Ceara urechii îți menține urechile sănătoase și funcționează bine, dar cantități excesive pot provoca blocaje, durere și chiar infecții. Din fericire, este posibil să puteți elimina excesul de ceară cu ulei de măsline. În plus, puteți utiliza tratamente la domiciliu pentru a vă ușura congestia urechii. Cu toate acestea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți simptome de blocaj, simptomele persistă, dacă ați avut anterior o leziune a urechii sau tratați un copil.
Pași
Metoda 1 din 3: Îndepărtarea cerumenului cu ulei de măsline
Pasul 1. Încălziți uleiul de măsline
Uleiul de măsline vă ajută să vă înmoaie ceara din urechi, facilitând scurgerea singură. Cu toate acestea, înainte de a vă introduce uleiul în urechi, ar trebui să-l încălziți aproximativ la temperatura corpului-37 ° C (98,6 ° F). Aceasta este temperatura urechii interne, iar uleiul va fi mai confortabil la o temperatură comparabilă. Ar trebui să încălziți două-trei linguri de ulei de măsline pur.
Asigurați-vă că nu supraîncălziți uleiul, deoarece acest lucru vă poate afecta timpanul
Bacsis:
În timp ce uleiul de măsline este o alegere populară pentru îndepărtarea cerii acustice acasă, nu este singura dvs. opțiune. De asemenea, puteți utiliza în siguranță peroxid de hidrogen, glicerină, ulei pentru bebeluși sau ulei mineral.
Pasul 2. Adăugați uleiuri esențiale, dacă doriți
Blocajele pot prinde, de asemenea, bacteriile, care pot duce la infecția urechii. Unii oameni aleg să adauge uleiuri esențiale cu proprietăți antibacteriene pentru a ajuta la excesul de bacterii care pot fi prezente din cauza blocajului. Cu toate acestea, uleiul de măsline singur s-a dovedit a fi eficient în simpla contribuție la ruperea blocajului. Asigurați-vă că testați o picătură sau două din uleiul pe piele pentru a verifica iritarea înainte de a o adăuga la urechi. Adăugați aproximativ patru picături în uleiul de măsline încălzit. Unele opțiuni de ulei esențial includ:
- Ulei de usturoi
- Ulei de eucalipt
- Ulei de lavandă, care este sigur pentru copii
- Ulei de oregano
- Sunătoare
Pasul 3. Colectați o parte din amestec cu un picurător
După ce ați amestecat uleiul de măsline și uleiurile esențiale pe care le-ați ales, ridicați o parte din soluție cu un picurator. Acest lucru vă va ajuta să livrați cantitatea corectă de soluție și este mult mai ușor decât să încercați să turnați ulei de măsline în ureche.
Pasul 4. Strângeți două picături de soluție în ureche
În loc să vă umpleți urechea cu ulei, puteți aplica doar câteva picături, care se vor înmuia în ceară. Ține-ți capul intitulat pentru a opri scurgerea uleiului timp de cinci până la zece minute.
Puteți ține un țesut lângă ureche pentru a prinde orice ulei rămas care se scurge când vă îndreptați capul, dacă există
Pasul 5. Repetați procesul de două până la trei ori pe zi
Este posibil ca utilizarea uleiului de măsline să nu funcționeze într-o singură aplicație. Ar trebui să încercați să repetați procesul de două până la trei ori pe zi timp de aproximativ trei până la cinci zile. Acesta ar trebui să fie suficient timp pentru a ajuta la dizolvarea și ruperea blocajului.
Pasul 6. Luați în considerare irigarea urechii
Deși este posibil ca uleiul de măsline să fi atenuat blocajul, unele cazuri necesită mai multe pentru a-l disloca. Puteți iriga urechea afectată ca un pas suplimentar, dacă este necesar. Utilizați o seringă cu bulb de cauciuc (cum ar fi cele utilizate pentru bebeluși), înclinați capul și stropiți ușor apă încălzită în canalul urechii afectate.
- Fiți foarte blând, deoarece vă puteți deteriora timpanul dacă stropiți apa cu prea multă presiune.
- Puteți trage urechea în sus și înapoi pentru a ajuta la îndreptarea canalului urechii pentru cele mai bune rezultate.
- De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate iriga urechea. El sau ea va avea o metodă mai sigură cu instrumente care utilizează o presiune exactă a apei pentru a evita deteriorarea urechii.
Metoda 2 din 3: Ameliorarea congestiei urechii la domiciliu
Pasul 1. Egalizează presiunea din urechi
Cel mai adesea, senzația de presiune a urechii nu este deloc un blocaj, ci o scurtă disfuncție a trompei Eustachian din urechea medie. Puteți forța acest tub să se deschidă pentru a egaliza presiunea în ureche cu diferiți pași simpli, inclusiv:
- Căscat
- Mestecând
- Înghițire
- Încercarea de a expira prin nas în timp ce vă ciupiți nările închise
Știați?
Cauzele frecvente ale disfuncției trompei Eustachian includ răceala obișnuită, gripa, modificări ale creșterii și expunerea la poluanți atmosferici, cum ar fi fumul de țigară.
Pasul 2. Rămâi hidratat
Pentru congestia sinusală care duce la apăsarea urechii, puteți ajuta, de asemenea, la reducerea presiunii, pur și simplu rămâneți hidratat. Lichidele ajută la subțierea mucusului cauzând presiunea. Încercați să beți cel puțin opt căni de apă în fiecare zi.
Pasul 3. Dormi cu capul ridicat
Adăugând o pernă suplimentară și menținând capul ridicat, faceți mai ușor scurgerea corectă a sinusurilor. Acest lucru va ajuta la reducerea presiunii urechii.
Pasul 4. Puneți o compresă caldă pe ureche
Încercați să încălziți un prosop și apoi să plasați prosopul peste ureche timp de câteva minute. De asemenea, puteți așeza o ceașcă peste porțiunea prosopului care vă acoperă urechea pentru a ajuta la captarea căldurii.
Pasul 5. Faceți un duș fierbinte
Dacă presiunea se datorează congestiei sinusurilor, puteți face și un duș fierbinte și aburitor. Acest lucru va ajuta la subțierea și drenarea mucusului care vă blochează sinusurile, ceea ce va ajuta la ameliorarea presiunii.
Pasul 6. Luați un produs fără prescripție medicală (OTC)
O varietate de produse OTC diferite sunt disponibile pentru a ajuta la ameliorarea presiunii urechii în funcție de cauza specifică. Opțiunile comune includ:
- Antihistaminice - Dacă presiunea urechii se datorează congestiei de alergii sezoniere sau de mediu, atunci puteți lua un antihistaminic pentru a ajuta la reducerea simptomelor.
- Decongestionante - Dacă presiunea este cauzată de congestia cauzată de răceală sau gripă, atunci un medicament antigripal și antigripal cu un decongestionant va ajuta la ameliorarea simptomelor care cauzează presiunea.
- Cerumenolitice - Aceste produse acționează în esență la fel ca uleiul de măsline pentru a ajuta la înmuierea blocajului în cazul în care ceara urechii este cauza presiunii.
Metoda 3 din 3: Când să solicitați tratament medical
Pasul 1. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți simptome de blocaj, care pot fi grave
Deși uleiul de măsline vă poate ajuta să faceți față unei congestii ușoare a urechii, veți avea nevoie de un medic dacă bănuiți că aveți un blocaj. Medicul dumneavoastră poate evalua blocajul și poate stabili cel mai bun mod de a-l elimina. În plus, pot exclude alte cauze potențiale ale simptomelor dvs. pentru a vă asigura că nu aveți o altă afecțiune de bază. Dacă aveți următoarele simptome, consultați medicul dumneavoastră:
- Durere de ureche
- Senzație de plenitudine în ureche
- Scăderea auzului
- Tinnitus (sunete sau zgomote în ureche)
- Ameţeală
- Tuse
Bacsis:
Un blocaj cu ceară provoacă simptome similare cu alte afecțiuni ale urechii, deci este important să vă examinați urechile de către un medic pentru a vă asigura că primiți tratamentul adecvat.
Pasul 2. Vizitați medicul dumneavoastră pentru a îndepărta în siguranță ceara dacă uleiul de măsline nu a funcționat
Este dificil și nesigur să încerci să scapi singur ceara. De fapt, probabil că o veți înrăutăți, deoarece ceara va fi împinsă mai departe în ureche în timp ce încercați să o scoateți. Medicul dumneavoastră poate elimina în siguranță excesul de ceară din urechi din cabinetul lor folosind una dintre aceste metode:
- Picături pentru urechi poate dizolva ceara urechii astfel încât să se scurgă din ureche. Aceasta este o procedură ușoară și nedureroasă.
- Irigare este o procedură simplă, nedureroasă, în care medicul folosește o seringă cu bec pentru a aspira excesul de ceară.
- A lingură de cerumen este un mic instrument medical pe care medicul dumneavoastră îl poate utiliza pentru a îndepărta nedureros excesul de ceară prin scoaterea acestuia.
Pasul 3. Consultați-vă medicul dacă ați avut vreodată vătămări ale urechii
În timp ce uleiul de măsline este de obicei sigur pentru persoanele sănătoase, anumite leziuni și condiții vă pot face urechile prea sensibile. Dacă aveți oricare dintre următoarele probleme, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice măsură.
- Timpane perforate
- Infecții frecvente ale urechii
- Pierderea auzului în ambele urechi
- Cavitatea mastoidiană
- Orice afecțiune pentru care vi s-a spus să vă păstrați urechile uscate
Pasul 4. Sunați medicul dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră are congestie de urechi
Unii copii se luptă cu infecțiile urechii și alte probleme conexe, deci este important să primiți sfatul medicului dumneavoastră despre ce trebuie făcut. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să vă aduceți copilul la examen sau vă poate recomanda tratament la domiciliu. Asigurați-vă că urmați toate sfaturile lor, astfel încât copilul dvs. să aibă cea mai bună îngrijire posibilă.
Medicul dumneavoastră va dori probabil să facă un control dacă congestia urechii a durat mai mult de 48 de ore sau dacă crede că copilul dumneavoastră are un blocaj
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Dacă cerul nu se îmbunătățește, consultați un medic. Medicii au instrumente speciale pentru îndepărtarea acumulărilor de ceară proaste, inclusiv dispozitive de micro-aspirație care o pot aspira ca un aspirator.
- Nu lăsați o acumulare de ceară proastă să nu fie tratată. Dacă blochează complet calea către timpan, presiunea crescută poate deteriora sau rupe timpanul.
Avertizări
- Nu utilizați această metodă dacă aveți timpanul rupt sau rupt.
- Nu utilizați un Q-tip - sau orice altceva pentru a „scoate” ceara urechii. Acest lucru vă poate bloca ceara urechii mai adânc în ureche și, de asemenea, vă poate rupe timpanul.
- Asigurați-vă că încălziți uleiul de măsline. Testați o picătură sau două pe antebraț pentru a vă asigura că nu este prea cald sau prea rece.
