Este o astfel de durere care se confruntă cu răni sau bule de febră, deoarece acestea pot fi incomode sau jenante. Chiar dacă nu puteți scăpa definitiv de virusul care cauzează răni, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a le face mai puțin vizibile. Vom acoperi câteva medicamente diferite și remedii casnice pe care le puteți încerca înainte de a trece la modalități de a preveni formarea de noi răni.
Pași
Metoda 1 din 3: Remedii medicale
Pasul 1. Aplicați cremă locală pentru răni la rece pentru a combate durerea și simptomele
Există o mulțime de opțiuni fără prescripție medicală cu care puteți merge, dar medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tratament mai puternic. Cremele ajută la roșeață, durere și inflamație și pot accelera timpul de vindecare. Unele tratamente topice pe care le puteți încerca includ:
- Docosanol (Abreva), care este aprobat de FDA și este disponibil fără prescripție medicală.
- Aciclovir topic (Zovirax) și Penciclovir (Denavir), care vă pot fi prescrise de medicul dumneavoastră.
- Creme cu 1% unguent local de ulei de balsam de lămâie sau 0,5% extract de aloe vera, care pot ajuta la vindecarea rănii la rece când îl observați pentru prima dată.
- 5 picături de ulei esențial de eucalipt, 3 picături de bergamotă și 2 picături de ulei esențial de arbore de ceai într-o uncie de ulei purtător funcționează bine și pentru răni.
Pasul 2. Ameliorează durerea cu ibuprofen sau acetaminofen
Deși nu vă vor face să vă dispăreați răni, aceste medicamente vă vor ajuta să vă confruntați cu orice disconfort sau umflare. Luați doza recomandată pe ambalaj și așteptați ca durerea dvs. să dispară. Nu uitați să aveți grijă, deoarece ulcera este încă contagioasă chiar și atunci când nu provoacă durere.
Evitați utilizarea ibuprofenului dacă aveți astm sau ulcere gastrice
Pasul 3. Aplicați un plasture de gel pentru a ascunde rănile în timp ce se vindecă
Plasturii la rece au gel hidrocoloid care creează o etanșare strânsă în jurul plăgii, astfel încât se vindecă mai repede. Căutați un plasture suficient de mare pentru a vă acoperi aftele la farmacia locală și apăsați-l ferm pe piele.
Pasul 4. Încercați să luați lizină
Lizina este un element constitutiv al proteinelor și s-a demonstrat în studii că tratează și previne eficient herpesul. Luați puțină lizină din magazinul dvs. local de produse alimentare sănătoase sau din secțiunea de suplimente din cea mai apropiată farmacie. Încercați să luați în jur de 3 grame de lizină în fiecare zi pentru a vă ajuta să vă reduceți simptomele.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua lizină dacă aveți boli cardiovasculare sau ale vezicii biliare, deoarece aceasta poate avea efecte adverse
Pasul 5. Consultați-vă medicul pentru comprimate antivirale pe bază de rețetă
Acestea vă pot ajuta să reduceți durata rănilor, dar va trebui să primiți o rețetă de la medicul dumneavoastră. Programați o întâlnire cu ei și lăsați-i să completeze rețeta. Porniți medicamentele cât mai curând posibil, urmând comenzile medicului dumneavoastră.
- Porniți Acyclovir (Xerese, Zovirax) înainte ca leziunile reci să se aprindă complet. Luați-l de 5 ori pe zi timp de 5 zile.
- Luați Valacyclovir (Valtrex) la primul semn de răni și apoi 12 ore mai târziu.
- Famciclovir (Famvir) poate fi administrat ca doză unică de medicament.
Metoda 2 din 3: Remedii la domiciliu
Pasul 1. Aplicați aloe vera pentru a trata durerea și a preveni răspândirea
Aloe reduce durerea și are proprietăți antivirale, deci este un lucru foarte bun de utilizat pentru a vă ajuta să vă vindecați aftele. Puneți un gel de aloe cu o concentrație de 0,2–5% pe un tampon de bumbac și tamponați-l pe herpes pentru a ușura instantaneu. Utilizați aloe de aproximativ 2-3 ori pe zi sau ori de câte ori aveți nevoie de ușurare.
- Evitați să vă atingeți răceala direct cu mâinile, astfel încât să nu răspândiți accidental virusul.
- Aplicați gelul de aloe doar pe răni. Dacă îl freci, ți-ai putea irita pielea.
Pasul 2. Folosiți o compresă rece pentru a reduce roșeața
Udați un prosop cu apă rece sau apucați un pachet de gheață și țineți-l de rana rece. Păstrați-l acolo timp de 5-10 minute de câte ori doriți în timpul zilei. Temperatura rece ar putea contribui la promovarea vindecării, dar cu siguranță va scăpa de pielea crustă și va face ca durerea să fie mai puțin vizibilă.
În schimb, puteți uda prosopul cu apă caldă pentru a trata durerea de la vezicule
Pasul 3. Aplicați vaselina pentru a preveni crăparea pielii
Scufundați capătul unui tampon de bumbac într-o cadă cu vaselină și tamponați-l ușor pe herpes. Dacă pielea din jurul rănilor pare uscată sau crăpată, aplicați și mai multă vaselină acolo. Leziunile se vindecă mai repede când sunt umede, astfel încât vaselina îl va împiedica să se usuce și vă poate face să vă dispară mai repede.
Pasul 4. Sugeți pe gheață pentru ameliorarea durerii, arsurilor sau mâncărimilor
Puneți câteva cuburi de gheață în gură și treceți-le peste buze pentru a vă răcori rănile. Temperaturile reci vă vor ajuta să vă ușurați durerea în jurul durerii și să o faceți mai ușor de gestionat.
Deși acest lucru nu face neapărat vindecarea mai rapidă a rănii, va face mult mai ușor să trăiești cu el în timp ce dispare
Pasul 5. Aplicați propolis pentru a accelera vindecarea
Propolisul, cunoscut și sub denumirea de ceară de albine sintetică, poate scurta lungimea aftelor. Uită-te la farmacia ta locală pentru un unguent de 3% propolis și aplică-l pe herpesul tău cu un tampon de bumbac. Utilizați propolisul de până la 5 ori pe zi.
Pasul 6. Încercați să utilizați rubarbă și salvie ca antiviral natural
Căutați o cremă care conține rubarbă și extract de salvie la farmacia locală sau online. Aplicați crema direct pe herpes, cu un tampon de bumbac. Unele studii au descoperit că crema poate fi la fel de eficientă ca o rețetă.
Metoda 3 din 3: Prevenire
Pasul 1. Păstrați buzele protejate de soare în orice moment
A obține prea mult soare vă poate irita pielea și poate provoca o răceală. Aplicați balsam de buze cu protecție solară de cel puțin SPF 15 când ieșiți la soare. Reaplicați-l frecvent pe tot parcursul zilei, astfel încât buzele dvs. să rămână protejate.
Dacă supraexpuneți buzele la soare, încercați să le înghețați cât mai repede timp de câteva minute
Pasul 2. Evitați partajarea articolelor sau sărutarea pentru a opri răspândirea virusului
Răniile sunt cauzate de virusul herpes simplex și, de obicei, se răspândește prin fluidele corporale. Poate fi prezent pe buza unei persoane infectate, chiar dacă nu există nici o răni evidentă. Nu împărtășiți niciodată ustensilele de mâncare sau băuturile cu nimeni, mai ales atunci când aveți răni active. Chiar și prosoapele, aparatele de ras și periuțele de dinți pot răspândi răni, așa că nu folosiți niciodată altcineva. Sărutul răspândește, de asemenea, răni, așa că nu uitați cu cine sunteți.
- Evitați să partajați rujul, balsamul de buze, luciul de buze sau alte produse pentru buze.
- Sexul oral, în special în timpul unui focar, poate transmite virusul herpes de la buze la organele genitale sau invers.
Pasul 3. Evitați declanșatoarele de răni
Întrucât virusul de la nivelul herpesului rămâne inactiv în pielea dvs., există posibilitatea ca herpesul să se repete. O mulțime de lucruri pot provoca reapariția răni, inclusiv modificări hormonale, oboseală, leziuni sau chiar o altă infecție virală. Încearcă din răsputeri să stai departe de orice ar putea provoca apariția unei noi răni.
Menstruația și sarcina pot determina o răceală să acționeze
Pasul 4. Exersează calmarea stresului
Stresul poate declanșa focare de răni, așa că faceți tot ce puteți pentru a vă relaxa. Lăsați ceva timp deoparte în fiecare zi pentru a medita, a respira adânc sau a face o baie fierbinte la sfârșitul nopții. Ori de câte ori vă simțiți stresați, luați un moment pentru a vă liniști mintea și a vă liniști.
Pasul 5. Mențineți o dietă sănătoasă și un stil de viață
Imbolnavirea vă slăbește sistemul imunitar și ar putea duce la o erupție. Asigurați-vă că primiți toate vitaminele necesare. Mănâncă o mulțime de verdeață cu frunze întunecate, legume colorate, nuci, carne slabă și fructe. Limitați și cantitatea de grăsimi, zahăr și alimente procesate din dieta dumneavoastră. Asigurați-vă că ați rezervat 30 de minute pe zi pentru a vă activa fizic și a face mișcare, deoarece vă ajută și corpul să lupte împotriva bolilor.
- Beți ceai alb și verde, deoarece sunt bogate în antioxidanți care vă întăresc sistemul imunitar și vă curăță corpul de toxine.
- Rămâi hidratat pe tot parcursul zilei, consumând apă oricând îți este sete.
- Încearcă să dormi cel puțin 8 ore în fiecare noapte, astfel încât corpul tău să aibă timp să se refacă.
Pasul 6. Identificați leziunile la rece înainte ca acestea să iasă la suprafață
Cunoașteți semnele, astfel încât să puteți acționa înainte ca herpesul să aibă șansa de a se forma. Dacă simțiți sensibilitate, furnicături, arsuri, mâncărime, amorțeală și durere în jurul buzelor, aceasta poate însemna că se formează o răceală. Când începeți să vă simțiți răni, veți dezvolta o piele roșie și iritată în jurul zonei. Apoi, se formează un blister, se sparg și se formează cruste înainte de a începe vindecarea.
Este posibil să aveți febră și alte simptome de răceală și gripă atunci când vă faceți răni
Pasul 7. Să știți că leziunile la rece sunt cauzate de mai multe variații ale virusului herpes simplex (HSV)
În ciuda numelui, leziunile răcite nu sunt cauzate de răceli. Virusul herpes simplex tip 1 (HSV-1) este cel mai adesea cauza. Este foarte comun și îl obții din contactul cu pielea sau fluidul corporal al unei persoane infectate. Deși nu puteți elimina virusul, puteți reduce frecvența apariției focarelor.
- Răniile se formează pe măsură ce virusul se reproduce și vă afectează pielea.
- Virusul herpes se ascunde în celulele nervoase între focare, astfel încât să nu poată fi vindecat niciodată pe deplin.
- Odată ce pielea devine mâncărime și roșie, virusul este prezent și îl puteți răspândi. Ești cel mai contagios când ai vezicule, mai ales imediat după ce au izbucnit. Nu puteți răspândi virusul piele la piele după ce s-a vindecat. Cu toate acestea, o puteți trece prin saliva în orice moment.
sfaturi
- Răniile pot apărea oriunde pe față - bărbie, obraz sau nas. Adesea, apar în aceleași locuri.
- Spălați-vă frecvent mâinile atunci când rănile sunt active (și, în general). Nu ar trebui să vă atingeți rănile, dar în cazul în care o faceți fără să vă dați seama, spălați-vă mâinile imediat.
- Evitați atingerea sau linsul rănii, deoarece acest lucru va determina vindecarea mai lentă a rănii și ar putea să o răspândească.
Avertizări
- Nu atingeți rănile cu degetele. Acest lucru îl va menține iritat doar mai mult timp și vă va crește riscul de răspândire a virusului.
- Nu acoperiți niciodată o rana rece cu machiaj. Fundația și acoperirea nu vor face decât să agraveze problema.
- Alimentele sărate sau acide vă pot spori disconfortul dacă intră în contact cu ulcerul. Alimentele citrice, cum ar fi sucul de lămâie, de exemplu, ustură incredibil.
- Spălați și schimbați fețele de pernă în fiecare noapte în timpul unui focar.
- Dacă focarele dvs. sunt foarte severe sau frecvente, consultați un medic sau stabiliți o întâlnire cu un dermatolog.
- Când spălați răni, asigurați-vă că NU lăsați apa să vă pătrundă în ochi în niciun caz. Dacă lichidul din leziuni pătrunde în ochi, acesta răspândește virusul herpesului în ochi, ceea ce poate provoca infecții sau ulcerații ale corneei. Aceasta ar putea fi o afecțiune foarte periculoasă numită herpes ocular.
