului poate determina creșterea nivelului de eozinofile. Tratează-ți febra fânului cu antihistaminice fără prescripție medicală, cum ar fi Benadryl sau Claritin, pentru a reduce numărul de eozinofile din corpul tău.
- De exemplu, dacă sunteți alergic la câini, încercați să evitați contactul cu câinii ori de câte ori este posibil. Când vizitați prieteni cu câini, întrebați-i dacă pot pune câinele în altă cameră în timpul vizitei dumneavoastră.
Pasul 3. Păstrați-vă casa curată
Acarienii de praf pot irita unele persoane și pot provoca o reacție care poate crește eozinofilele, mai ales dacă aveți o alergie la acarianul de praf. Pentru a evita acest lucru, păstrați-vă casa cât mai curată posibil. Îndepărtați praful cel puțin o dată pe săptămână pentru a preveni acumularea acarienilor în colțurile casei.
Polenul poate avea un efect similar pentru unii oameni. Pentru a preveni intrarea polenului în casa dvs., păstrați ușile și ferestrele închise în timpul anotimpurilor ridicate de polen
Pasul 4. Mâncați o dietă sănătoasă săracă în alimente acide
Arsurile la stomac și refluxul acid pot crește numărul de eozinofile din corpul dumneavoastră. Mâncarea unei diete echilibrate și sănătoase este esențială pentru prevenirea acestor afecțiuni. Căutați alimente cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi carnea slabă, cerealele integrale și fructele și legumele proaspete. Evitați alimentele acide, cum ar fi prăjiturile, roșiile, alcoolul, ciocolata, menta, usturoiul, ceapa și cafeaua.
A fi supraponderal poate crește șansele de reflux acid și un număr mare de eozinofile. Dacă sunteți supraponderal, poate fi necesar să slăbiți pentru a vă reduce riscul
Pasul 5. Renunțați la fumat și reduceți la minimum cantitatea de alcool pe care o beți
Renunțarea la fumat vă poate ajuta să aveți un nivel mai sănătos de eozinofile. Deși nu există dovezi diferite de corelație între reducerea nivelului de alcool și eozinofile, acest lucru vă va face cu siguranță mai sănătos în general.
Când renunțați la fumat, cereți sprijin și aveți un plan ferm
Metoda 2 din 3: Încercarea de remedii la domiciliu
Pasul 1. Creșteți aportul zilnic de vitamina D
Persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D sunt mai susceptibile de a avea un număr mare de eozinofile. Există două moduri în care puteți crește aportul de vitamina D. Ieșiți la soare între 5 minute (pentru persoanele cu tenuri foarte deschise) și 30 de minute (pentru persoanele cu tenuri mai întunecate) cel puțin de două ori pe săptămână. Alternativ, puteți lua un supliment de vitamina D3.
- Pentru a obține vitamina D din cauza expunerii la soare, fiți afară. Vitamina D provine din razele UVB, care nu pătrund în sticlă, așa că așezarea lângă o fereastră însorită nu va ajuta.
- Acoperirea cu nori reduce razele, deci petreceți puțin mai mult timp afară în zilele înnorate.
Pasul 2. Luați ghimbir pentru a reduce inflamația
Se știe că ghimbirul scade inflamația. În timp ce este încă în studiu, ghimbirul poate reduce și eozinofilele. Luați zilnic suplimente care conțin ghimbir sau ceai de ghimbir pentru a obține beneficiile.
Puteți cumpăra ceai de ghimbir la majoritatea magazinelor alimentare. Așezați punga de ceai într-o ceașcă și turnați apă fierbinte peste ea. Lăsați-l să se absoarbă câteva minute înainte de a vă bucura
Pasul 3. Folosiți curcuma pentru a reduce inflamația în combinație cu medicamente
Curcuma (cunoscută și sub numele de curcumină) poate reduce eozinofilele în anumite situații. Pentru a obține beneficiul antiinflamator din turmeric, ar trebui să obțineți doze mai mari de capsule de turmeric. Rețineți că turmericul este destul de scump, deci s-ar putea să nu fie cea mai bună opțiune.
Încercați să o luați timp de 1-2 luni și, dacă nu vă ajută, opriți-vă
Metoda 3 din 3: Tratarea condițiilor subiacente
Pasul 1. Vizitați medicul dumneavoastră pentru o examinare completă
Multe afecțiuni vă pot provoca eozinofilia, inclusiv o tulburare a sângelui, alergii, tulburări digestive, tulburări ale țesutului conjunctiv, paraziți sau o infecție fungică. Medicul dumneavoastră va lua probe de sânge și piele pentru a ajuta la găsirea cauzei. În cazuri rare, pot comanda, de asemenea, teste de scaun, scanări CT sau teste ale măduvei osoase.
- Eozinofilia primară este atunci când aveți eozinofile ridicate în sânge sau țesut cauzate de o tulburare sau boală a sângelui, cum ar fi leucemia.
- Eozinofilia secundară este cauzată de o altă afecțiune decât o tulburare a sângelui, cum ar fi astmul, GERD sau eczema.
- Hipereozinofilia este un număr mare de eozinofile fără nici o cauză aparentă.
- Dacă eozinofilia dvs. afectează o anumită parte a corpului, este posibil să fiți diagnosticat cu un anumit tip de eozinofilie. Eozinofilia esofagiană vă afectează esofagul, în timp ce astmul eozinofilic vă afectează plămânii.
Pasul 2. Vizitați un alergolog pentru a vă testa alergii
Deoarece alergiile cresc adesea eozinofilele, medicul dumneavoastră vă poate recomanda la un alergolog. Alergologul poate efectua un test de patch-uri, în care plasează cantități mici de alergeni obișnuiți pe piele pentru a vedea dacă reacționați. De asemenea, ar putea lua o probă de sânge și o vor testa pentru alergii.
Dacă alergologul suspectează că aveți alergii alimentare, acestea vă pot plasa la o dietă de eliminare. Veți înceta să mâncați anumite tipuri de alimente și le veți introduce înapoi în dietă pe rând. Un alergolog va efectua analize de sânge pentru a determina dacă anumite alimente vă afectează nivelul de eozinofilă
Pasul 3. Luați un medicament cu corticosteroizi
Corticosteroizii sunt în prezent singurul medicament utilizat pentru a trata în mod direct un număr mare de eozinofile. Steroizii pot reduce inflamația cauzată de eozinofile ridicate. În funcție de cauza eozinofiliei, medicul dumneavoastră vă poate da o rețetă pentru o pastilă sau un inhalator. Prednisonul este cel mai frecvent corticosteroid prescris pentru eozinofilie. Urmați întotdeauna instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a lua medicamente.
- Dacă medicul dumneavoastră nu este sigur de cauza eozinofiliei, este posibil să vi se administreze o doză mică de corticosteroizi. Apoi vă vor monitoriza starea pentru a vedea dacă se îmbunătățește.
- Nu luați un corticosteroid dacă aveți o infecție parazită sau fungică. Steroizii ar putea agrava starea.
- Dacă luați prednison pe cale orală, nu încetați niciodată să o luați brusc dacă ați fost pe ea de mai mult de 3 săptămâni. Trebuie să vă scadă treptat prescripția.
- Dacă medicul dumneavoastră a prescris un steroid topic cu potență ridicată, nu îl utilizați mai mult de 2 săptămâni la un moment dat.
Pasul 4. Eliminați orice paraziți dacă aveți o infecție parazitară
Infecțiile parazitare au simptome precum dureri abdominale, diaree, greață, vărsături, gaze / balonare, oboseală sau pierderea inexplicabilă a greutății. ucide-ți parazitul specific. Medicul dumneavoastră nu vă va prescrie un corticosteroid, deoarece steroizii pot agrava unele infecții cu paraziți.
Tratamentele pentru paraziți pot varia foarte mult în funcție de ceea ce vă infectează. În multe cazuri, medicul dumneavoastră vă va prescrie o pastilă care trebuie administrată zilnic
Pasul 5. Obțineți o rețetă pentru reflux acid dacă aveți eozinofilie esofagiană
Eozinofilia poate fi cauzată de refluxul acid, boala de reflux gastroesofagian (GERD) sau o altă tulburare digestivă. Pentru a confirma că aveți eozinofilie esofagiană, medicul dumneavoastră vă va face teste precum un domeniu EGD, care este un domeniu care intră în esofag și o biopsie. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un inhibitor al pompei de protoni (PPI), cum ar fi Nexium sau Prevacid, pentru tratarea afecțiunii.
Eozinofilia esofagiană nu duce la un risc crescut de cancer esofagian. Are un risc crescut de a dezvolta strictură esofagiană (îngustare) care determină blocarea alimentelor
Pasul 6. Faceți tratament respirator dacă aveți astm eozinofil
Medicul dumneavoastră vă poate administra un inhalator de corticosteroizi sau un medicament biologic numit anticorp monoclonal. De asemenea, puteți suferi termoplastie bronșică. În timpul acestei proceduri, un medic vă va introduce o sondă în gură sau nas, care aplică căldură căilor respiratorii pentru a le calma.
Trebuie să fiți sedat pentru a suferi termoplastie bronșică. Cu toate acestea, durează doar câteva ore pentru a vă recupera din procedură
Pasul 7. Obțineți o rețetă pentru imatinib dacă aveți hipereozinofilie
Hipereozinofilia poate provoca cancer de sânge, cum ar fi leucemia eozinofilă. Pentru a vă reduce riscul, vi se poate administra imatinib. Vă va trata hipereozinofilia în timp ce încetinește creșterea celulelor canceroase. Medicul dumneavoastră vă poate monitoriza pentru a vedea dacă se formează tumori.
Pasul 8. Alăturați-vă unui studiu clinic pentru eozinofilie
În prezent nu se știu prea multe despre ceea ce afectează nivelul eozinofilelor. Studiile clinice au nevoie adesea de persoane cu eozinofilie pentru a studia cauzele de mediu și pentru a găsi noi opțiuni de tratament. Deoarece acestea sunt tratamente netestate, există un anumit risc să vă alăturați unui studiu clinic. Acestea fiind spuse, este posibil să puteți găsi un tratament care să vă funcționeze.
Puteți găsi studii clinice accesând
sfaturi
- Eozinofilia este de obicei descoperită în timpul testării pentru o altă afecțiune. În prezent, nu există simptome cunoscute pentru eozinofilie, deoarece fiecare tip poate provoca o gamă diferită de simptome.
- Dacă ați fost diagnosticat cu hipereozinofilie, medicul dumneavoastră vă poate recomanda monitorizarea periodică a sângelui și a inimii.
